مستوصف الحنان
واحد من أفضل
مستوصفات وعيادات
طريق مكة القديم
والعنوان بالتفصيل في
كيلو 2, طريق مكة القديم, جدة. يمكن الاتصال من خلال
0126317720. مستوصف الحنان | مستوصفات وعيادات طبية | دليل الاعمال التجارية. إذا كان نشاط مستوصف الحنان يعود لك وتريد تعديل بعض البيانات يمكنك ذلك من خلال هذا الرابط
شاشة تعديل البيانات. إذا كان لك رأي أو تعليق بخصوصهم يمكنك أن تكتبه في خانة التعليق أسفل الصفحة. لدينا في دليل سعودي المزيد من المستوصفات وعيادات في المملكة العربية السعودية يمكنك مشاهدتهم من خلال موقعنا وتصفية النتائج من خلال المدن والكلمات المفتاحية.
دليل سعودي | مستوصف الحنان
نبذه عن سياسة الخصوصية يستخدم موقع دليل الاعمال التجارية ملفات تعريف الارتباط (cookies) حتى نتمكن من تقديم افضل تجربة مستخدم ممكنة. يتم تخزين معلومات ملفات تعريف الارتباط (cookies) في المتصفح الخاص بك وتقوم بوظائف مثل التعرف عليك عندما تعود إلى موقع دليل الاعمال التجارية الإلكتروني ومساعدة فريق العمل على فهم أقسام موقع دليل الاعمال التجارية التي تجدها أكثر سهولة الوصول ومفيدة. تحديد الملفات الضرورية يجب تمكين ملفات تعريف الارتباط الضرورية (cookies) في موقع دليل الاعمال التجارية بدقة في جميع الأوقات حتى نستطيع حفظ تفضيلات الإعدادات لملفات تعريف الارتباط (cookies). إذا قمت بتعطيل ملف تعريف الارتباط (cookies) هذا ، فلن نتمكن من حفظ تفضيلاتك. وبالتالي لن تسطيع لاحصول على افضل تجربة للمستخدم وايضا هذا يعني أنه في كل مرة تزور فيها هذا الموقع ، ستحتاج إلى تمكين أو تعطيل ملفات تعريف الارتباط (cookies) مرة أخر.
دليل سعودي | مستوصف الحنان. Enable or Disable Cookies سياسة الخصوصية
مستوصف الحنان | مستوصفات وعيادات طبية | دليل الاعمال التجارية
الحنان ـ
نظمت رئيسة كتلة المستقبل النائبة بهية الحريري جولة ولقاء لمخاتير مدينة صيدا في مستوصف الحريري الطبي الاجتماعي في صيدا القديمة، في اطار اللقاءات التشاورية التي تعقدها مع مختلف القطاعات الصيداوية ولمناسبة اطلاق العمل في المستوصف، في حضور رئيس بلدية صيدا المهندس محمد السعودي ورئيس جمعية تجار صيدا وضواحيها علي الشريف ورئيس رابطة المخاتير ابراهيم عنتر والمدير الطبي للمستوصف الدكتور ناصر حمود. إستهل اللقاء بجولة على اقسام المستوصف اطلع خلاله الحضور على عياداته واختصاصاته، ثم عقد لقاء استهلته الحريري بتقديرها لدور المخاتير "في رصد القضايا اليومية للمواطنين ونقل همومهم كونهم على احتكاك دائم معهم". واستعرضت الحريري خلال اللقاء "اوضاع صيدا من مختلف جوانبها متوقفة عند العوامل والظروف التي أثرت وتؤثر سلبا على الحركة السياحية والإقتصادية في المدينة بدءا من الوضع الأمني في المخيم ووصولا الى الوضع الاقتصادي الذي يلقي بثقله على مختلف المناطق اللبنانية". وقالت: "مع ذلك صيدا تتحضر لدور اكبر ولعملية استقطاب اكثر من كل لبنان. وبهدف النهوض بالمدينة وتفعيلها عقدنا حتى الآن سلسلة لقاءات من اجل ان يكون شهر رمضان المبارك انطلاقة لهذا التفعيل ولتعزيز العمل التكاملي في المدينة وسيتم هذا التفعيل بدءا من يوم الجمعة 3 ايار بإطلاق برنامج أنشطة حافل خلال ليالي الشهر المبارك بالتعاون مع البلدية التي هي المظلة الاساسية.
