طريقة عمل: كيكة مالحة بالجبن والزعتر
الكيكة المالحة عبارة عن كيكة يمكن تقديمها على وجبة الفطور أو العشاء أو إلى جانب طبقك الرئيسي على الغداء وهي عبارة عن بيض وزيت وحليب وجبنة وزعتر وغيرها من المكونات البسيطة تخلط معاً حتى تتشكل لدينا عجينة الكيكة وتقدم مع الشاي. مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطبخ: 50 دقائق
الوقت الاجمالي: 1 ساعة
المقادير:
4 بيضات
3 كأس من الدقيق
1 كأس من الحليب السائل
¼ ملعقة صغيرة ملح
1 ½ ملعقة صغيرة سكر
½ كأس زيت نباتي
½ كأس زيت زيتون
1 ½ كأس جبنة بيضاء أو حلّوم أو تشيدر أو موزاريلا حسب الذوق
1 ملعقة كبيرة بيكنغ باودر
1 كوب زعتر أخضر (الذي يوضع على المناقيش)
نضع البيض في وعاء ونخفقه ثم نضيف الزيت النباتي وزيت الزيتون والملح (مع الأخذ بالاعتبار إذا كانت الجبنة مالحة) والسكر ونخفق جيداً. نضيف الحليب والزعتر ونحرك المكونات. طريقة عمل كيكة مالحة بالجبن والزعتر والجزر - الاكيلة. نضيف الجبنة ونحرك المكونات جيداً حتى تمتزج. ننخل الدقيق مع البيكنغ باودر فوق المزيج ونحرك حتى تمتزج جميع المكونات جيداً ويصبح المزيج سميكاً. ندهن قالب الكيك بالسمنة ونرشه بالدقيق ثم نسكب عجينة الكيكة المالحة في القالب ونوزعها بالتساوي. نحمي الفرن لدرجة حرارة 180 لخمس دقائق ثم نضع فيه القالب ونتركه لحوالي 45-50 دقيقة حسب نوع الفرن ثم نشغل مشواة الفرن لدقيقتين أو ثلاث كي تكتسب الكيكة لوناً ذهبياً من الأعلى.
طريقة عمل كيكة مالحة بالجبن والزعتر والجزر - الاكيلة
ندخله الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تنضج وتصبح ذهبيه اللون. طريقة عمل الكيكة المالحة بالخضار
مقادير الكيكة المالحة بالخضار
كوب من اللبن الرائب. مقدار كوب من الدقيق الأسمر
حبتا من البيض. مقدار كوب من الدقيق الأبيض. ثلاث ملاعق من السكر الناعم. باكيت من البيكنج باودر. كمية من الزعتر المجفف. نصف باكيت من البيكنج الصودا
ملعقة صغيرة من النعناع المجفف. نصف كأس من زيت الزيتون. ملح حسب الرغبة. طريقة عمل كيكة مالحة بالجبن والزعتر - أكلات لجميع الأذواق. مكونات طبقة الخضار
ثمرة من البروكلي المقطع إلى قطع صغيرة. فصان من الثوم المهروس. ملعقتان من الخبز المطحون. ثمرة جزر مبشورة. فلفل أسود حسب الرغبة. حبة بصل مفرومة خشن. قرن من الفلفل الأحمر المقطع إلى شرائح. في أثناء تجهيز الكيك نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة متوسطة، وأيضاً نجهز صينية الخبز بدهنها بالسمن ورشة من الدقيق. على نار متوسطة الحرارة نضع البصل بوعاء مع زيت الزيتون ونقوم بتقليب البصل حتى يذبل. ثم نضيف للبصل الملح، والبروكلي، والجزر ونحركهم جيداً وتركها على منخفضة لينضج الخضار. وبعد ذلك نضيف الفلفل الأحمر، والثوم المهروس، والفلفل الأسود ونقلبهم معاً مدة ثلاث دقائق على الأقل. وبالصينية المعدة للخبز نضع الخضار.
