تتّبع المرأة صيحات الموضة العالمية في ما يتعلّق بالأزياء والإطلالة الخارجية وشكل الجسم أيضاً. وحالياً، تتجه الموضة إلى تكريس مبدأ الأرداف الكبيرة وهذا ما يقلق المرأة ذات الأرداف الصغيرة والتي هي بالكاد ظاهرة. وتكبير الأرداف ليس صعباً كما تعتقدين بل قد يتمّ بوسائل طبيعية ووصفات منزلية. إليك أفضل خلطات تكبير الارداف طبيعياً وفي المنزل بسهولة وسرعة. خلطة لتكبير الارداف بالتمر السكري أخلطي ملعقتين كبيرتين من التمر السكري مع القليل من الماء الساخن وملعقة من الزبدة المذوّبة على النار وكوب من الحليب. أخلطي المكوّنات جيّداً، واشربي هذه الخلطة صباحاً ومساءً مدّة شهر وستلاحظين أنّ أردافك كبرت. خلطات العناية بالبشرة بالطحينة خلطة بالحلبة وخميرة البيرة من أهم خلطات تكبير الارداف، إليك هذه الخلطة السريعة. خلطات تكبير الارداف طبيعيا. أخلطي كوباً من الحلبة المطحونة مع ملعقتين من خميرة البيرة والقليل من الماء حتّى يتشكّل مزيجاً يشبه الكريمة. خذي كميّة من الخلطة وادهني بها أردافك واتركيها 6 ساعات من ثمّ إغسليها بالماء. وستلاحظين الفرق بعد أسبوع. خلطة تكبير الارداف بالبطاطس من أفضل خلطات تكبير الارداف طبيعيا ً هي خلطة البطاطس. وللحصول عليها، ضعي حبة بطاطا متوسطة الحجم مسلوقة ومقطعة إلى 4 قطع في الخلاّط الكهربائي، وأضيفي اليها حبّة طماطم وقطعة من جبنة الكيري و3 بيضات.
تسمين الأرداف بوصفات طبيعية ومضمونة - مجلة رجيم
الحمص حيث يعد الحمص من أقوى الكربوهيدرات والبروتينات. بذور الشيا حيث أنها تحتوي على أوميغا 3 وأوميغا 6، ومضادات الأكسدة والألياف وكذلك الأحماض الدهنية. زبدة اللوز حيث أنه يحتوي على زبدة الفول السوداني والتى تعد من أهم المواد التي تعمل على تسمين الأرداف. الشوفان وذلك لأنه يحتوي على مغذيات تعمل على زيادة العضلات كما أنه يعتبر من الأطعمة المفيدة من أجل تكبير الأرداف. خلطات طبيعية لتكبير الأرداف وجعلها مشدودة | مجلة الجميلة. وصفات لنحت الأرداف هناك مجموعة من الوصفات التي تعمل على تسمين الأرداف بسرعة كبيرة وبشكل طبيعي حيث أنها مناسبة لجميع النساء. تسمين الفخذين وصفة البن المطحون لتسمين الأرداف المكونات: ملعقة من البن المطحون معلقة من عصير الليمون ملعقة من الملح ملعقة من زيت الزيتون طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات جيداً. يتم تدليك الأرداف لمدة ربع ساعة ثم يتم غسلها بالماء البارد. وصفة المكسرات والفواكه المكونات: ثمرة من الموز ثمرة من التين ثمرة من الأفوكادو بندق فستق كوب من الحليب طريقة التحضير: يتم وضع جميع المكونات السابقة في كوب ثم وضع عليها القشدة أو الشيكولاتة، ويتم تناولها يومياً. تكبير الأرداف طرق تكبير الأرداف قد تختلف معايير جمال المرأة من مجتمع لمجتمع لآخر، حيث هناك مجتمعات تعتبر النساء ذات الأرداف الكبيرة والجسم المتناسق هو أساس الجمال، كما يجب على كل امرأة المحافظة على تناسق الجسد وذلك فى جميع مراحل الحياة، وذلك لأن جمال الجسد والتمارين الرياضية تهدف على المحافظة على الشكل والصحة، كما يمكن الحفاظ على الصحة البدنية من خلال ممارسة التمارين الرياضية مثل: كيغونغ، اليوغا أو تمارين الكتاب تشي.
