حدوث تغير وتقلب في شخصية الشخص الذي يعاني من الفراغ العاطفي، بالطبع من الممكن أن يتغير كل شخص من وقتٍ لآخر، لكن عندما يشعر الشريك بأن شريكه أصابه فتور عاطفي من ناحيته أو أن مشاعر قد اختلفت، بالتأكيد هذا التغير هو الذي يجب القلق منه، وفي هذه الحالة على الطرف الآخر أن يُخضع شريكه إلى اختبار الفراغ العاطفي كي يستطيع إدراك ما قد حل بشريكه.
ملء الفراغ العاطفى يبدأ من داخلك - الأهرام اليومي
يقول بعض الأشخاص أن الفراغ العاطفي ليس مجرد شعور نفسي أو داخلي فقط كما في بعض الحالات، بل وصفوه بأنه يصل بهم في بعض الأوقات إلى أن يشعروا به في أجسادهم كأن يشعر الشخص بفراغ في الصدر، أو أن يشعر بالإرهاق، أو تتملك الشخص الرغبة في البقاء في هدوء وسكون لفترات طويلة. [1]
علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة
تتشابه علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة على حدٍ سواء، لكن علينا أن نعلم أن هذه العلامات وحدها ليست كافية كي نحدد ما إذا كان الشخص يعاني من الفراغ العاطفي، كما أن العلامات من الممكن أن تختلف من شخصٍ لآخر، ويتوقف هذا على طبيعة الشخص، وصفاته الشخصية، ومن علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة ما يأتي:
يشعر الشخص الذي يعاني من الفراغ العاطفي من فقدان للمشاعر المتبادلة بينه وبين الشريك الآخر، وبالطبع هذا الفقدان في المشاعر يولد شعورًا بالقلق والتوتر اللذان يستمران مع الشخص حتى يتخلص من هذا الشعور بالفراغ العاطفي. يبحث الشخص الذي يعاني من الفراغ العاطفي عن أي طريقة لإشباع الحاجة العاطفية التي يحتاجها، بالتالي من الممكن في هذه الحالة أن يلجأ الشخص الذي يعاني من الفراغ العاطفي إلى البحث عن شخصٍ آخر حتى وإن كانت طريقة البحث عن شخص آخر لإشباع الحاجة العاطفية غير لائقة، وبالطبع هذا يؤدي إلى فساد العلاقة بينه وبين الشريك الآخر.
الفراغ العاطفي
بقلم الدكتورة:شيماء صبحي
الفراغ العاطفي بحسب علم النفس هو "حالة إنسانية يتخللها شعور الملل المعمم والاغتراب الاجتماعي واللامبالاة. مشاعر الفراغ هذه غالباً ما يصاحبها حالات اكتئاب جزئي، اكتئاب، شعور بالوحدة، انعدام التلذذ، اليأس، أو غيرها من الاضطرابات النفسية/العاطفية". تؤثر هذه الحالة على الكثير من الأمور في حياتنا ولها أسباب عدة، وغالباً ما تكون جراء تجربة عاطفية حزينة مررت بها وأثرت على تركيبتك العاطفية فجعلتك بحال تشبه"الصفر" تماماً.
كيفيّة إشباع الفراغ العاطفي ونصائح ملء الفراغ
أسباب الفراغ العاطفي عند النساء
في إطار التعرف إلى علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة، يجب توضيح حقيقة أن الأسباب التي تؤدي إلى شعور المرأة بالفراغ العاطفي لا تتعدى نفس الأسباب التي سبق وذكرناها لدى الرجل، إلا أنها تزيد عنه قليلًا في الطبيعة الحساسة التي تتسم بها المرأة بوجه عام تجاه كل شيء تقريبًا. اقرأ أيضًا: متى تنفر الزوجة من زوجها
حل مشكلة الفراغ العاطفي عند الزوجات
كما توجد أسباب للشعور بالفراغ العاطفي بالنسبة إلى المرأة، توجد في المقابل حلولًا بسيطة، يمكن من خلالها اقتلاع جذور هذه المشكلة بشكل نهائي، وتلك الحلول يمكن تلخيصها في الآتي:
عمل مفاجأة للزوجة مثل عشاء رومانسي أو دعوة إلى الخروج في مكان هادئ. التقرب إلى الزوجة ومبادلتها أطراف الحديث وعدم تركها لشبح الوحدة. الإكثار من السؤال وزيادة الاهتمام. الإكثار من تبادل الأحاديث الرومانسية وعبارات الغزل لتجديد مشاعر الحب مرة أخرى. المشاركة في تنظيف المنزل وأعمال المطبخ للتخفيف من العبء والمسؤولية التي تحملها الزوجة. محاولة معرفة السبب وراء شعور الزوجة بالفراغ العاطفي بطريقة مباشرة أو غير مباشرة. الاستماع إلى الزوجة لاستيعاب ما يدور بخاطرها على الصعيد النفسي والعقلي.
