تمرين رفع الساقين لأعلى يعمل هذا التمرين على تضييق المهبل للمتزوجات بشكل كبير، وكذلك شد عضلات المؤخرة والساقين بدرجة ملحوظة، ومن الممكن أن يتحول التمرين إلى نوع روتيني في حياتك، حيث أنه تمرين سهل للغاية. كل ما عليك فعله هو الاستلقاء على ظهرك، ثم البدء في رفع أرجيلك عن الأرض، على أن تكون مستقيمة، حتى الوصول لزاوية عمودية يتم تثبيت الجسم لثوانِ ثم الرجوع بشكل تدريجي لوضع الأرجل الطبيعي، من الجيد أن يتم بدء التمرين 10 دقائق في اليوم الواحد، وبعد ذلك يتم عمل التمرين بشكل منتظم مع زيادة الفترة التي تجري به، حتى يعود المهبل إلى شكله التقليدي في وقت قصير جدًا. تمارين تضييق المهبل للمتزوجات - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. تمرين القرفصاء من تمارين تضييق المهبل للمتزوجات يتميز تمرين القرفصاء بفاعلية كبيرة لـ تضييق المهبل للمتزوجات بشكل كبير، كما أنه يعمل على شد المؤخرة والأرداف، وتحسين شكل الظهر كذلك. في البداية ستقومين بالوقوف مع فتح القدمين لمسافة تساوي الكفين، مع إرجاع الحوض إلى الخلف قليلًا، وثني الركبتين وكأنك في وضع الجلوس، مع الصعود والهبوط بشكل تدريجي بطئ، يجب التأكد من فعل التمرين بشكل صحيح، حتى لايعود بعد ذلك بمخاطر على صحتك، يتم عمل التمرين في البداية 10 مرات يوميًا، وبعد ذلك يتم الزيادة بشكل منتظم للوصول إلى نتائج سريعة في وقت مذهل.
تمارين تضييق المهبل للمتزوجات - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
وبعد جربت بودرة العود من نكتار حلوة وهادية. #14
بصراحه بودره الف ليله وليله من اجمل
عجييييييييييييبه واخذتها من وحده بلمنتدى جربيها وسعرها رخييص بس ريحتها صج حلوه
تعالي أهمس لكِ( اجعلي زوجك لا يطيق فراقك) (السحر الحلال) - صفحة 2
مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط نظرا لكثرة المواضيع فقد يتكرر بعضها لذلك تم انشاء هذا القسم وفي حالة وجود مواضيع مكرره حتى لا تفقد ردودها سيتم وضعها بهذا القسم للمتزوجات.. حتى تكون مثيرة وشاطرة في الفراش..!! تحياتي للجميع هذا موضوع رااااااائع قرأته فنقلته لكم حتى تكوني شاطره في الفراش لازم تعرفي شي مهم أنك لازم تحبي
21-06-2007, 02:31 PM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 153113 المشاركات: 80 [ +] بمعدل: 0. شنو احلى بودرة جسم معطرة جربتيها ؟ | منتديات كويتيات النسائية. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 184 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
الإتصالات الحالة: المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط للمتزوجات.. حتى تكون مثيرة وشاطرة في الفراش..!! للمتزوجات.. حتى تكون مثيرة وشاطرة في الفراش..!!
شنو احلى بودرة جسم معطرة جربتيها ؟ | منتديات كويتيات النسائية
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض نتائج الاستفتاء: هل تعتقدين ان الموضوع أفادك و أن الأفكار قابلة للتطبيق ؟
المصوتون
44. لا تستطيع التصويت في هذا الاستفتاء
نعم, أفادني وأرغب بالمزيد من الأفكار
لا لم يحقق لي أية استفادة
الأفكار خيالية و غير قابلة للتطبيق
أفادني وتطبيق الأفكار ليس صعبا
استفتاء متعدد الإختيارات.
