المساحة تحت الدرج مهملة غالباً، ولو أنها قابلة للتوظيف في الديكور الداخلي ، مهما كانت أذواق أصحاب المنزل. لذا، تقدّم مهندسة الديكور ريهام فرّان طرق استغلال المساحة تحت الدرج، بصورة مثالية، من وجهة تصميم الديكور الداخلي. طرق استغلال المساحة تحت الدرج
• تغلق المساحة، باستخدام أعمدة خشبية ترصف أسفل الدرج، وتتخذ شكله. تطلى الأعمدة باللون المرغوب، سواء بلون الخشب أو بالطلاء الأبيض أو العاجي أو الأسود أو الفضي أو الذهبي، شريطة تحقيق الانسجام مع تصميم الدرج. افيدوني بصور .. جلسه تحت الدرج. وتثبت فوق الأعمدة قطعة من الخشب تمتد من أول الدرج إلى آخره لتشكل حافة يتكئ الدرابزين إليها. تابعوا المزيد: ديكورات باللون الأخضر في غرف النوم
• تثبت قضبان من الحديد أو الـ"كروم" أسفل الدرج، مع النباتات الكثيفة، والإنارة الملوّنة، ما يوحي بحضور حديقة غناء. علماً أن هذا التصميم يُعتمد في المساحة التي تطلّ على المطبخ أو الـ"ترّاس". • تثبت أسفل الدرج درجة عبارة عن "بوكس" خشبي، مقطعاً بصورة هندسية. تتخلل الأحجار الصغيرة الـ"بوكس"، فتثبت الإنارة فيه. • عند الحاجة إلى مساحة إضافية، تغلق المساحة أسفل الدرج بجدار أو عارضات من المرايا، وبارتفاعات متفاوتة، ما يوحي بالفسحة.
ديكورات جديدة للمساحة أسفل الدرج في عام 2021 | مجلة سيدتي
اهمية تمارين صعود الدرج
التمارين الرياضية مهمة للإنسان لأنها تساعد في صحة الجسم و القلب و تقوي عضلات الجسم ايضاً ، و كذلك تعطي التمارين الرياضية الشعور بلأنتعاش و الأيجابية الدائمة. و من أفضل التمارين الرياضية هي تمارين صعود الدرج أو تمارين قوة القلب ، هي من أفضل التمارين الرياضية السهلة و لها نتائج مذهلة لأنقاص الوزن. تمارين صعود الدرج تغني عن عدة تمارين رياضية لا يمكنك فعلها إلا في الصالات الرياضية و من دون معدات ايضاً. و هذا التمرين من التمارين السهلة التي لا تؤثر على الساقين مثل باقي التمارين مثل الجري و المشي و غيرها من التمارين و ذلك لأنه يعمل هذا التمرين على تمديد الكاحل و الركبة و الورك في وقت واحد. ديكورات جديدة للمساحة أسفل الدرج في عام 2021 | مجلة سيدتي. و الجميع قد ينشغل في عمله أو في أمور أخرى و لا يجد الوقت الكافي للذهاب إلى الصالات الرياضية ، و التمرن فالقيام بالتمارين الرياضية كل يومين في الأسبوع عل الأقل مهم جداً ، تمارين صعود الدرج سهلة و مفيدة يمكنك فعلها في أي مكان و أي وقت حتى يمكنك فعلها في مكان عملك إن كنت تعمل في مبنى. و لا ننسى أهم فائدة هي عمل تمرين واحد يساوي عدة تمارين رياضية ، فهو يقوي عضلات الساقين و يعمل على منطقة الورك و الأهم يقوي القلب ايضاً.