اطلب المساعدة والمشورة من الأخصائي النّفسي: الاستعانة بالأخصائي النّفسي لتجاوز مرحلة الفراغ العاطفي والتّأقلم معها أمر صحي وعلمي وضروري ولا يشكل مصدر حرج أو تقليل من الشّخص بل خطوة إيجابيّة لحل مشكلة أو معضلة. خض مغامرات جديدة وتجارب جديدة: المغامرات وتعلم مهارات جديدة والقيام بتحديات وتجارب جديدة تقلل أوقات الفراغ وربما تكون فرص مناسبة للالتقاء بشريك الحياة أو الحبيب. التّطوع وعمل الخير: فهذه الأنشطة تزيد من الشّعور بالفخر والقدرة على الإنجاز والعطاء وتفريغ المشاعر بطريقة إيجابيّة. تختلف الأسباب التي تؤدي للشعور بالفراغ العاطفي لكن أبرزها: [4] الخروج من علاقة عاطفيّة سيئة. الانفصال العاطفي داخل العلاقة. عدم وجود شريك أو حبيب. المرور بمواقف حرجة أو صعبة وتحتاج دعماً نفسياً وعاطفياً خاصاً. تأخر الزّواج. الاكتئاب. المرور بتجربة إنسانيّة صعبة دون وجود أشخاص ثقة ومقربين. التّعلق الوهمي بشخص ما. الحب من طرف واحد. حب المراهقة والمشاعر المتضاربة في تلك المرحلة العمريّة. غياب الأهل والأسرة والأصدقاء وخاصةً في الأوقات الحرجة التي يحتاج فيها الشّخص للدعم المعنوي والمساندة. انعدام الثّقة بالجنس الآخر.
الفراغ العاطفي - موقع جريدة الرأى العام المصرى
نصائح لتجاوز الفراغ العاطفي لدى المرأة
المرأة التي تعاني من الفراغ العاطفي هي كائن حساس بدرجة كبيرة، وفي هذه النقاط التالية، سنقدم أهم النصائح الفعالة التي على المرأة اعتمادها لإنقاذ زواجها:
- على المرأة أن تتحاور بشكل إيجابي ودائم مع زوجها، حتى تعرف السبب الحقيقي لمشكلتها من خلال التواصل البنَّاء والواضح والصريح. - من الضروري اللجوء إلى تغيير نمط الحياة والابتعاد عن الروتين والقلق والضغط، لأن هذه العوامل تؤثر سلباً على استمرار الزواج. - يجب على السيدة أن تهتم بإعادة ترتيب بيتها، وأن تظهر أمام زوجها كل يوم بشكل جديد، ما يلفت انتباهه لها. - إذا كنت تعانين من البعد بينك وبين شريك حياتك، احرصي على مقابلة زوجك بالعطف والمحبة ما سيشعره بمشاعرك ويعيده إليك.
12-04-2020, 02:42 PM
لوني المفضل
Cadetblue
الفراغ العاطفي عند المرأة
الإنسان بطبيعته هو كائن حساس يميل إلى التعاطي مع الآخرين بعواطفه وأحاسيسه
وفي أوقات كثيرة ونتيجة التعرّض للكثير من المواقف الصادمة، قد يعاني الفرد من الفراغ العاطفيّ
تقول الدكتورة أميرة حبراير الخبيرة النفسية يؤثر الفراغ العاطفي على الكثير من الأمور في حياتنا
وهو يحدث مع العديد من الأعراض الجانبية الخطيرة، والفراغ العاطفي عند المرأة ينشأ من شعورها
بأنّه لا قيمة لها عند زوجها سوى الاهتمام بالبيت والأولاد نتيجة عدم الاهتمام بها وإهمالها
بشكل كبير، ما يجعلها تتجه إلى البحث عن بديل لسدّ الفراغ العاطفي الذي تعيشه. كيف ينشأ الفراغ العاطفي؟
- الفراغ العاطفي في العلاقات الزوجية هو حالة خطيرة، تشعر بها الزوجة بفقدان الحب
من الطرف الآخر ما يسبب لها حالة من التوتر والقلق المستمر التي لا تتوقف، لتبدأ بإشباع
ذلك الاحتياج العاطفي بشكل خاطئ، وبوسائل غير سليمة قد تؤدي إلى تدمير العلاقة الزوجية. - إن مشكلة عدم التعبير عن المشاعر هي من أكثر الأمور التي تؤدي إلى الفراغ العاطفي عند الزوجة
لأن السيدة تعاني من صمت زوجها وانعدام المشاعر بينهما، علما بأن هذه الحالات تؤدي
على المدى الطويل إلى حالات الطلاق، نتيجة انعدام المشاعر وعدم وجود الحوار
وغياب الحنان المتبادل والإحساس بالأمان والاكتفاء العاطفي.
