02:32 PM | الإثنين, 25 تشرين الأول 2021
2021-10-25 02:32:10
يتعرض المهبل للكثير من التغيرات في حياة المرأة، وبخاصةٍ بعد عملية الولادة الطبيعية، فيحدث ارتخاء في عضلة المهبل وتصبح العملية الجنسية مملّة وغير ممتعة. ما هي اسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل؟
اسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل
تمتاز الاندونيسيات بضيق المهبل مما يجعلهن في سعادة دائمة مع أزواجهن، إذ يمتعن ويستمتعن في العلاقة الحميمة، مما جعل النساء العربيات يبحثن عن أسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل. ان المهبل أو العضو التناسلي الأنثوي يقع في تجويف خلف الحوض بين المستقيم و المثانة البولية و يتكون من أنبوب عضلي مجوف ومرن يربط الرحم و عنقه مع فتحة الفرج. أسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل عودي عروسة والنتيجة فورية - أخبار حصرية. يتميز المهبل بقدرته الفائقة على التمدد بسبب مرونته الكبيرة والقدرة على العودة إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة مثلا. إلا أنه قد تطرأ تغييرات على المنطقة الحساسة قد تجعله يفقد بعضًا من خصائصه ولا يتمكن من الرجوع إلى حجمه الطبيعي مما يسبب نفورًا من العلاقة الجنسية وعدم الراحة أثناء إقامتها. لهذا تبحث النساء عن طريقة للإرجاع المهبل الى وضعه الطبيعي وتفادي المشكلات الزوجية مع أزواجهن. ومن أهم أسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل مايلي
ممارسة تمارين رفع الأرجل
هي تمارين رياضية لها أثر كبير وفعال على تضييق المهبل بشكل سريع حيت انها عبارة عن تمارين بسيطة وسهلة وتتمثل في اتباع النصائح التالية محاولة الإستلقاء على الأرض على الظهر ثم رفع رجل لأعلى بعد ذلك رفع الرجل الثانية، تواليا اي واحدة تلو الأخرى.
- اسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل بازنجبیل
- اسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل بدون سبب
- كيف اخلي شعري ناعم للشباب
- كيف اخلي شعري ناعم بدون استشوار ولا خلطات
- كيف اخلي شعري ناعم للابد
اسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل بازنجبیل
الرئيسية » اسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل
اسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل بدون سبب
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ومن أهم أسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل
وهي التالي:-
ممارسة تمارين رفع الأرجل
عبارة عن تمارين رياضية ذات أثر رائع وفعال لتضييق المهبل بصورة سريعة إذ تتمثل بتمارين سهلة وبسيطة، وتتمثل باتباع النصائح الآتية، محاولة الاستلقاء فوق الأرض على الظهر بعدها نرفع قدم للأعلى عقب هذا نرفع القدم الأخري، تواليا واحدة بعد الأخرى. ممارسة تمارين كيجل
تعتبر تمارين كيجل إحدى أبرز التمارين الرياضية التي ينبغي على كافة السيدات ممن يرغبن بتضييق المهبل بالقيام بها، إذ لها مقدرة عجيبة في تضييق المهبل بشكل فعال وسريع إذ تساعد في تقوية عضلات المنطقة الحساسة ، لذلك يوصى بالقيام بها بصورة يومية ومنتظمة لتقوية العضلات الموجودة بقاع الحوض. استخدام المخاريط المهبلية
عبارة عن أدوات تشبه السدادات القطنية المستعملة خلال الدورة الشهرية ، إذ تلعب دور كبير بتقوية عضلات الرحم ولتضييق المهبل تبعا لتجربة كثير من السيدات. أسرار قشر الرمان لتضييق المهبل. جل الصبار
يمكن الوصول لتضييق المهبل باستخدام جل الصبار إذ يساعد الهلام المتكون من الالوفيرا والصبار والنباتات الطبيعية الطبية في شد عضلات المهبل، إذ ان استعمالها كدهان موضعي ووضعه بالمنطقة الحساسة بلطف، أيضا يوصى بالقيام بتمارين كيجل الرياضية باستمرار مع استخدام جل الصبار والالوفيرا للوصول لأفضل نتائج.