طرق استغلال مساحة تحت الدرج في الديكور
الثلاثاء، 06 أكتوبر 2020 07:11 م
سفير مصر لدى الاتحاد الإفريقى أسامة عبد الخالق
أ ش أ
انعقدت، اليوم الثلاثاء، أولى جلسات مجلس السلم والأمن الأفريقي تحت الرئاسة المصرية للمجلس لشهر أكتوبر، حيث ترأس السفير أسامة عبدالخالق مندوب مصر الدائم لدى الاتحاد الأفريقي جلسة مفتوحة لإحياء الذكرى الـ20 لقرار مجلس الأمن الدولي رقم 1325 حول أجندة المرأة والسلم والأمن. طرق استغلال مساحة تحت الدرج في الديكور. وشارك في الجلسة المبعوثة الخاصة للاتحاد الأفريقي المعنية بالمرأة والسلم والأمن، وعدد من الشركاء الدوليين، والمُنظمات الأممية، ومنظمات المرأة بأفريقيا. وأشار السفير أسامة عبدالخالق إلى خصوصية الجلسة في ضوء تزامنها مع الذكرى الـ20 لاعتماد القرار رقم 1325 والذكرى الـ25 لإعلان وبرنامج عمل بكين، وما يُتيحه ذلك من فُرصة للإطلاع على التقدم المُحرز، وكذا التحديات التي تُواجه التنفيذ خاصة في ظل جائحة فيروس كورونا المستجد. ونوه بالدور الأفريقي الرائد في قيادة وتنفيذ أجندة 1325 عبر دور ناميبيا في صياغة هذا القرار التاريخي، واعتماد المجلس مُنذ عامين للإطار القاري للتقارير والنتائج، وتعيين مبعوثة خاصة، واستحداث برنامج مُتخصص بالمُفوضية للنوع والسلم والأمن، وتأسيس شبكة الوسيطات الأفريقيات (FEMWISE)، وإلى قيام ما يقرُب من 30 دولة أفريقية بإعداد خطط عملها الوطنية لتنفيذ القرار الأممي.
لعبة الأرقام - صفحة 5
تاريخ التسجيل: 21/02/2008 موضوع: رد:
لعبة الأرقام الثلاثاء أغسطس 05, 2008 5:34 pm 96 { والله مدري شسنع هالسبعة وعشرين!! طيب ليه ماقلتي 120 ؟؟ ليه سبعة بالذات؟ ~ *آيـوyoyaيـه* عدد الرسائل: 392 الموقع: تحت الدرج المزاج: مزاجيه تاريخ التسجيل: 21/02/2008 موضوع: رد: لعبة الأرقام الثلاثاء أغسطس 05, 2008 5:37 pm 97 { رَوْح ~ عدد الرسائل: 127 الموقع: هُناك,, حيثُ لا أحد.. المزاج: كما أحبُ أن يكون..! تاريخ التسجيل: 21/02/2008 موضوع: رد: لعبة الأرقام الثلاثاء أغسطس 05, 2008 5:43 pm 98 *آيـوyoyaيـه* عدد الرسائل: 392 الموقع: تحت الدرج المزاج: مزاجيه تاريخ التسجيل: 21/02/2008 موضوع: رد: لعبة الأرقام الثلاثاء أغسطس 05, 2008 5:58 pm 99 ونااااصه قربنا نفوز د. كيف مخالف للأنظمة عدد الرسائل: 2421 العمر: 30 الموقع: Kingdom of Saudi Arabia العمل/الترفيه: طالب المزاج: وسع صدرك تاريخ التسجيل: 14/03/2008 موضوع: رد: لعبة الأرقام الثلاثاء أغسطس 05, 2008 7:06 pm 98 98 _________________
آنســـ ثلجة ــــه مشرفة القسم العام عدد الرسائل: 1013 الموقع: في بيتنا المزاج: شي خاااص.. تاريخ التسجيل: 29/03/2008 موضوع: رد: لعبة الأرقام الثلاثاء أغسطس 05, 2008 9:22 pm 99 99 99 بنت عبدالله عدد الرسائل: 511 الموقع: فوق..!
