ذات صلة العناية بالجسم بعد الولادة الطبيعية كيف تهتمين بنفسك
الراحة
يُعدّ من المهم الحصول على قسط كاف من النوم بعد الولادة ، وذلك للتعامل مع التعب والإرهاق، حيث سيستيقظ الطفل كلّ ساعتين إلى ثلاث ساعات للتغذية، ولهذا يجب التأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة من خلال النوم عندما ينام الطفل. [١]
التغذية الصحية
يحتاج الجسم لوقت حتّى يتعافى وخاصةً لأنّه قد خضع للعديد من التغيرات أثناء الحمل والولادة، ولذلك فإنّه يجب تناول نظام غذائي صحي للمساعدة على زيادة نشاط الجسم وقدرته على رعاية الطفل، كما يجب تخطيط وجبات الطعام لتكون بسيطةً وصحيةً وتتضمن جميع الأطعمة الصحية التي تحتوي على كمية مناسبة من السعرات الحرارية والدهون، لذلك فقد أعدّت وزارة الزراعة الأمريكية ووزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية دليلاً إرشادياً للمساعدة على اتباع نظام غذائي صحي، وهو كالآتي: [٢]
الحبوب: تشمل القمح الكامل، والأرز البني، ودقيق الشوفان، والذرة، والحبوب الأخرى. كيف أهتم ببشرتي وقت النفاس - موضوع. الخضراوات: تشمل هذه المجموعة الخضار الداكنة والبرتقالية، والبقوليات كالبازلاء والفاصولياء، والخضراوات النشوية. الفواكه: تشمل هذه المجموعة الفواكه الطازجة، أو المعلبة، أو المجمدة، أو المجففة، وقد تكون كاملةً، أو مقطعةً، أو مهروسة.
- كيف أهتم ببشرتي وقت النفاس - موضوع
- هل يمكن علاج فطريات القطط بالمر؟ - موضوع سؤال وجواب
- فطريات القطط وأسبابه وكيفية الوقاية والعلاج - YouTube
- علاج الفطريات عند القطط - بيت DZ
كيف أهتم ببشرتي وقت النفاس - موضوع
صحه الام والأطفال
582 زيارة
تغيرات ما بعد الحمل
يحدث بعد الولادة تغيرات كثيرة للسيدة في البشرة والجسم وتشعر بالتعب الشديد، كما يحدث لها تغيّرات هرمونيّة وعضوية كثيرة؛ فيعود الرحم إلى طبيعته مع وجود ألم في العضلات والساق والظهر وألم في منطقة المهبل إثر الخياطة، لذلك يجب على المرأة الاعتناء بنفسها جيداً بعد الولادة للتخلّص من جميع هذه المشاكل، وسنقدم اليوم في مقالنا بعض النصائح للسيدة في مرحلة النفاس. طريقة اعتناء النفساء بنفسها تجهيز مستلزمات الولادة والنفاس: عليك بتجهيز جميع المستلزمات قبل الولادة بشهرين وتستعدين للولادة أو الولادة المبكرة، فضعي في حقيبتك كلّ ما يلزمك ويلزم المولود كقميص نوم وفرشاة شعر وملابس للطفل وبطانية، واشتري جميع الأغراض التي تلزمك بعد الولادة التي سنتحدث عنها تباعاً في هذا المقال، وعليك قبل الذهاب للولادة أخذ حمام دافئ وخلع أي مجوهرات ترتديها وحلق شعر العانة. الغذاء: عليك الانتباه إلى طعامك جيداً في مرحلة النفاس وتناولي الخضار والفواكه وتناولي المشروبات المفيدة، وابتعدي عن الأطعمة التي تحتوي على دهون وكربوهيدرات والأطعمة التي تسبّب إمساك، وتناولي الأطعمة التي تعوّض الدم الذي فقدتيه أثناء الولادة، وتناولي الحلاوة الطحينية فهي تزيد من إدرار الحليب وحلوى الحلبة، وأكثري من شرب الماء وشاي القرفة، وأرضعي طفلك دون استخدام حليب مساعد قدر الإمكان فمن شأن ذلك أن يساعد جسمك على شدّ منطقة البطن والرحم وأن تعود كما كانت قبل الحمل.