هل تبحث عن مجمع-عيادات في الوزيرية بها خاصة, عيادات الأنف والأذن والحنجرة, عيادة أطفال, عيادة العظام, عيادة ليزر أو غير ذلك من المواصفات ولم تجد ما تبحث عنه
اضغط هنا
ذات صلة طريقة سلق الذرة الصفراء طريقة سلق الذرة الكاملة
طريقة عمل الذرة المسلوقة بالزبدة
يُمكن سلق الذرة الطازجة بالزبدة كما يأتي:
المكونات
ثلاثة أكواز ذرة. ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. ستة ملاعق صغيرة من الزبدة. ملح بحسب الرغبة. فلفل أسود مطحون بحسب الرغبة. طريقة التحضير
تعبئة القدر بالماء، ووضعه على النار، ثمَّ الانتظار حتى غليان الماء. تقشير أكواز الذرة في ذات الوقت، ثمَّ غسلها. إضافة السكر وعصير الليمون الحامض إلى الماء المغلي. إضافة أكواز الذرة إلى القدر، ثمَّ تغطيته، وإطفاء النار. ترك الأكواز في الماء المغلي لمدة 10 دقائق حتى تُصبح طرية. تقسيم كل كوز إلى كوزين، وشكّ سيخ خشبي في كل كوز. دهن كل كوز بالزبدة، ثمَّ وضع الملح والفلفل الأسود عليها. طريقة عمل الذرة الحارة
يُمكن عمل الذرة الحارة كما يأتي:
ملعقة صغيرة كمون صحيح. ملعقة صغيرة كزبرة صحيحة. فص ثوم. قرن صغير فلفل حار مفروم. حبة صغيرة بصل مفروم. ملعقة صغيرة ملح. ثلاثة ملاعق كبيرة زبدة. كوبان من الذرة المسلوقة. ملعقة صغيرة شطة مجروشة. ملعقة كبيرة عصير ليمون. ملعقة كبيرة كزبرة ناعمة. وضع الكمون، والكزبرة، والثوم، والفلفل، والبصل، والملح في وعاء الهاون، ثمَّ هرس المواد باستخدام يد الهاون، والاستمرار حتى تصبح ناعمة جداً.
طريقة سلق الذرة في
إناء متوسط. إزالة جميع القشور المغطية لكوزين الذرة وتنظيف كافة أجزائها. تثبيت الإناء فوق لهيب عالي لحين التأكد من غليانه. نثر ملعقة سكر بالإناء وتحريكها لحين الاختفاء. بتر الأكواز لأجزاء متوسطة وتنزيلها في المياه وإدراج الغطاء أعلاها لحين الاستواء. وقب الأكواز بشوكة للتحقق من استوائها، ثم إخراجها لتُصفى. استعمال ملعقة لتفريغ كافة الحبوب من العرانيس، وإدراجها بصينية التقديم وتفريق ملعقة سكر أعلاها استعدادًا لأكلها. القيمة الغذائية للذرة المسلوقة
يتطرق الكثيرون لسؤال كيف نسلق الذرة وخاصة بعد إدراك القيمة الغذائية المنطوية عليها؛ وهي كالتالي:-
مضادات الأكسدة
تتضمن الذرة قدر متوازن من مضادات الأكسدة المحاربة للسرطان والمنعشة للذاكرة. الفيتامينات
تحوي قدر هائل من الفيتامينات الجيدة للجسم مثل الثيامين وفيتامين أ علاوة على فيتامين B. المعادن
تأوي الذرة كمية ضخمة من المعادن المفيدة للجسد، على سبيل المثال الزنك والحديد، زيادة على ذلك الفسفور. الألياف
ينطوي كوز الذرة على ألياف بقدر 3 جرام، والتي تساعد في خفض أوجاع البواسير وتهدئة القولون. البروتينات والكربوهيدرات
يتضمن الكوز الواحد بروتينات بقدر 3 جرام، إنما الكربوهيدرات تتواجد بنسبة 19 جرام.
