[٣]
وحاول أن تتناقش معه في أماكن حيادية أو بينما تقومون بأي نشاط مثل التحدث بينما تقومان بالتمشية لأن ذلك يمكنه أن يقلل من حدة الحديث وجهًا لوجه. [٤]
3
أخبر الشخص باحتياجاتك بوضوح وبطريقة حازمة. ولا تعطي للشخص الفرصة كي يتحكم بك أو يغير كلامك، [٥]
وحاول أن تصيغ الكلام بالجمل التي تبدأ بـ"أنا" بدلًا من الاتهامات التي تبدأ بـ"أنت". كيفية تعليم الطفل القيام بالامور الصعبة | 3a2ilati. مثل:
"أنا متفهم جدًا أنك متضايق لأنني تأخرت عليك، وأنا كنت سأتضايق لو كنت مكانك، لكن خط المترو كان معطلًا اليوم وعلقنا في المحطة لذلك أنا آسف لأنك انتظرت طويلًا". ولا تقل: "أنت كنت غير عقلاني إذ فكرت أني قد أصل في الموعد بينما كان خط المترو معطلًا، ولو كنت مهتمًا حقًا لكنت بحثت على الإنترنت على خط المترو وتأكدت بنفسك". 4 التزم بالأدب. وحافظ على هدوئك ولا تلجأ للسباب مهما كان رد فعل الشخص الآخر فظًا، وخذ نفسَك قبل أن ترد فالمفتاح هنا يكمن في ألا تنزل بنفسك لمستوى الشخص الآخر، بالإضافة إلى أنك كلما حافظت على هدوئك أكثر كلما لاحظ الشخص ذلك وأثّر ذلك على تصرفه. [٦]
5
التزم بالحقائق. عندما تحكي له شيئًا أبقه قصيرًا وغير متخم بالتفاصيل والمشاعر لأنه من الممكن جدًا ألا تجد الفرصة كي تشرح للشخص وجهة نظرك كما أنك لا تحتاج لأن تقنعه بشيء.
كيفية تعليم الطفل القيام بالامور الصعبة | 3A2Ilati
خلاصة الكلام: لابد من تضافر جهود الجميع، وعلى رأسهم الأب في إنقاذ هذه الفتاة المسكينة، التي هي أساساً ضحية هذه الظروف الأسرية الصعبة، والتي أدت بها إلى هذا الوضع المحزن، ولا ينبغي أن ييأس أو يُستسلم بحجة أن البنت غير مؤدبة وغير مطيعة، وإنما لابد من مواصلة النصح بالرفق واللين والعطف والحنان، وفوق ذلك الدعاء، فإنه أعظم علاج. مع تمنياتنا بالتوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
كيفية التعامل مع أطفال يعانون من صعوبات فى التعلم - اليوم السابع
تاريخ النشر: 2003-04-06 03:04:59
المجيب: الشيخ / موافي عزب
تــقيـيـم:
السؤال
ابنة صديقتي بالثانوي وهي وحيدة ووالدها بالسلك الجامعي ووالدتها جامعية ولكنها بعد ولادة ابنتها الوحيدة أصيبت بمرض أطرحها الفراش وزوجها لا يحرم ابنته من أي شيء؛ كل طلباتها تقريباً مجابة إلا أنه ليس لديه عقل للتفاهم رغم منصبه.
أعراض &Quot;التسنين&Quot; وسبل التعامل معه – فوشيا
وتشير دكتورة نبيلة قائلة: "على آلام أن تتعرف جيدا على الأسباب المباشرة التى تحدث الصعوبة لدى طفلها فى حالة إذا كانت الأسباب السابقة غير موجودة عند الطفل وهـــــــــــــــــــــــــى:
1- قد يكون لعدم حب الطفل لمعلمه وذلك لأنه غير مؤهل لكى يتعامل مع الأطفال ولا يتفهم طبيعة ونفسية الطفل فى هذه المرحلة من نموه النفسى والعصبى والسيكولوجى لأنه غير متخصص تربويا لهذه المهمه الصعبة جدا وهذا من وجهة نظرى ومن وجهه نظر كل المتخصصين فى هذا المجال. 2- من الملاحظ أن هناك كثير من أولياء الأمور لايهتمون بالمشاركة فى مذاكرة أبنائهم ويكتفى بأن يقول له عليك عمل الواجب فقط وكأنها هى المذاكرة والتحصيل متمثل فى حل الواجب.