انا ادور وجربت كتير
1* جونسون للاطفال بس العادية مو الافندر لانها عندى وماعجبتنى
2* من اورفليم بودرة خطيرة لعطر ديفاين حلللللللللللوة بشكل وريحتها رهيبة
3*كل عطر معاه بودرة شوفى العطر اللى تستخدمينه
4* من افون: فاراوي نااااااااااااااعمة زي النسمة و ليتل بلاك دريس قوية فخمة
5* بيوتيفل من استيلودر خيييييييااااااااااااال وانتى مغمضة لو تحبين العطور القوية خذى البودرة وتيجيى بعلبة كبيرة ومعاها اسفنجة زهرية كشخة
6* المشكلة انى الى الان ما اعرف احط البودرة متى
يعنى احيانا لما اتروش واحط كريم معطر وبعدها البودرة وهى تسحب العرق
اللى عندها طريقة تحط فيها تقولى والله يجزاكم خير
احداث الحلقة الاخيره:مشاهدة مسلسل بين الكناين الحلقة
30 الاخيرة كاملة اون لاين يوتيوب الخليج ، لايف مسلسل بين الكناين الحلقة الثانية
والعشرون اون لاين كاملة بدون تقطيع ويمكن لجميع متابعي مسلسل بين الكناين معرفة أحداث
الحلقة الثانية والعشرون من المسلسل الخليجي الجديد ، مسلسل بين الكناين الحلقة
الثانية والعشرون كاملة HD مسلسل
بين الكناين الحلقة الثانية والعشرون اون لاين بدون تقطيع لايف من شاهد نت. احداث الحلقة 30 الجديدة:مشاهدة مسلسل بين الكناين
الحلقة 30 كاملة اون لاين بدون تقطيع يوتيوب
في الملخص الذي ورد في قناة mbc: قالت الفنانة البحرينية ريم أرحمه
إن دورها في مسلسل "بين الكناين" الذي يعرض حاليا على MBC1 مختلف مشيرة إلى أنها استمتعت
بالشخصية التي جسدتُها ضِمنَ أحداثه، وذهب محمد إلى أمه في الشركة وطلب منها أن
يعمل لديها لكنها اشترطت عليه أن يداوم بشكل جدي وأن يتزوج أرملة إحدى أشقائه،
وزاد قلق حور بعد مرور وقت على غياب محمد دون أن يتوصل أحد إلى مكانه أو يتصل هو
ليطمئنهم عنه، هذا ما أردنا إعلامكم به في خبر مسلسل بين الكناين الحلقة 30. ابطال مسلسل بين الكناين
2016
المسلسل الخليجي من تأليف علي دوحان وإخراج محمد الطوالة
وبطولة زهرة عرفات و شيلاء سبت و يعقوب عبدالله و وحسين المهدي و علي كاكولي و شهد
عبدالله و غدير صفر و وريم أرحمة وغيرهم.
مسلسل بين الكناين الحلقة 1.0
تبدأ احداث الحلقة 1 الاولى من مسلسل بين الكناين الذي يُعرض عبر شاشة mbc من الاحد إلى الخميس من كل أسبوع حول شخصية طيبة التي تجمع ما بين اولادها وزوجات اولادها في بيت واحد وتتحكم في حياتها حسب مصالحها الشخصية فـ"طيبة" هي من تمتلك المال والشخصية القوية. ولكن ريثما تتحول إلى صراع ما بينهم وتنفجر الحياة بينهم وتصبح مواجهات يومية بين زوجات اولادها الكنات أو الكناين وذلك بين المنافسة بينهم كل هذه الاحداث ستشاهدونها عبر صحيفة النصر الاخبارية خصوصاً بأن احداث المسلسل مأخوذة من حياتنا الاجتماعية والتي نواجهها في مجتمعنا العربي. [vsw id="qdpBxPbzgiA" source="youtube" width="590″ height="344″ autoplay="no"]
منشور
1 فبراير، 2016
التنقل بين المواضيع
احداث الحلقة 30 الجديدة:مشاهدة مسلسل بين الكناين الحلقة 30 كاملة اون لاين بدون تقطيع يوتيوب
في الملخص الذي ورد في قناة mbc: قالت الفنانة البحرينية ريم أرحمه إن