طريقة سلق الذرة متعادلة كهربائيا عندما
ماء للسلق. سكر حسب الرغبة. اغسل أكواز الذرة المقشرة بالماء جيداً، ثم ضعها في إناء به ماء مذاب فيه السكر. يوضع السكر حسب الرغبة فإذا كنت تريد سلق 5 أكواز من الذرة فيجب عليك وضع نصف ملعقة من السكر، وكلما زادت عدد أكواز الذرة زادت نسبة السكر. اترك الذرة يغلي في الماء حتى تمام النضج، ثم أخرجه وتناوله وهو ساخن. سلق الذرة المجمدة
500 جرام أو 2 كوب من الذرة المجمدة. زبدة. ملح. فلفل أسود. قم بغلي الماء في وعاء للطهي ثم ضع كوبي الذرة المجمد في الماء. ضع الملح حسب الرغبة على الذرة واتركه حتى تمام النضج. اختبر حبات الذرة بالشوكة حتى تتأكد من نضجها. اخرج الذرة بعد التأكد من نضجه، ثم أضف إليه الزبدة والفلفل الأسود حسب الرغبة. يقدم وهو ساخن. سلق الذرة الصفراء بسرعة
احضر أكواز الذرة الصفراء (الكمية حسب الرغبة)، ثم احضر الماء وضعه في إناء الضغط الذي يقلل من مدة السلق. قم بوضع الإناء على النار، وضع به الذرة والملح أو السكر حسب الرغبة، وأغلق الوعاء جيداً، واترك الذرة لمدة 10 دقائق لحين نضجه ثم أخرجه من الإناء وضع عليه الزبدة أو الفلفل الأسود حسبة الرغبة وتناوله وهو ساخن. فوائد الذرة المسلوقة
منع الإمساك
تصل نسبة الألياف في كوب الذرة الواحد لحوالي 4٪ من الكمية اليومية الموصى بها، وهذا يساعد في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك و البواسير.
طريقة سلق الذرة على
تُضاف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى الذرة
تُترك الذرة على النار مدّة لا تجاوز 10 دقائق. طريقة التقديم:
يُضاف إلى الذرة بهارات الذرة و كمون وملح و فلفل أسود حسب الرغبة، ومن ثُمَّ تُخلط جيدًا، بعد ذلك توضع في أطباق التقديم. نصيحة: للحصول على ذرة لذيذة بنفس طريقة المطاعم، يُمكن سلق الذرة بواسطة ماكينة سلق الذرة، والتي تُسلق الذرة فيها على البخار وليس الماء. القيمة الغذائية للذرة المسلوقة المعلبة
الجدول أدناه يوضح القيمة الغذائية لكوب واحد من الذرة المعلبة المسلوقة: [٤]
االعناصر الغذائية
166 سعرة حرارية
3. 2 غرام
30. 64 غرام
321 ملغرام
382 ملغرام
4. 31 غرام
5. 75 غرام
5. 36 غرام
إذا كنت ترغبين في تغيير الطريقة الاعتيادية واستخدام طرق جديدة، إليك المقال الآتي: طريقة عمل الذرة بالزبدة. المراجع [+] ↑ "Cash in on the health benefits of corn", mayoclinichealthsystem, Retrieved 10/3/2021. Edited. ↑ "Cooked Corn (from Fresh)", fatsecret, Retrieved 10/3/2021. Edited. ↑ "Why You Should Start Eating More Canned Corn",, Retrieved 10/3/2021. Edited. ↑ " Cooked Corn (Canned)", fatsecret, Retrieved 10/3/2021.
طريقة سلق الذرة من
الدجاج المشوي مع حساء الأفوكادو والذرة: يُمكنكِ تحضير هذا الحساء كريمي القوام باستخدام الأفوكادو والذرة الطازجة والدجاج المشوي لتحصلي على طبق ذو ألوان مميّزة وشهي المذاق. هل يمكن حفظ الذرة بعد سلقها؟
نعم يُمكنكِ حفظ الذرة بعد سلقها؛ وذلك بتغليفكِ لها بعد سلقها بورق القصدير، ثم ضعيها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدّة تتراوح بين 3-5 أيام [٤]. المراجع
↑ Erica Walker (11/4/2018), "How to Cook Frozen Corn (the RIGHT way)", favfamilyrecipes, Retrieved 20/2/2021. Edited. ↑ WENDI SPRAKER, "HOW TO COOK FROZEN CORN ON THE COB", loavesanddishes, Retrieved 20/2/2021. Edited. ↑ "39 Recipes To Use a Bag of Frozen Corn", myrecipes, 5/2/2019, Retrieved 20/2/2021. Edited. ↑ Corey Williams (14/7/2020), "How to Store Corn So It Stays Fresh For Longer", myrecipes, Retrieved 20/2/2021. Edited.
سلق الذّرة الصّفراء المعلبة المقادير: علبتان ذرة صفراء حب. ملعقتان كبيرتان زبدة. ثلاث أكواب ماء. طريقة التحضير نقوم بغلي الماء في وعاء ونتركه يغلي جيداً، نقوم بإضافة الذّرة الموجودة في العلبة ونتركها تغلي في الماء مدة عشر دقائق. بعد سلق الذّرة نقوم بتصفيتها من الماء، ونحضر الزّبدة ونضعها في المقلاة ونضيف إليها كمية الذّرة ونقلب الخليط مدة خمس دقائق، ونرش الملح أو الفلفل الأسود حسب الرّغبة.