كيفية التعامل مع الطفل العصبي | مجلة سيدتي
تحدث مع من تثق بهم عن أفكارك وهمومك ليس هناك عيب أن تشعر بالحنين لوطنك الأم، فهذا أمر طبيعي يحدث للجميع تقريباً. اطلب المساعدة من أحد المحترفين إذا كنت تشعر بالحاجة لدعم إضافي للتغلب على هذا الشعور والتوتر. وفي هذا السياق تقدم مجموعات عديدة من الأفراد والمنظمات الدعم للطلاب الذين يعانون من مشكلات نفسية. ويمكنك أيضاً الوصول لمراكز دعم الطلاب الدوليين بجامعتك والتي غالباً ما تضم متخصصين مثل المستشارين والأطباء النفسيين الذين يمكنهم مساعدتك في معالجة القلق ومثل تلك المشاعر الصعبة. روح عن نفسك وعبر عن مشاعرك إذا كنت خجولاً في التعبير عن مشاعرك للآخرين، فابدأ في كتابة ما يجول بخاطرك من مشاعر وقم الترويح عن نفسك وأطلق العنان لأفكارك.
كيفية الاجابة على الاسئلة الصعبة التي يسالها الاطفال بعد الطلاق - مجلة هي
تاريخ النشر: 2005-09-07 14:33:30
المجيب: د.
الأشخاص الذين يردون على مكالمات نايت لاين هم من الطلاب أيضاً. إذا كنت تدرس في ويلز، فيمكنك الاتصال بخط الاستماع والمشورة المجتمعية Community Advice and Listening Line (C. A. L. L) على رقم 0800123737 أو يمكنك إرسال كلمة "مساعدة" على رقم 81066. هذه الخدمات متوفرة على مدار الساعة طوال العام. مؤسسة ساماريتانز Samaritans- رقم الهاتف المجاني 116123، أو يمكنك إرسال بريد إلكتروني على. الولايات المتحدة الأمريكية الخط المجاني للمنظمة الوطنية للوقاية من الانتحار National Suicide Prevention Lifeline - 8002738255 خدمات المحادثة عبر الانترنت خط محادثة الازمات Lifeline Crisis Chat منظمة كريسيز تيكست لاين "Crisis Text Line" (من خلال هاتفك) الخط الساخن للمنظمة الوطنية للوقاية من الانتحار موقع ايمالايف "IMAlive"
2- تورم في الأطراف السفلية للجسم: يعتبر تورم القدمين لفترة زمنية طويلة نتيجة لضعف الدورة الدموية ، إذا تم تجاهل تلك الحالة ، قد يسبب ذلك إصابتهما بقرح ، لذلك لابد من عدم تجاهل هذه العلامة الهامة. 3- التعب والإرهاق المستمرين: تتعارض الدورة الدموية الضعيفة مع الوظائف الطبيعية لأعضاء الجسم ، ويرجع ذلك إلى حرمان هذه الأعضاء من المواد الغذائية والأكسجين اللازمين لها. 4- الشعور بالبرد في اليدين والقدمين: عندما تصاب الدورة الدموية بالضعف ، يتسب ذلك في عدم قدرة الجسم الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية ، وكنتجة لذلك يشعر الأشخاص بالبرد في القدمين واليدين ، لذلك يجب الإهتمام بذلك واستشارة الطبيب لأن هذه الحالة قد تكون مؤشرا لضعف الدورة الدموية في الجسم. اعراض ضعف الدورة الدموية. 5- دوالي الأوردة: تحدث دوالي أوردة القدمين في حالة تعرض الدورة الدموية لوجود بعض المشكلات في وظائفها ، وذلك لأن ضعف تدفق الدم يسبب ضغطا على الأوردة ، مما يجعلها تصبح ملفوفة ، متورمة وبارزة تحت الجلد ، كما تصبح ملحوظة ومرئية. 6- ضعف الجهاز المناعي: يؤثر ضعف الدورة الدموية على الجهاز المناعي ، ويرجع ذلك إلى نقص الفيتامينات و العناصر الأساسية ، والتي يتطلبها الجسم لمقاومة العدوى مما يضعف الجهاز المناعي أيضا.