افيدوني بصور .. جلسه تحت الدرج
+10 coo0ool رحـــيـق! { رَوْح ~ شعاعي المنتدى *آيـوyoyaيـه* ألـَقْ::shaya:: آنســـ ثلجة ــــه د. كيف ورد الجوري 14 مشترك انتقل الى الصفحة: 1, 2, 3, 4, 5, 6... 16... 28 كاتب الموضوع رسالة ألـَقْ مشرفة جلسة فتيات عدد الرسائل: 372 تاريخ التسجيل: 20/02/2008 موضوع: رد: لعبة الأرقام الجمعة أغسطس 01, 2008 7:56 pm د. كيف مخالف للأنظمة عدد الرسائل: 2421 العمر: 30 الموقع: Kingdom of Saudi Arabia العمل/الترفيه: طالب المزاج: وسع صدرك تاريخ التسجيل: 14/03/2008 موضوع: رد: لعبة الأرقام الجمعة أغسطس 01, 2008 7:56 pm 25 _________________
*آيـوyoyaيـه* عدد الرسائل: 392 الموقع: تحت الدرج المزاج: مزاجيه تاريخ التسجيل: 21/02/2008 موضوع: رد: لعبة الأرقام الجمعة أغسطس 01, 2008 7:56 pm د. كيف مخالف للأنظمة عدد الرسائل: 2421 العمر: 30 الموقع: Kingdom of Saudi Arabia العمل/الترفيه: طالب المزاج: وسع صدرك تاريخ التسجيل: 14/03/2008 موضوع: رد: لعبة الأرقام الجمعة أغسطس 01, 2008 7:57 pm 26 _________________
ألـَقْ مشرفة جلسة فتيات عدد الرسائل: 372 تاريخ التسجيل: 20/02/2008 موضوع: رد: لعبة الأرقام الجمعة أغسطس 01, 2008 7:57 pm عدل سابقا من قبل ألـَقْ في الجمعة أغسطس 01, 2008 7:58 pm عدل 1 مرات د.
sy211
عقاري متميز
#1
للببع فيلا طابقين بالشارقة الرماقية
مساحة ارض الفيلا: 9000 قدم
الدور الارضي: مجلس أساسي و غرفة طعام وحمام للمجلس مع منطقة مغاسل و صالة كبيرة و مطبخ مفتوح مع جلسة عائلية و ستور تحت الدرج
الدور الاول: غرفتين نوم رئيسيتين مع حمام وغرفة ملابس و غرفتين نوم وصالة علوية وحمام خارجي وستور بجانب الحمام
الملحق: غرفة خدم وحمام و غرفة غسيل وكوي وتخزين ومطبخ خارجي
مطلوب 2. 800. 000 درهم قابل للتفاوض
للتواصل 00971562135283
اهلين حبوبات
استفدت كثير من خبراتكم في مجال التخطيط المسبق للمنزل
حابة تكملون معروفكم علي
انا في المخطط خليت مكان الدرج عرضه اربعه متر تقريبا هل تشوفون المكان يكفي لوضع جلسه تحته... كم متر يكفي وشكل الدرج بالمخطط مختلف درج عادي على امام وخلف مو زي هذا
حابة اخليها مكان جلستنا الخاصه خصوصا انها قريبه من المطبخ ومحتاجة افكار ديكور لهاذي الجلسه ابيها تكون مميزه
ابغى صور اقتبس منها افكار اذا عندكم
لكم محبتي وشكري
ذات صلة أفضل دعاء للأبناء أدعية ثلث الليل
أدعية متنوعة للأولاد
اللهم اهدِ أولادي إلى ما تحب وترضى، واجعلهم هداةً مهتدين، وحبب إليهم الإيمان وزيّنه في قلوبهم، وكرّه إليهم الكُفر والفسوق والعصيان. اللهم اغفر لهم ذنوبهم، وبارك لي فيهم، واجعلهم من حفظة كتابك الكريم. اللهم حسّن أخلاقهم، وطهّر قلوبهم، وارزقهم الحكمة والرشاد في حياتهم. اللهم افتح عليهم من بركات السماء والأرض، ووسّع رزقهم، وبارك في صحّتهم وأعمارهم. اللهم أبعد عن قلوبهم الهمّ والحزن، وفرّج كربهم، ويسّر أمرهم، وارض عنهم يا كريم يا لطيف. اللهم علّق قلوبهم بطاعتك، واجعلهم من الذاكرين المذكورين. اللهم افتح عليهم فتوح العارفين، وعلّمهم كما علمت موسى، وفهّمهم كما فهّمت سليمان، وآتهم الحكمة كما رزقت لقمان. احبب حبيبك هونا ما عسى ان يكون يوم بغيضك. اللهم اجعلهم أوفر عبادك حظاً في الدنيا والآخرة. اللهم اجعلهم من الذين يسعى نورهم بين أيديهم وإيمانهم، ولا خوف عليهم ولا هم يحزنون. اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبهم، وشفاء صدورهم، ونوراً لأبصارهم، وذهاباً لهمومهم وأحزانهم. اللهم ارزقهم الصُحبة الطيبة الصالحة، واجعلهم ممّن تحبّهم ويحبّونك. اللهم ارزقهم حُبّك وحبّ كلّ عملٍ يقرّبهم إلى حُبّك.
