2- الشباب البالغين
يحتوي سكر ستيفيا على العديد من المركبات آمنة والتي تم التصريح بإمكانية تناولها من قِبل وزارة الصحة العالمية، ولكن بالرغم من هذا تم اكتشاف وجود بعض الأضرار في تناول سكر ستيفيا بالنسبة للبالغين تتمثل في وجود خدر في العضلات، أو انتفاخ المعدة، أو الدوخة والدوار، أو وجود بعض الآلام في العضلات أو الغثيان. 3- مرضى السكر
أكدت الكثير من الدراسات العلمية على ضرورة عدم تناول سكر ستيفيا لمرضى السكر حيث يعمل على خفض مستوى السكر في الجسم، وفقد القدرة على التحكم في مستواه لفترة من الوقت الأمر الذي يعرض مرضى السكري للكثير من الأخطار مثل غيبوبة السكر أو غيرها من الأعراض التي ترتبط بعدم توازن مستوى السكر في الدم. 4- مرضى الحساسية
في إطار التحدث عن الكمية المسموح بها من سكر ستيفيا نوضح أنه يوجد بعض الأشخاص يعانون من حساسية من بعض أنواع النباتات، والجدير بالذكر أن النباتات التي تستخرج منها سكر ستيفيا تضم لتلك المجموعة من النباتات وهي تتمثل في نبات الأقحوان، والنباتات النجمية والمخملية. 5- مرضى الضغط
يعمل سكر ستيفيا على خفض ضغط الدم في الجسم الأمر الذي يمنع تناوله من قِبل الأشخاص الغير منتظم لديهم ضغط الدم، أو الذين يعانون من نوبات ضغط الدم المنخفض.
- سكر ستيفيا لمرضى السكر التراكمي
- سكر ستيفيا لمرضى السكر البني
- سكر ستيفيا لمرضى السكر في
- سكر ستيفيا لمرضى السكر بعد
- بئر زمزم بالصور والكتابة
- بئر زمزم بالصور وزير
سكر ستيفيا لمرضى السكر التراكمي
ورغم تمتع سكر ستيفيا بالعديد من المميزات والفوائد الصحية لمرضى السكري أو لراغبي خسارة الوزن، لكن يجب أن نؤكد أنه رغم تميزه بأنه خالي من أي آثار جانبية لكنه قد يؤثر على بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية السكر وتشنجات البطن والإسهال والغثيان. ومن الآمن كما تشير الأبحاث أن يتم استهلاك الكمية الموصى بها من سكر ستيفيا كبديل للسكر خلال فترة الحمل. 2- العسل:
العسل يعتبر أيضًا من حبوب التحلية لمرضى السكري، حيث يتم استخدامه كطعام ودواء منذ العصور القديمة لما له من فوائد صحية عديدة منها..
يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، كما أن العسل لا يوجد به دهون أو ألياف. غني بمضادات الأكسدة، وتم ربط مضادات الأكسدة بخفض مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وبعض أنواع السرطان، وقد تعزز أيضًا صحة العين. يساعد العسل كثيرًا على انخفاض ضغط الدم. يمكن أن يقلل من العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب الشائعة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، وقد يخفض الكولسترول الضار، والدهون الثلاثية والالتهابات مع رفع الكولسترول الجيد. العسل يمكن أن يساعد في منع السعال عند الأطفال. العسل يعزز شفاء الجروح والحروق.
سكر ستيفيا لمرضى السكر البني
يمكن أن تحسن صحة الفم، إذ يساعد على خفض التهاب اللثة. قد يساعد في تحسين صحة الكبد وخاصة لدى مرضى السكري. غير سامة وآمنة للاستهلاك البشري، حتى عند الجرعات العالية نسبيًا، فهو أكثر أمانًا من الأسبارتام والسكرين والسكرالوز. هل سكر ستيفيا مسموح في الكيتو دايت نعم، سكر ستيفيا مسموح في الكيتو دايت، فهو يحافظ على انخفاض نسبة السكر في الدم والأنسولين، تم توضيح ذلك في دراسات متعددة ، ولهذا السبب يمكن أن تكون ستيفيا عاملًا واعدًا مضادًا لمرض السكري. هل سكر ستيفيا مسموح في الكيتو.. أفضل نوع عند اختيار منتج ستيفيا، ابحث عن مستخلص ستيفيا عالي النقاء، إذ لا يقل تمثيل مركبات جليكوسيدات ن 95٪. هذا هو مستوى النقاء المعتمد من قبل FDA. يأتي مستخلص ستيفيا في شكل مسحوق أو حبيبات أو سائل (ستيفيا سائلة)، ويجب التأكد من أن المنتج مصنوع من نبات ستيفيا بنسبة 100٪ ولا يحتوي على سكريات إضافية أو كحول السكر أو مواد مالئة أو نكهات صناعية. يجب التعامل بحذر مع الأشكال الأخرى من ستيفيا – مثل مستخلصات ستيفيا الخام وأوراق ستيفيا – لأنها لا تخضع للتدقيق التنظيمي. وفي الختام يجب التأكيد على أنه يتم استخراج سكر ستيفيا من نبات مثل السكر الطبيعي، على عكس سكر المائدة المتعارف عليه، وهو يساعد في خفض مستويات السكر في الدم، وتحسين وظيفة الأنسولين، ويحارب أنواع الأكسجين التفاعلي والجذور الحرة.