- الماء: عليكِ بشرب الكثير من الماء فهو جزء أساسي من صحة شعركِ ونموه, بالإضافة لتجنب الكافيين والكحول والمشروبات الغازية. - تغيير نمط حياتكِ: - من الضرورى جداً قص شعركِ بشكل دورى كل شهرين أو ثلاثة حتى تحصلي على شعر لامع وصحى وطويل. - دلكي فروة رأسكِ برؤوس الأصابع لتحسين الدورة الدموية يومياً من 10 - 15 دقيقة ليتدفق الدم والغذاء بشكل أكبر إلى فروة الرأس وبالتالى يزداد نمو شعركِ, ويعتبر زيت اللافندر رائع جداً إذا قمتِ بتدليكه على فروة الرأس يومياً فهو مفيد جداً لنمو الشعر. كيف اخلي شعري ماينفش من الرطوبة | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. - الإجهاد والتعب هما سبب رئيسي لتساقط الشعر وبطء نموه, فإذا كنتِ تعانين من التوتر والإجهاد حاولي الإسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة والهدوء. - النوم ثمانى ساعات متواصلة ضرورى جداً لإعطاء جسمكِ الوقت الكافي للإصلاح والترميم, ولتكوني أكثر نشاطاً وحيوية ويصبح شعركِ أكثر قدرة على النمو.
كيف اخلي شعري ناعم للشباب
أحصلي علي نعومة باستخدام الزيت
اذا لقد وصلنا الي أخر نصيحة للحصول علي شعر ناعم وهي الاستثمار في زيت شعر جيد. فوضع بعض قطرات الزيت يوميا علي شعرك سوف تمنحه التغذية المطلوبة ما بين كل غسلة وأخري، ذلك بالإضافة الي أنها سوف تمنحك شعراً لامعاً ذو مظهر صحي وجذاب. أكتشفي المزيد
الموز
قد يتساءل البعض عن ماهية العلاقة المتواجدة بين ثمار الموز وبين تنعيم الشعر، ولكن يمكن القول هنا بأن ثمار الموز تحتوي بدورها على تشكيلة واسعة من مختلف الفيتامينات والمعان والزيوت الطبيعية، تلك العناصر السابقة التي تساهم بالفعل في تغذية الشعر وترطيبه على نحو جيد وفعال. ويتم استخدام ثمار الموز في تنعيم الشعر من خلال هرس ثمرة واحدة من الموز مع ملعقتين مع الزبادي، ثم يتم وضع هذا الخليط السابق في النهاية على الشعر، ويتم تركه حوالي 45 دقيقة، ثم يشطف في النهاية بالنوع المناسب من الشامبو. الصبار
يحتوي الصبار على مجموعة كبيرة من الإنزيمات الهامة التي تساعد في تحفيز نمو الشعر، وهذا يأتي أيضاُ بالإضافة إلى احتواءه على بعض المواد والتركيبات المماثلة لمادة الكيراتين الكيمائية التي يتم استخدامها في فرد الشعر، ويتم استخدام الصبار على الشعر من خلال تخفيف كمية منابة منه في كوب من الماء الدافيء، ثم يتم وضعه بعدها على الشعر لمدة 30 دقيقة، ليتم شطفه في النهاية جيداً بالماء.
كيف اخلي شعري ناعم بدون استشوار ولا خلطات
اتركه لمدة ساعتين على الشعر ثم قم بغسله جيداً وكرر هذه العملية لمدة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، سوف تحصل على نتيجة جيدة من أول استخدام لهذه الخلطة. خلطة العسل والحليب لتنعيم الشعر المنفوش اخلط ملعقتين من العسل مع كوب من الحليب الدافئ (يمكنك زيادة المقدار على حسب طول وكثافة شعرك) ثم قم بصبه على الشعر وتأكد من أن تصل الخلطة إلى جميع أطراف الشعر. اترك الخلطة لمدة ساعة على الشعر ثم اغسله بالشامبو. كرر عمل هذه الخلطة لمدة تتراوح من يومين إلى ثلاثة أيام في الأسبوع. سوف تحصل على النتيجة المطلوبة من أول أسبوع استخدام الخلطة. خلطة الموز والزبادي لتنعيم وترطيب الشعر قم بهرس موزة واحدة مع ملعقتين من الزبادي (يمكنك زيادة المقدار على حسب طول وكثافة شعرك)، اهرسها جيداً حتى تتكون لديك عجينة رقيقة ضع العجينة على فروة الرأس ودلكها حتى تصل إلى جميع أطراف الشعر. كيف تحصلين على شعر ناعم وطويل في وقت قصير؟. اترك الخلطة لمدة 20 دقيقة على الشعر ثم اغسل الشعر بالماء البارد، كرر عمل هذه الخلطة لمدة 5 أيام في الأسبوع وستلاحظ الفرق فوراً. خلطة خل التفاح لعلاج نفشة الشعر قم بوضع ملعقتين صغيرتين من خل التفاح في ماء دافئ ثم صبه على الشعر وقم بتدليكه. وبعد مرور 10 دقائق قم بغسل الشعر.