ضعف الدورة الدموية .. الأسباب والأعراض وطرق العلاج - كل يوم معلومة طبية
تجلط الدم
يسبب تجلط الدم سد مجرى تدفق الدم سواء جزئيا أو كليا، ويمكن لتجلط الدم أن يحدث في أي من أجزاء جسمك، لكن حدوث التجلط خاصة في الذراعين أو الساقين يمكن أن يسبب مشاكل في الدورة الدموية. ضعف الدورة الدموية .. الأسباب والأعراض وطرق العلاج - كل يوم معلومة طبية. يحدث تجلط الدم لأسباب عديدة والتي يمكن أن تكون خطيرة، كما أن انتشار تجلط الدم بعيدا عن ساقيك يمكن أن يصل إلى القلب والرئة أيضا والذي يمكن أن تسبب السكتة أو حتى يسبب الموت، لذلك إن تم المعالجة مبكرا سيساعد ذلك في علاج المشكلة بنجاح. تمدد الأوردة الدموية
تمدد الأوردة هو نتيجة للفشل الذي يحدث في الصمام، حيث تكون الأوردة مختنقة وكثيرة العقد، وتوجد تلك الأوردة في الغالب خلف القدم، في الواقع لا تستطيع الأوردة التالفة أن تقوم بنقل الدم بنفس كفاءة الأوردة السليمة الأخرى، وبالتالي يسبب ضعف الدورة الدموية. جدير بالذكر أن الجينات تلعب دورا في تحديد إذا ما كانت حالتك ستقوم بتطوير الدوالي أم لا، فإذا كان أحد أفربائك يعاني من توسع الأوردة يزيد من مخاطر إصابتك به أيضا، أيضا يزيد معدل الإصابة لمن يعانون من السمنة أو زيادة الوزن. السكري
قد يسبب مرض السكري ضعف الدورة الدموية أيضا في بعض مناطق جسمك، ويشمل ذلك حدوث التشنج في ساقيك أو الألم في الفخذين أو الأرداف، وقد يزيد هذا التشنج خاصة إن كنت في حالة نشاط بدني.
الدورة الدموية في الجسم مسؤولة عن توصيل الدم والأكسجين والغذاء للأعضاء المختلفة به خلال سريانها، وعند نقص وصول الدم لجزء معين منه، قد تظهر وقتها أعراض ضعف الدورة الدموية، الذي يؤثر كثيرًا في الأطراف، وهي اليدان والقدمان، وهذا الضعف ليس مرضًا في حد ذاته، لكنه ينتج عن مرض آخر، لذا من المهم علاج السبب المؤدي له قبل علاج أعراضه الظاهرة. قد يسبب كثير من الأمراض ضعف الدورة الدموية، ولكن أشهرها السمنة والسكري والقلب ومشكلات الشرايين. تعرفي معنا في هذا المقال إلى أعراض ضعف الدورة الدموية بالجسم، وأسباب إصابة الإطراف به بشك خاص. علامات تدل على ضعف الدورة الدموية | المرسال. أعراض ضعف الدورة الدموية بالجسم قد لا تظهر أعراض ضعف الدورة الدموية، وقد تظهر في أحيان أخرى، وفي كلتا الحالتين يمكن أن يصبح خطيرًا في الحالات الآتية التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب: الشعور بتنميل في الأطراف بسبب إعاقة سريان الدم وعدم وصوله للأطراف بشكل كافٍ، وقد يصاحبها إحساس بالوخز. برودة الأيدي والأقدام بسبب نقص وصول الدم لها، فيشعر المريض ببرودتها عن الأعضاء الأخرى. تورم في الأطراف السفلية بسبب تراكم السوائل بمناطق معينة في الجسم، كالرجلين والكاحلين والقدمين، وهو ما يسمى "الوذمة" أو "الاستسقاء"، الذي قد يكون علامة على عدم قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة في الجسم.
علامات تدل على ضعف الدورة الدموية | المرسال
الخروج والتنزه وعمل أنشطة مختلفة. تجنب الجلوس لساعات طويلة أمام التلفاز وأجهزة الكمبيوتر واللاب توب. الحفاظ على تناول غذاء صحي وسليم مليء بالفواكه والخضروات الطازجة. 10 علامات تخبرك بضعف الدورة الدموية بجسمك | الكونسلتو. الابتعاد عن التدخين وشراب الكحوليات. اكتساب الوزن المثالي وتجنب الوجبات السريعة وغيرها من الأغذية المليئة بالسعرات الحرارية التي تزيد الوزن فتقلل نشاط الدورة الدموية. الابتعاد عن مسببات مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول في الدم. وبإتباع هذه النصائح يمكنكم تجنب الإصابة بضعف الدورة الدموية بل تعتبر هذه النصائح أيضًا لازمة لمن يتعالجون من ضعف الدورة الدموية؛ لأنها ضرورية لهم من أجل الاستجابة للعلاج المناسب لهم دون اللجوء إلى عمليات جراحية أو تدخل طبي.
