يستضيف نادى سيتى كلوب كفر الشيخ نهائى كأس مصر لشباب كرة اليد بين البنك الأهلى مع الطيران لتحديد البطل، وسبورتنج مع الزمالك لتحديد صاحب المركز الثالث، وذلك يوم 3 مايو المبل. تلقى الاتحاد المصرى لكرة اليد خطابا رسميا من الاتحاد الدولى، يخطره فيه بتعيين لجنة مؤقتة مكونة من 9 أفراد، لإدارة الاتحاد المصري خلال المرحلة المقبلة. جاء تشكيل لجنة الإدارة الجديدة لاتحاد اليد على النحو التالي:
محمد الأمين رئيسا
عمرو صلاح أمينا للصندوق
عاصم السعدني عضو
كرام كردي عضو
ياسر الرملي عضو
عمرو العدل عضو
أحمد مصطفى عضو
عادل إبراهيم عضو
سعيد عبدالغني عضو
وجاء في قرار الاتحاد الدولي أن لجنة الإدارة ستتولى إدارة شئون الاتحاد، والانتهاء من لائحة النظام الأساسي لاعتمادها من الاتحاد الدولي والجمعية العمومية، وإجراء انتخابات مجلس الإدارة من خلال عقد الجمعية العمومية العادية.
كفر الشيخ مصر
موعد أذان الفجر اليوم 5 رمضان في محافظة كفر الشيخ
وينتظر الصائمون من أبناء المحافظة، موعد أذان الفجر اليوم 5 رمضان في محافظة كفر الشيخ، حيث يمسكون عن تناول الطعام والشراب ويبدأون صيام يوم جديد من أيام الشهر الكريم، حيث من المقرر أن يرفع أذان الفجر في تمام الساعة 4 و9 دقائق بحسب إمساكية رمضان، ويؤدي المصلون الصلاة بينما يبدأ وقت سحور الصائمين من الواحدة صباحا وحتى الرابعة صباحا. ضوابط مواقيت الصلاة وموعد أذان الفجر اليوم 5 رمضان في محافظة كفر الشيخ
وأعلنت مديرية الأوقاف عن التزام الأئمة بضوابط مواقيت الصلاة وموعد أذان الفجر اليوم 5 رمضان في محافظة كفر الشيخ، حيث يتواجدون في مساجدهم قبل ميعاد رفع الأذان بنحو ربع ساعة.
الأربعاء 30/مارس/2022 - 03:16 ص
جانب من المؤتمر
نظم فرع ثقافة كفر الشيخ مؤتمرًا علميًا إبداعيًا لذوي الهمم بعنوان "الأجهزة المجتمعية وذوى الهمم فى ضوء رؤية مصر 2030 م"، بتوجيهات الدكتورة إيناس عبد عبد الدايم، وزيرة الثقافة، بحضور اللواء ياسر حفناوي، السكرتير العام لمحافظة كفر الشيخ، وبالتعاون مع المعهد العالي للخدمة الاجتماعية بكفرالشيخ، برئاسة الدكتور طارق عمارة، عميد المعهد، وأمين عام المؤتمر، والدكتور أشرف عبده مريد، والدكتورة جاكلين بشؤى، وكيل وزارة الثقافة. كما تضمن المؤتمر معرضًا لذوي الهمم، وفقرات فنيه لفريق التمكين من ذوي الههم، وتناول المحور الأول للمؤتمر دور الأجهزة الحكومية ومنظمات المجتمع المدني في دعم ذوي الهمم، وتناولت الجلسة المحور الثاني عن سياسات الرعاية الاجتماعية ودور القطاع الخاص في توفير حياة كريمة لذوي الهمم. وأوصى المؤتمر بتوفير قواعد بيانات ومعلومات واضحة وصحيحة عن أصحاب الهمم وعن المنظمات بحيث تكون هذه البيانات متوفرة وصحيحة، و إيجاد بحوث مشتركة حول قضايا حقوق أصحاب الهمم وكيفيه مواجهة الانتهاكات التي تواجههم، والتدريب المستمر للعاملين والمتطوعين داخل المنظمات التي تعمل مع هذه الفئة، وتفعيل المحاسبة والشفافية للمنظمات العاملة في مجال الإعاقة لنشر ثقافة حقوق هذه الفئة.
من ناحية أخرى، قد تساعد الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الصويا ومنتجات الألبان قليلة الدسم في منع نوبات النقرس عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك. تشمل بعض التغييرات الأخرى في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في منع نوبات النقرس الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة والبقاء رطبًا وتقليل شرب الكحوليات وربما تناول مكملات فيتامين سي.
