تاريخ النشر:
2022-04-23
الصنف:
حلويات
التقييم:
الكب كيك أو الكعك المكوب هو كيك يتم تشكيله على شكل أكواب صغيرة وغالباً ما يصب بالأكواب الورقية أو قوالب الألمنيوم، ويقدم كحصص فردية، ويزين بالكريمة والصوص، تعرفي على طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة مزيناً بالزبدة الداكنة، وقدميه في الحفلات العائلية أو في أعياد الميلاد المخصصة للأطفال. المكونات
15 دقيقة
12 اشخاص
279 سعرة حرارية
مكونات كب كيك الشوكولاتة
نصف كوب من الزبدة اللينة. نصف كوب من السكر الحبيبات. بيضة في درجة حرارة الغرفة. صفار بيضة. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف كوب من القشدة الحامضة. نصف كوب من الحليب كامل الدسم. كوب من الدقيق متعدد الاستخدامات. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من القهوة سريعة الذوبان. ملعقتان صغيرتان من الماء. خبز كيتو عالي البروتين. كوب من الشوكولاتة الداكنة. كوب وربع من مسحوق الكاكاو المنخول. كوبان من السكر البودرة المنخول. ثلاث ملاعق كبيرة من الكريمة ثقيلة القوام. طريقة التحضير
18 دقيقة
خفق الزبدة والسكر
تم نسخ الرابط
تخفق الزبدة مع السكر في وعاء كبير باستخدام الخلاط الكهربائي حتى نحصل على خليط متجانس.
خبز كيتو عالي البروتين
القيمة الغذائية لكل ملعقتان كبيرتان (37 جم) من النوتيلا:
السعرات الحرارية 150. إجمالي الدهون 12 جم. دهون 3. 5 جرام. الدهون المتحولة 0 جم. الصوديوم 10 ملغ. إجمالي الكربوهيدرات 21 جرام. ألياف غذائية 11 جم. إجمالي السكريات 2 جم. اريثريتول 8 جم. بروتين 3 جم. فيتامين ( D) 0٪. الكالسيوم 4٪. الحديد 15٪. بوتاسيوم 2٪. وختاماً، هناك أنواع مختلفة من حلوى الكيتو التي تناسب كل الأذواق، من الشوكولاتة إلى الحلوى، ومع ذلك، من المهم العثور على حلوى مصنوعة من مكونات عالية الجودة مثل المحليات الطبيعية التي لن تزيد من مستويات السكر في الدم، ويجب أن تلتزم بحجم الحصة الموصى به، لأن هذه الحلوى قد تزيد السعرات الحرارية، وهذه الحلوى الصديقة للكيتو هي خيارات رائعة للاستمتاع بها في المناسبات دون عرقلة أهدافك الصحية.
مكونات الخبز تختلف على أساس الكمية المعدة للصنع. ولكن يجب مراعاة التناسق بين الكميات حتى تحصل في النهاية على عجينهة الخبز المتماسكة. أفضل سناك دايت بين الوجبات للكيتو
مجموعة من النصائح المهمة خلال اتباعك حمية الكيتو
يجب اتباع كافة تعليمات الطبيب المختص بالاستشارات الغذائية في الفترة الزمنية المحددة؛ لتحقيق الهدف المرغوب من وراء رجيم الكيتو ألا وهو: خسارة الوزن، والوصول إلى حلم الرشاقة. يجب الاهتمام بتناول الماء والسوائل غير المحلاة بالسكر على مدار اليوم؛ لمنع الوصول إلى الجفاف. الحوامل، المرضعات، مرضي الكبد والفشل الكلوي من الأشخاص الممنوعين من اتباع حمية الكيتو منعًا لأي مشاكل مرضية على صحتهم. قد تعاني خلال حمية الكيتو من الشعور بعسر الهضم الشديد، الإمساك المزمن؛ نتيجة افتقار طعامك للألياف الغذائية الطبيعية، فيجب تعويض ذلك بممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة، وتناول الماء. خلال حمية الكيتو يجب الالتزام بالأطعمة المسموح بتناولها، مع التنويع فيها؛ منعًا للوصول إلى الملل، ويجب الحذر كل الحذر من تناول الأطعمة غير المسموح بتناولها؛ حتى لا يخل ذلك بنظام الكيتو دايت. إن من أشهر الآثار الجانبية المترتبة على الاستخدام الخاطئ لرجيم الكيتو دايت:
الوصول إلى حامضية الدم، وهو تغير فى ال PH الخاص بالدم؛ نتيجة زيادة المواد الكيتونية فيه، مما يتسبب في كثير من المشاكل المرضية التي تضر بصحة: العقل، الكبد، والكلى.
