قد يبدو من الوهلة الأولى أنه من الصعب التحكم في عواطفك وأفكارك، ولكن مع قليل من التمرين اليومي ستتمكن من احراز تقدم كبير. عليك يممارسة حصص من الإسترخاء والتأمل. |||||||||||||||||||||||| موضوع مهم بالنسبة لك: تعلم فن الاسترخاء والتأمل ||||||||||||||||||||||||
كن على يقين أنه باعتناقك للتفكير الإيجابي فإنك لن تضطر لطرح السؤال كيف ابدأ من الصفر أو كيف أغير حياتي، لأنك ستكتشف أنك كنت أعمى وأصبحت بصيراً. اذن واجه الحياة بابتسامة عريضة وكثيرٍ من الإيجابية وفسِّر الأمور التي تحدث دومًا على أنها في صالحك حتى وإن لم تفهم كيف ذلك. ولكي تتضح الفكرة أكثر اقرأ هذه القصة وتَقدَّم نحو السيطرة والبدء في تغيير حياتك الآن! قصة وعبرة
هنا قصة لمساعدتك على فهم كيف يمكنك تفسير حدث واحد بطريقتين مختلفتين، واحدة تكون أكثر إيجابية، وبالتالي أكثر فائدة، والثانية سلبية وخاطئة وأغلب الناس يقعون فيها. في بلدة في الصين، كان هناك رجل مسن ليست لديه زوجة وله ابن واحد فقط. كيف اغير حياتي | كيف افهم نفسي |الاحساس بالضياع , الضيق و الاكتئاب - YouTube. كان هذا الإبن يحاول ركوب حصانه فسقط وكسرت ساقه. البلدة بأسرها نظرت للأمر بسلبية بقولها في الوضع للرجل كم هو رهيب أن ابنه قد كسر ساقه. لأنه بسبب الكسر لن يستطع مساعدة الرجل في العمل لكسب المال وتوفير الغذاء.
كيف اغير حياتي ابراهيم الفقي
تعالوا شوفوا كيف تغيرت حياتي من تعاسة إلى سعادة - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
كيف اغير حياتي الزوجيه
لا تهتم لأي ملاحظات سلبية قد يلقيها عليك أحد ما إثر تصرفاتك الجديدة. فقط ابتسم في وجهه وواصل خطتك في النجاح. في المقابل استمع للنصائح الإيجابية التي ليس ورائها هدف إيقافك عن التغيير الذي بدأته. كن أنت سيد نفسك، ولا نتجر وراء العواطف وأحاسيس الضعف أو القلق… تحكم بأفكارك ومشاعرك. أفكارك ومشاعرك
السبيل الوحيد لإسترجاع السيطرة على حياتك هو السيطرة على شيء واحد عليك دائما أن تضبطه – أفكارك ومشاعرك. إذا كنت تتقن السيطرة على أفكارك ومشاعرك بشأن الأحداث التي تقع في حياتك، فستصبح بعد ذلك قادرا على السيطرة بسهولة أكبر على كل أنواع الأحداث في حياتك. كيف أغير حياتي للأحسن. عندما يكون لديك المزيد من السيطرة، سيصبح لديك أيضا المزيد من السلطة، والمزيد من القوة، وبالتالي سيكون من السهل تحقيق الأهداف التي تريدها في الحياة. إذا إبدأ السيطرة على حياتك الآن! ابدأ في اتخاذ أفضل نظرة للحياة الآن! افهم أنه حتى عندما تقع أشياء غير سارة، فلأنها سبب في نجاتك من أمور أصعب وأسوأ. فهكذا كلما كان شعورك أقرب إلى الأفضل، كلما مرت الأحداث بأقل الخسائر وربما بدون خسائر، وبعده عاجلا ما يمكنك الحصول على أفضل الأشياء. إذا لم تفعل وفضلت الاستسلام للقلق ومشاعر الحزن فكن على يقين أن أقل ما ستحصده هو المزيد من الحزن والقلق وإضعاف الجسد والعقل وغالبا بعض الأمراض وما تتطلبه من الأدوية وانفاق المال لإصلاح أعطاب كان من الممكن تفاديها بابتسامة.