احبب حبيبك هونا ما عسى ان يكون يوم بغيضك
يعني ممكن يتشاف فيديو أو حتى سلسلة فيديوهات من عشر دقايق وخلاص. ثم إني ما استسغتش أوي إنها بتركز أكتر عالغباء العاطفي وبتخاطب القارئ بكونه "غبي عاطفيًا" لو بيعمل كذا وكذا.. يعني ده في حد ذاته مش ذكاء عاطفي في نظري. الكتاب بالنسبة لي ما كانش غني بالمعلومات.. It was not informative في الأخير هو تذكرة لطيفة لحاجات جايز بنتناساها وممكن أرشحه لمراهق جدا...
كتاب سهل ولطيف وقابل للقراءة في جلسات قليلة. منتج ثقافي على نفس نهج فيديوهات تيك توك ويوتيوب القصيرة والمؤثرة في نفس الوقت. الكاتبة وضعت خطة للكتابة واستطاعت الالتزام بها بشكل رائع. لكن لا يمكن اعتبار الكتاب دليل للذكاء العاطفي، فهو لا يعلمك (كيف تكتسب الذكاء العاطفي) بقدر ما يعلمك (فائدة الذكاء العاطفي) و (مضار الغباء العاطفي). أو كما قالت الكاتبة في نهاية الكتاب: أنت وصلت الأن لنهاية الكتاب، لكنها قد تكون البداية بالنسبة لك. أحبب حبيبك هونا ما عسى أن يكون بغيضك يوما ما. سمعته كان لذيذ و بسيط 🙏
مجمل أفكاره سطحية والمعظم متناقض والجزء منه سيء
يعتبر كتاب جيد كبداية للتعرف على الذكاء العاطفي و كيف نتعامل معه و به في الحياة اليومية. يا جامعه ازاي اقرا الكتاب ؟؟ من التطبيق مش عارفه
الاسلوب جميل و ممتع
من الطبيعي أن تحب الزوجة شريك حياتها وتتعلق به، لكن يجب ألا يتضاعف هذا التعلّق عن الحدّ المعقول؛ لكيلا يتحوّل إلى تعلق مرضي يؤذي المرأة نفسياً ويؤثّر سلبياً على حياتها الزوجية. يجب على الزوجة ألا تجعل زوجها كل عالمها، بل عليها الاهتمام بالمحافظة على صداقاتها، وأن تجد لنفسها وقتاً تمضيه مع أهلها. الزوج أو الزوجة ليسا نصفاً للآخر، فالله سبحانه وتعالى لم يخلق الإنسان نصفاً، بل كلاهما مكمل للآخر. والزوجان شريكان في قطار الحياة الزوجية. والحب الحقيقي بين الزوجين لا يؤلم ولا يضر بصاحبه، والمعاناة في الحب أمر طبيعي، ولكن عندما يصبح التعلق العاطفي شبه مرضي تصبح العلاقة الزوجية مدمرة، لأنه يصل بالشخص للاحتياج أكثر من مجرد حب. احبب حبيبك هونا ما...... أصبح لذلك الرجل حياة زوجية وأسرة أخرى، وكان يذهب بين الفينة والأخرى لزيارة زوجته الأولى رحمةً بها قائلاً «أرحمها لأنها ابنة عمي وأماً لأبنائي». فماذا استفادت المرأة بهذا التعلق، تعليق القلب بالله تعالى دون سواه هو الأصل في قدرتنا على وضع عواطفنا في قالبه المناسب، الذي سيشعرنا بكل تأكيد بالسعادة الحقيقية.