مارس التمارين الرياضية
تعدّ ممارسة التمارين الرياضية من أفضل الأساليب وأسرعها لتحسين الدورة الدموية، ويقع المشي ضمن أبرز أنواع الرياضة المفضلة لهذا الغرض. فإضافةً إلى تعزيز تدفق الدم في الأوعية الدموية في الساقين، فهو يحسن من قدرة القلب والأوعية الدموية كلها على أداء وظائفها. 2. اشرب السوائل
يؤدي الجفاف إلى انحباس الصوديوم في الدم، ممّا يزيد من سماكة الدم ويجعله غير قادر على التدفق بسهولة. فعليك أن تحرص على شرب الكثير من الماء، أي ما بين 11 - 16 كوبًا يوميًا لتجنب ذلك. 3. تناول الأغذية الصحية
يساعد تناول الغذاء المفيد لصحة القلب في تحسين تدفّق الدم وتعزيز الدورة الدموية، وتشمل الأغذية التي ينصح بها لهذا الغرض الآتي:
الخضروات داكنة الأوراق. الحبوب الكاملة. الأسماك الدهنية. من قبل
ليما عبد
-
الأحد 14 تشرين الثاني 2021
10 علامات تخبرك بضعف الدورة الدموية بجسمك | الكونسلتو
ومع الدكتور أحمد المحروجي استشاري حراجة الأوعية الدموية يمكنكم معرفة المزيد عن قصور وضعف الدورة الدموية من خلال هذا الفيديو. أعراض ضعف الدورة الدموية
هناك بعض الأعراض التي إذا شعرت بها أو انطبقت عليك فلا بد حينها من العرض على الطبيب؛ للتأكد من إصابتك بضعف الدورة الدموية أم لا ومن هذه الأعراض الآتي:
وقف وضعف تدفق الدم يؤثر بشكل خاص على الأطراف؛ لذلك يحدث تنميل ووخز بالقدميين واليدين مع الشعور بألم من حين لآخر. تصبغ الجلد في الساقين ليظهر على هيئة كدمات؛ وذلك يأتي نتيجة لعدم وصول الدم بالشكل السليم والطبيعي إليها. عدم وصول الدم المليء بالعناصر الغذائية والأوكسجين إلى الأطراف يتسبب في حدوث إعياء شديد وتعب وإرهاق مستمر قد يظهر على الشخص ولا يدري أين السبب، فيكون ضعف دورته الدموية وراء الأمر. ظهور تورمات في أطراف الساقين السفلية وذلك يأتي نتيجة لحدوث خلل في وظائف الكلى نتيجة لضعف تدفق الدم، فتفقد سيطرتها على حفظ السوائل في أوعية الجسم الدموية، وبالتالي تتجمع هذه السوائل في الأنسجة المحيطة بها؛ لتتسبب في تورم وانتفاخ واضح. برودة القدمين واليدين، الكثير يلاحظ أن درجة حرارة أطرافه تكون باردة مقارنة بدرجة حرارة الجسم وهذا إن دل فيدل على عدم وصول الكمية الكافية من الدم للأطراف بالصورة الطبيعية نتيجة لضعف الدورة الدموية.
2- الإصابة في بعض الأحيان بفقدان الوعي المتكرر. 3- عدم القدرة على تحريك الأطراف بسهولة مثل اليدين والقدمين. 4- التلعثم والبطء في الكلام. 5- عدم التئام جروح القدم بسهولة. 6- تغيرات في لون الأظافر. 7- ألم وتشنج في الساق. 8- الشعور بتنميل الأطراف. وأوضح بكير أن العلاج يختلف من حالة لأخرى، قائلا إنّ طرق العلاج الجديدة من دون ألم أو جراحة أصبحت سهلة وآمنة جداً باستخدام تقنية التردد الحراري. أما الطرق التقليدية وتتمثل في القسطرة البالونية والتوسيع من الداخل وغالبا ما تستدعي الحالة تركيب دعامات، وهي أنبوبة صغيرة تحافظ على التوسيع الذي اُجري للشريان ومن ثم تساعد في تدفق الدم فيه.