قمر الدين
يعد المشمش المجفف أو كما يُعرف بإسم قمر الدين، والذي يتم صنعه عن طريق تبخير محتويات المشمش من الماء من دون تقليل قيمتها الغذائية، ويحتوي قمر الدين على كمية كبيرة من السعرات الحرارة والتي قد تصل إلى 313 سعرة حرارية، والبوتاسيوم والحديد والألياف، وأنواع مختلفة من الفيتامينات مثل فيتامين A, C ، E، وتساعد الألياف الموجودة في قمر الدين في علاج الإمساك، وهي أيضًا تعتبر من المصادر المليئة بمواد اللوتين و الزياكسانثين، وتعتبر هذه المواد من مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة العين، وسيتم الحديث في هذا المقال عن فوائد قمر الدين الصحية بالتفصيل.
رمضان 2022| فوائد وأضرار قمر الدين | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
[٢]
يحافظ على صحة القلب
يحتوي قمر الدين على نسبة كبيرة من فيتامين C ، والبوتاسيوم والألياف والتي تعمل في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وأيضًا من فوائد قمر الدين الصحية انه يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تعمل على حماية القلب من الجذور الحرة، ويقلل البوتاسيوم الموجود فيه أيضًا من توتر وضغط الأوعية الدموية، وتعمل الألياف التي يحتويها على تخفيف نسبة الكوليسترول وبالتالي منع تراكمه داخل الشرايين والأوعية الدموية، وكل هذه الخصائص والمواد تجعل قمر الدين أو المشمش من أفضل الأطعمة للقلب. [٢]
الحفاظ على صحة الجلد وصحة العين
يحتوي المشمش أو قمر الدين على فيتامينات C ،A والمواد المغذية النباتية والتي تساعد في الحفاظ على بشرة صحية ونقية، وتعمل أيضًا مضادات الأكسدة الموجودة في المشمش على محاربة الشيخوخة وعلامات تقدم السن، وبسبب احتواء قمر الدين على فيتامين A، والذي يُعرف أيضًا بإسم الريتينول والبيتا كاروتين وهو نوع من أنواع الدهون غير القابلة للذوبان، والتي تساعد في الحفاظ صحة النظر، وصحة الجهاز المناعي، وتساعد هاتان المادتان على الحماية من أحد أنواع أمراض التنكس البقعي الذي يصيب الكبار بالعمر.
قمر الدين للحامل.. الفوائد والأضرار - المدينة نيوز
ويحتاج الصائم إلى الكثير من السوائل وهو ما لا يستطيع الحصول عليه خلال ساعات الصيام، لذا فإن تناول كوب من عصير قمر الدين غير المركز يجعل الصائم يقاوم العطش ويعطيه الكثير من الطاقة والحيوية فلا يشعر الصائم بالتعب خلال نهار رمضان. وبالرغم من كل هذه الفوائد إلا أنه يحتوى على كميات كبيرة من السكر، لذا يفضل تفادى شربه عند وجبة السحور، وهو مضر لمرضى السكرى، فضلاً عن كونه يسهم فى زيادة الوزن. وعلى ذلك فإنه يفضل شرب عصير قمر الدين باعتدال أى نصف كوب عند الإفطار وعند الرغبة فى الزيادة يمكن شرب نصف كوب أخر عند السحور.
قمر الدين ضيف دائم على مائدة رمضان بجميع أشكالة سواء كان مشروب أو مطبوخ ، ولا تقتصر فوائده على طعمه اللذيذ ولكنه يستخدم لعلاج كثير من الأمراض. وأكدت دراسة بريطانية حديثة أن ثمار المشمش التي يصنع منها قمر الدين هي أفضل علاج لوقاية الوجه من الأمراض الجلدية وبثور الشباب , هذا بالإضافة إلى احتوائها علي فيتامين " أ " الذي يتميز بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد , كما يعتبر من أفضل الأغذية لصحة الشعر والعينين والبشرة حيث يكسبها النعومة والحيوية, كما أنه يفيد في حالات فقر الدم وتقوية البصر وتنشيط جهاز مناعة الجسم ومقاومته للأمراض اضافة إلي تنشيط وظائف الكبد. وذكرت جريدة "الأهرام" أن تناول المشمش يقلل مستويات الكوليسترول في الدم ويحمي من أمراض القلب والشرايين لاحتوائه علي مركبات الكاروتينويد التي تتحول في الجسم إلي فيتامين " أ " الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الكيميائية الضارة. فوائد بالجملة ويؤكد الأطباء ان قمر الدين صيدلية رمضانية لا يجب أن تكون فى الشهر الكريم فقط ولكن على ربة المنزل ان تحرص على عمله نظراً لتعدد فوائدها واستخداماتها المختلفة التى من أهمها: * يعالج قمر الدين أو المشمش المجفف الإسهال والطمث وسوء الهضم وكذلك زيادة حموضة الدم والضعف العام ، عن طريق استخدام 10 جرامات منعصير قمر الدين بمعدل ثلاث مرات يوميا أو تؤكل 6 حبات جافة من المشمش ثلاث مرات يوميا.