11-02-2011, 04:06 PM
#1
مستوى الصعوبة: سهل
المتطلبات
استريحي
مارسى الرياضة
استمتعي ببعض الوقت بمفردك
اشركي زوجك
شعرك
الطعام خطوات
01 استسلمي لحقيقة أنك يجب أن تسمحي لنفسك بوقت للراحة. فكل من الحمل والولادة يستهلكان الكثير من الجهد والمشاعر، فلا تتوقعي أن التغيرات التى حدثت خلال 9 أشهر ستتبخر فى الهواء بمجرد الولادة. فحاولي أن تنامي بعض الوقت كلما نام طفلك أو حتى ارفعي قدميك واسترخي. 02 الرياضة ستساعدك على استعادة رشاقتك وسترفع من روحك المعنوية. فمن المهم أن تبدئي برنامجاً رياضياً منتظماً ولكن في الوقت المناسب. 03 بعد أن تحصلي على بعض الراحة وتشعرين بعدم الرغبة فى النوم أثناء نوم طفلك، استغلي هذا الوقت فى القيام بشئ كنت تستمتعين به قبل الحمل مثل الرسم، القراءة، التطريز، أو حتى حمّام لطيف. أهم شئ هو أن تأخذي الوقت الذى يكفيك للقيام بما تفعلين لكي تسترخي وتعيدي شحن همتك. 04 أن الأجيال الجديدة من الأزواج أكثر تعاوناً وتعاطفاً وحناناً عن أزواج الأجيال السابقة. فلا تدخلي هذه المرحلة بمفردك بل اشركي زوجك معك. اطلبي منه على سبيل المثال مساعدتك فى تغيير الحفاضة لطفلكما، إرضاعه بالببرونة، أو حتى مجرد اللعب معه بينما تقومين أنت بعمل شئ آخر.
[القوباء الحلقية](التي تصيب الإنسان "القوباء الحلقية")
القوباء الحلقية
اسباب واعراض فطريات الاذن عند القطط وطرق علاجها بالتفصيل
مراحل فطريات القطط بالصور اسباب تساقط شعر القطط
علاج فطريات القطط وأنواع الفطريات في قطتك بالتفصيل دليل العيادات البيطرية دكتور بيطري بين يديك
كيفية علاج حب الشباب لدى القطط 14 خطوة بالصور موسوعة 2021
فطريات الجلد من القطط فطري ات القطط
طرق علاج فطريات القطط التي تصيب الإنسان موقع زيادة
مش بنحرم تربية القطط والكلاب علي سماح نوح samah nouh فيسبوك
هل يمكن علاج فطريات القطط بالمر؟ - موضوع سؤال وجواب
علاج فطريات القطط - YouTube
فطريات القطط وأسبابه وكيفية الوقاية والعلاج - Youtube
نعم يُمكنك استخدام نبات المر لك أيضًا وذلك لخصائصه المُضادة للفطريات ومكافحة العدوى الفطرية بحكم تطهيره القوي ، ومن الجدير بالذكر أنّ نبات المرّ لا يُستخدم على الجلد مباشرة لأنّ ذلك قد يؤدي إلى حدوث تهيّج، وأنصحكِ باستشارة الطبيب قبل استخدام هذا النبات لأنه قد يتعارض مع بعض الأدوية وله العديد من الآثار الجانبية كالإسهال. ويجب عليكِ أولاً وقبل البدء بالعلاج الابتعاد عن قطتكِ وعدم لمسها حتى لا تنتشر الفطريات إلى أماكن أخرى من الجسم، وبالنسبة إلى طريقة استعمال عشبة المر تتم من خلال غلي ملعقتين من مطحون المر بنصف لتر من الماء واتركيه حتى يبرد، وقومي بشرب هذا الخليط يوميًا للاستفادة.