وبعد هذا دلكي الأرداف في حركات دائرية قوية لمدة 5 دقائق ، واتركيها لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم اشطفيها بالماء الفاتر أو ماء الورد، ويمكنك تكرار الأمر يوميًا. لم تثبت لغاية الان بان الخلطات لها أي نتائج علمية أو مثبته – قد تنحج الخلطات وقد لا تنجح. تسمين الأرداف بوصفات طبيعية ومضمونة - مجلة رجيم. يتوفر في موقع الدكتورة زينة أجهزة تكبير متخصصة لمنطقة الارداف التي تعمل بطريقة علمية وطبية عبر تقنية الشفط الهوائي المعتمد. تكبير الارداف كيف يتم ذلك؟ من الأفضل الاعتماد على طزيقة واحدة فعالة للحصول على الشكل الذي ترغبين فيه وتحسين صحة الجلد عمومًا. ان الأجهزة الفراغية لتكبير الأرداف من أفضل الوسائل الطبيعية والسريعة التي يمكنك الاستعانة بها لشد ودعم الأرداف وزيادة الحجم ورفع درجة تناسق الجسم في أسابيع قليلة. فهي تعتمد على قوة الشفط لتنشيط الدورة الدموية وتحريك الدهون إلى أعلى الردفين ومنحك المظهر الأنثوي الجذاب الذي ترغبين فيه. ومن أفضل الأجهزة التي يمكنك اللجوء إليها لدعم حجم المؤخرة كل من: أولا: جهاز تكبير الارداف نوجل بيري Noogleberry البريطاني: وهو واحد من أكثر الأجهزة الفراغية حداثة وكفاءة على الإطلاق في شد ودعم حجم الأرداف من خلال استخدام قوة الشفط المتطورة لسحب الحجم إلى الخارج، مع زيادة نسبة تحفيز الأنسجة للتمدد واستقبال كمية أكبر من المغذيات.
خلطات طبيعية لتكبير الأرداف وجعلها مشدودة | مجلة الجميلة
تضفي الأرداف الكبيرة والمشدودة على جسمها الجاذبية، فتلفت الأنظار أينما حلّت. فإذا كنت تريدين تكبير أردافك بشكل طبيعي بعيداً عن الجراحات، لتبدين بقوام جميل وجذاب. تعرفي الى فوائد فول الصويا الخضراء أو الماش، في خلطات طبيعية لـ تكبير الأرداف سهلة التحضير، فهو يمتلك خصائص فريدة تساهم في جعل أردافك كبيرة ومشدودة من دون بذل جهد كبير.
خلطة فول الصويا الخضراء والحلبة
المكونات
ملعقتان كبيرتان من فول الصويا الخضراء. ثلاث ملاعق كبيرة من الحلبة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. طريقة التحضير والتطبيق
اخلطي كلاً من فول الصويا الخضراء والحلبة وزيت الزيتون جيداً حتى الحصول على خليط متجانس. من ثم، طبقي الخليط على منطقة الأرداف، مع تدليكها بحركات دائرية هادئة. اتركي الخليط على الأرداف مدة نصف ساعة، بعدها اشطفيها بالمياه الدافئة. خلطة فول الصويا الخضراء والطماطم
ملعقة كبيرة من فول الصويا الخضراء. ثمرة من الطماطم. مقدار فنجان قهوة من زيت الزيتون. اهرسي الطماطم جيداً، وأضيفي إليها كلاً من فول الصويا الخضراء وزيت الزيتون، وحركي المكونات جيداً الى أن تتجانس مع بعضها البعض. طبقي المزيج على أردافك مع تدليكها بهدوء، واتركيه مدة ربع ساعة.
