منظمة الصحة العالمية أقرت بفوائد السواك وطالبت بنشره فى الدول الفقيرة لانه بديل مثالى لفرش الاسنان والمعجون وغسول الفم لان عصارته به كلوريد الصوديوم والبوتاسيوم وبيكربونات وإكسالات الجير وجميعها مواد منظفة ومعقمة بقوة ، فهناك معجون اسنان يسمى بالمسواك وكذلك اغلب تلك المركبات متواجدة بأحد اغلى غسول الفم المسمى بـ الليستيرين ، كما وجد ان عصارة السواك التى يتركها على الفم حينما تتناول طعام بعدها وتنزل لمعدتك فتساعد من عملية الهضم وتحسن عملية الإخراج. معرفة السواك الجيد
ينتمى المسواك Miswak الى شجرة تسمى الأراك وهى تنمو فى المناطق الصحراوية كالسعودية والكويت وغيرها من دول الخليج ، فالسواك يعتبر الأفضل لصحة الفم والاسنان واللثة اذ ان به مطهرات طبيعية كالسنجرين قاتلة للبكتيريا وتخلص الفم من الروائح الكريهة.
- فوائد السواك للاسنان جدة
- فوائد السواك للاسنان السالميه
- فوائد السواك للاسنان بالباحه
- حبوب تخفف الم الدوره هي جريان الدم
- حبوب تخفف الم الدوره مع
- حبوب تخفف الم الدوره في الجدول الدوري
فوائد السواك للاسنان جدة
السواك هي تلك الطريقة التي كانت تستخدم في القدم من أجل تنظيف الأسنان والحصول على أسنان ناصعة البياض ولثة خالية من المشاكل فهو مطهر قوى ولا يزال يستخدم حتى اليوم. السواك لتبييض فعال للاسنان
على الرغم من أن شريحة كبيرة من الناس اليوم يستخدمون السواك إلا أن الكثير لا يعلم الطريقة الصحيحة لاستخدامه، فعلى الرغم من المداومة على استخدامه يوميا إلا أنه يظلوا عاجزين عن تحقيق الفائدة القصوى من استخدام السواك والطريقة الصحيحة للحصول على فوائد السواك و تبييض الأسنان وفقا للخطوات التالية:
1- يتوفر اليوم الكثير من الأنواع في الأسواق ولكن لابد من أختيار النوع الأفضل من السواك حتى لا يؤذي اللثة بها. 2- للمحافظة على السواك من الجفاف من الأفضل أن يتم الاحتفاظ به في العبوة البلاستيكية التي يتم وضعها به، من خلال قص طرف واحد منها ومن ثم استخدام السواك وعودته مرة أخرى عند الانتهاء منه. فوائد السواك للأسنان - بيت DZ. 3- من خلال سكين حاد يتم التخلص من 1 سم من قشر السواك كي تتمكن من الوصول إلى لب السواك بهدف تنظيف الأسنان واللثة. 4- لب السواك عبارة عن مجموعة من الشعيرات المتماسكة والهدف من السواك هو إبعاد ذلك اللب عن بعضه البعض من أجل سهولة التنظيف به والحصول على أسنان بيضاء.
فوائد السواك للاسنان السالميه
يعتبر السواك من اكثر الوسائل الطبيعية التى يستخدمها الافراد في الإهتمام بنظافة الأسنان فهو يعمل على تنظيف الأسنان بشكل فعال ويخلصها من الجراثيم والبكتريا التى تكون عالقة بها والتى تتسبب في ظهور روائح كريهة للفم. فوائد السواك متنوعة على باقى اجهزة الجسم، وخلال السطور التالية على موقع ستات دوت كوم سنقدم لكى عزيزتى فوائد السواك على المعدة وعلى الجهاز التنفسى للأفراد. فوائد السواك للمعدة
يحمى السواك المعدة من الامراض المختلفة التى قد تسبب في حدوث الم لبعض الافراد وذلك من خلال قدرته على التخلص الفعال والسريع من الجراثيم و البكتريا الموجودة بالفم وبين الأسنان حيث تنتقل هذة الجراثيم للمعدة بواسطة المريء وتعمل على الالتهاب الحاد أو المزمن مما يؤدى الى قرحة بالجهاز الهضمى للافراد. فوائد السواك للاسنان بالباحه. السواك له دور ايجابى في تحسين وظائف الجهاز الهضمى وخاصة المعدة حيث يعمل السواك على تسهيل عملية الهضم لدى عدد كبير من الأفراد ويقوم ايضا بعلاج العديد من الاضطرابات وجميع الآلام التى تصيب الجهاز الهضمى والمعدة، والتى تشمل مشاكل عسر الهضم أو الإمساك لهذا السبب يفضل الإهتمام بإستخدام السواك بشكل منتظم للاستفادة من خصائصه الايجابية في تنظيف المعدة وفي الوقاية من الأمراض المختلفة التى تصيبها نتيجة البكتريا والجراثيم التى يتعرض لها الافراد بإستمرار.