حددي أهدافاً للمدى القصير وأخرى للمدى البعيد
عليك سيدتي أن تحدّدي أنواعاً عدة من الأهداف، منها على المدى القصير وأخرى على المدى البعيد. إذ أنّ تحقيق أهداف عدة خلال أشهر، سيحسّن نفسيتك، وبالتالي صحتك. أما الأهداف التي تحددينها على المدى البعيد، فتمنحك الدفع والاستمرارية في العمل، وهي ضرورية لكي تشعري أنّك فعالة وقادرة على السعي والحصول على ما تريدين. هذه الأهداف تساعدك في رسم خطة للمستقبل وتخفف عنك الضغط والتعب. راقبي أخطاءك
أخطاؤك نجاحك في المستقبل. لا شيء يساعدك في تعلّم ما هو صحيح غير الأخطاء التي ترتكبينها. لذا ننصحك بمراقبة أخطائك دوماً لأنّه عندما تلمسين هذه الأخطاء، سيكون لديك الدافع الى تصحيحها. بعد انتهاء يومك الطويل، اجلسي لمدة 10 دقائق لوحدك وفكري في الأخطاء التي قمت بها خلال اليوم، وصحّحيها بينك وبين نفسك حتى لا تقعي فيها ثانية. ضعي أمام سريرك صوراً لنجاحاتك
صورك خلال حفلة تخرجك من الجامعة، صورك خلال حفلة تكريمك في العمل، صورة زفافك وصورك مع أولادك هي تشعل في قلبك السعادة والفرح. كيف اغير حياتي الى الافضل ، اسهل طريقة لتغيير حياتي. عندما تنظرين اليها، تشعرين أنّ ما حققته فعلاً رائع، يعطيك شحنة من الطاقة للإستمرار في العمل وتحقيق المزيد والمزيد من الأوقات السعيدة لك ولعائلتك.
عند شراء آلة كاتبة جديدة أو نقل جهاز قديم إلى مكان جديد ، غالبًا ما يكون هناك مشاكل فيه توصيله. قد لا يكون خرطوم التصريف الذي يأتي مع الغسالة طويلاً بما يكفي للتثبيت الصحيح. لإطالة خرطوم الصرف بشكل صحيح ، يجب أن تكون على دراية بعدد من القواعد المهمة قبل متابعة هذا الإجراء. متى تحتاج إلى إطالة
كقاعدة عامة ، فإن الغسالة القياسية ، على سبيل المثال ، طراز سامسونج ، عادة ما تكون مجهزة بخرطوم صرف ، لا يتجاوز طوله متر ونصف ، وفي معظم الحالات ، يكون هذا كافياً للتثبيت الصحيح. ولكن إذا كانت مساحة الحمام أكبر ، أو أن موقع أنابيب الصرف الصحي لا يفي بالمعايير ، فيجب زيادة الطول. لحل المشكلة ، عادة ما يقوم المتخصصون بتمديد الأنبوب باستخدام بعض الطرق. يمكن القيام بعملية التطويل عن طريق شراء خرطوم جديد لاستبدال الخرطوم السابق ، وتغييره بالكامل. في عملية هذا الإجراء ، من الضروري فصل تفاصيل الجهاز ، يعتمد غرضه على الطراز المحدد للغسالة. إزالة خرطوم الصرف أمر صعب: إذا كان الجهاز لا ينتمي إلى النوع القياسي ، فيجب عليك إزالة اللوحة الأمامية. خرطوم صرف المياه للغسالات التوشيبا الفوق أتوماتيك : Amazon.com: المنزل والمطبخ. لا يمكن أن يسمى هذا الخيار بسيطة ، لذلك العديد من أصحابها آلات أوتوماتيكية تفضل شراء خرطوم إضافي كامل مع موصل.