متابعة – سماح اسماعيل
تعتبر الأرداف البارزة من إحدى معايير الجمال. التي ترغب السيدة بالحصول عليها. والآن أنتِ لستِ بحاجة لإجراء العمليات الجراحية لكي تحصلي على هذه الأرداف، فسنضع بين يديكِ بعض الخلطات الطبيعية لتكبير الأرداف بأسبوع فقط. ومن بين هذه الخلطات وفق ما ذكر موقع "عائلتي" ما يلي:
1- خلطة الحلبة والحلاوة:
تعتبر من أفضل الخلطات الطبيعية لتكبير الأرداف بأسبوع، وترتكز على غلي ملعقتين من بذور الحلبة في الماء على النار، من ثم تصفية الماء وإضافة إليه ملعقتين من زيت الحلبة وملعقة من الحلاوة وملعقة من الخميرة. الحلبة
وبعد أن يبرد الخليط استخدميه لتدليك الأرداف به واتركيه عليها طوال الليل بعد لف الأرداف بمنشفة نظيفة. 2- خلطة دقيق القمح والخل:
إن تناول الشوفان ودقيق القمح يساعد في تكبير الأرداف ، كذلك يمكن استخدام دقيق القمح لتكبير الأرداف عن طريق دهنه على الجسم، لذا، اخلطي ملعقتين من دقيق القمح مع القليل من خل التفاح ودلكي الأرداف بهذا الخليط واتركيه عليها لمدة ساعتين.
خلطات تكبير الارداف طبيعيا
وصفة زيت الزيتون لتسمين الأرداف يتم ذلك من خلال مزج ثلاث ملاعق من زيت الزيتون، مع ملعقتين كبيرتين من زيت الحلبة، ثم يتم دهان الأرداف بحركات دائرية وذلك لمدة نصف ساعة، ثم يتم شطف الجسم بالماء الدافئة، وتكمل هذه الخلطة مرتين فى الأسبوع لمدة شهر متواصل. أطعمة تساعد على تسمين الأرداف قد ترغب الكثير من السيدات في تسمين الأرداف وذلك من أجل الحصول على جسم جميل، هناك عدة طرق وأطعمة تعمل على تسمين الأرداف، لابد من تناول الأطعمة الصحيحة كذلك تحضير الخلطات المناسبة من أجل الحصول على أرداف كبيرة، وهناك أطعمة تعمل على تسمين الأرداف ومنها: الأرز البني وهو يعتبر من أفضل الألياف ومصادر الكربوهيدرات التي تعمل على تسمين الأرداف. الحليب حيث أنه يعمل على إستعادة العضلات مما يعمل على سرعة النمو. السمك حيث أنه يعتبر من البروتينات المهمة ومن أكثر الأنواع: السمك البلطي وسمك السلمون والتونة. المكسرات من أفضل أنواع المكسرات التى تعمل على تسمين الأرداف هي: الكاجو واللوز والفستق والجوز. البيض وهو من أهم مصادر البروتين حيث أنه يساعد على بناء العضلات. العدس والفاصوليا حيث أنهم من أهم مصادر البروتين اللازمة لبناء عضلات الأرداف.
ثم يترك المزيج على الأرداف لمدة ساعتين. شطف المزيج بالماء البارد جيداً. تكرر هذه الوصفة يوميا من أجل الحصول على نتائج سريعة. إقرأ أيضاً تسمين الساقين بالاعشاب أدوية طبية لزيادة الوزن بسرعة فوائد وأضرار حبوب الخميرة للتسمين
رواية ذهب مع الريح
للكاتبة مارغريت ميتشل, وفى الحقيقة هى الرواية الاولى والاخيرة لهذه الكاتبة, حصلت على جائزة افضل رواية على مستوى العالم, صدرت فى عام 1936, وتحولت بعد عام واحد من نشرها الى فيلم سينمائى وحققت ايرادات عالية فى السينما الامريكية, وترجمت هذه الرواية الى اكتر من عشرين لغة لتنتشر وتكتسح في جميع أنحاء العالم. رواية كبرياء وتحامل
وهذه الرواية من تأليف الكاتبة الانجليزية جاين, صدرت فى عام 1813, يمكن اعتبار هذه الرواية من اشهر الروايات الرومانسية فى ذلك الوقت, كما انها تخلط ما بين الرومانسية والكوميدية معا فى مزيج رائع, وتحولت الى مسلسلات وافلام سينمائية حظيت باعجاب الكثير, وتدور احداثها حول أسرة بسيطة وكانت الام تحاول بكل الطرق والوسائل تزويج بناتها وكانت كل فتاة من الفتيات الخمس لها شخصيتها المختلفة وبطلة هذه الرواية هى الفتاة التى تدعى ( اليزابيث) والتى وقعت فى حب شخص ما الا ان غرورها يرفض بالاعتراف بهذا الحب. رواية إيما
للكاتبة الشهيرة جاين والتى تركز فى احداث هذه الرواية على القاء الضوء على الطبقات الغنية فى المجتمع وخصوصا النساء ومحاولة الفتاة البسيطة التى تدعى إيما التقارب بين جميع الطبقات.
