بياض البيض يزودنا بحوالي 17 سعرة حرارية وحوالي 3. 6 جرام من البروتين، لكنه يخلو من الكولسترول والدهون، كما أنه يحتوي على الريبوفلافين، البوتاسيوم والصوديوم، يزودنا بياض البيض بـِ 1. 3 ميكروجرام من حمض الفوليك، 6. 6 ميكروجرام من السيلينيوم، و 2. 3 ملليجرام من الكالسيوم، و 3. 6 ملليجرام من المغنيسيوم، و 4. ماهو زلال البيض في المنام. 9 ملليجرام من الفوسفور، و يعد بياض البيض أكبر حجماً من الصفار، أما الوظيفة الرئيسة للبياض فهي تتمثل بحماية الصفار غطاء واقٍ له، فإن الصفار عبارة عن المصدر الرئيس لغذاء الجنين النامي داخل البيضة. كل من بياض البيض وصفار البيض لها فوائدها الصحية الخاصة، الأمر الذي يجعل الفوائد الصحية البيض الكثير. إذا كان لديك ارتفاع الكوليسترول في الدم، فإن طبيبك أقترح عليك أن تستهلك بياض البيض فقط.
ماهو زلال البيض بالانجليزي
– التسمم وذلك لأن زلال البيض يحتوي على بكتيريا تسمى السالمونيلا وهي التي تؤدي إلى التسمم، ولهذا ننصح أن يتم طبخ البيض للتخلص من هذه البكتيريا لأنها تموت بالحرارة.
البيضة الكاملة: 5 جرامات. – الكولسترول:
البيضة الكاملة: 211 ملليجرام. – فيتامين (أ):
زلال البيض: 0% من RDI*
البيضة الكاملة: 8% من RDI
– فيتامين (ب12):
زلال البيض: 0% من RDI
البيضة الكاملة: 52% من RDI
– فيتامين (ب2):
زلال البيض: 6% من RDI
البيضة الكاملة: 12% من RDI
– فيتامين (ب5):
زلال البيض: 1% من RDI
البيضة الكاملة: 35% من RDI
– فيتامين (د):
البيضة الكاملة: 21% من RDI
– حمض الفوليك:
البيضة الكاملة: 29% من RDI
– معدن السيلينيوم:
زلال البيض: 9% من RDI
البيضة الكاملة: 90% من RDI
* معنى RDI: الجرعة الموصى باستهلاكها يومياً. وكما يتضح، يحتوي زلال البيض على عدد أقل من السعرات الحرارية والمغذيات الدقيقة، بالإضافة إلى كمية أقل من البروتين والدهون، مقارنة بالبيضة الكاملة. ماهو زلال البيض للشعر. (اقرأ أيضاً: لماذا يعد البيض قاهر الوزن الزائد؟). الملخص:
يحتوي زلال البيض على سعرات حرارية أقل من البيضة الكاملة. كما أنه يحتوي على نسبة أقل من البروتين والكوليسترول والدهون والفيتامينات والمعادن. ما رأيك؟
Upvote
Downvote
Total votes: 0
Upvotes: 0
Upvotes percentage: 0. 000000%
Downvotes: 0
Downvotes percentage: 0. 000000%
مكتبة جرير فى المملكة العربية السعودية مازال لديها المزيد من العروض والتخفيضات كل يوم على المزيد من الاجهزة الالكترونية الحديثة ، فكنا قد تعرفنا فى موضوع سابق على عرض المكتبة على واحد من احدث الهواتف الذكية وهو Huawei Ascend Mate 7 حتى جاء موعدنا اليوم فى هذه الصفحة لكى نتعرف على جهاز لوحى جديد من شركة صينية اخرى وهى شركة لينوفو ، وموضع اليوم هو عرض مكتبة جرير السعودية على تابلت Lenovo Yoga Tablet 2 Pro الجديد والذى أعلنت عنه شركة لينوفو الصينية رسميًا فى حدث خاص والتابلت مزود بشاشة لمس بدقة QHD وحجم 13. 3 إنش مع عارض ضوئي " بروجكتور" يعمل بنظام اندرويد، واليكم الان اهم المزايا التقنية والمواصفات لهذا الجهاز اللوحى قبل ان نتعرف على السعر والمزايا كالاتى. مزايا تابلت Lenovo Yoga Tablet 2 Pro
المعالج من نوع Intel Atom Z3745 رباعى النواة وبقوة 1. 33 جيجاهرتز
الشاشة اللمسية بحجم 13. افضل اسعار التابلت في مصر وايباد بالتقسيط بدون فوائد 2022| عروض تابلت اطفال | بي تك | Category page. 3 بوصة وبدقة QHD و بدقة عرض 2560×1440 بيكسل
الكاميره الخلفية بدقة 8 ميجابيكسل
الكاميره الامامية بدقة 1. 8 ميجابيكسل
الذاكرة الداخلية 32 جيجابايت
الذاكرة العشوائية 2 جيجاباتي رام
امكانية اضافة كارت ذاكرة خارجى حتى 32 جيجابايت
نظام التشغيل هو الاندرويد 4.