كود خصم الشمس و الرمال الكويت ، يمتلك متجر الشمس و الرمال " سن اند ساند " فروع كثيرة في دولة الكويت وفي المملكة العربية السعودية وفي دولة الإمارات العربية المتحدة ، وأن ترغب في الشراء و الشحن الى الكويت فهذا متاح مع توفير الكثير من المزايا مثل الشحن السريع والشحن المجاني و توفر خدمة الدفع عند الاستلام و العديد من المميزات الاخرى في هذا المتجر و التي منها كوبون الشمس و الرمال المتوفر لدينا للحصول على تخفيضات و خصومات تصل الى 25% من القيمة النهائية لفاتورة الشراء. كود خصم الشمس و الرمال الكويت
مصاريف شحن الشمس و الرمال الكويت
قيمة مصاريف الشحن داخل دولة الكويت في جميع الأنحاء هي 3 دينار كويتي. الشحن المجاني الشمس و الرمال الكويت
يمكن الحصول على شحن مجاني فقط في حالة القيام بشراء منتجات من المتجر بقيمة 70 دينار كويتي او أكثر من ذلك. مدة التوصيل الشمس و الرمال الكويت
عملية الشحن الى جميع انحاء دولة الكويت تطلب من 7 أيام عمل الى 9 ايام عمل و ذلك لان المنتجات غير متوفرة داخل دولة الكويت و يتم شحنها من داخل دولة الإمارات العربية المتحدة. الاحذية الرجالية الشمس و الرمال
يضم هذا المتجر أحذية سنيكرز واحذية جري و احذية كرة قدم و احذي كرة سلة و أحذية رياضية احذية تزلج أحذية تسلق الجبال و احذية جولف و ابوات واحذية تنس و احذية كاجوال و احذيه سباحة و صنادل و شباشب ويوجد في المتجر أكثر من ثلاثة الف حذاء رجالي.
كود شمس الرمال 2022 كوبون جديد وأكبر كود خصم حصريا اليوم متجددة
كود خصم الشمس و الرمال كوبون الشمس و الرمال كود خصم الشمس و الرمال 2022 كوبون خصم الشمس والرمال 2022 - YouTube
كود خصم الشمس و الرمال كوبون الشمس و الرمال كود خصم الشمس و الرمال 2022 كوبون خصم الشمس والرمال 2022 - Youtube
كود خصم الشمس و الرمال 2022 Sun and Sand | كوبون خصم سن اند ساند سبورتس اضافي ✅ SA26 - YouTube
كوبون تخفيض الشمس و الرمال 10% | كود خصم الشمس و الرمال 2022 - محطة الكوبونات
تمتع بتجربة تسوق استثنائية من روموي و أحصل على توفير مميز في كل مره. منتجات أصلية و مضمونة و راقية و عروض لا تنتهي و خصومات و تخفيضات هائلة. استخدم رمز تخفيض روموي عند اتمام الشراء لتحصل على التوفير. شارك كود خصم روموي مع الأصدقاء و العائلة عبر البريد الإلكتروني و مواقع التواصل فيسبوك و تويتر ليتمتعوا بالتوفير. تاريخ الإضافة: 3 سنوات مضت فعّال حتى: 08/10/29
كود خصم هوم سنتر يصل إلى 60% على أسّرة الأطفال بالإضافة إلى خصم إضافي 10% عند التسوق أونلاين Homecenter
كوبونات Homecentre | هوم سنتر سارع بالحصول على كود خصم هوم سنتر يصل إلى 60% بالإضافة إلى 10% خصم إضافي على جميع أسّرة الأطفال بتصاميم و ألوان مختلفة تناسب جميع أفئدتهم و المراحل العمرية بجودة عالية و سعر أقل ، تسوق الآن و كن من أوائل المستفيدين بخصومات هوم سنتر الحالية ، كما بإمكانك مشاركتها مع جميع محبين التسوق و التوفير. تسوقك من قوائم هوم سنتر Homecenter المميزة يمنحك الكثير من التوفير عند إستخدامك كوبون خصم هوم سنتر الفعال و المتجدد بإستمرار لضمان حصولك على أعلى قيمة خصم حصرية و تخفيض فوري لا يفوت. بخطوات بسيطة سوف تقوم بتسجيل بريدك الإلكتروني و رقم جوالك و تحديد موقعك و بياناتك الخاصة ثم إختيار منتجاتك المفضلة و وضعها في سلة مشترياتك الخاصة ثم لصق كود خصم هوم سنتر الذي قمت بنسخه و وضعه في الخانة المخصصة لتتمكن من الحصول على الخصم المطلوب من اهم المتاجر الرائدة في مجال الأثاث المنزلي المميز.
