ذات صلة طريقة عمل سمك فيليه بالفرن طريقة فيليه السمك المشوي
السمك
للسمك فوائد عديدة بجميع أشكاله سواء كان طازجاً أو مُعلباً، ولهذا يُنصح بتناول وجبة من السمك مرتين كُل أسبوع إن أمكن فهو يُزود أجسامنا بالعديد من العناصر الغذائية المُهمة وعلى رأسها أوميغا 3، ويُمكن طهي السمك بعدة طُرق أشهرها القلي أو مع الأرُز أو مشوي على الفحم أو بالفُرن، وهُنا سنُقدم وصفة لعمل السمك الفيليه المشوي. سمك الفيليه هو سمك منزوع العظم والجلد، ويُستخدم بكثرة لأنه سريع النُضج، وغالباً ما يكون سمك الفيليه بالأصل من أنواع السمك المتوسطة أو كبيرة الحجم، مثل الهامور وغيره من أنواع السمك، ويُمكن استخدام أي نوع من سمك الفيليه لتحضير سمك الفيليه المشوي. طريقة عمل سمك الفيليه المشوي
المكونات
أربع شرائح من سمك الفيليه. ربع كوب من الكُزبرة المفرومة. فصان من الثوم. عدد من شرائح الليمون. طريقة عمل فيليه السمك في الفرن. نصف ملعقة فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة من النعناع المُجفف. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الخل الأبيض. نصف ملعقة كبيرة زيت نباتي. حبة من البصل متوسطة الحجم. طريقة التحضير
افرمي البصل بشكل ناعم وتبِّلي قطع الفيليه بالبصل والملح والفلفل الأسود، والخل والنعناع المجفف، ثُم غلفي الوعاء وضعي الفيليه في الثلاجة لمدة ساعة أو ساعتين.
طريقة عمل فيليه السمك في الفرن
وصفات طبق رئيسي تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير طاجن السمك الفيليه كيلو سمك فيليه. ½ كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة شرائح سميكة. 2 بصلة كبيرة مقطعة حلقات. 2 ثمرة فلفل أخضر مقطعة حلقات. قرن فلفل أخضر حار مقطع حلقات. ثمرة طماطم كبيرة مقطعة حلقات. كوب عصير طماطم طازج ومركز. ¼ كوب بقدونس مفروم. ¼ كوب كرفس مفروم. 3 فصوص ثوم مفروم. 2 ملعقة كبيرة زيت. 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون. ملعقة صغيرة بهارات سمك. طريقة عمل طاجن السمك الفيليه | سوبر ماما. ½ ملعقة صغيرة كمون. ثمرة ليمون مقطعة شرائح. ملح وفلفل أسود. طريقة تحضير طاجن السمك الفيليه سخني الفرن عند درجة حرارة 220. في وعاء كبير، ضعي الفيليه والملح والفلفل والثوم والكمون وبهارات السمك وعصير الليمون، وقلبي جيدًا، ثم اتركيه جانبًا لمدة 30 دقيقة. في وعاء آخر، ضعي حلقات البطاطس والفلفل الأخضر البارد والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا. في صينية مدهونة بالزيت، رصي حلقات البطاطس ثم الفلفل الأخضر، ثم غطيها بورق فويل، وضعيها في الفرن لمدة 20 دقيقة. أخرجي الصينية من الفرن، ثم رصي السمك وحلقات البصل والفلفل الأخضر الحار وشرائح الليمون والطماطم. صبي عصير الطماطم فوق السمك، ثم رشي الزيت والبقدونس والكرفس على السمك.