خرطوم صرف المياه للغسالات التوشيبا الفوق أتوماتيك : Amazon.Com: المنزل والمطبخ
لفهم مكانها ، عليك القيام بما يلي:
إزالة البراغي الموجودة على الجدار الخلفي. ادفع الغطاء إلى الجانب. إزالة الجدار لمزيد من العمل. كما ذكر أعلاه ، تتمتع الغسالات المختلفة بموضع مختلف تمامًا للخرطوم والهيكل الداخلي ، لذلك فيما يلي سوف نتعلم كيفية تغيير خرطوم التصريف في الغسالة Samsung و Zanussi و Bosch و Electrolux و Ardo و Siemens وغيرها الكثير. مهم! تذكر أن مشاكل الأعطال في AGR يمكن أن تحدث ليس فقط من خط إمداد المياه ، ولكن أيضًا من التيار الكهربائي. أشهر أعطال الغسالة الأتوماتيك وحلولها – لخدمة الصيانة. والخيار الثاني أكثر تعقيدًا وخطورة. ومن السهل جدًا تجنب الآثار السلبية لارتفاع الطاقة وانقطاع التيار الكهربائي - اختر ما يناسبك باستخدام نصائحنا تصاعد حماة للأجهزة المنزلية. إلى محتويات ↑ القواعد العامة لتثبيت الصرف في الغسالات
الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن أي نموذج لهذه التقنية هو جهاز كهربائي ويعمل من الشبكة. لذلك - أولاً وقبل كل شيء ، يجب فصله عن مصدر الطاقة. قبل ذلك ، نتحقق مما إذا كان وضع الغسيل المثبت مسبقًا قد اكتمل. إذا اكتملت عملية الغسيل ، فيمكنك فصل الجهاز عن الشبكة بأمان. مهم! لا تقم بثني أو لف الخرطوم خلال كل العمل. بعد ذلك ، تحتاج إلى إيقاف تشغيل مصدر المياه ، أي فصل الأنبوب المرن لتزويد الماء بمفتاح أو زرادية.
أشهر أعطال الغسالة الأتوماتيك وحلولها – لخدمة الصيانة
6- وجود مياة او تسريب للماء اسفل خرطوم الطرد
1-اذا كان في المنطقه الخاصه بصرف الغسالة حيث يكون هناك سدد في بلاعه او ماسوره طرد الماء فيتجمع الماء ويخرج من الماسوره وهنا يتم تسليك البلاعه جيدا ولا علاقة للغسالة الاتوماتيك بالامر. 2- وجود ثقب في خرطوم الصرف لذا يتم فحص الخرطوم جيدا
3-عدم ربط خرطوم الطرد جيدا مع الطلمبة وبالتالي يكون هناك تسريب للماء في مكان الاتصال. 4- عدم ربط الخرطوم القادم من حله الغسيل لطلمبه الطرد بشكل جيد وبالتالي يحث تسريب في منطقه خرطوم الطرد
وهذه هي اغلب الاسباب التي تؤدي الي وجود تسرب ماء في الغسالة الاتوماتيك ارجو من الله ان تكون مفيده.
خرطوم صرف الغسالة الاتوماتيك
وضعنا على الغلاف الأمامي ، أدخل القفل الخلفي وأعد الكفة إلى مكانها الأصلي. إلى محتويات ↑ كيفية استبدال خرطوم التصريف في موديلات التحميل الأعلى؟
في الواقع ، فإن استبدال خرطوم التصريف في الغسالة ، حيث يتم تحميل الغسيل ليس من الجانب ، ولكن من الأعلى ، لا يختلف عن العمليات المذكورة أعلاه. الفرق الوحيد هو الحاجة لإزالة الجدار الجانبي فقط:
يبدأ العمل بالفعل وفقًا للمخطط المشهور بإزالة البراغي الموجودة على الجوانب المجاورة للجهاز ، أي الجدران الخلفية والأمامية. يمكن إزالة اللوحة الجانبية بسهولة وتوضع جانباً. نجد المضخة ، وإضعاف المشبك ، وإزالة خرطوم من مضخة التصريف. ثم نفصله عن الجسم ، وقياسًا على ذلك ، نضع خرطومًا جديدًا ، ونربطه أيضًا بالمضخة ، ونربط المشبك. أعدنا "الجدار الجانبي" ، وننفذ الغسيل فارغًا. إذا تم العثور على التسريبات ، نحن على الفور القضاء عليها. إلى محتويات ↑ الأسهم لقطات
الآن لديك فكرة عن كيفية استبدال خرطوم التصريف للغسالة. الأمر متروك لك للقيام بهذا العمل بنفسك أو لا يزال تكليف متخصص. لكن تذكر أنه إذا كان طراز الغسالة الخاص بك يحتوي على جهاز معقد ، فمن الأفضل عدم المجازفة ، وإلا - يمكنك الحصول على انهيار أكثر تعقيدًا ومكلفة مما كان عليه في الأصل.
