قيمة غذائية عالية الواقع أن الشوفان يعد غذاءً صحياً بسبب محتواه الغني بالعديد من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية. ولذا تنبع القيمة الغذائية العالية لحبوب الشوفان من خمسة مصادر رئيسة كلها مركّزة في تلك الحبوب صغيرة الحجم. وهي: أنواع المعادن والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، والبروتينات، والسكريات النشوية، والدهون الصحية، والألياف النباتية. نسبة الشفاء من السيلان - وسم - نادي العرب. وتشكل الكربوهيدرات نسبة 66% من وزن أي كمية منه، والألياف نسبة 15% والتي تشكل ألياف بيتا غلوكان نحو ثلثها، والدهون غير المشبعة والصحية تشكل نسبة 7%، والبروتينات نسبة 17%. وبطهو كمية ربع كوب من حبوب الشوفان الكاملة والطبيعية، أي بوزن نحو 40 غراماً، فإن الجسم بتناولها يحصل على طاقة بمقدار 150 كالوري من غذاء منخفض في قيمة «مؤشر نسبة السكر في الدم». كما تعطي تلك الكمية من الشوفان للجسم حاجته اليومية من معدن المنغنيز بنسبة 83%، ومن معدن الموليبدنوم بنسبة 64% (وهو معدن مهم للجسم في إتمام عدد من التفاعلات الكيميائية الرئيسية للكبد والكلى والأسنان وغيره)، ومن معدن الفسفور بنسبة 30%، ومن فيتامين بي - 7 بنسبة 27% (وهو فيتامين بيوتين Biotin الذي يرتبط نقصه بتساقط الشعر وتقصف الأظافر والتهابات العين وحساسية الجلد والاكتئاب والتنميل في الأطراف والهلوسة)، ومن فيتامين بي -1 بنسبة 25% ومن معادن المنغنيز والكروميوم والزنك بنسبة 17%... كما تعطي تلك الكمية للجسم حاجته اليومية من الألياف والبروتينات بنسبة 15%.
نسبة الشفاء من السيلان - وسم - نادي العرب
إنّ مقاومة بكتيريا مرض السيلان للمضادات الحيوية تزداد الخشية منها لأنّها تضاعف خمس مرات خطر انتقال فيروس عوز المناعة المكتسب VIH وترفع التهابات العيون التي من الوارد أن تقود الإنسان إلى العمى. تسجل كل عام 90 مليون حالة إصابة بمرض السيلان في العالم. ويتنامى هذا الرقم بنسبة 17 بالمائة. ضيف حلقة اليوم من "صحّتكم تهمنا" الدكتور سعادة ابراهيم، الاختصاصي في الطبّ العام وفِي طبّ العائلة في مستشفى تنورين الحكومي في لبنان.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
سؤال من أنثى سنة
الصحة الجنسية
هل الانزال داخل شرج ال يسبب حمل او ضرر
29 سبتمبر 2015
3844
هل الانزال داخل شرج الفتاة يسبب حمل او ضرر؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
لا يسبب الحمل، ولا الضرر ،يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها:
- زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج
- الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية. - التهاب فتحة الشرج. - توسع العضلة الشرجية. - البواسير. -سرطان الشرج. 2
2015-09-30 17:19:11
الدكتور عبد العزيز اللبدي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
هل الانزال على الفرج يسبب حمل للكمبيوتر
سؤال من أنثى سنة
الصحة الجنسية
1 فبراير 2014
35463
هل الجنس السطحي للعذراء ايام التبويض يسبب حمل الانزال كان على العصعص وقمت بمسح المهبل بمضاد للبكتيريا وشربت قرفه كثيره ولم يكن هناك ايلاج.. وكيف انزل الدوره
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
احتمال الحمل بعيد للأسباب الكثيرة التي ذكرتها، وعليك انتظار الدورة الشهرية.
هل الانزال على الفرج يسبب حمل الأشياء
تاريخ النشر: 2014-07-06 16:35:59
المجيب: د. إبراهيم زهران
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أنا رجل أنعم علي ربي بزوجة، ونحن في فترة ملكة، ولنا أوقات كثيرة نلتقي فيها مع بعض، والذي يحدث بيننا هو مداعبات جنسية، وبكل صراحة لا يوجد إيلاج، وأستخدم الواقي الذكري لهذا الغرض دون إيلاج، فقط مداعبات في الفرج والقضيب، وملامسة القضيب للفرج دون إيلاج، ونجد متعة في هذا، ولكن استخدامي بعض الأحيان للواقي يكون متأخرا ولا أعلم ماذا يخرج مني في البداية، هل هو مذي أو مني؟ وهو يلامس فرج زوجتي، وأنا أحرص على الإنزال بعيدا عن منطقة الفرج. هل يسبب حملا المني في حال ملامسته لفرج المرأة؟ وهل إذا كان فيه مداعبة بعد الإنزال بساعة أو نصف ساعة وحصلت مداعبة أخرى وملامسة شيء من سوائل الرجل لفرج الزوجة للمرة الثانية، هل يسبب حملا والزوجة بكرا؟ أو كان الواقي مقطوعا ولامس المني فرج الزوجة وهي بكر، هل يحدث حمل؟
علما أنني لم أنزل على منطقة الفرج نهائيا، بل أتحدث عن سوائل تلامس منطقة الفرج وقت المداعبة في أول مرة وثاني مرة، بعد مرور ساعة أو نصف ساعة. وشكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الوهاب حفظه الله.
هل الانزال على الفرج يسبب حمل فيديو
تتسائل العديد من النساء حول شروط الحمل وحدوث الحمل، خصوصاً شروط إقامة العلاقة الجنسية، وتوقيتها وحول بعض الوضعيات التي قد تساعد على الحمل. وقد تتسائل بعض النساء حول احتمالية حدوث حمل بالقذف الخارجي، أي من دون أي يدخل السائل المنوي داخل المهبل. من المعروف أنه لحدوث الحمل خلال الجماع، يدخل القضيب داخل المهبل، وعند حدوث القذف (بالإنجليزية: Ejculation) يخرج القضيب السائل المنوي الذي يحتوي على ملايين من الحيوانات المنوية التي تدخل داخل المهبل حتى تصل للبويضة الناضجة وتقوم تخصيبها، ويحدث عندها الحمل. ويبقى الحيوان المنوي على قيد الحياة داخل المهبل بعد القذف لمدة تتراوح بين 5-7 أيام، وبالمقابل تستطيع البويضة الناضجة البقاء على قيد الحياة لمدة تتراوح بين 12-24 ساعة فقط. يوجد احتمالين لحدوث القذف الخارجي خلال الجماع، وهما:
أن يخرج السائل المنوي ويلامس المهبل من الخارج فقط. أن يلامس القضيب المنتصب المنطقة التناسلية للمرأة إن كانت المهبل أو الفرج. أن يتم سحب القضيب من قبل الرجل قبل القذف وإخراج السائل المنوي. وحول احتمالية حدوث حمل بالقذف الخارجي، يوجد احتمال لحدوث الحمل من خلال القذف الخارجي، أو أن يلامس السائل المنوي المهبل من الخارج، وذلك لأن الافرازات المهبلية قد تساعد الحيوانات المنوية على الدخول داخل المهبل، وبالتالي تزيد من فرص حدوث الحمل.
رينه أبي نادر-ام تي في