فتصاب بالصدمة الكبيرة في حالة عدم تحقيق ما تم التخطيط له، وفي ذات الوقت تجعلك غير قادر على الخروج من هذه الحالة وتصاب بالعجز. ويعلق الدكتور Christensen حول أسباب وصول الشعب الدنماركي ضمن أكثر الشعوب سعادة أن لديهم عقيدة أن التوقعات تقتل السعادة، وأن الحياة هي معادلة متوازنة بين النجاح وعدم النجاح. قم ببناء أهدافك بناء على ما تملك من إمكانيات أو إمكانيات يمكن الوصول لها قم ببناء خططك وقراراتك بناء على حاجاتك ورغباتك لا على توقعات الآخرين لك استمتع بكل نجاح تحققه حتى لو كان صغيرا وكن ممتنا لكل نعمة تملكها اخفض سقف توقعاتك حتى تتقبل عدم النجاح وتقف بعد كل سقوط
الإحباط؛ كيف يمكن التخلص منه - شبكة فهرس
لا تهتم كثيراً بما يقال، حاول أن تتجاهل الوعود، وتستعد لليوم اللذي ستخذل فيه ممن آمنت بهم وأمنتهم على قلبك. فكرة الأبدية قد لا تنطبق على من هم مِثلُنا، وأقصد بها أولئك اللذين يعانون من قلة الحظ، وقلة الحب، وقلة النوم، وتبقى قلوبهم هادئة سعيدة؛ لأنها وحيدة لا يسكنها أحد. الإحباط؛ كيف يمكن التخلص منه - شبكة فهرس. حتمًا سوف أُلام وأُعارض وأُتهم بالجنون، على أحرفي التي أكتبها بكامل قواي العقلية، لكنني سأترفع عن الرد وأترك للأيام والمواقف فرصة حسم الجدال، وإعفائي عن الخوض فيه، فأنا أهوى التعلق بملذاتي، والانشغال بهواياتي، التي تضفي نكهة لحياتي، بعيداً عن ترهات الحب والتعلق بالبشر. لدي قلبًا واحداً ينبض لأجل أن أحيا، وقد يتوقف عن العمل في أي حين، فلماذا أرهقه؟ وأجعله تحت يد من لا يرحمه؟ لا أريد من الجميع الاقتداء بي ولكن من واجبي مناصحتهم لخفض سقف توقعاتهم في البشر، ولتكون الصدمة أقل وطئة عليهم.
دائما إخفض سقف توقعاتك بالجميع، كي لا تنصدم بهم
فلذلك من المنطقي أن تضيق دائرة الناس حولنا ليبقى من يحبوننا بحق، لا يعني ذلك أن جميع من مر في طريقنا تركنا لأنه يحبنا، لكنه قد لا يحبنا لدرجة أن نكون أولوية في حياته ونستمر معه فيها! فأصدقاء المدرسة قد لا يبقى منهم إلا واحد أو حتى ولا واحد، فكثير من الناس عابرين.. نمر بهم مع مرورنا بهذه المرحلة من حياتنا وعند انتهائها لا يشترط أن يستمروا معنا.. والحال نفسه لأصدقاء الجامعة وزملاء العمل.. لو وضعت نفسك في هذا المكان وفكرت هذا التفكير ستعرف أنه لم يكن عليك من البداية رفع سقف توقعاتك بالناس. هان بكثرة احتياجه لهم فمهما فعلوا به من إهانة او اذى يعلمون...
2 مشاهدة
الحب مفهوم كبير، ربما يتسع ليحتوي الدنيا بأكملها، و إن بحثنا عن...
30 مشاهدة
علاء عبد
الصحافة التوعوية في جريدة الغد الأردنية (٢٠٠٨-حالياً)
ما من شك أن شعور المرء بعدم الإصغاء لحديثه من شأنه أن...
23 مشاهدة
التعامل مع اﻵخرين يحتاج إلى أساليب معينة تابعي معي ذلك:احترم اﻵخرين ولا...
108 مشاهدة
Kh nemmar
طالبة ثانوية في طالبة (٢٠١٩-٢٠٢٠)
حاول\ي الاندماج معهم ولو بفتح حوار بسيط وكل ما شعرت انك فتحت...
