آخر تحديث: سبتمبر 2, 2020
اسماء الفيتامينات بالعربي
اسماء الفيتامينات بالعربي، يحتاج جسم الإنسان لكل الفيتامينات بشكل كبير في تكوينه فهو يعتمد عليها في تغذية كل الأعضاء بما تحتاج إليه، ولكن ما هي أسماء الفيتامينات بالعربي هذا ما سوف نتعرف عليه في هذا المقال بصورة واضحة. الفيتامينات
تعتبر الفيتامينات مجموعة مركبات كيميائية، يحتاج الجسم وأعضائه إلى كل أنواعها ولكن بكميات محددة من كل نوع، بل وقد يصاب الجسم بضرر إذا زادت أو قلت نسبة الفيتامينات هذه عن النسبة المحددة. ما اسم فيتامين أ بالانجليزي؟ – سيول – Soyoul. بل وتعتبر الفيتامينات من أهم العناصر الغذائية الموجودة بشكل أساسي في العديد من أنواع الطعام، بل أن الفيتامينات لها وظائف مهمة بشكل كبير على حسب الجهاز المستفيد منها في الجسم. وتعد الفيتامينات من العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم للحفاظ بشكل كبير على صحته، ولذلك سوف نتعرف بشكل كبير في الفقرة القادمة على فوائد الفيتامينات للجسم بشكل كبير. فوائد الفيتامينات
إن الفيتامينات لها دور كبير وفعال في جسم الإنسان، وهي المسؤول الأول عن تحويل الطعام الموجود في جسم الإنسان إلى طاقة يستفيد بها، كما أن كل فيتامين له مهمة محددة لا يخرج عنها.
- ما اسم فيتامين أ بالانجليزي؟ – سيول – Soyoul
- كريم جوز الهند الاصلي
- كريم جوز الهند للبشرة
- كريم جوز الهند للشعر
ما اسم فيتامين أ بالانجليزي؟ – سيول – Soyoul
[٣] لقراءة المزيد حول أهمية فيتامين ب5 يمكنك الرجوع إلى مقال ما هي فوائد فيتامين ب5. فيتامين ب6
يُسمّى فيتامين ب6 باسم البيريدوكسين (بالإنجليزيّة: Pyridoxine)؛ وهو يدعم التفاعلات الحيوية داخل جهاز المناعة، [٥] كما أنّه يشارك في تكوين خلايا الدم الحمراء، والتمثيل الغذائي للطاقة والأحماض الأمينية، إضافةً إلى أنّه يُعدّ ضروريّاً لإفراز الجلوكوز من الغلايكوجين (بالإنجليزيّة: Glycogen)؛ وهو الجزيء الذي يستخدمه الجسم لتخزين الكربوهيدرات ، كما يدعم فيتامين ب6 تكوين كريات الدم البيضاء، ويساعد الجسم على صنع العديد من النواقل العصبية. [٣] لقراءة المزيد حول أهمية فيتامين ب6 يمكنك الرجوع إلى مقال فوائد فيتامين ب 6. فيتامين ب9
يُعرف فيتامين ب9 باسم الفولات (بالإنجليزيّة: Folate)؛ وهو يساهم في عملية التمثيل الغذائي للبروتين، ويُحفّز تكوين خلايا الدم الحمراء، كما أنّه يلعب دوراً في التحكُّم بمستويات مادة ضارةٍ في الجسم تُسمّى الهوموسيستئين (بالإنجليزيّة: Homocysteine)، [٦] بالإضافة إلى أهميته لنموّ الجنين في الأيام الأولى، فهو يؤمّن نموّاً صحياّ للدماغ والنخاع الشوكي، وقد يساعد تناول كميات كافيةٍ من الفولات من قِبَل المرأة الحامل على تقليل خطر ولادة طفلٍ مصابٍ بعيوب الأنبوب العصبي؛ مثل: تشقُّق العمود الفقري (بالإنجليزيّة: Spina bifida) أو انعدام الدماغ (بالإنجليزيّة: Anencephaly).
[٢] وللمزيد من المعلومات حول فيتامين أ يُمكنك قراءة مقال ما فوائد فيتامين A.