ذات صلة كيف أجعل شعري رطباً بدون سشوار كيف تسرحين شعرك بدون سشوار
استخدام البلسم لتنعيم الشعر
يُنصَح بغسل الشعر باستعمال البلسم فقط بشكلٍ يوميٍ، دون استعمال الشامبو؛ للحصول على شعرٍ ناعمٍ سهل التصفيف، كما يُعزّز احتفاظ الشعر بالزيوت الطبيعيّة الموجوده فيه، إضافة إلى تغذيته. [١]
المواد الكيميائيّة لتنعيم الشعر
يُمكن الحصول على شعرٍ ناعمٍ باستعمال المواد الكيميائية، ورغم أنّ هذه الطريقة باهظة الثمن، وقد تُلحق آثاراً سلبيّة بالشعر، لا سيما عندما يكون الشعر صحيّاً، إلا أنها تدوم مدة طويلة تتراوح بين 4-8 أشهر، ويُنصَح باستشارة خبير تصفيف الشعر، قبل استعمال المواد الكيميائية، إذ يجبُ اتباع روتينٍ خاصٍّ بالعناية بالشعر قبل فرده وبعد ذلك أيضاً، حينما يتمّ استخدام هذه المواد. كيف اخلي شعري ناعم للابد. [٢]
استخدام المكواة لتنعيم الشعر
يُمكن تنعيم الشعر باستعمال المكواة الحرارية (الاستريتر) بالطريقة الآتية: [٣]
تُشغَّل مكواة الحرارة، وتُضبَطُ درجة حرارتها حسب كثافة الشعر، وتجعّده، إذ يحتاج الشعر الخفيف، والهش، لدرجة حرارة أقل، بينما يحتاج الشعر الكثيف لدرجة حرارةٍ عالية. يُقسَّم الشعر عدّة أقسام. توضَع مكواة الشعر بالقرب من الجذور تماماً.
كيف اخلي شعري ناعم للابد
ويجب أن تعلمى أنه إذا كان جلدك جفا فسيكون شعرك جافا وأيضا إذا كان جسدك من الداخل جفا فهذا سيظهر على شعرك وبشرتك، فيجب شرب الماء وتناول الدهون الصحية بصورة متوازنة. كيف اخلي شعري ناعم بدون استشوار ولا خلطات. دهون صحية
ضعى القليل من كربونات الصودا (صودا الخبز) على الشامبو
عند وضع صودا الخبز على الشامبو الذى تستخدمينه سيعمل على تقشير الجلد الميت على فروة الرأس فسيعيد حيوية الشعر ويتركة نظيفا فيظهر لامع وصحى. كربونات الصودا، شامبو
أبحثى عن المنتجات التي تحتوى على الكيراتين المعالج بالماء
عند شرائك لمنتجات الشعر ابحثى في المكونات عن الكيراتين المائى hydrolyzed keratin يقول الخبراء أنه أفضل مكون لجعل الشعر يبدو مثل الحرير الكيراتين هو نوع من أنوع البروتين يجعل الشعر قوى ويعالج تلف الشعر ويعوض الشعر عن الكيراتين والبروتين الطبيعي الذى افتقده. ويفضل استخدام الكراتين فى منتج سائل مثل السيروم لسهولة اختراقه فى الشعر.
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا