التخطيط للوجهة مسبقًا: يجب الخطيط للرحلة أو إلى المنطقة المراد الذهاب إليها مسبقًا من خلال ضبط الوجهة على نظام الملاحة GPS قبل الانطلاق؛ إذ إن البحث عن الطريق أو المنطقة المطلوبة أثناء القيادة امر خطير جدًا ويشتت انتباه السائق عن الطريق. عدم تستخدم الهاتف خلال أزمات السير والظروف الجوية السيئة: أثناء التواجد في الازدحامات المرورية الخانقة أو قيادة السيارة خلال الظروف الجوية الصعبة يجب عدم استخدام الهاتف نهائيًا وخاصة إجراء المكالمات لتفادي الحوادث والانتباه على الطريق. أضرار استخدام الهاتف أثناء القيادة - مقال. استخدام خدمات الرسائل للرد على المكالمات: إذا لم يكن من الضروري الرد على مكالمة وصلت أثناء قيادة السيارة، فمن الأفضل أن تتحول إلى البريد الصوتي أو خدمة الرد الآلي. التوقف على جانب الطريق لاستخدام الهاتف: إذا أراد السائق الرد على مكالمة أو استخدام الهاتف أثناء القيادة، فيجب التوقف على جانب الطريق بشكل آمن واستخدام الهاتف. استخدام ميزات الهاتف لتقليل الجهد: أغلب الهواتف الذكية حاليًا يوجد بها خدمات تلقي الأوامر؛ إذ تمكن هذه الميزة من استخدام الهاتف أثناء القيادة من خلال إعطاء الهاتف أوامر كالاتصال أو إرسال الرسائل دون لمسه باليد.
- أضرار استخدام الهاتف أثناء القيادة - مقال
- استخدام الهاتف أثناء القيادة يعادل تأثير الكحول بنسبة 80%
- أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر - موضوع
أضرار استخدام الهاتف أثناء القيادة - مقال
استخدام الهاتف أثناء القيادة.. طريق سالك إلى الموت
استخدام الهاتف أثناء القيادة يعادل تأثير الكحول بنسبة 80%
استطاعت الهواتف المحمولة مع الإنترنت بأن تجعل العالم قرية صغيرة متصلة ببعضها البعض. وسيلة سريعة الاتصال بالنجدة والمساعدة في حال حدوث مشكلة. مخاطر كثرة استعمال الهاتف المحمول بشكل عام
من الأخطار الرئيسية المرتبطة بكثرة استعمال الهاتف هو حدوث تلف في طبلة الأذن أو حدوث مرض طنين الأذن. دعت جمعية السرطان الأمريكية باحتمالية وجود علاقة بين السرطان والهاتف المحمول لكن حتى الآن لا توجد أدلة كافية تدعم هذا الادعاء بأن العلاقة بين الهاتف والسرطان هي علاقة سببية. التعرض المستمر للإشعاعات الناتج عن الهاتف المحمول قد يؤدي لحدوث مرض سرطان الدماغ ويزداد عن الأطفال مقارنة بالبالغين لأنهم ما زالوا في طور النمو. يؤثر على طبيعة الحياة الاجتماعية بين الناس فأصبح الناس يفضلون مجالسة هواتفهم عن الجلوس والاستمتاع مع الآخرين والعائلة
انتهاك الشعور بالخصوصية فيمكن لأي شخص يحمل رقم هاتفك الوصول إليك. استخدام الهاتف أثناء القيادة يعادل تأثير الكحول بنسبة 80%. عامل أساسي في تضييع الوقت وعدم استثماره في شيء أكثر إيجابية. أضرار استعمال الهاتف أثناء القيادة
يجعل السائق غير قادر على التحكم في المسار الذي يسير عليه. يحول بين السائق وقدرته على التحكم في سرعة المركبة مما يعرضه للخطر الشديد.
استخدام الكاميرا: باتت أغلبية الهواتف المحمولة مزودة بكاميرات عالية الوضوح، ومن خلالها يمكن للسائقين التقاط صور لأرقام لوحات السيارات في حالات الحوادث وخاصة حالات هروب المتسبب للحادث من الموقع. تقارير حالة السير: توفر العديد من البلدان خدمة حركة المرور وحالة السير لمستخدمي الهواتف المحمولة؛ إذ يمكن للسائقين الاتصال برقم معين والحصول على تحديثات عن حالات الطرقات ، الازدحامات، الحوادث وغيرها. أول من استخدم الهاتف داخل السيارة
أصبحت الهواتف المحمولة الموجودة داخل السيارات شائعة للغاية في السبعينات وحتى التسعينات من القرن الماضي، وذلك قبل أن يمتلك أغلبية الأشخاص هواتف محمولة شخصية خاصة بهم، وظهر أول هاتف داخل سيارة قبل قرن من الزمان، وتحديدًا في عام 1910، عندما تمكّن مهندس من مدينة ستوكهولم السويدية يدعى لارس ماغنوس إريكسون من تثبيت هاتف في سيارته، وكان قادرًا في ذلك الوقت على وصل هاتفه في أعمدة الهاتف الموجودة على الطرقات بينما كان يسافر في جميع أنحاء البلاد، ومن هنا بدأ مفهوم الهواتف المتحركة داخل السيارة ينتشر أكثر فأكثر. وقادت التطورات في التكنولوجيا في الأربعينات والخمسينات من القرن الماضي إلى تطوير أبراج الخلايا التي يمكن من خلالها استقبال الإشارات في ثلاثة اتجاهات سداسية، وهي ما تعرف الآن بأبراج الاتصالات، وأدى ذلك إلى تثبيت أول هاتف رسمي من شركات السيارات في سيارات الليموزين وغيرها من السيارات التجارية، وبعدها انتشرت الهواتف المتنقلة داخل السيارات حتى وصول الهواتف الخلوية الشخصية.
وأشارت الجمعية إلى أن هناك حالة أخرى من الاكتئاب تتوسط اكتئاب ما بعد الولادة ومرض الاكتئاب المستمر لفترات طويلة، ألا وهي "اكتئاب النفاس"، حيث تُصاب المرأة خلال الستة إلى الثمانية أسابيع الأولى بعد الولادة بالخوف وفقدان الدافعية. وقد يتحوّل اكتئاب النفاس هذا إلى اكتئاب حقيقي، لكن ليس بالضرورة أن يحدث ذلك دائما؛ حيث يتوقف هذا الأمر على كم الأعباء، التي تُثقل كاهل المرأة بعد الولادة. قسط كاف من النوم
ولمواجهة هذه الأعراض، أوضحت الجمعية أنه ينبغي أن تحصل المرأة على قسط كاف من النوم، كما يمكن للزوج أن يلعب دورًا مهمًّا من خلال تحمله بعض المسؤوليات لتخفيف الأعباء الواقعة على الأم. أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر - موضوع. وإذا لم تفلح هذه الوسائل في تحسين الحالة، فينبغي حينئذ استشارة طبيب نفسي للخضوع للعلاج النفسي. وفي الحالات الشديدة يمكن اللجوء إلى الأدوية النفسية كمضادات الاكتئاب. المصدر: عاجل
أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر - موضوع
الدوخة والإغماء: قد يكون السبب وراء الشعور بالدوخة عند الحامل هو توسّع الأوعية الدموية ، وانخفاض ضغط الدم، وانخفاض السكر في الدم. الحساسية لبعض الروائح: بالإضافة لتغير حاسة التذوق، يُمكن أن تصبح بعض أنواع الروائح والأطعمة التي كانت مفضلة للمرأة فيما سبق، منبوذة ومزعجة عند حدوث الحمل ويعود ذلك للتغيرات الهرمونية. الاحتقان: قد تؤدي زيادة مستويات الهرمون، وزيادة إنتاج الدم إلى تضخم الأغشية المخاطية في الأنف، وهذا بدوره قد يتسبب بحدوث انسداد و احتقان في الأنف. الانتفاخ: من أعراض الحمل المُبكرة الشعور بالانتفاخ ، ويُعزى ذلك لحدوث تغيرات هرمونية خلال فترة الحمل. التقلب في المزاج: ويُعدّ هذا العرض شائعاً، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وذلك بسبب التغيرات التي تحدث في الهرمونات. [٦]
الصداع: تُعاني العديد من الحوامل من صداع متكرر، قد يستمر إلى نهاية الحمل، أو ينتهي بمرور ستة أشهر من الحمل لدى البعض الآخر من النساء. [٧]
الشعور بآلام في الظهر: تُعتبر آلام أسفل الظهر من أعراض الحمل، وقد تستمر هذه الآلام طوال فترة الحمل. [٨]
فيديو أعراض الحمل في الأسبوع الأول
للتعرف على المزيد من المعلومات حول أعراض الحمل في الأسبوع الأول شاهد الفيديو.
لن تستطيع إرسـ،ـال زوجتك إلى الطبيب بعد مشاهد،تك لهذا الفيد،يوا