سعر لينوفو تاب بي10 - كمبيوتر لوحي الجيل الرابع ،10.1 بوصة ،64 جيجابايت ،ثماني النواة ،Aurora Black فى السعودية | جرير السعودية | كان بكام
0 بوصة، 16 جيجا، 1جيجا رام- كحلي
1, 360 جنيه
تابلت هواوي ميت باد 10 T، شاشة 9. 7 بوصة، 16 جيجا، شبكة 4G LTE
وفر 340 جنيه (9%)
3, 399 جنيه
3, 739 جنيه
تابلت هواوي ميت باد T10، شاشة 9. 7 بوصة، 32 جيجا، 2 جيجا رام، شبكة 4G- ازرق
تابلت هواوي ميت باد، شاشة 10. 4 بوصة، 64 جيجا، 4 جيجا رام، واي فاي - رمادى
8, 000 جنيه
تابلت هواوي ميت باد T8، شاشة 8 بوصة، 16 جيجا، شبكة 4G LTE، ازرق
2, 925 جنيه
تابلت هواوي ميت باد، 10. 4 بوصة، 64 جيجا، شبكة 4G LTE- رمادي
6, 290 جنيه
تابلت M10 HD الجيل الثاني لينوفو، 10. 1 بوصة، 46 جيجا بايت، رامات 4 جيجا، رمادي - TB-X306X
6, 900 جنيه
ابل ايباد اير، 10. 9 بوصة، 64 جيجا، 4 جيجا رام، واي فاي، رمادي
45, 000 جنيه
ابل ايباد الجيل التاسع، 10. اسعار تابلت لينوفو Lenovo فى عروض مكتبة جرير من دليل التسوق يوليو 2018 | عروض مكتبة جرير. 2 بوصة، 64 جيجا، رام 4 جيجا، شبكة 3G - فضي - MK493AB/A
31, 599 جنيه
تابلت سامسونج للبيع : جالاكسي تاب ايه : جالاكسي تاب 3 : ارخص الاسعار في الرياض حي جرير
الصنف تابلت من ماركة هواوي ميت باد برو مزود بخاصية واي فاي الجيل الرابع الشاشة بمقاس 108 إنش سعة ذاكرة النظام الداخلية 256 جيجابايت. تسوق تابلت هواوي افضل سعر ومراجعة اكتشف الجديد من هواويسامسونجكفركينغ على سوقكوم. اقوى خصومات جرير في بداية العام علي التابلت ماركة هواوى. سعر لينوفو تاب بي10 - كمبيوتر لوحي الجيل الرابع ،10.1 بوصة ،64 جيجابايت ،ثماني النواة ،Aurora Black فى السعودية | جرير السعودية | كان بكام. احصل على هواوي ميت باد الجهاز اللوحي المميز من مكتبة جرير والذي يدعم الجيل الرابع وشاشة يصل مقاسها إلى 108 بوصة وذاكرة الرام التي تصل إلى 8 جيجا بايت وسعة التخزين التي تصل إلى 256 جيجا بايت بسعر. سنعرض لكم كما ذكرنا أحدث الإصدارات من تابلت هواوي المعروض في مكتبة جرير من الأحدث إلى الأقدم. سامسونج و لينوفو و هواوي و أبل وغيرها. عروض التابلت الحصرية تجدوها في التالي على أجهزة تابلت هواوي التي زادت شهرتها في الآونة الأخيرة داخل السعودية.
اسعار تابلت لينوفو Lenovo فى عروض مكتبة جرير من دليل التسوق يوليو 2018 | عروض مكتبة جرير
1 بوصة تاب ام 10 الاصدار 2 لينوفو
779. 00 ريال سعودي
-8%
مواصفات لينوفو تاب بي10 - كمبيوتر لوحي الجيل الرابع ،10. 1 بوصة ،64 جيجابايت ،ثماني النواة ،Aurora Black
الوصف
مواصفات المنتج
رقم الصنف
529003
رقم المنتج
ZA450147SA
نظام التشغيل
أندرويد 8. 1 أوريو
نوع الشاشة
IPS FHD-LCD شاشة باللمس ال سي دي
مقاس الشاشة
10. 1 بوصة
عدد مراكز المعالجة النواة
ثماني النواة
سرعة المعالج
1.
افضل اسعار التابلت في مصر وايباد بالتقسيط بدون فوائد 2022| عروض تابلت اطفال | بي تك | Category Page
I iphonelcd قبل 7 ساعة و 32 دقيقة جهاز لينوفو m8
شاشة 8 انش
ذاكرة 2 قيقا
ذاكرة تخزين 32 قيقا
تركب عليه شريحة 4g. نظيف
الشاشة محمية
معه جراب ممتاز ومريح ومع سندات
ضمان مكتبة جرير سنتين. السعر النهائي 350 ريال
السعر:350 93052854 التواصل عبر الرسائل الخاصة بالموقع يحفظ الحقوق ويقلل الاحتيال. إعلانات مشابهة
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. تصفح عبر خيارات التسوق السعر المخزون اللون الكاميرا الخلفية الكاميرا الأمامية شبكة الاتصال والانترنت الذاكرة العشوائية الرامات مقاس الشاشة شرائح الاتصال الذاكرة الداخلية بلد الصنع
اشترك الآن ولا تفوت تنبيهات أحدث العروض والخصومات والهدايا المجانية Remind me later Thank you! Please check your email inbox to confirm. Oops! Notifications are disabled.