علاج الفطريات عند القطط - بيت Dz
يمكن ان تنتقل فطريات القطط إلى جسم الإنسان وتصيبه بأمراض الفطريات الجلدية وأظهرت العديد من الدراسات ان حوالي 40 من القطط تحمل عدوى القوباء الفطري وهو مرض معدي ينتشر للإنسان سريعا بمجرد. فطريات القطط للانسان. من الامراض الفطريه الشائعه بالقطط القوباء والتى تحدث الاصابه للانسان عن طريق الملامسه لموقع الاصابه الفئران تعتبر ناقل للمرض بين الإنسان. الفطار الجلدي أو القوباء الحلقية هو المصلح الطبي الذي يصف فطريات القطط التي تصيب الإنسان وهو مرض جلدي يحدث نتيجة الإصابة بمجموعة من الفطريات عادة ما تصاب القطط بهذا المرض في البيئات. فطريات القطط وأسبابه وكيفية الوقاية والعلاج - YouTube. بالطبع لن تنتقل الفطريات دائما للإنسان لكن يجب أن نكون أكثر حرصا عند التعامل مع القطط المصابة بالفطريات. فطريات القطط التي تصيب الانسان. وتتظاهر أعراض فطريات القطط التي تصيب الإنسان عند إصابتها للأظفار بتغير لون الأظفر وزيادة سماكته بالإضافة إلى إمكانية زيادة قابليته للتكسر أما عند إصابة القوباء الحلقية لمناطق من. هل القطط الشيرازي تسبب امراض و ماهي الأمراض التي تسببها القطط للإنسان وامراض القطط المعدية للإنسان. وأكد محمود على أن هناك الكثير من القطط التى من الممكن أن تصاب بالمرض وتقوم بعدوى للإنسان بدون أعراض مرضية عليها وتكون حينذاك فى فترة حضانة للمرض incubation period قد يستمر إلى 14 يوما.
فطريّات القطط
فطريّات القطط هيَ نوعٌ من أنواع الفطريات التّي تُصيب الجلد، والجهاز التنفسي، والعظام، وأحيانا الدماغ لدى القطط، مِمّا تسبب في مشاكل صحيّة لها، وسبب هذهِ الحالة غالباً ما يكونُ عدوى تنتقل بينَ القطط، أو التعرُض لبعض العوامل والظروف التّي تُساعد بظهورها وانتشارها بشكلٍ كبير. ولا تقتصر العدوى بين القطط وحدها، فهيَ قد تعمل على نقلها لحيواناتٍ أُخرى أو للإنسان نتيجة الاحتكاك والتعامُل المُباشر معها. # #القطط, علاج, فطريات
# أمراض جلدية
محتويات ١ فطريّات القطط ١. ١ أسباب فطريّات القطط ١. ٢ أعراض فطريّات القطط ١. ٣ علاج فطريّات القطط ١. ٤ الوقاية من مرض فطريّات القطط فطريّات القطط فطريّات القطط من أنواع الفطريّات التّي تصيب جلد القطط، وتؤثّر في الجهاز التّنفسيّ والعظام، وفي المراحل المتقدّمة منها تؤثّر بشكلٍ كبيرٍ في الدّماغ والأعصاب، فتنتقل الفطريّات من قطّةٍ إلى أخرى عن طريق العدوى، أو التّعرّض إلى بعض الظّروف والعوامل المُتسبّبة بالفطريّات، ومن الممكن أن تنقل القطط هذه العدوى إلى حيواناتٍ أخرى، فلا يقتصر الأمر على القطط فقط. أسباب فطريّات القطط تتعرّض القطط إلى عدّة عوامل تسبّب العدوى بمرض فطريّات القطط، مثل: فرك القطط نفسَها بالتّراب المُلوَّث بفضلات قطّ آخر مصاب، أو عند إصابة القطط ببعض الخدوش، وعدم معالجتها مباشرةً، فيسهل دخول الفيروس إلى الدّم، أو الإصابة بضعف المناعة. أعراض فطريّات القطط تورّم الجلد بشكلٍ واضحٍ، ومن الممكن ملاحظة تورّمٍ في الغدد اللّمفاويّة، واحمرار الجلد. عدم الاستجابة للأدوية، وبالتّحديد أدوية منع انتشار البكتيريا. ظهور بعض العُقيدات على سطح الجلد، والتّي تنتشر تدريجيّاً في الجسم. الإصابة بالحمّى والكسل.