فوائد السواك للاسنان بالباحه
2- أن يتم قص رأس السواك مرة كل ثلاثة أيام حتى لا تتراكم الجراثيم عليها وتصبح بغير فائدة. 3- عدم تعريض السواك إلى الشمس أو الهواء بشكل كبير حتى لا يجف ويتلف. 4- عدم وضع السواك في الماء فترة حتى لا يتلف. مميزات يوفرها السواك عند الانتظام في استخدامه
يوجد الكثير من الفوائد التي تعود على مستخدم السواك والتي من بينها ما يلي:
1- يساهم في زيادة تطهير الفم. 2- كما أن به إحياء للسنة النبوية وجني الكثير من الحسنات. 3- كما يعمل على زيادة فصاحة لسان الشخص. 4- يعمل على طرد البلغم. ما فوائد السواك للأسنان - بيت DZ. 5- تقوية الصوت والبدن. 6- يساهم في جلاء البصر. 7- كما يعمل على تخلص اللثة من الكثير من المشاكل والتي من بينها شد اللثة وتطهيرها ووقف النزيف. 8- كما يعمل على حماية الأسنان من التسوس وأيضا يساهم في إزالة التصبغات والحصول على أسنان بيضاء. 9- يعمل على علاج مشكلة الصداع. 10- ومن الممكن من خلال المداومة على استخدام السواك ترك التدخين بشكل تدريجي. 11- يساهم في قتل الجراثيم التي توجد في الفم ويحافظ على رائحته.
للسواك تأثير مسكن ومضاد للالتهابات (رويترز)
ما المواد الفعالة في السواك؟
1- "بنزيل إيزو ثيوسيانات" (Benzyl iso thiocyanate): لها تأثير مضاد للجراثيم وقوي ضد مسببات الأمراض الفموية التي تلعب دورا في أمراض اللثة. 2- مادة "سالفودارين" (salvodarine): ذات تأثير مضاد للجراثيم ومحفز للثة. 3- السيليكا: تعمل كمادة كاشطة تزيل البقع. 4- أيونات الكالسيوم والفلورايد: تساعد في إعادة التمعدن للأسنان والوقاية من التسوس. السواك يمكن أن يكون أداة فعالة في نظافة الفم (غيتي)
5- بيكربونات الصوديوم: لها تأثير مضاد للجراثيم. 6- حمض التانيك: عامل جيد مضاد للجراثيم ومضاد للالتهاب. 7- زيوت عطرية: تأثير مطهر، وتحفز إفراز اللعاب الذي يساعد على معادلة الأحماض في الفم والوقاية من التسوس. 8- فيتامين "سي". وتدعم الأدلة من الدراسات العلمية الرأي القائل إن السواك يمكن أن يكون أداة فعالة في نظافة الفم، ليس فقط بسبب كفاءته الميكانيكية الممتازة في إزالة البلاك، ولكن أيضا بسبب النطاق الواسع للخصائص البيولوجية. فوائد السواك للاسنان السالميه. ويمكن استخدام السواك بمفرده أو كعامل مساعد لاستخدام فرشاة الأسنان، وبالتالي يرى العديد من الباحثين أنه يجب التشجيع على استخدام السواك.