كود خصم الشمس و الرمال 30% على كافة الماركات Sun And Sand Sports
تابع أحدث الكوبونات على
أهم المتاجر و مواقع التسوق الألكترونية ⤹
كود خصم الشمس و الرمال يصل إلى 50٪ على منتجات مختارة Sun and Sand Sports
كود خصم الشمس و الرمال للرياضة يصل إلى 50٪ على منتجات مختارة من مختلف الماركات العالمية من ملابس و أحذية مريحة بأسعار مناسبة و خصومات إضافية أحصل اعليها الآن بمنتهى السهولة و بخطوات شراء سهلة و دفع آمن. اشتر الآن و شارك الجميع كود خصم الشمس و الرمال للرياضة ليحظوا على مزيد من التوفير و متعة التسوق. كوبون فعّال: نعم
تاريخ الإضافة: 2 سنوات مضت فعّال حتى: 11/30/24
شاهد أيضاً كوبونات خصم أخرى مميزة
كود خصم بوهو 40% على جميع المنتجات عند طلبك اونلاين Bohoo
كوبونات Boohoo بوهو تفرد بتصاميم انيقه ومميزه وجوده رائعه من اكبر بيوت الموضه العالميه وكأنك تتسوق بقلب لندن مع موقع بوهو البريطاني الذي انشاء في عام 2006 وأصبح الان أشهر موقع للأزياء والموضه في العالم احصل علي افضل الأزياء النسائية والاحذية والاكسسورات العالميه وانت في مكانك مع كوبون خصم 44٪ علي جميع المنتجات بالموقع.
و عن المقاسات يتوفر منها ما هو اوروبي و بريطاني و انجليزي اما عن الماركات فيتيفر من ماركة نايك و نيو بالانس و ارك كوبنهاجن و اليس و اديداس و اديداس اورجينال و ارينا و اسيكس و اسيكس تايجر و اندر ارمر و اي ايه 7 امبوريو ارماني و بوما و بوني و تمبرلاند و جودة و دي سي شوز و ريبوك و ريف و سبيدو و فايبرام و فيت فلوب و فيلا و كولومبيا و كونفرس و كوغا و نابا بيري و نايك جولف و صافيناز و هيرلي. كذلك يمكن تخصيص البحث عن الأحذية من خلال البحث عن أحذية كرة القدم احذية كرة السلة و أحذية الجري أحذية التمارين الرياضية و احذية السباحة و احذية التزلج على اللوح و احذية رياضات المضرب و أحذية الجولف. الملابس الرجالية الشمس و الرمال
يتوفر ايضا بالنسبة للرجال ملابس كرة القدم و ملابس كرة السلة و ملابس لانجري و ملابس للتمارين الرياضية وملابس السباحة و ملابس الجولف و ملابس التزحلق و يتوفر في المتجر أكثر من عشرة آلاف منتج في قسم الملابس الرجالية. أما عن ماركات الملابس الرجالية فجد منها نايك و نيو بالانس و اليس و اديداس و اديداس اورجينال و ارينا و اسيكس و اندر ارمر و اي ايه 7 امبوريو ارماني و بوما و بينانج و تمبرلاند و جاينت و جوردن و جيم كينغ و ذا نورث فيس و ريبوك و ساكس و ريبوك و سبيدو و سمارت كوول و سن اند ساند سبورتس و فينوم و كولومبيا و كونفرس و كوغا و نابا بيري و نايك جولف و و نيو ايرا و هيرلي.