خلطة بهارات اكتر من روعه لكل الاكلات - YouTube
- وصفة سمك بطريقة سهلة وشهية وجديدة وصحية وبمذاق روعة ومميز - ثقفني
- طريقة عمل السمبوسك بالبطاطس بنكهة البهارات اللذيذة والطعم روعة - ثقفني
- مكونات بهارات المسالا - ووردز
- اهم 5 نصائح للتعامل مع مدمن الكبتاجون ومساعدته
وصفة سمك بطريقة سهلة وشهية وجديدة وصحية وبمذاق روعة ومميز - ثقفني
4- ضعي على الوجه الفراولة والفواكه أو الشوكلت. وأخيرًا: تناوليها بالهناء والشفاء. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الوصفة الثالثة من وصفات اكلات كيتونية: فطور كيتو ملكي. وصفات اكلات كيتونية وصفة فطور كيتو ملكي مكونات الوصفة ربع كوب من مبشور جوز الهند مكسرات مشكلة مقدار الكف 1 م كبيرة من زبدة الفول السوداني 1 م كبيرة من مجروش الفستق 2 م كبيرة من الكريمة المتعددة الاستخدام 1 م كبيرة من بودرة الكاكاو خطوات تحضير الوصفة: أولًا: نضع جوز الهند في إناء على نار هادئة مع التقليب حتى يتحمص ويصبح لونه أشقر. ثانيًا: نفرم المكسرات حتى تصير مثل الكريمة. ثالثًا: نخلط زبدة الفول السوداني ومبشور جوز الهند المحمص مع باقي المكونات. رابعًا: نرش مبشور جوز الهند على الوجه. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الوصفة الرابعة: طريقة عمل بيض عيون بالسبانخ كيتو اكلات كيتو وصفات فطور كيتونية بيض عيون بالسبانخ كيتو المكونات: 3 بيضات. 200 جرام سبانخ. نصف بصلة. فصين ثوم. طريقة عمل السمبوسك بالبطاطس بنكهة البهارات اللذيذة والطعم روعة - ثقفني. 50 جرام فطر مقطع شرائح. ملح وفلفل أسود. ربع ملعقة بهارات مشكلة. ملعقة خل.
طريقة عمل السمبوسك بالبطاطس بنكهة البهارات اللذيذة والطعم روعة - ثقفني
Last updated أغسطس 3, 2015
يبرق شامي
من اطيب الاكلات الشامية واشهرها ، ويعتبر سيدة المائدة في الولائم والعزومات ويتالف من اوراق العنب او الكروم المحشية بالارز والملفوف و بطريقة الاصابع المنمقة والمنسقة والتي تطبخ مع اللحم والشرحات او العصاعيص او السجقات
مقادير عمل يبرق شامي:
2 عصير ليمون أصفر
ريش لحم خاروف مسلوقة بالبهارات. مقادير الحشوة:
500 جرام لحمة مفرومه
كاسة رز مصري
1 راس توم مفروم ناعم
ملح بهارات (فلفل أسود – كمون – قرفة مطحونة)
3 ملعقة أكل زيت نباتي
طريقة عمل يبرق شامي:
يغسل ورق العنب جيدا بالماء إذا كان من المرطبان ونضعه في ماء مغلي لدقائق حتى يغمق لون الورقات وتصبح طرية يسهل لفها. ازيلي العروق السميكة ورق العنب. مكونات بهارات المسالا - ووردز. اخلطي مقادير الحشو مع بعضها في وعاء. افردي كل ورقة على سطح نظيف بحيث يكون سطحها الخشن لأعلى و ضعي مقدار مناسب من الحشوة ولفيها ورصيها بالوعاء فوق ريش اللحمة المرصوصة بقعر الوعاء(الطنجرة او القدر)
اضيفي مرقة اللحم و ملعقة كمون وكمية من الماء حتى يغمر الورق العنب وضعي فوقهم حجر رخامي او اي ثقل حتى لايفرط الورق عنب. واتركيه على النار لمدة ساعة. خففي درجة حرارة الغاز واتركيه ساعة تانية على نار هادئة او اكتر حسب نوعية الورق عنب.