فيديو عن فوائده السواك
للتعرف على المزيد من المعلومات حول السواك و فوائده شاهد الفيديو. # #السواك, #للأسنان, فوائد
# تجميل الأسنان
ت + ت - الحجم الطبيعي
أكد باحثون سويديون أنهم توصلوا إلى مزيد من الأدلة تشير إلى أن استخدام حبوب منع الحمل يمكن أن يخفف آلام الدورة الشهرية. وسبق أن كشفت الدراسات والتجارب الشخصية أن حبوب منع الحمل تساعد النساء اللواتي يختبرن آلام وتشنجات أثناء الدورة الشهرية، ولكن مسحاً أجري عام 2009 لجميع الأبحاث حول هذا الموضوع خلص إلى أن هناك أدلة محدودة تقود إلى هذه النتيجة. نتائج الدراسة السويدية، التي أجريت على مدى 30 عاماً أظهرت أن النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل يختبرن ألماً أقل خلال الدورة الشهرية، من النساء اللواتي لا تستخدمنه. وبيّنت الدراسة التي نشرت في مجلة "التناسل البشري" الأميركية أمس، أن الحبوب تخفف التقلّصات والانتفاخ والألم المصاحب للدورة الشهرية. حبوب تخفف الم الدوره في الجدول الدوري. وأشار الباحثون السويديون إلى أن النساء الأصغر سناً يعانين أكثر من النساء الأكبر سناً من آلام الدورة الشهرية. وقالت الدكتورة إنجيلا ليند من معهد الطب العيادي في جامعة (غوتنبرغ) إن الدراسة أظهرت أن استخدام الحبوب المانعة للحمل بشكل عام هو عامل مساعد لتخفيف آلام الدورة الشهرية وتقليص النزيف. تابعوا فكر وفن من البيان عبر غوغل نيوز
حبوب تخفف الم الدوره هي جريان الدم
متى يستدعي نزيف الدورة الشهرية مراجعة الطبيب؟
من الطبيعي أن تحدث الدورة الشهرية كل شهر لدى المرأة وخلالها تفقد كمية معينة من الدّم، ومع ذلك قد يحدث فقدان لكميات كبيرة من الدّم وهذا ما يعرّفه الأطباء بالنزيف والذي قد يكون مستمرًا لأكثر من أسبوع وبشدة عالية، ويمنع النزيف المرأة من ممارسة أنشطتها اليومية بشكما اعتادت، ومن الممكن أن تتشكّل التجلطات من الدم النازل
منها، لذلك لا بُدّ من مراجعة الطبيب في الحالات التالية: [١]
عندما يستدعي النزيف تغيير الفوط الصحية مرة كل ساعة على الأقل أو أكثر. ظهور نزيف مهبلي بفترات غير منتظمة. حدوث نزيف ما بين الدورات الشهرية. حبوب ديكلوماكس (Diclomax Tab): هل تخفف آلام الحيض؟ - سطور. حدوث نزيف بعد انقطاع الدورة الشهرية. ما الأدوية التي قد توصف للتخفيف من نزيف الدورة الشهرية؟
يعتمد علاج نزيف الدورة الشهرية على شدة النزيف وأسبابه كما أنّ العلاج يعتمد على العمر والحالة الصحية للمرأة والاستجابة لبعض أنواع الأدوية، وفي المجمل تتضمن العلاجات الآتي: [٢]
مسكنات الألم: من الممكن أن يصف الطبيب مضادات الالتهاب اللاستيرويدية كالأيبوبروفين والتي تقلل من ألم النزيف والتقلصات ولكن بحذر كونها قد تزيد من النزيف. حبوب منع الحمل: تعمل حبوب منع الحمل على تقليل كمية النزيف وتنظيم الدورات الشهرية.
حبوب تخفف الم الدوره مع
[٣]
ولهذا، قد تُستخدم مضادات الالتهاب اللّا ستيرويدية؛ كدواء ديكلوماكس، بهدف تثبيط إنتاج البروستاجلاندين، وبالتالي التخفيف من آلام الحيض، [٣] حيث يبدأ مفعول الدواء خلال 10-30 دقيقة من تناوله، [١] وقد أظهرت مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (NSAIDs) فعاليّة كبيرة في تخفيف أعراض عسر الطمث (ألم الدورة الشهرية)، بحسب دراسة نشرت في موقع مكتبة كوكرين (Cochrane) عام 2015م، مع الأخذ بعين الاعتبار الآثار الجانبية المحتملة للدواء. [٤]
أمور مُعتبرة عند أخذ حبوب ديكلوماكس
يوجد مجموعة من الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار أثناء استخدام حبوب ديكلوماكس، [٥] ومنها:
يصرف دواء ديكلوماكس بوصفة طبية. حبوب الم الدوره – لاينز. [٥]
استخدام الدواء حسب تعليمات الطبيب فيما يخص الجرعة ومدة الاستخدام. [٥]
تناول حبوب ديكلوماكس مع الطعام، وبلعها مع كوب من الماء. [٥]
تبلغ جرعة دواء ديكلوماكس الموصى بها لتخفيف آلام الحيض 50 ملغرام ثلاث مرات يوميًّا. [٦]
اعتبار الدواء آمن عند استخدامه من قِبل المرضعات. [٥]
الدواء غير آمن للاستخدام من قِبل السيدات الحوامل ، لذا يجب استشارة الطبيب قبل أخذه، الذي قد يصفه أحيانًا في حالات شديدة وتكون الفائدة من استخدامه تفوق المخاطر.
