هل تريد إضافة ملف تعريف README إلى حساب GitHub الخاص بك ولكن لا تعرف كيف؟ قدم GitHub ميزة Profile README الجديدة التي تتيح للمستخدمين عرض إنجازاتهم في ملفهم الشخصي. في هذا المنشور ، سوف نتعلم ما هو مستوى الملف الشخصي README على Github ، وكيف يمكنك بسهولة إنشاء واحد لحسابك. ما هو الملف الشخصي README؟ إذا كنت من مستخدمي GitHub ذوي الخبرة ، فستعرف بالفعل دور ملف README في المشروع. بالنسبة لأولئك الذين لا يفعلون ذلك ، يلعب README دورًا أساسيًا في GitHub لأنه ينقل بوضوح فكرة المشروع إلى المساهمين فيه والمستخدمين الآخرين على النظام الأساسي. وبالمثل ، يعمل Profile README كمستند يُعلم المستخدمين الآخرين على GitHub بملفك الشخصي. تدعم ملفات README Markdown ، مما يسمح لك بتخصيص محتوى الملف بطريقة أفضل بكثير. إدارة ملف تعريف الشهادة | Microsoft Docs. أيضًا ، يمكنك إضافة المحتوى الذي تريده في ملف التعريف الخاص بك README. كيفية إنشاء ملف تعريف GitHub README يمكن لأي شخص لديه حساب GitHub إنشاء README لملفه الشخصي. كل ما عليك فعله هو إنشاء مستودع GitHub جديد له نفس اسم اسم المستخدم الخاص بك. بعد ذلك ، أضف ملف README وقم بتخصيصه وفقًا لذلك. لإضافة ملف تعريف GitHub README إلى حسابك: توجه إلى موقع GitHub الرسمي.
ما هو ملف التعريف الخاص بي بي
يمكن إضافة العناوين والصور وملفات GIF والعديد من الوسائط الأخرى إلى README. فيما يلي قائمة بالأشياء التي يمكنك إضافتها إلى ملف README الخاص بك لجعله أكثر جاذبية. الصور: إضافة صورة جميلة للمناظر الطبيعية بعد العنوان الأول ستضيف بالتأكيد إلى جمال README الخاص بك. صور GIF: يمكن أن تلفت صور GIF الديناميكية انتباه المستخدم الذي يزور ملفك الشخصي على GitHub بسرعة. Emojis: ستؤدي إضافة رموز تعبيرية في بداية العناوين إلى جعلها مميزة. إحصائيات المستودع: يمكن إضافة مساهماتك ومشاركاتك على GitHub إلى ملفك الشخصي README أيضًا. ما هو ملف التعريف الخاص بی بی سی. يمكنك القيام بذلك بمساعدة مستودع github-readme-stats. المهارات: استخدم شارات لعرض مهاراتك في ملفك الشخصي. معلومات الاتصال: ستؤدي إضافة معلومات الاتصال الخاصة بك إلى تسهيل اتصال المستخدمين بك. تعد عناوين البريد الإلكتروني وحسابات الوسائط الاجتماعية بعض الخيارات الرائعة للبدء بها. تخصيص ملف تعريف GitHub الخاص بك باستخدام README حققت ميزة Profile README الجديدة التي قدمتها GitHub نجاحًا كبيرًا. يستخدم غالبية المستخدمين بالفعل ملف README لعرض إنجازاتهم على GitHub. على الرغم من أن GitHub عبارة عن نظام أساسي رائع لإدارة مشاريعك باستخدام واجهة مستخدم رسومية ، إلا أنها ليست مناسبة تمامًا للمستخدمين المتقدمين.
ما هو ملف التعريف الخاص ا
غالبًا ما يميل المطورون المحترفون إلى استخدام Git من أجل التطوير ، وهو نظام تحكم في إصدار سطر الأوامر. البدء ببعض أوامر Git الأساسية هو المسار الذي يجب اتباعه إذا كنت تريد البدء في البرمجة.
بعد ذلك ، ستكتب ما تريد إضافته إلى ملف تعريف Instagram الخاص بك وانقر فوق "نسخ". لذلك عليك فقط أدخل ملف التعريف الخاص بك وانقر على تعديل الملف الشخصي لإضافة هذا النص إلى سيرتك الذاتية. تحديث ملف التعريف الخاص بك في Teams. كيف تركز على سيرة Instagram؟
من بين العديد من الطرق لتخصيص ملفك الشخصي ، من المؤكد أنك ترغب في الاحتفاظ بملفك الشخصي المكتوب في الوسط وربما أعتقد أن الأمر معقد بعض الشيء لكن الأمر ليس كذلك. لهذا ، يجب عليك إدخال "تحرير ملف التعريف". بعد ذلك ، ستكتب كل ما يدور في ذهنك. الآن ستضع خط الكتابة قبل كل كتابة وستبدأ في العطاء مفتاح الفضاء حتى تعتقد أن الكتابة ستتركز. إذا لم تكن راضيًا عن النتيجة بعد الانتهاء من عملية التوسيط ، فيمكنك العودة إلى تحرير ملف التعريف وإضافة أو إزالة المزيد من المساحات بحيث يتم توسيطها بالطريقة التي تريدها.