أشهر الروايات العالمية عبر التاريخ - ويكي عرب
تدور أحداث الرواية حول حكايتَين متوازيتَين، إحداهما في الزمن المعاصر والأخرى في القرن الثالث عشر. وتحكي الرواية تفاصيل رحلة جلال الدين الرومي ومواجهته لمرشده الروحي المعروف بشمس التبريزي، ويتجلَّى فيها الحب الإلهي، كما تعرض بعض القطع من الشعر الصوفي. ومن الجدير بالذكر أنَّ الرواية حققت مبيعاتٍ تتجاوز نصف مليون نسخةٍ بداخل تركيا فقط، لهذا تصدَّرت الرواية -لفترةٍ ليست بقصيرة- قائمةَ الكتب الأكثر مبيعًا بتركيا، كذلك تشابه أسلوب كتابة إليف شافاق مع أحلام مستغانمي وهي كاتبة عربية. الثلاثية Cairo Trilogy
من أشهر الروايات العربية والعالمية على حدٍّ سواء ثلاثية نجيب محفوظ، التي تقع في ثلاثة كتبٍ منفصلة خاصة وأن نجيب محفوظ من الأدباء الفلاسفة. لاقت الرواية رواجًا وشهرة عالميتَين، كونها تُعدُّ مرجعًا تاريخيًّا واجتماعيًّا لمصر في فترة الخمسينيات، وما كان في تلك الفترة من تغيُّراتٍ وصراعات وهي من أهم الروايات العالمية نظرًا لأن نجيب محفوظ كاتب عالمي وحصل على جائزة نوبل، كما أن الروايات من أكثر أنواع الكتب انتشارًا نظرًا لمتعتها. من اشهر الروايات العالمية. تُرجِمت إلى الكثير من اللغات الأجنبية حول العالم، وتدور أحداثها في ثلاثة أجزاء، هي: بين القصرين (1956)، قصر الشوق (1957)، السكرية (1957).
ما هي أشهر رواية عالمية في العالم؟ - Arabpassion
قصة فلوبير عن امرأة انخرطت في شؤون الزنا في محاولة للهروب من زواج بلا حب تعرضت لرقابة شديدة في وقت نشرها ، وتم تقديم فلوبير للمحاكمة بسبب الرواية. بعد تبرئته ،اشتهرت مدام بوفاريبأنها تحفة من روائع حركة الواقعية. مائة عام من العزلة بقلم غابرييل جارسوا ميركيز. تُعدمائة عام من العزلة ، التي تُعتبر واحدة من أهم الروايات في القانون الأدبي الإسباني ،قصة عائلة بويندا على مدى عدة أجيال. يُنظر إلى الأسلوب والموضوعات في الرواية على أنها تمثل حركة أدبية فريدة في أمريكا اللاتينية في الستينيات: الواقعية السحرية. أسماء روايات حزينة
الجريمة والعقاب بقلم فيودور دوستويفسكي. من اشهر الروايات العالميه من اعمال فكتور. بينما كتب فيودور دوستويفسكي العديد من الأعمال التي يمكن اعتبارها من أكثر الأعمال المنشورة تأثيرًا على الإطلاق ، فإنالجريمة والعقابهي واحدة من أفضل الكتب التي كتبت على الإطلاق. تستكشف هذه الرواية عقل الفرد الفردي من الداخل ، وتتحدى قواعد الجريمة والعقاب لأنها تنطبق على الشخصية الرئيسية والأشخاص من حوله. الأشياء تتداعى بواسطة تشينوا أتشيبي. أعطى موضوع الحفاظ على التاريخ الثقافي في مواجهة الهيمنة الغربية في هذه الرواية صوتًا للمضطهدين في إفريقيا ولفت انتباه العالم.