14 [مكة]
للبيع كنب 4 قطع شبه جديد ماركة تفصيل كنب 4 قطع في الرياض بسعر 600
23:02:37 2022. 10 [مكة]
600 ريال سعودي
كنب جديد ركنات حرف ال واطقم كنب 5قطع ومجلس كامل زاويتين 4 ف4 ✨
23:29:05 2022. 18 [مكة]
كنب جالكسي جديد من ماركة كنب تفصيل في جدة بسعر 4 آلاف ريال سعودي
04:28:40 2022. 07 [مكة]
4, 000 ريال سعودي
كنب شبه جديد 3 قطع كنب و 2 كرسي و 2 طالوة زاوية وطاولة كبيرة
17:31:34 2022. 06 [مكة]
2, 200 ريال سعودي
كنب فاخر جديد + موكيت + ستارتين للبيع ماركة كنب في أبهــــا بسعر 6 آلاف ريال سعودي
21:34:52 2022. 19 [مكة]
أبهــــا
6, 000 ريال سعودي
كنب جديد للبيع كنب في خميس مشيط بسعر 3500 ريال سعودي قابل للتفاوض
21:51:37 2022. كنب جاهز استلام فوري بأسعار مخفضه. 04 [مكة]
طقم كنب جديد مع الطاولة مستخدم 6 شهور ماركة كنب مجلس في جدة بسعر ألفين ريال سعودي
06:06:31 2022. 07 [مكة]
كنب ارضي 4x5 ماركة كنب جديد في جدة بسعر 1500 ريال سعودي قابل للتفاوض
21:32:58 2022. 10 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
كنب للبيع جديد ماركة كنب في جدة بسعر 3 آلاف ريال سعودي
01:48:02 2022. 24 [مكة]
كنب للبيع شبه جديد ماركة كنب في الخبر بسعر 1700 ريال سعودي قابل للتفاوض
18:37:52 2022.
كنب ارضي جاهز Pdf
18 [مكة]
كنب جالكسي جديد من ماركة كنب تفصيل في جدة بسعر 4 آلاف ريال سعودي
04:28:40 2022. 07 [مكة]
4, 000 ريال سعودي
كنب شبه جديد 3 قطع كنب و 2 كرسي و 2 طالوة زاوية وطاولة كبيرة
17:31:34 2022. 06 [مكة]
2, 200 ريال سعودي
كنب فاخر جديد + موكيت + ستارتين للبيع ماركة كنب في أبهــــا بسعر 6 آلاف ريال سعودي
21:34:52 2022. 19 [مكة]
أبهــــا
6, 000 ريال سعودي
كنب جديد للبيع كنب في خميس مشيط بسعر 3500 ريال سعودي قابل للتفاوض
21:51:37 2022. 04 [مكة]
طقم كنب جديد مع الطاولة مستخدم 6 شهور ماركة كنب مجلس في جدة بسعر ألفين ريال سعودي
06:06:31 2022. 07 [مكة]
كنب ارضي 4x5 ماركة كنب جديد في جدة بسعر 1500 ريال سعودي قابل للتفاوض
21:32:58 2022. 10 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
كنب للبيع جديد ماركة كنب في جدة بسعر 3 آلاف ريال سعودي
01:48:02 2022. كنب ارضي جاهز بالعربي. 24 [مكة]
كنب للبيع شبه جديد ماركة كنب في الخبر بسعر 1700 ريال سعودي قابل للتفاوض
18:37:52 2022. 23 [مكة]
الخبر
للبيع كنب جديد ب 1300 ريال ماركة ؛ بيع كنب 5 في 4 زويتين في ابو عريش بسعر 1300 ريال سعودي
13:33:26 2022. 16 [مكة]
ابو عريش
كنب جديد تفصيل نضيف جديد ما تم سنه
07:48:47 2022.