طريقة عمل صيادية سمك فيليه بالأرز بكل سهولة وبمذاق لذيذ ومميز وصحي وشهي جداً - ثقفني
استخدمي مُحضرة الطعام أو الخلاط وضعي فيه الكزبرة مع الثوم ورشة من الملح، أشعلي الخلاط ودعي المواد تمتزج مع بعضها ثُم ضعيها في طبق لحين الاستخدام. أحضري صينية الفُرن ثُم ضعي قطع الفيلية في خليط الكزبرة والثوم ودعي المزيج بغمرها على كلا الوجهين، ثُم رتبي القطع في صينية الفُرن واسكبي ما تبقى من المزيج على الوجه وأدخليها الفُرن الساخن. اتركي الصينية لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة ثُم أخرجي الصينية. سمك الفيليه بالفلفل الحار
ثماني شرائح من سمك الفيليه "هامور أو أي نوع آخر". كوب من البقدونس المفروم. كوب من الكزبرة. أربع أوراق من البصل الأخضر. حبتان من الفلفل الأخضر الحار. نصف كوب من المايونيز. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. طريقه عمل سمك فيليه مقلي. ملعقتان صغيرتان من الخردل. ملعقتان صغيرتان من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من البابريكا. رشة من الكُركم. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ادهني صينية الفُرن بالقليل من الزيت، ثُم رتبي قطع الفيليه فيها. امزجي المكونات في وعاء عميق باستثناء زيت الزيتون، وقلبي المواد جيداً. اسكبي المزيج فوق قطع الفيليه ثُم ضعيها في الثلاجة لمدة ربع ساعة.
طريقة عمل طاجن السمك الفيليه | سوبر ماما
غطي الصينية بورق الفويل، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة. أزيلي ورق الفويل، ثم ضعيها في الفرن مرة أخرى لمدة 10 دقائق، وقدميها ساخنة.
فيليه سمك بالصوص الابيض فيليه السمك بالصوص الابيض طبق مميز من شرائح السمك بالملح وعصير الليمون، مع صوص من البصل والبندورة مع الطحين، الزبدة، مع الجبنة المبشورة على الوجه ، فيليه السمك بالصوص الابيض وصفة من وصفات الفيليه التي يمكن اعتمادها. مدة التحضير: مدة الطبخ: 30 دقائق الوقت الاجمالي: 30 دقائق المقادير 8 شرائح سمك، منقوع ¼ كوب من البصل، مفروم ناعم ¼ كوب من البندورة، مفروم ناعم 2 كوب من الحليب 2 ملعقة كبيرة من الطحين 1 ملعقة كبيرة من الزبدة 1 ملعقة صغيرة من الملح 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ¼ كوب من الجبنة المبشورة مكونات المنقوع ملح وعصير ليمون طريقة التحضير انقعي السمك واتركيهم لــ 20 دقيقة. سخني الزيت في مقلاة وضعي السمك، واطهيهم على نار عالية، حتى تحمر الشرائح من الجانبين، واتركيهم جانباً. طريقه عمل سمك فيليه بدون زيت. في نفس المقلاة، حمصي البصل والبندورة على نار عالية. لتحضير الصوص أذيبي الزبدة وضعي الطحين معه، حمصيه على نار هادئة، حتى يحمّر. أبعديهم عن النار وأضيفي الحليب مع التحريك أعيدي المقلاة الى النار، واتركي الخليط يغلي، مع التحريك لتجنب الاحتراق، خففي النار، واستمري بغليهم لنحو دقيقتين. ثم رشي الملح والفلفل.