مكونات بهارات المسالا - ووردز
طريقة عمل فيليه دجاج مقلي " إسكالوب بانيه الدجاج "، وصفة سهلة ولذيذة ويقبل عليها الجميع، مناسبة للغذاء أو لعمل الساندويتشات للتجمعات والرحلات، فراخ بانيه بالزبادي سريعة التحضير مع تتبيلة رائعة ومميزة بالطعم، تعرفي على طريقة عمل البانيه بالفيجيتار بتتبيلة لذيذة وطعم روعة خطوة بخطوة. مقادير تتبيلة البانيه صدور دجاج مخلية من الجلد والعظم. زبادي أو رايب. فلفل أحمر "بابريكا" ثوم مهروس. زيت زيتون. خل أبيض. بهارات. طريقة عمل البانيه بالفيجيتار بمطرقة اللحم ندق صدر الدجاج حتي يصير أرق أو يمكنك قسمة بالسكين لشرائح. نخلط مكونات تتبيلة البانيه "زيت زيتون، خل، ملح، بهارات، ثوم" لمدة ساعتين على الأقل. نضيف على الزبادي فلفل أسود وبهارات ويوضع بطبق عميق. نغمس الصدور المتبلة بالزبادي ثم البقسماط، وترص على صينية خبز مبطنة بورق زبد ثم توضع بالثلاجة أو الفريزر حوالي 10 دقائق بالفريزر أو نصف ساعة بالثلاجة حتى تتماسك طبقة البقسماط. يسخن الزيت ويقلى به صدور البانيه ثم يرفع من الزيت على ورق مطبخ للتخلص من الزيت الزيادة. وصفة سمك بطريقة سهلة وشهية وجديدة وصحية وبمذاق روعة ومميز - ثقفني. يقدم بانيه الفراخ مع الخبز والبطاطس. How useful was this post? Click on a star to rate it!
طريقة تحضير السبع بهارات السورية
فيما يلي سنتحدث عن الخطوات التي نحتاج إليها حتى نستطيع عمل بهارات السبع توابل السورية والتي تحتوي على مجموعة كبيرة من الأعشاب المفيدة والذيذة في نفس الوقت وهذه الخطوات هي:
نحضر وعاء كبير ونضع فيه جميع أنواع التوابل التي تم ذكرها في الفقرة السابقة الكمون القرفة والهيل والقرنفل وجوزة الطيب والكزبرة والفلفل الاسود والبهار الحلو. بعد ذلك نحاول ضبط الكميات المطلوبة تماما ثم نضع جميع البهارات داخل الكبة الكهربائية حتى تمتزج تصبح ناعمة جدا وكأنها نوع واحد من البهارات. عندما يتم خلط جميع هذه التوابل معًا ونقوم بطحنها داخل الخلاط سنلاحظ الرائحة الجميلة التي تخرج منها. تقوم بتخزين هذه البهارات داخل علبة من الزجاج يمكن إغلاقها بإحكام و نستخدمها عند الحاجة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
3. العلاج النفسي والتأهيل السلوكي:
في تلك المرحلة خضعت لجلسات علاج نفسي مع طبيب متخصص تحدثت فيها عن الأسباب التي دفعتنى للإدمان وعلاجها. خضعت لبرنامج تأهيل سلوكي وذلك لتغيير سلوكي وأفكاري الإدمانية واستبدالها بأخرى إيجابية. دخلت إلى وحدة التشخيص علاج الأمراض النفسية المصاحب للإدمان. 4. التأهيل الاجتماعي ومنع الانتكاسة:
هدفت مرحلة التأهيل الاجتماعي إلى:
تدريبي على العيش بدون مخدر والتغلب على الرغبة الشديدة فيه وتجنب الانتكاسة. كيفية التعامل مع المواقف الصعبة وضغوطات العمل بدون الاعتماد على المخدر. تجنب العوامل التي تدفعني إلى المخدرات كالأماكن والأصدقاء. اهم 5 نصائح للتعامل مع مدمن الكبتاجون ومساعدته. 5. استمرار المتابعة بعد العلاج:
حتى وبعد أن خرجت من المركز استمر طبيبي الخاص ومرشدي في متابعتى بعد انتهائي من العلاج من خلال برنامج السكاي بي والتأكد من التزامي بخطة العلاج. والآن وبعد مرور عام علي تجربتي مع الكبتاجون وعلاجي منه وخروجي من المستشفى، أستطيع أن اقول لك أني تخطيت الكبتاجون بشكل تام وتخلصت منه نهائيا، و يا من تقرأ كلامي تذكر دائما أن الأمل موجود فقط لا يحتاج منك إلا خطوة أولى وبعدها ستجد نفسك تخطيت كل الخطوات وواجهت كل العقبات ووصلت إلى الشفاء التام.