حبوب تخفف الم الدوره في الجدول الدوري
[٦]
هل يتم علاج نزيف الدورة الشهرية جراحيًا؟
نعم ، يمكن أن تستدعي الحالة إجراء جراحة للتخلص من النزيف، وتتضمن الإجراءات الجراحية بالتدريج الآتي: [٥] [٦]
جراحة الكشط: وفيها يقوم الطبيب بتوسيع وكشط الجزء العلوي من بطانة الرحم وذلك للتخلص من النزيف، وقد يُجري الطبيب هذه الجراحة عدة مرّات. الجراحة التنظيرية: ويقصد بهذه الجراحة إدخال أداة طبية خاصة للكشف عن بنية الرحم وطبيعته، ويمكن أنّ يستخدمها الطبيب للتخلص من النزيف، وذلك عندما يكون ناتجًا عن الأورام الليفية أو الرحمية إذ أنّه يقوم بإزالتها. جراحة الاستئصال: أي استئصال قسم أو كامل بطانة الرحم بهدف التخفيف من النزيف، ومن الجدير بالذكر أنّ استئصال الرحم يُنهي حدوث الدورة الشهرية لدى المرأة بالكامل او أنّ كمية الدم التي تنزل ستكون قليلة مقارنة بالفترات السابقة، كما أنّه لا يمكنها الإنجاب، وتعدّ هذه الجراحة من الجراحات التي تستدعي دخول المستشفى. المراجع
↑ "Menorrhagia (heavy menstrual bleeding)",, 1/7/2020, Retrieved 4/1/2021. دواء نزيف الدورة الشهرية - استشاري. Edited. ↑ "Heavy Menstrual Bleeding",, 20/12/2017, Retrieved 4/1/2021. Edited. ^ أ ب Stephanie Watson (12/3/2020), "How to Stop Heavy Periods: 22 Options for Treatment",, Retrieved 8/1/2021.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
[٥]
الحرص على إخبار الطبيب عن وجود مشكلات في القلب أو الإصابة بسكتة دماغية قبل استخدام الدواء. [٥]
التأكد من استشارة الطبيب قبل تناول حبوب ديكلوماكس في حال وجود مشكلات في الكبد أو الكلى، وقد يحتاج المريض إلى فحوصات دورية في حال استخدام الدواء لفترات طويلة. [٥]
الآثار الجانبية الشائعة
قد يسبب استخدام دواء ديكلوماكس ظهور بعض الآثار الجانبية، ولكنْ ليس بالضرورة ظهور هذه الأعراض على كافّة مستخدمي الدواء، وعمومًا، يُذكر في الآتي أبرزها شيوعًا: [٥]
ألم في الأطراف. صداع في الرأس ودوخة. غثيان وتقيؤ. انتفاخ أو امساك. عسر في الهضم. ويوصى بالرجوع إلى الطبيب في حال كانت هذه الأعراض شديدة، أو مستمرّة، أو تتفاقم مع الوقت. [٧]
موانع الاستخدام
يمنع استخدام دواء ديكلوماكس في الحالات التالية: [١]
القرحة الهضمية. الربو(Asthma). المعاناة من حالة نوبة قلبية مسبقًا. [٧]
وجود أحد أفراد العائلة أصيب بنوبة قلبية. حبوب تخفف الم الدوره هي جريان الدم. [٧]
ارتفاع مخاطر الإصابة بجلطة دماغية. [٧]
التفاعلات الدوائية
قد يتفاعل استخدام هذا الدواء مع أدوية أخرى ومواد معينة، [١] منها:
بعض أدوية الضغط، مثل: راميبريل (Ramipril)، [١] وبروبرانولول (Propranolol).