مكونات صيادية سمك فيليه بالأرز
تتكون صيادية سمك فيليه بالأرز من مكونات سهلة وبسيطة تكسبها مذاقها اللذيذ والخاص والمميز، وغنية بالقيمة الغذائية، ومتوفرة في كل بيت، وهي كالآتي:
كيلو سمك فيليه. ملعقة كبيرة من بهارات مشكلة. ملعقة كبيرة من الكمون. ثلث كوب من الزيت النباتي. ملعقة كبيرة ونصف من الكزبرة. ملعقة صغيرة من الكركم. 3 حبات بصل مقطع حلقات. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الملح. كوب من الدقيق. مقادير عمل الأرز
3 أكواب أرز بسمتي. ربع كوب من الزيت النباتي. ملعقة كبيرة من معجون طماطم. 4 أكواب ونصف ماء ساخن. ملعقة كبيرة من الكزبرة البودر. 6 حبات ثوم مهروس. ملعقة صغيرة من الهيل. رشة ملح. حبة طماطم مهروسة. حبة فلفل أحمر حار مقطع نصفين. 2 حبات لومي (ليمون مجفف). طريقة عمل صيادية سمك فيليه بالأرز بكل سهولة وبمذاق لذيذ ومميز وصحي وشهي جداً - ثقفني. ورق غار. ملعقة صغيرة من الملح. للتزيين
لوز مقلي. بقدونس مفروم ناعم. شرائح ليمون. طريقة تحضير صيادية سمك فيليه بالأرز
طريقة التحضير
قم باتباع هذه الخطوات لتحصل على صيادية سمك فيليه بالأرز بخطوات سهلة وبسيطة، وبطريقة شهية، وبدون مجهود كبير، وفي وقت قصير، وهي كالآتي:
نضع مقلاة على النار ونضيف إليها الزيت النباتي، ثم نقلي فيه البصل ونقلبه باستمرار حتى يصبح لونه ذهبي، ثم نرفعه من على الزيت على منايل مطبخ.
حلقات المسلسل
(30 حلقة)
حلقة #1:
تلقى الجميع خبر وفاة الفنان عبدالحسين عبدالرضا بصدمة كبيرة، وأحزنهم. ثم تشعر لطيفة بألم الولادة رغم أنه لم يحين موعد ولادتها، فتدخل المستشفى وتفقد جنينها مما يحزنها لرغبتها في إنجاب طفل من زوجها. أمل العوضي من كواليس تصوير مسلسل نوايا2-بالصور. ثم يعودا للمنزل وتواسيها خالتها، فتشعر بسمة أيضًا بألم الولادة، فيذهب بها عزيز ولطيفة إلى المستشفى وتنجب طفلًا. المزيد
تفاصيل العمل
ملخص القصة: تدور أحداث المسلسل حول (شيخة) التي تعيش معاناة الآخرين وخاصة أبناءها، حيث تعيش في مشاكلهم وتفاصيلها، ووسط الأزمات العاصفة المحيطة بها تحاول أن تصبح هادئة ولطيفة في ردود أفعالها. نوع العمل:
مسلسل
تصنيف العمل:
ﻋﺎﺋﻠﻲ
ﺩﺭاﻣﺎ
تاريخ العرض:
الكويت [ 16 سبتمبر 2018]
اللغة:
العربية
بلد الإنتاج:
الكويت
هل العمل ملون؟:
نعم
حلقات المسلسل:
30 حلقة
(المزيد)
كلمة (هم) تعني باللهجة الكويتية (أيضاً). الجزء الثاني من مسلسل نوايا. أخبار
أجزاء أخرى
مواضيع متعلقة
هم نوايا ٢ هي
وفي جانب اخر من تصريحاته تطرق كنعاني الى الاوضاع في اليمن وقال انه وخلافا لمزاعم السفير السعودي لدى القاهرة ان العدوان على اليمن واستمرار الازمة الكارثية فيه ناجم عن الاعتداء السعودي العسكري غير الشرعي عليه الشعب اليمني المسلم منذ سبع سنوات. ومضى بالقول انني اوصى السفير السعودي ان يقوم بدلا عن توجيه الاتهامات لايران، بدعوة الحكومة في السعودية الى المشاركة في مساعي ايران لمعالجة الازمة في اليمن سياسيا وأن ترد ايجابيا بحسن نوايا الجمهورية الاسلامية الايرانية ومبادراتها السياسية لاجراء الحوار على الصعيد المنطقة بهدف ارساء الامن والاستقرار فيها. وختم كنعاني بالقول إنه من البديهي ان ايران ترحب باي قرار سعودي حول اجراء الحوار والتعاون بدلا عن الصراع لان تحسين العلاقات والتعاون بين البلدين من شأنه ان يخدم مصالحهما ومصالح المنطقة باكملها. هم نوايا الحلقه 2. انتهى**1110