الفكرة هنا هي دفع الأداة إلى أسفل الأنبوب والشعور بالانسدادات أثناء إدخالك للأداة. بمجرد شعورك بمقاومة، يمكنك التدوير باتجاه عقارب الساعة لأداة التسليك حتى تلتقط بها أي انسدادات. [٣]
هناك أطوال مختلفة لأداة التسليك يمكنك الاختيار من بينها. أداة التسليك المتوسطة يبلغ طولها حوالي 15 إلى 23 م ومناسبة للأفراد الذي يزيلون مجموعة مختلفة من الانسدادات حيث يمكنك الوصول للانسدادات داخل الأنبوب، ولكن من الأسهل العمل مع أداة التسليك الأطول والأكبر. سلّك التصريف حتى تختفي المقاومة. قد تحتاج إلى تدوير المقبض مرات كثيرة إلى أن تُمسِك بالانسداد. بعد تدويره عدة مرات، اسحب الأداة للخارج ونظف الأوساخ ثم أدخلها مرة أخرى لتنظيف أي بقايا. قد تحتاج أيضًا لدفع الأداة أكثر في المصرف بعد تنظيف منطقة واحدة للتأكد من أنه ليس هناك نقاط انسداد أخرى. [٤]
عند تدوير المقبض يفضل أن تحرّك الأداة للداخل والخارج في الأنبوب، وهو ما يساعد على الإمساك بأي بقايا في الأنبوب. تنظيف المصرف، أخرج أداة التسليك من الأنبوب. للتحقق من أن الانسداد قد زال، يمكنك صب الماء قبل إعادة توصيل الغسالة. أعد توصيل الخرطوم. بمجرد تأكدك أن الانسداد قد زال يجب إعادة توصيل الخرطوم للغسالة.
قم بلف الصواميل في اتجاه عقارب الساعة بعد توازن الغسالة وذلك حتى تكون الصواميل محكمة لتأمين تثبيت الأرجل في مكانها. تذكر تثبيت مستوى الغسالة من اليسار لليمين ومن الأمام للخلف حتى تكون الغسالة متساوية من كلا الاتجاهين. أزل الغسالة القديمة. يجب عليك التخلص من كل وصلات الغسالة القديمة إذا كنت تستبدلها بأخرى جديدة وإزالتها تمامًا قبل إحضار الغسالة الجديدة مكانها. تأكد من إغلاق المياه المؤدية إلى الغسالة القديمة قبل فصلها ثم ضع دلوًا تحت الصنبور حتى تنزل فيه أي مياه متبقية لأن المياه تُصرف من الخطوط بمجرد فصلها. يجب عدم السماح بالتقاء مياه الصرف مع منفذ الكهرباء للغسالة والمجفف. [٤]
تأكد من إغلاق كلا من المياه الساخنة والباردة المؤدية إلى الغسالة القديمة قبل فصلها. قد تحتاج إلى استخدام كماشة أو مفتاح ربط لفصل اللاصق على الخراطيم المتصلة بغسالة الملابس القديمة. وصّل خرطوم توريد المياه. وظيفة خرطوم توريد المياه هي توصيل المياه إلى غسالة الملابس عند الغسيل. إذا كان لديك مواسير قريبة من موقع الغسالة، يمكنك توصيل الخرطوم هنا. تأكد من إحكام وصلات المياه جيدًا لمنع ظهور تسرب المياه ولكن لا تُبالغ في إحكامها.