طريقة عمل كيكة مالحة بالجبن والزعتر - أكلات لجميع الأذواق
طريقة خبز الكيكة المالحة بالجبن
ادهني صينية الكيك بالزيت ورشيها بالقليل من الطحين، ثم اسكبي خليط الكيك فيها، يمكنك تزيينها بالمكسرات أو السمسم أو عملها دون تزيين، ثم أدخليها إلى الفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 180° واخبزيها لمدة تتراوح بين 40-45 دقيقة، ثم حمريها لمدة دقيقتين. تقديم الكيكة المالحة بالجبن
اتركي الكيكة لتبرد، ثم قسميها وقدميها. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
299
الدهون
10g
الكربوهيدرات
18g
البروتين
9g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
نخرج الكيكة من الفرن ونتركها تبرد وبذلك تصبح جاهزة للتقديم. Continue Reading
إذا كان لديك الدوالي. ما هي الآثار الجانبية ل مارفيلون؟
الآثار الجانبية المحتملة
الغثيان والقيء وآلام البطن والإسهال. زيادة في وزن الجسم ، واحتباس السوائل. الصداع والصداع النصفي. انخفاض الدافع الجنسي ، والمزاج المكتئب ، والتغيرات المزاجية. ألم الثدي ، حنان الثدي ، تكبير الثدي. طفح جلدي ، خلايا النحل.
مارفيلون لمنع الحمل بالهجري
تغير في المزاج: عادة ما تكون من أبرز اضرار حبوب منع الحمل مارفيلون تغير المزاج والاكتئاب، حيث أنه تصبح النفسية هشة بحيث يمكن أن تتعرض للاكتئاب تحت تأثير أي ضغط نفسي. مشاكل في المعدة: تتسبب حبوب منع الحمل مارفيلون بآلام في المعدة، غثيان، وجع بطن، والقيء والإسهال وغيرها. الصداع النصفي: من أبرز المشاكل التي قد تصيب السيدات عن أخذ حبوب منع الحمل مارفيلون هو المعاناة من الصداع النصفي، ويفضل حينها مراجعة الطبيب بحال استمرار الصداع النصفي أو ارتفع معدل الألم كثيرًا. احتباس السوائل: حيث يصبح احتباس السوائل عرضًا محتملاً بصورة بسيطة خلال تناول حبوب مارفيلون، ويؤثر على اليدين والكاحلين والقدمين. انخفاض الرغبة الجنسية: حيث أنه قد يترافق انخفاض الرغبة الجنسية مع تناول حبوب مارفيلون بصورة بسيطة، ويمكن أن ينجم هذا الأمر بسبب الآلام أو تغير المزاج. حبوب منع حمل: ماهي وكيف يتم اختيارها؟ | الميادين. الطفح الجلدي: يمكن أن تعاني المرأة من الطفح الجلدي ومشاكل حب الشباب وغيرها، وهي من الأعراض النادرة لحبوب منع الحمل مارفيلون. الافرازات المهبلية: حيث يؤدي تناول حبوب منع الحمل إلى حدوث تغييرات في الافرازات المهبلية، وبحال أصبح لها رائحة كريهة أو استمرت لفترة طويلة فيجب الرجوع للطبيب.
حبوب منع الحمل هي وسيلة آمنة وفعالة لمنع الحمل. حبوب منع الحمل ،التي تحتوي على هرمونات مشابهة لتلك الموجودة في جسم الأنثى ،تعمل بثلاث طرق:
منع الإباضة (إطلاق البويضات من المبيض) ،وزيادة سماكة مخاط عنق الرحم حتى لا تتمكن الحيوانات المنوية من المرور ،وتغيير بطانة الرحم. لذلك إذا نجحت البيضة في جعلها هناك ،فمن غير المرجح أن تلتصق بنفسها. عادة ما تتناول حبة واحدة كل يوم لمدة 21 يومًا من كل دورة مدتها 28 يومًا. أنت محمية من الحمل خلال هذا الوقت لأنه ليس لديك أي فترات. ومع ذلك ،يجب أن تتذكر أن تأخذهم. قد تكون حبوب منع الحمل هي أكثر وسائل منع الحمل شيوعًا في مصر، ولكنها تحتوي أيضًا على قائمة الكثير من الآثار الجانبية. من المرجح أن تعاني النساء اللواتي يتناولن هذه الحبوب من مشاكل مثل الصداع والغثيان وزيادة الوزن وتقلبات المزاج أثناء تناولها. حبوب منع الحمل مارفيلون والحمل - الدليل الطبي. حتى أن بعض النساء يشكون من أن الدافع الجنسي لديهن أقل من المعتاد أثناء استخدامهن. إذا قررت استخدام حبوب منع الحمل لمنع الحمل ، فهناك خيارات أخرى لا تأتي مع الكثير من الآثار الجانبية. تحدث مع طبيبك حول نوع وسائل منع الحمل. ماهي حبوب منع الحمل مارفيلون
Marvelon هو اسم تجاري لإيثينيل استراديول و levonorgestrel
وهو نوع من العلاج بالهرمونات البديلة.