هم نوايا ٢ س+٤ -١ ٢س+٧
[٤]
إيما واتسون (Emma Watson)، مهنتها ممثلة وعملت كسفيرة نوايا حسنة في عام 2014. [٥]
آن هاثاواي (Anne Hathaway)، وهي ممثلة أيضاً وكانت سفيرة نوايا حسنة عام 2016. [٦]
فرحان أختار (Farhan Akhtar)، يعمل في عدّة مجالات فنية فهو ممثل، ومغني، وصانع أفلام، وكان سفير نوايا حسنة في جنوب آسيا عام 2014. [٧]
سانيا ميرزا (Sania Mirza)، وهي لاعبة تنس مشهورة كانت سفيرة نوايا حسنة في منطقة جنوب آسيا لعام 2014. [٨]
كاميلا بيتانغا (Camila Pitanga)، وهي ممثلة وناشطة إنسانية في البرازيل، وكانت سفيرة نوايا حسنة عام 2015. [٩]
المراجع
↑ "goodwill ambassador",, Retrieved 24-4-2018. Edited. ↑ "Goodwill Ambassadors and Advocates",, Retrieved 24-4-2018. Edited. ↑ "Goodwill Ambassadors",, Retrieved 2-4-2018. ما معنى سفير النوايا الحسنة - موضوع. Edited. ↑ "UN Women Goodwill Ambassador Nicole Kidman ",, Retrieved 14-4-2018. Edited. ↑ " UN Women Goodwill Ambassador Emma Watson ",, Retrieved 14-4-2018. Edited. ↑ "UN Women Goodwill Ambassador Anne Hathaway",, Retrieved 14-4-2018. Edited. ↑ "Regional UN Women Ambassador Farhan Akhtar ",, Retrieved 14-4-2018.
ذات صلة كيف أصبح سفير كيف تكون سفيراً
تعريف سفير النوايا الحسنة
يُعرّف قاموس أكسفورد سفير النوايا الحسنة بأنّه الشخص الذي يخدم البلدان أو المؤسسات بشكل رسمي لتحسين العلاقات بين الدول، ويكون غالباً شخصية مشهورة يتمّ تعيينه من قبل مؤسسة خيرية أو منظمة ما للإعلان عن الأنشطة ودعمها. [١]
منصب سفير النوايا الحسنة
سعى برنامج الأمم المتحدة الإنمائي جنباً إلى جنب مع وكالات الأمم المتحدة الأخرى إلى تقديم الخدمات التطوعية والدعم للمجتمعات من خلال تعيين ودعم الشخصيات البارزة كسفراء النوايا الحسنة والمدافعين عن القضايا الدولية المختلفة، حيث يقوم هؤلاء بتسليط الضوء على القضايا المهمة التي تؤثر على الشعوب المختلفة، وعادةً ما يتمّ اختيار المشاهير في مجالات مختلفة لمنصب سفير النوايا الحسنة، حيث يسهمون من خلال منصاتهم والقاعدة الجماهيرية الخاصة بهم في التأثير على الجماهير، وللمساعدة في رفع الوعي وتقديم الدعم اللازم لتحقيق الأهداف العالمية من أجل مستقبل دون فقر أو ظلم. [٢]
من هم سفراء النوايا الحسنة
من أبرز السفراء الإقليميين والدوليين للنوايا الحسنة لدى هيئة الأمم المتحدة للمرأة وهي فرع تابع لهيئة الأمم المتحدة العام: [٣]
نيكول كيدمان (Nicole Kidman)، تعمل ممثلةً وكانت سفيرة نوايا حسنة في عام 2006.