15 مشاهدة
لا تنزعجي. بل على العكس، يجب أن تكوني سعيدة بقدرتكِ على مشاركة ما تملكين مع الآخرين لإسعادهم ، دون أن تتوقعي أن تكون المعاملة بالمثل. 3- لا تفكري بمثالية تغرق التوقعات في بحر من المواقف المثالية من نسج خيالاتنا. فعلى سبيل المثال، في العلاقات الرومانسية، قد تظنين أن شريككِ شخص مثالي كامل بدون عيوب، لكن هذا الوهم يتغير بمرور الوقت، مما يصيبنا بالكثير من الإحباط. إن النظر لأي موقف أو شخص بمثالية يمنعك من رؤية تطور الأشخاص ، وفي بعض الأحيان قد يكون التغير للأسوأ. سيسبب ذلك جرحًا غائرًا، ولن تدركي وقتها أنكِ المسؤولة. لا يمكننا التحكم في أي شيء أو أي شخص، فعندما ننظر إلى الأشياء بمثالية، فإننا نؤمن بحلم لا يمكن أن يصبح حقيقة. 4- لا يوجد أحد مثالي ربما لم تكوني أبدًا على الجانب الآخر من الطاولة ولم تخيبي ظن أحد من قبل، أو ربما كان هناك شخص ما يتوقع الكثير منك، لكنك لم تحققي توقعاته، مما سبب له خيبة أمل كبيرة. لا يوجد أحد مثالي، لذلك نحن بحاجة إلى قبول أنفسنا كما نحن. ماذا لو بدأنا جميعا في قبول الواقع بدلا من أن نتوقع شيئا قد لا يأتي أبدًا؟ فبهذه الطريقة، إذا أخطأ شخص ما، فستتمكنين من قبول ذلك؛ لأنه لم يكن لديكِ أي توقعات.
16 ديسمبر، 2015
عطر كلينيك Clinique
عطر كلينك هابي الرجالي
Clinique Happy Men
عطر كلينيك هابي Clinique Happy للرجال من أجمل عطور الحمضيات التي صادفتها حتى الأن، أصدرته شركة كلينيك في عام 1999. الغاية منه جذب محبين عطور النظافة الباردة الناعمة الخفيفة. عطر هابي هارت من كلينك - آنیة anieh. عطر هابي كلينيك ذو ثبات وفوحان متوسط وهو رائع جدا في فترة الصيف يعطيك جرعة انتعاش وحيوية ومناسب للحظات الرومانسية والحميمية
اذا كنت من محبين عطر أكوا دي جيو و العطور التي على شاكلته فقد يعجبك عطر هابي كلينيك Clinique Happy
مكونات العطر:
في المقدمة: الليمون، البرتقال، ورائحة البحر. في القلب: الياسمين، زنبق الوادي، الفريزيا. في القاعدة: السرو، المسك، أخشاب الأرز (السيدار). متاح لدى معارض العطور الكبرة و عبر الإنترنت في زجاجات سعة 50 مل و 100 مل على هيئة ماء تزين Eau de Toilette و سعر عطر كلينك هابي Clinique Happy من 150 ريال إلى 210 ريال سعودي بحسب الحجم ومكان الشراء. مواقع عطور موثوقة لشراء العطور عبر الإنترنت
الموقع الأمريكي فراغرانس إكس يقدم شحن مجاني دولي للسعودية
عطور منديس: خصم خاص لزوار موقع عطر دوت إنفو
عطر هابي كلينك أبوظبي
[{"displayPrice":"283. 00 ريال", "priceAmount":283. 00, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"283", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"6Cb9eQ%2FpgJs8Tk3oRDNQbvwrGQGOg8E%2FKFjmzHQp7DPrhbLCWaDj9HwN%2FJuDdu4XX%2FYA3YpdS07oqcZwltBgPPcdhVmsq1Ic9QGakXeUXYyNFmgk4L13WhuUquQj5kxwaKbX1WHt18ajTP65%2FKYe7l%2BcdnBUTn%2FhXeanpXq%2BfUIpVHgZo%2FJ%2B9ohVxpqKoi6L", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 283. 00 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. اشتر عطر كلينك هابي للرجال من كلينيك - سلفيوم. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 283. 00 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
مميزات عطر كلينك هابي بيرفيوم عطر رجالي بعبير الحمضيات العطرية. مناسب لوضعه في ساعات النهار ومقابلات المساء الخاصة ليكمل جاذبيتك بشكل مميز. يتميز بأنه يظل وقت طويل في الملابس حتى بعد تنظيفها بسبب تركيبته المميزة واحتوائه على أرقى أنواع الزيوت الطبيعية جعلته من العطور الطبيعية التي تدوم لأطول فترة ممكنة. عطر كلينك هابي Clinique Happy - لحظات للعطور. يمنحك طاقة كبيرة مما يتيح لك إحداث تأثير دائم على معجبيك. يتميز هذا العطر برائحته الجذابة والراقية التي تجذب جميع من حولك اليك. يمنحك الاسترخاء والهدوء بعد يوم عمل طويل وشاق. يمنحك الانتعاش والحيوية في فصل الصيف.