روايات عالمية مشهورة من جميع أنحاء العالم مع نبذة مختصرة عن كل رواية
تعرض الرواية مفارقةً حادة بين طبيعة الخير والشر وسطوة القانون من خلال أحداثٍ درامية مشوقة، وتُجسِّد معاناة الإنسان، والاختبارات المجتمعية القاسية التي يمر بها في مراحل حياته المختلفة. تُرجِمت هذه الرواية أيضًا إلى عدة لغات، وأُنتِجت كفيلمٍ ومسرحية لأكثر من مرةٍ وبأكثر من لغة. شيفرة دافنشي The Da Vinci Code
الرواية من تأليف الكاتب الأمريكي دان بروان، صدرت في عام 2003، لتُصبح واحدةً من أشهر روايات الأدب العالمي الحديث؛ فقد حققت الرواية أعلى معدلات بيع، وصلت إلى أكثر من 61 مليون نسخة. روايات عالمية مشهورة من جميع أنحاء العالم مع نبذة مختصرة عن كل رواية. تدور أحداث الرواية في قالبٍ من الإثارة حول سرقة لوحةٍ من معرض اللوفر، كما تناقش بشكلٍ جدلي مُنافٍ لما هو معروف علاقة المسيح بالسيدة مريم المجدلية، لهذا مُنِعت الرواية من دخول بعض الدول في بادئ الأمر، كما صرَّح الفاتيكان بضرورة مقاطعتها، مما أسهم في زيادة شهرتها، ومن ثمَّ ارتفاع مبيعاتها. صُنِّفت الرواية من بين أفضل روايات الإثارة والتشويق بقائمة صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية، كما تُرجِمت إلى أكثر من 50 لغةً حتى الآن، وحققت أعلى معدلات بيعٍ بدُول قارة آسيا. قواعد العشق الأربعون The Forty Rules of Love
الرواية من تأليف الكاتبة التركية إليف شافاق عن حياة الشاعر جلال الدين الرومي، صدرت في أمريكا عام 2010، ولاقت رواجًا كبيرًا وتُرجِمت إلى أكثر من 30 لغةً حتى الآن.
أشهر الروايات العالمية لعام 2021 | مجلة سيدتي
6- الإخوة كارامازوف
للروائي فيودور دوستويفسكي، رواية من روايات الأدب العالمي الفلسفية تَروي شغفك بعمق، وتخلِق مناقشات متنوعة مثيرة لتساؤل الإنسان فيما يخصّ الله، والأخلاق، والدين. أشهر الروايات العالمية لعام 2021 | مجلة سيدتي. وقد ركَّزت الرواية على أهمّ المواضيع التي تشغل بال دوستويفسكي أيضاً، من مواضيع لاهوتيّة وفلسفية. روايات انجليزية | أفضل 10 روايات إنجليزية عالمية مترجمة
7- الحب في زمن الكوليرا
للروائي غابرييل غارسيا ماركيز، من روايات الأدب العالمي التي عندما تسمع باسمها سيتبادر إلى ذهنك أنها رواية مأساوية تتحدث عن حب بين اثنين في ظروف صعبة ومما قد يزيد الأمر مأساوية هو أن يصاب احدهما بالكوليرا، ويتوالى الصراع بين المتناقضات، لكنها حكاية حب تتخطى حدود الزمن، والمشاعر فيها لا تنتهي بفوات العمر، وقد تكون قصة تقليدية عن الوجوه المختلفة للحب لكن ماركيز رواها بسرد سلس وبسيط. 8- قواعد العشق الأربعون
من تأليف إليف شافاق، هذه الرواية تعتبر من روائع روايات الأدب العالمي، تتناول سيرة قطبي الصوفية، فعندما تباشر القراءة ستشعر بأنك انطلقت في رحلة إلى الداخل يدعوك فيها الكاتب لتغيير بعض مفاهيمك وتجديدها، كما يدعوك للمحبة، وللسلام الروحي وهكذا حين تتعمق في قواعد العشق تنتابك حالة من الهدوء والصفاء فأنت في أرض الفلسفة الصوفية.