اهم 5 نصائح للتعامل مع مدمن الكبتاجون ومساعدته
كيف وصلت إلى مرحلة الإدمان في تجربتي مع الكبتاجون؟
بعد أول جرعة من حبوب الكبتاجون شُعرت بالأعراض التالية:
بدأ شعور الاسترخاء. السعادة وراحة البال يُسيطر على جسدي. فُقدان الرغبة في تناول الطعام والشراب. إحساس الشبع هو المُسيطر علي طوال الوقت. لم أعد أشعر بوجود أي ألم بالجسم على الرغم من مُلازمة الصداع لدي لفترات طويلة من الوقت قبل بدء تجربتي مع حبوب اللجة. في الواقع كنت أنتظر بكل لهفة وجنون الميعاد التالي لتناول جرعة حبوب الكبتاجون وفي أكثر الأوقات كنت أتناولها قبل الميعاد، وبعد مرور مُدة قصيرة مُنذ بداية تناول الجرعة الأولى، لاحظت أن الجرعة التي أتناولها لم تعد تُعطي النتيجة المرغوب فيها، لذا بدأت بمُضاعفة الجرعة ومن هنا بدأت المُعاناة في تجربتي مع ادمان الكبتاجون ، ولم أفكر لحظة في أنني أصبحت مُدمن لها حتى بدأت أُعاني من علامات مُتعاطي الابيض. بعد أن ذكرت كيف وصلت لمرحلة الادمان على الكبتاجون ، سأذكر أهم الأعراض التي كنت أعاني منها. أعراض ادمان الكبتاجون التي ظهرت عليّ خلال تجربتي مع الكبتاجون
تحولت حياتي إلى جحيم فأصبحت شخص عدواني، حيث كنت أستخدم أسلوب العنف والتعصب في التعامل مع الآخرين وبشكل خاص مع أفراد عائلتي عند طلب الأموال، ولجأت إلى اقتراض الأموال رغبةً في شراء الحبوب نظرًا لارتفاع سعر حبوب الكبتاجون حيث يصل سعر العلبة إلى ٢٠٠ جنيهاً مصرياً
كنت أفضل الجلوس بمُفردي في الغرفة حتى لا يتحدث إليّ أحد عن قُرب ويُلاحظ التغيرات التي ظهرت عليّ، وبالرغم من أن حبوب الكبتاجون أدت إلى إنقاص المزيد من وزني الزائد، إلا أن علامات مُتعاطي الابيض التي ظهرت على وجهي وتحت عيني بشكل خاص أساءت إلى المظهر الخارجي.
كما حضرت بعض البرامج الخاصة بتغيير نمط الحياة من حيث الغذاء والرياضة وبعض العادات الصحية، فاستعدت وزني ولياقتي. حينها شعرت بفاعليتي وكوني جزء من المجتمع مرة أخرى. 5- منع الانتكاسة والمتابعة بعد التعافي من ادمان الكبتاجون بعدما خرجت من المصحة وشعرت بأنني قد شفيت تمامًا، نصحني الأطباء ببعض الزيارات اللاحقة للمتابعة. وقد ذهبت فعلًا للحصول على بعض الجلسات التي أشعر بدورها الكبير في مساعدتي على تفادي الانتكاسة. حيث شرح لي الأطباء أن العودة للخارج هي أحد أكبر العوامل التي تشجع عليها. فالوجود في نفس الظروف المشابهة لمرحلة الإدمان قد يحث عقلي على الرغبة في تناول المخدر مرة أخرى. قد تعلمت بعض الطرق التي توجهني في الطريق الصحيح للبعد عن الدواء وما شابهه. الخلاصة حول تجربتى مع الكبتاجون قد تكون تجربة أي شخص مع الكبتاجون صعبة وتوحي بأنها النهاية ولا خروج منها. لكن عليك أن تؤمن أن بوسعك الاختيار مهما كنت في ظروف تشير إلى غير ذلك. لا يوجد نهاية للعالم إلا حين تقرر أنت ذلك، ومتى قررت التعافي، لن يكون الوقت متأخرًا أبدًا. اقرأ ايضاً: أفضل مركز علاج الادمان في عمان الأسئلة الشائعة حول تجربتى مع الكبتاجون اليكم اهم الاسئلة المنتشرة حول علاج ادمان الكبتاجون: هل الكبتاجون يذهب العقل؟ لا يذهب الكبتاجون العقل، إنما يؤدي تناوله لفترة طويلة إلى الإصابة بأعراض ذهانية كالبارانويا والضلالات.