1- ترد على ذهني
أفكار مزعجة ومخيفة لا أملك السيطرة عليها. 2- أجد نفسي
مدفوعاً إلى
القيام بأشياء أعلم تماماً أنها تافهة وغير معقولة. 3-
أشعر بالقرف
والتقزز حين أجد نفسي مضطراً للمس أشياء يستعملها غيري. 4-
أشعر
بالانزعاج والخوف والقلق من رؤية السكاكين والأدوات الحادة. 5-
أبالغ
في الاهتمام بنظافتي الشخصية سواء جسمي أو ملابسي. 6-
أشعر بالقلق
الشديد لو رأيت غرفتي غير مرتبة أو غير نظيفة. اختبارات نفسية اختبار سريع لاضطراب الوسواس القهري O.C.D. 7- يصفني
المقربون
بأني روتيني وصارم جداً عند قيامي بأي عمل. 8- ينتابني
خوف وقلق من أني
ربما أعاني مرضاً خطيراً في المستقبل. 9-
أنا من النوع
الذي يهتم
بالتفاصيل اهتماماً مبالغ فيه
10- أجد صعوبة
شديدة في اتخاذ
حتى القرارات البسيطة خشية أن أخطىء. 11-
أشعر بالضيق والغضب إذا
لم يقم الناس بأعمالهم بدقة وإتقان. 12- أجد نفسي مدفوعاً لوضع
حاجياتي وأغراضي الشخصية في أماكن معينة وثابتة وبترتيب معين. 13- أشعر
بالانزعاج والضيق إذا لم أقم بأعمالي في أوقاتها المحددة وبنظام محدد
مهما كانت الظروف. 14- أجد نفسي مدفوعاً للقيام بأعمال قمت
بها مرات
عديدة رغم أني في كل مرة أقوم
بها على نحو صحيح. 15- أشعر بالفخر
من كوني من الناس الذين يفكرون في الأمور بحرص شديد قبل اتخاذ القرارات.
مقياس ييل براون للوسواس القهري Pdf
في كثير من الأحيان يكون المريض على دراية كاملة بأن تصرفاته وقلقه الزائد غير منطقي وان تصرفاته ناتجة عن وسوسة ليس أكثر ويقومون بالكثير من المحاولات ليتخلصوا من هذا الأمر، وبالرغم من ذلك فإن محاولات ابعاد هذا الخوف والقلق تسيبهم بمزيد من الخوف، لذلك فهم يقتنع بأن ما يقومون به من تصرفات متكررة تجعلهم يشعرون بأمان ويتخلصون من الكثير من الخوف. شاهد أيضًا: التخلص من الوسواس القهري والأفكار السلبية
أسباب الإصابة بمرض الوسواس القهري
حتى الآن لم تظهر أسباب أكيدة حول إصابة الشخص بمرض الوسواس القهري ولكن يمكن أن نقول إن هناك عدد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة ومنها ما يلي:
قد يتم الإصابة بسبب تواجد بعض التغيرات الكيميائية التي تحدث داخل الدماغ. وقد تنتج الإصابة كذلك بسبب بعض العوامل الوراثية. مقياس ييل براون للوسواس القهري pdf. أو بسبب إصابة الشخص ببعض الأمراض الالتهابية. أعراض الإصابة بمرض الوسواس القهري
هناك الكثير من الأعراض التي توضح إصابة الشخص بمشكلة الوسواس القهري ولكن لا يشترط ظهور نفس الأعراض على جميع المرضى بل تتفاوت درجة ظهور الأعراض من شخص لآخر وتلك الأعراض تتمثل في:
الشعور بالقلق نحو تواجد أي نوع من الأوساخ. الخوف الكبير من الشعور بأعراض اي مرض.
اختبارات نفسية اختبار سريع لاضطراب الوسواس القهري O.C.D
شاهد أيضًا: نهاية مرض الوسواس القهري
وبذلك نكون قد توصلنا إلى نهاية مقالنا اليوم، نتمنى أن نكون قد وفقنا في عرض تلك المعلومات، مع تمنياتنا لكم بالتوفيق والنجاح.
قد تجدها تعد شيئًا بنمط معين ولا تستطيع التوقف كأن تعد حبات أرز مثلًا. تعود مرارًا وتكرارًا للتأكد من أنها أغلقت الباب أو أنها أغلقت الفرن مثلًا. يمكن أن يكون أحد أعراض الوسواس أن تظل تكرر كلمة معينة ولا تقدر على التوقف عن تكرارها. أسباب الوسواس القهري
للوسواس القهري العديد من الأسباب والعوامل فمثله كمثل أي مرض نفسي آخر تؤثر العوامل البيولوجية البيئة الأسرية والاجتماعية والمهنية والدراسية في حدوثه، ومن ضمن تلك الأسباب:
يحدث الوسواس القهري نتيجة خلل في كيمياء المخ فعندما تضطرب وظائف الدماغ تصاب الفتاة بالوسواس القهري. إن السبب الأقوى والأهم والأكثر تأثيرًا في حدوث الوسواس القهري هو الوراثة وليس الوسواس القهري فقط لأن أغلب الأمراض النفسية أثبت علميًا أن جميعها سببها الوراثة. عندما يكون لدى الفتاة استعداد وراثي للإصابة بالوسواس القهري فإنها في هذه الحالة تكون مريضة متكيفة بمعنى أن أعراض المرض لديها تكون بالقدر الذي يجعلها قادرة على التعامل والتكيف معه. لكن البيئة المحيطة تستطيع أن تحولها أيضًا إلى مريضة غير متكيفة بمعنى أن تتفاقم الأعراض لديها وتصبح غير قادرة على السيطرة على أفكارها أو حتى أفعالها.