تختلف ميول القراءة وأوقاتها تبعا للحالة النفسية، لذا إذ كنتِ من أصحاب الحالة النفسية المتغيرة تبعا لتغير الطقس، فإليكِ أشهر 10 روايات رومانسية تساعدك على تغلب "مودك"...
1 - كبرياء وتحامل (Pride and Prejudice)
رواية إنجليزية من تأليف الكاتبة جاين اوستن، وتعتبر من أشهر الروايات الرومانسية فى تاريخ الرواية العالمية، كما تحمل طابع الكوميديا الرومانسية التى كانت جاين اوستن أول من ابتكرها. تحكي الرواية قصة (إليزابيث بينيت) وعلاقتها الصعبة مع المتحفظ بارد العواطف رغم ذكائه (مستر دارسي). ورغم أن الحب لا يلبث أن يربط بين قلبيهما، إلا أنه يبقى أمامهما التغلب على الكبرياء وعلى بعض سماتهما الشخصية قبل أن يبدآ في الاستمتاع بروعة الحب. من اشهر الروايات العالميه لفكتور هوغو. 2 - جين إير (Jane Eyre)
رواية إنجليزية من تأليف الكاتبة تشارلوت برونتى، نشرت لأول مرة فى عام 1847 ، وتدور أحداث الرواية حول شابة عاشت طفولة بائسة بداية من حياتها فى منزل زوجة خالها حيث كانت تتلقى معاملة سيئة جدًا، وعندما كبرت أصبحت مربية فى منزل عائلة ريفيرز ووقعت فى حب صاحب المنزل، ويتقدم لطللبها ابن عمها وهو رجل دين، وتعيش صراعا ما بين اختيارها لحبيبها روشيستر وبين ابن عمها.
رواية أخف من الهواء "فيديريكو جانمير" في هذه الرواية فتي لسوء حظه يقع مع سيدة عجوزه ترغب في أن تسرد له حكايتها بشكل مفصل، ومن خلال سرد يمتاز بالسلاسة والجاذبية يقوم الكاتب فيديريكو جانمير بتقديم قصة تمتاز التشويق والاستثنائية، تقع أحداث هذه الروية بين كل من الماضي والحاضر، وتقوم على العلاقة التي تجمع المجتمع والمرأة، فهي قادرة على جذب القارئ طوال أحداثها، ونجحت الرواية في سنة 2009 في الاستحواذ على جائزة كلارين للرواية، وقام بترجمة الاصدار العربي منها محمد الفولي. رواية الطبية والليل "غيوم ميسو" الكاتب فرنسي الجنسية غيوم ميسو من أبرز الكتاب المتواحدين والذي له قاعدة كبيرة من القراء ويكونون دائما في إنتظار كل ما هو جديد من روايته، كمان أن روايته دائماً ما تكون الاعلي مبيعا في الدول الغربية وترجماتها في دول الوطن العربي، حيث دائما ما تجمع رواياته بين الاسلوب البوليسي و الواقعي بشكل شيق، وفي هذه الرواية محموعة من الاصحاب يخفون سر مخيف وجريمة كبيرة وقد بدأ هذا السر في الظهور بعد مرور ٢٥ سنه، وهي من ترجمه ناتالي. رواية جنتلمان في موسكو "أمور تاولز" تقع أحداث هذه الرواية في روسيا خلال القرن ال19، ويعرف بطل الرواية باسم " الكونت الكسندر إلييتش" والذي يضطر قسراً إلي الاقامة بشكل جبري في حجرة تتواجد فوق السطح، ويكون على إطلاع بما يحدث في روسيا من أحداث، والقائم علي ترجمتها إيهاب عبدالحميد.