كريم اصلاح للعناية بالقدم المتشققة من شول، 60 مل
افضل كريم للعناية بالقدم المتشققة من شول بافضل سعر على امازون، أضغط علي الايقونة وأحصل علي المنتج بسعر مخفض. أفضل كريم جوز الهند للشعر
سنطلعك علي افضل الكريمات المكونة من جوز الهند كالتالي:
كريم بالمرز للشعر بجوز الهند
يعتبر من أشهر كريمات جوز الهند المعروفة
عبارة عن تركيبة متطورة غنية بزيت المونوي أو جاردينيا التي ترطب وتزيد حجم الشعر وزيت جوز الهند الخام وفيتامين E الطبيعي. يعمل على ترطيب الشعر الجاف بعمق وبشكل فوري وإصلاح الشعر المتضرر والمعالج بالألوان. خال من الكبريتات، الفثالات، البارابين، الزيوت المعدنية، الغلوتين، الأصباغ. يحتوي على خلاصة زهور تياري الغنية بمغذيات الشعر. يمنح شعرك نعومة و لمعانا يفوق الوصف، لاحتوائه على زبدة الشيا وزبدة الكاكاو. يحول شعرك المجعد والجاف إلى شعر صحي محدد. يحتوي على زيت الأفوكادو الذي ينعم الشعر المجعد والمتطاير. يحتوي على زيت الجوجوبا الذي ينعم ويوضح تجعيد الشعر. يحتوي على زيت اللوز الحلو الذي يغذي ويطيل مرونة الشعر. طريقة استخدام كريم بالمرز للشعر
يطبق بكمية قليلة على شعر رطب على بعد من الجذور حتى الأطراف.
كريم جوز الهند الاصلي
في هذه المقالة، سنقوم بمشاركة وصفة كريم جوز الهند المنزلية المثالية لاستعادة شباب الجلد في هذه المنطقة بفضل خصائصه المميزة. كريم جوز الهند منزلي الصنع لشباب محيط العينين اكتسب كريم جوز الهند عدد ضخم من المحبين حول العالم. وذلك بسبب فوائده المتعددة التي تساعد على تحسين صحة وجمال الجلد. هذا المنتج الطبيعي قليل التكلفة مقارنة بالخيارات التجارية الأخرى. بجانب ذلك، أفضل ما يميزه هو أنه لن يؤدي إلى أي آثار جانبية غير مرغوب فيها. مع كريم جوز الهند، سنستغل فوائد زيت فيتامين E. فهذا المكون يمتلك خصائص مضادة للأكسدة تقوم بتغذية أعمق طبقات الجلد وتساعد على تجنب الضعف والشيخوخة. ولأننا نرغب في تركك بلا شكوك، قمنا بتلخيص أهم الخصائص في القسم التالي. كريم جوز الهند يعتبر زيت جوز الهند أفضل كريم ترطيب طبيعي مقارنة بالمنتجات الأخرى. حيث يتم استخدام وامتصاص زيت جوز الهند بسهولة ، ويساعد على حماية الجلد والحفاظ عليه أكثر شبابًا وترطيبًا. يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية متوسطة ومضادات أكسدة تعطيه خصائص مضادة للميكروبات والفطريات. ويجعله ذلك أداة قوية تخفض خطر الإصابة بالعدوى. يحتوي أيضًا على مستويات مرتفعة من حمض اللوريك ، وهو عنصر يقوم بتنظيم المستوي الحمضي (pH) الطبيعي للجلد وتحفيز إعادة الهيكلة الخلوية له.
تحضير كريم جوز الهند مع زيت الخروع:- يمكنك وضع ملاعق من جوز الهند مع معلقتين من زيت الخروع ويمكنك عمل عجينة ويمكنها وضعها على البشرة كل يوم لمدة عشر دقائق ثم يشطف البشرة بماء فاتر
ويمكنك وضع كريم جوز الهند مع شمع العسل ويمكنك خلطهم في الخلاط حتى يصبحوا مزيج واحد ويمكنك استخدامه يومياً. يمكن لجميع مستخدمين هذا الكريم أن يقوموا باستخراج الكريم من الثلاجة قبل الاستعمال. كما يمكن لجميع مستخدمينه أن يقومون بالاحتفاظ بهذا الكريم حوالي ستة أشهر لا يحدث له شئ. لابد من استخدام معلقة بلاستيك حتى لا تتكون البكتريا عند استخدامه ومن ثم تعمل على تلوث البشرة. اقرأي أيضًا: خلطة البطاطس والنشا والحليب للبشرة - تعرفي عليها
تعرفي على فوائد جوز الهند المتعددة للجسم والبشرة والشعر
كريم جوز الهند للبشرة
مستخلص نبات أوبتيونشيا الشائع (الصبار nopal) ، مستخلص جذور نبات اليوكا (yucca cactus) ، عصير نبات الألوة بربادنس ، نبات أوراق الماعز symphytum officinale (comfrey) ، توكوفيرول أسيتات (فيتامين هـ أسيتات) ، يوكا شيديجيرا ، مستخلص جذور / جذر (صبار يوكا) ، جلاسيريل ستاراتي سي ، غليسيريل كابريلات ، هيدروكسي إيثيل سلولوز ، ليسيثين (فول الصويا) ، حامض الستريك ، بنزوات الصوديوم ، روائح (برفوم) ، بنزيل كحول ، بنزيل بنزوات ، الكومارين ، الليمونين ، هيدروكسيد الصوديوم. كريم شيا مويستر للشعر بجوز الهند
خالي من الكبريتات وآمن على الألوان، بارابين، بروبيلين جلايكول، زيت معدني، بترول. المكونات العضوية الطبيعية والمعتمدة من التجارة العادلة. كريم التصفيف المرطب من شيا مويستر، يعمل على فك تشابكات الشعر والتحكم في تجعداته وإصلاح بنية الشعر. يحتوي على زيت جوز الهند الذي يرطب ويحمي الشعر مع تقليل الكسر. معزز ببروتين الحرير الذي ينعم الشعر للحصول على ملمس ناعم وحريري. مدعم بزيت النيم للتحكم في التجعد مع إضافة لمعان رائع. طريقة استخدام كريم جوز الهند للشعر
يستخدم كمرطب لا يشطف أو كريم تصفيف للشعر الرطب والمجفف بالمنشفة حسب الحاجة.