alyaa
مراقبة عامة
إنضم
16 يونيو 2012
المشاركات
7, 679
مستوى التفاعل
22
النقاط
0
الإقامة
malaysia
#1
مدينة التسوق الإيطالية ميلانو
ميلانو مدينة تقع شمالي ايطاليا وعدد سكانها 1, 308, 000 نسمة وهي ثاني أكبر مدن ايطاليا بعد العاصمة روما. تعد العاصمة الاقتصادية للبلاد. كما أنها عاصمة إقليم لومبارديا أكبر أقاليم البلاد حيث يصل عدد سكانه لحوالي تسعة ملايين ونصف المليون. ميلانو أيضا عاصمة لمقاطعة ميلانو. ومن أشهر المعالم التاريخية فيها الدوميو والذي يعتبر أحد أهم المباني في أوروبا وثالث أكبر كنيسة فيها. أفضل 10 أفلام عن عالم الموضة والأزياء - أطلس المعرفة. ميلانو ليست مصممة للسياح لأنها مدينة خاصة بأهلها الذين يتقنون كيفية جني الأموال ويعرفون كيف ينفقونها، شوارعها أشبه بمنصات لعرض الأزياء، سكانها يدركون معنى الأناقة، بالنهاية إنها مدينة التصميم والأزياء ومهد الأناقة وبيت أرماني وبرادا وغوتشي ولوي فيتون وغيرها من الماركات التي يسيل اللعاب لواجهاتها الزجاجية التي تجعل منك أسيرا لسحرها وجاذبيتها، فعندما تمشي في شوارع ميلانو سيتخيل إليك أن العارضات في واجهات المحلات تنادينك وتهمسن في أذنك تماما مثلما حصل مع بطلة فيلم «اعترافات مدمنة على التسوق». هذا لا يعني أن ميلانو ليست مدينة جميلة، ولكن لا يمكن وصفها بالجمال، فهي تحتوي على عدد من المعالم السياحية المهمة، ولكن عنوانها العريض هو التسوق وليس الاستكشاف والتمعن في ثنايا التاريخ.
اعترافات مدمنة تسوق للحصول على Xbox
ت + ت - الحجم الطبيعي
جلست الممثلة الأميركية الحسناء إيسلا فيشر أول من أمس أمام عدسات المصورين في صالون إحدى دور السينما في مدينة نيويورك، حيث أخذت لها لقطات ترويجية لفيلمها الجديد «اعترافات مدمنة على التسوق» الذي بدأ عرضه في صالات الولايات المتحدة الأميركية الأسبوع الماضي. تابعوا فكر وفن من البيان عبر غوغل نيوز
اعترافات مدمنة تسوق متجر كادي
سقفه من الزجاج ويمثل كلا من قارة آسيا وأفريقيا وأميركا وأوروبا، وأرضه مرصعة بأحجار الموزاييك ويتوسطها رسم للعجل الأشهر في ميلانو الذي يأتيه السياح من كل بقاع العالم للوقوف والتقاط الصور وهم يلفون 3 لفات من اليمين إلى الشمال على وسط جسمه، لأنه، وبحسب أهالي ميلانو، يجلب الثروة والحظ، واللافت هو أن وسط جسم العجل يكاد يختفي من كثرة وقوف السياح عليه. تجد داخل «الغاليريا» محلات برادا الأقدم التي افتتحت عام 1913 وانضم إليها لاحقا كل من لوي فيتون وغوتشي، وإذا لم تكن من أصحاب الميزانيات العالية يمكنك أن تكتفي باحتساء كوب من القهوة ثمنه 10 يورو في مقهى «زوكا» والجلوس في الخارج ومراقبة المتسوقين والزوار وسيدات المدينة اللاتي يتسمن بالأناقة المطلقة.
الأسعار تختلف بحسب المقاعد. ميلانو ليست مدينة سياحية فقط. أنها مدينة ارماني وبرادا. ولكن بمجرد الخروج من منطقة التسوق الرئيسية ستعثر على عدد متزايد من المحلات التي تقدم تصميمات المصممين الشباب في مجال الازياء والأثاث. كما ينتشر فيها العديد من المطاعم. ففي ميلانو يسهل العثور على الطعام السري لانكي مثلما تعثر على الطعام المطهو على طريقة ميلانو. الجمعة الساعة 4 بعد الظهر ميلانو هي مدينة التصميم، وحتى اول يوليو (تموز) المقبل يقدم متحف بلازو ريل معرضا رائعا للاثاث الايطالي في الفترة ما بين 1900 حتى 2000. اعترافات مدمنة تسوق(رواية و فيلم) confessions of a shopaholic. محل غوتشي
عندما تذكر ميلانو ماذا يخطر في بالك؟ التبضع والتبضع ثم التبضع.. وعندما تزور ميلانو ما أهم معلم تشاهده فيها؟ محلات أرماني للملابس.. أرماني للمأكولات اليابانية.. أرماني للقهوة ومن ثم أرماني للشيكولاته.. ، وفي كل مرة تذكر ميلانو لا بد أن تقارنها بشقيقتها روما الجميلة والأنيقة، لدرجة أنك ستتخيل ميلانو على أنها إحدى شقيقات شخصية سندريلا الكرتونية القبيحات. أشهر ما تتميز به مدينة ميلانو الواقعة إلى الشمال الإيطالي وعلى الحدود مع سويسرا وجارة الألب، محلات أشهر المصممين الإيطاليين العالميين، لدرجة أنك ستقف عاجزا عن زيارة كل فروع المحلات التجارية التي يتردد اسم كل منها في كل زاوية وفي كل شارع وفي كل ممر وقنطرة.