طبخات لمرضى النقرس وعلاجه
تتأثر بعض الأمراض بنوعية الطعام، ومن أحد هذه الأمراض مرض النقرس. فما هي الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس؟ وماذا عليك أن تتجنب؟ إليك في المقال الآتي. مرض النقرس (Gout) هو نوع من أنواع التهابات المفاصل، يحدث نتيجة تراكم حمض اليوريك (Uric acid) حول المفاصل، مما يؤدي إلى آلام، وانتفاخ والتهاب فيها. لكن قد تتسائل هل هناك أطعمة مفيدة لمرضى النقرس، هذا ما سنتعرف عليه في ما يأتي بجانب معلومات قيمة أخرى. الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس
ينتج حمض اليوريك من تكسر مادة البيورين (Purine) المتواجدة في بعض أنواع الطعام، فبالتالي إن اتباع حمية غذائية وتناول الأطعمة المفيد لمرضى النقرس وتجنب أخرى، قد يُساعد في إنقاص كميات حمض اليوريك وتخفيف الأعراض. أفضل طبخات لمرضى النقرس لتجنب مضاعفاته - منتديات درر العراق. إنّ الأطعمة التي لا تحتوي نسب عالية من البيورين، تعد الأطعمة الأمثل لمرضى النقرس. وإليك بعض الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس في ما يأتي:
الفواكه
إنّ الفواكه بمختلف أنواعها من الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس. وخاصةً الكرز الذي أثبتت بعض الدراسات فعاليته في المساعدة على منع نوبات مرض النقرس وتخفيف الأعراض والالتهاب. الخضراوات
تُعد الخضراوات من الأطعمة المحبب تناولها لمرضى النقرس، بالرغم من احتواء بعض الخضراوات الورقية، مثل: السبانخ، والهيلون على كميات عالية من البيورين، إلا أن تبين عدم وجود تأثير سلبي على المرض بعدم ملاحظة ارتفاع البيورين عند تناولها بكميات قليلة.
طبخات لمرضى النقرس وطرق علاجه
12 تشخيص النقرس.
طبخات لمرضى النقرس اسبابه وعلاجه
على مسئوليتي - الدكتورة مايسة شوقي: مريض النقرس ممنوع تناول السمك بجميع انواعها - YouTube
طبخات لمرضى النقرس بالصور
العشاء: الدجاج المقلي والخضروات مع الأرز البني. الأربعاء: الإفطار: الشوفان بين عشية وضحاها – 1/3 كوب (27 جرامًا) الشوفان الملفوف، 1/4 كوب (59 مل) زبادي يوناني، 1/3 كوب (79 مل) حليب قليل الدسم، 1 ملعقة كبيرة (14 جرامًا) بذور الشيا، 1 / 4 كوب (حوالي 31 جرامًا) من التوت و 1/4 ملعقة صغيرة (1. 2 مل) من خلاصة الفانيليا. دعه يجلس بين عشية وضحاها. العشاء: سمك السلمون المخبوز بالأعشاب مع الهليون والطماطم الكرز. الخميس: الفطور: بودنغ بذور الشيا بين عشية وضحاها – 2 ملعقة كبيرة (28 جرام) بذور الشيا، 1 كوب (240 مل) زبادي يوناني و 1/2 ملعقة صغيرة (2. طبخات لمرضى النقرس وعلاجه. 5 مل) خلاصة الفانيليا مع شرائح الفاكهة التي تختارها. اتركيها في وعاء أو برطمان طوال الليل. الغداء: بقايا سلمون مع سلطة. العشاء: سلطة الكينوا والسبانخ والباذنجان والفيتا. الجمعة: الفطور: توست فرنسي بالفراولة. الغداء: شطيرة الحبوب الكاملة مع البيض المسلوق والسلطة. العشاء: التوفو المقلي والخضروات مع الأرز البني. نصائح لمرضى النقرس: تغيير نمط الحياة: بصرف النظر عن نظامك الغذائي هناك العديد من التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعدك على تقليل خطر الإصابة بالنقرس ونوبات النقرس.
افضل 10 اغذية لعلاج النقرس | الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس - YouTube
11 اعراض النقرس. الاكل المسموح لمرضى النقرس والممنوعات من المهم التعرف عليها لأن مرض النقرس من الامراض التي تتأثر وتزداد أعراضه حسب النظام الغذائي المتبع كما أنه مرض يمكن السيطرة عليه من خلال تناول بعض الأطعمة التي تعمل على ذلك. علاج مرض النقرس بالاعشاب طريق و طرق علاج مرض النقرس بالاعشاب. 12 تشخيص النقرس. على مسئوليتي - الدكتورة مايسة شوقي: مريض النقرس ممنوع تناول السمك بجميع انواعها - YouTube. اذا كنت تعاني من داء النقرس و تريد ان تتبع حمية خاصة به نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مميز يشمل افضل 10 اغذية لعلاج النقرس. أحمد موسى أحمد موسى بث مباشر أكلات شم النسيم الأسماك الأكل المسموح لمرضى النقرس الاكل المسموح لمرضى النقرس الاملات الممنوعة لمرضى النقرس الفسيخ والرنجة النقرس النقرس والاسماك تحذير لمرضى النقرس صدى البلد طبخات.