اتمنى استفدتوا من المقالة! شاركوني تجاربكم مع كريم جوز الهند والصبار
كريم جوز الهند للشعر
ذات صلة طريقة عمل كريم جوز الهند للبشرة فوائد حليب جوز الهند للبشرة
كريم جوز الهند
يعتبر كريم جوز الهند من أفضل الكريمات الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة ومعالجة مشاكلها المختلفة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن الأساسية، ويتكوّن الكريم بشكل أساسي من زيت جوز الهند، وهو عبارة عن زيت عطري استوائي يتميز بقوامه الناعم كالحرير، وخفته على البشرة، وسهولة امتصاصه فلا يترك أي أثر دهني. فوائد كريم جوز الهند للبشرة
يغذي البشرة، ويمنحها النضارة، والنعومة، والحيوية، والشباب. يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة. يرطب البشرة بفعالية كبيرة، ويمنحها الليونة، ويحميها من الجفاف، ويؤخر ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة في الوجه. يفتّح البشرة، ويوحد لونها، ويخلصها من البقع الداكنة، والنمش، والكلف. يقشر البشرة ، ويزيل خلايا الجلد الميتة، والتصبغات الجلدية، ويعزز تجدد الخلايا من خلال خلط الكريم مع الملح، وتدليك البشرة بالمزيج، لمدة خمس دقائق، وغسل المزيج بالماء الدافئ. يثبت الماكياج من خلال تطبيقه على البشرة قبل تطبيق المكياج، كما أنّه يزيل المكياج، وبشكل خاص مكياج العيون من خلال وضع كمية قليلة من الكريم على القطن الطبي ومسح البشرة بها.
يقلل من ظهور الهالات السودة حول العين. يرطب البشرة ويمنحها الليونة ويحميها من الجفاف. طريقة عمل ماسك زيت جوز الهند والقهوة لتفتيح البشرة والبقع الداكنة
تعرفي علي خطوات عمل هذا الماسك الرائع في تفتيح البقع الداكنة والتصبغات من هنا وهي كما يلي:-
نحضر نصف معلقة من السكر البني ونصف معلقة من مسحوق القهوة ومعلقة من زيت جوز الهند. نقوم بخلط المكونات جميعاً مع بعض حتي نحصل علي قوام متجانس. بعد ذلك يدلك الوجه بالمزيج بلطف بحركة دائرية لمدة عشر دقائق. ثم يغسل الوجه جيداً من الخليط بالماء الدافئ، ويطبق هذا الماسك مرة أو مرتين كل أسبوع للحصول علي أفضل النتائج. طريقة عمل صابونة حليب جوز الهند في المنزل لتفتيح الجسم والأماكن الحساسة
إليكم أبسط الخطوات لعمل هذه الصابونة الرائعة في تفتيح الجسم بالكامل وهي كالاتي:-
نقوم بإحضار طاسة ونضعها علي النار، ثم نقوم بإضافة نص كوب من للبن جوز الهند في الطاسة ونضع عليه معلقة من زيت اللوز، ثم ننزل بنصف صابونة مبشورة عليهم. ونبدأ نقلبهم علي نار هادية حتي تذوب الصابونة كلها ونستمر في التقليب، ثم نقوم برفعها من علي النار ونتركها جانباً حتي تبرد تماماً. ثم نقوم بإحضار طبق مربع من الفل ونقوم بسكب الخليط فيه، ونضعه في الفريز لمدة 3 أو 4 ساعات حتي تتماسك جيداً.