كنب ارضي جاهز بالعربي
07 [مكة]
تبوك
كنب ارضي استعمال نضيف
14:27:34 2021. 19 [مكة]
كنب ارضي خشب 4 في 6 مع كامل التكايات و المخدات بدون ستاره
04:39:28 2022. 24 [مكة]
الخبر
كنب ارضي مع فرشه
00:01:53 2022. 24 [مكة]
كنب ارضي البيع مع تكايات
00:42:05 2022. 28 [مكة]
يتوفركنبات جديدة بسعر جملة جملةالمصنع راقى جدا
00:34:27 2022. 16 [مكة]
الدرعية
1, 450 ريال سعودي
طقمين كنب شبة جديدة في الرياض بسعر 2500 ريال
11:45:36 2022. 19 [مكة]
كنب حديث و نظيف جدااا و بحاله جديدة
03:01:42 2021. 16 [مكة]
الزلفى
كنبة soderhamn من إيكيا شبه جديدة
20:49:27 2021. 17 [مكة]
كنب مريح ونظيف وطاولة شبة جديدة ب400
18:43:53 2021. 03 [مكة]
الدوادمى
400 ريال سعودي
2 كنب مفرد(كرسي بذراعين) جديدة تماما
14:04:36 2021. كنب ارضي جاهز pdf. 10 [مكة]
جلسة ارضية شبة جديدة 5/4المجلس نظيقةً
05:04:17 2022. 16 [مكة]
للبيع كنبات جديدة ونفصل حسب الطلب وخصم خاص للزبون الجاد
07:59:55 2022. 13 [مكة]
للبيع كنبة نظيفة كأنه جديدة بلون رمادي فاتح
21:03:21 2022. 13 [مكة]
كنبة جلوس كبيرة جديدة نظيفة
16:03:43 2022. 26 [مكة]
قطعة كنب جديدة للبيع
12:18:11 2022. 15 [مكة]
بدر
جلسة ارضية جديدة ( نجران) بسعر 3500 ريال سعودي قابل للتفاوض
08:03:30 2022.
كنب ارضي جاهز عن
إعلانات مشابهة كنب جديد جاهز للبيع السريع بالرياض بيع واتس اب 1250 ريال الرياض كنب جديد جاهز وتفصيل للبيع. كنب جاهز للبيع. كنب للبيع في الرياض على السوق المفتوحشاهد الاف الاعلانات لتجد ما تبحث عنه ادخل الان. كنب جديد وجاهز وتفصال. جلسة أرضي للبيع معا الطاولة والفرشة للتواصل واتساب رقمي. 31082020 كنب جديد للبيع مع التوصيل كنب جديد كلاسيكى كنب جديد7 اشخاص كنب تفصيل كنب جاهز كنب حرفL. كنب جديد جاهز للبيع بالرياض 0530836166 كنب جديد جاهز من المصنع باحدث الاشكال والالوان بسعر مناسب للجميع كنب حرف u مقاس ٤في٥ مع الستاره والمراكي كنب كلاسيكي اطقم كنب مفرده الطقم بيجي ٤قطع يكفي ٧ اشخاص كنب. 1 ردود قبل ساعه و 26 دقيقه. كنب جاهز وتفصال 1300 ر. 1000 ريال الرياض ظهرة لبن كنب جديد جاهز للبيع حرفlو7 أشخاص جميع الاشكال والألوان والمقاسات والتوصيل. كنب جاهز للبيع – لاينز. 055 -. هذا الإعلان محذوف ولا يظهر في سوق مستعمل. س المنزل والحديقة. كنب جديد للبيع جاهز وتفصيل هذا الإعلان محذوف ولا يظهر في سوق مستعمل. الصوت الأصلي – كنب جديد للبيع. الدردشة ليست جاهزة بعد. كنب جديد للبيع جاهز وتفصيل كنب كلاسيككنب حرفlكنب سبع اشخاصتفصيل كنب لمزيد من الصور والتفاصيل تواصل واتس او اتصال0590600485.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. كنب جديد جاهز للتسليم الفوري بنفس اليوم بالرياض فقط
22:23:20 2022. 04. 16 [مكة]
الرياض
1, 200 ريال سعودي
11
كنب جديد للبيع بالرياض جاهز شامل التوصيل والتحميل والضريبه
19:24:10 2022. 22 [مكة]
17
كنب جديد جاهز للبيع بالرياض
02:35:15 2022. 03. 07 [مكة]
1
كنب جديد جاهز للتسليم الفوري بالرياض فقط شامل توصيله
20:28:53 2022. 14 [مكة]
1, 250 ريال سعودي
كنب جديد جاهز للتسليم بنفس اليوم بالرياض
20:59:41 2022. 15 [مكة]
2
كنب جديد ماركة كنب جاهز مع ابتوصيل في الرياض بسعر 1300 ريال سعودي بداية السوم
21:39:05 2022. 18 [مكة]
1, 300 ريال سعودي
للبيع 5قطع كنب منفصل يوجد جاهز تفصيل ماركة 5 قطع كنب منفصل جديد كل الوان في عنيزة بسعر 2400 ريال سعودي بداية السوم
16:48:40 2022. 10 [مكة]
عنيزة
2, 400 ريال سعودي
كنب جديد جاهز
17:13:29 2022. 02. 01 [مكة]
كنب جديد جاهز وتفصيل للبيع مع التوصيل
23:06:28 2022. 12 [مكة]
كنب جديد جاهز او تفصل
22:40:49 2022. 21 [مكة]
2, 700 ريال سعودي
كنب جديد وتفصيل جاهز لتسليم
05:07:11 2022. تفصيل كنب ارضي - ووردز. 14 [مكة]
كنب جديد تفصيل جاهز لتسليم
19:07:11 2022.