دورها في مسلسل "بين الكناين" الذي يعرض حاليا على MBC1مختلف مشيرة إلى
أنها استمتعت بالشخصية التي جسدتُها ضِمنَ أحداثه، وذهب محمد إلى أمه في
الشركة وطلب منها أن يعمل لديها لكنها اشترطت عليه أن يداوم بشكل جدي وأن
يتزوج أرملة إحدى أشقائه، وزاد قلق حور بعد مرور وقت على غياب محمد دون أن
يتوصل أحد إلى مكانه أو يتصل هو ليطمئنهم عنه، هذا ما أردنا إعلامكم به في
خبر مسلسل بين الكناين الحلقة 30. ابطال مسلسل بين الكناين 2016
المسلسل الخليجي من تأليف علي دوحان وإخراج محمد الطوالة وبطولة زهرة عرفات
و شيلاء سبت و يعقوب عبدالله و وحسين المهدي و علي كاكولي و شهد عبدالله و
غدير صفر و وريم أرحمة وغيرهم. علي كاكولي بين الكناين 2016
هو فنان كويتي ظهرت موهبته الفنية منذ صغره حيث شارك بعدة مسرحيات على مسرح
مدرسته بدأ التمثيل بعد التخرج من المعهد العالى للفنون المسرحية قسم
التمثيل شارك بعدة أعمال فنية متميزة منها مسلسل قلوب حائرة و ليلة عيد ومن
أعماله الأخرى مسلسل الدخيلة في 2010 وبو كريم برقبته سبع حريم 2011 وجع
الإنتصار في 2011 وليلة عيد وأميمية في دار الأيتام
- See more at:
- See more at:
مسلسل بين الكناين الحلقة 1.3
تدور قصة واحداث مسلسل بين الكناين والذي ينتمي الي دراما خليجية في
سياق اجتماعي تدور حول مجموعة من "الكنًات" بينهن مواجهات يومية تتفجر بسبب
المنافسة والمشاكل الحياتية ويناقش المسلسل أيضا جملة من القضايا بشكل
ناقد وعميق ويذهب إلى مناطق أعمق عبر أحداث وحوارات مستمدة من الواقع
وبمضامين مختلفة "بين الكناين" من تأليف علي دوحان وإخراج محمد الطوالة
وبطولة زهرة عرفات، شيلاء سبت، يعقوب عبدالله، وحسين المهدي، علي كاكولي،
شهد عبدالله، غدير صفر، وريم أرحمة وغيرهم. ملخص احداث الحلقة 30 والاخيرة من مسلسل بين الكناين حيث وضع أحمد السم
لحور وابنتيها في طعام الإفطار وانضم إليهم خالد ابن مها فمات الأربعة
وانهارت مها عندما وجدت ابنها ميتا وفي الحلقة 30 بدا أحمد في حالة نفسية
سيئة وغير طبيعية فكان يضحك وهو يشاهد ابنائه وزوجته الأولى وهم يتناولون
الطعهام المسموم, فيصل وميعاد استوليا على أموال المسالهمين في شركة وهمية
أسساها باسم طيبة وقرر الهرب سويا إل الخارج. احداث
الحلقة الاخيره:مشاهدة مسلسل بين الكناين الحلقة 30 الاخيرة كاملة اون
لاين يوتيوب الخليج ، لايف مسلسل بين الكناين الحلقة الثانية والعشرون اون
لاين كاملة بدون تقطيع ويمكن لجميع متابعي مسلسل بين الكناين معرفة أحداث
الحلقة الثانية والعشرون من المسلسل الخليجي الجديد ، مسلسل بين الكناين
الحلقة الثانية والعشرون كاملة HD مسلسل بين الكناين الحلقة الثانية
والعشرون اون لاين بدون تقطيع لايف من شاهد نت.
السلام عليكم... لقد تم تحويلك إلى رابط الفيديو
لمشاهدة الحلقة بدون مشاكل
اضغط على احد الصور في الأسفل
السيرفر الأول 1
السيرفر الثاني 2
السيرفر التالت 3
إن واجهت بعض المشاكل
فأعد الضغط على الصور مرة اخرى و انتضر قليلا
أما اذا ظهرت لك رسالة
video is not available
فيجب عليك تثبيت برنامج الفلاش برلاير في المتصفح الخاص بك
أو ادخل هنا