سكر ستيفيا لمرضى السكر في
العسل عالي الجودة غني بمضادات الأكسدة، وتم ربط مضادات الأكسدة بخفض مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وبعض أنواع السرطان، وقد تعزز أيضًا صحة العين. يساعد العسل على انخفاض ضغط الدم. يمكن أن يقلل من العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب الشائعة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، وقد يخفض الكولسترول الضار، والدهون الثلاثية والالتهابات مع رفع الكولسترول الجيد. العسل يعزز شفاء الجروح والحروق. العسل يمكن أن يساعد في منع السعال عند الأطفال. 8- الزيليتول
يتم استخراجه الزيليتول من خشب الذرة ويوجد في العديد من الفواكه والخضروات، ومن أبرز فوائده..
يحتوي على سعرات حرارية أقل. لا يرفع مستويات السكر في الدم أو الأنسولين. يحسن صحة الأسنان ويحد من خطر تسوس الأسنان. يزيد من امتصاص الجسم للكالسيوم وهو ما يفيد الأسنان وكثافة العظام. يحمي أيضًا من هشاشة العظام. تناول الكثير منه قد يسبب آثار جانبية في الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ والإسهال. اعتبارات عند استخدام أكثر من سكر خاص لمرضى السكري
ويوجد العديد من الاعتبارات عند اختيار بدائل السكر لمرضى السكري، و تتضمن بعض الاعتبارات العامة ما يلي..
الاستخدام المقصود، العديد من بدائل السكر لا تتحمل درجات الحرارة المرتفعة.
سكر ستيفيا لمرضى السكر بعد
الأسبارتام متاح في محلات البقالة تحت الاسمين التجاريين Nutrasweet و Equal. على عكس السكرالوز، الأسبارتام ليس بديل جيد للسكر في المخبوزات. ينهار الأسبارتام عند درجات حرارة عالية، لذلك يستخدمه الناس بشكل عام فقط كمحلي. تعتبر إدارة الأغذية والعقاقير أن الأسبارتام آمن عند ADI يبلغ 50 مغ / كغ من وزن الجسم. لذلك، فإن الشخص الذي يزن 60 كجم، يمكن أن يستهلك 75 عبوة من الأسبارتام. العديد من منتجات الأسبارتام المختلفة متاحة للشراء عبر الإنترنت. 5- Acesulfame potassium
أسيسولفام البوتاسيوم، والمعروف أيضا باسم أسيسولفام K و Ace-K، هو مُحلٍ صناعي يكون أحلى 200 مرة
من السكر. غالباً تجمع الشركات المصنعة بين البوتاسيوم أسيسولفام ومحليات أخرى لمكافحة المذاق المر. وهي متوفرة تحت أسماء تجارية Sunett و Sweet One. وافقت إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) على البوتاسيوم أسيل سلفيم كمحلل منخفض السعرات الحراريةـ
وتذكر أن نتائج أكثر من 90 دراسة تدعم سلامتها. وحددوا ADI للبوتاسيوم أسيسولفام من 15 ملغ / كغ
من وزن الجسم. وهذا يعادل 60 كجم، يستهلك الشخص 23 عبوة من نسخة التحلية البوتاسيوم أسيسولفام. أشارت دراسة أجريت عام 2017 على الفئران إلى وجود صلة محتملة بين أسيسولفام البوتاسيوم وزيادة الوزن، ولكن إجراء مزيد من البحوث في البشر ضروري لتأكيد هذا الارتباط.
5- السكرين:
السكرين من مواد التحلية المتاحة على نطاق واسع، وهو محلي صناعي خال من السعرات الحرارية وأخلى 200 مرة من سكر المائدة، ويوجد أكثر من 30 دراسة تدعم وتؤكد على سلامة السكرين لصحة الإنسان. 6- الأسبارتام:
من حبوب التحلية لمرضى السكر الشائعة جدًا الأسبارتام، فهو أحلى من السكر 200 مرة، كما أن المصنعون يستخدمونه للعديد من المنتجات الغذائية بما في ذلك صودا النظام الغذائي. وعكس السكرالوز، الأسبارتام ليس بديلاً جيدًا للسكر للخبز، حيث يتحلل الأسبارتام عند درجات حرارة عالية، لذلك يستخدمه الناس بشكل عام فقط. 7- اسيسولفام البوتاسيوم:
اسيسولفام البوتاسيوم وهو محلي اصطناعي أحلى بحوالي 200 مرة من السكر، كما يعد سكر خاص لمرضى السكري، وغالبًا ما يقوم المصنعون بدمج البوتاسيوم مع محليات أخرى لمكافحة مذاقه المر. 8- الزيليتول:
يتم استخراجه الزيليتول من خشب الذرة ويوجد في العديد من الفواكه والخضروات، ومن أبرز فوائده..
يحتوي على سعرات حرارية أقل. لا يرفع مستويات السكر في الدم أو الأنسولين. يحسن صحة الأسنان ويحد من خطر تسوس الأسنان. يزيد من امتصاص الجسم للكالسيوم وهو ما يفيد الأسنان وكثافة العظام. يحمي أيضًا من هشاشة العظام.
Twitter
Facebook
Linkedin
whatsapp
الأحد، 29-10-2017 الساعة 16:18
انطلقت في الحرم المكي بالسعودية أعمال مشروع تأهيل بئر زمزم، حيث أعلن الرئيس العامّ لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي الشيخ عبد الرحمن السديس، السبت، موافقة الملك سلمان بن عبد العزيز على البدء بالمشروع. وبحسب القناة الإخبارية السعودية، فإن "المشروع يقسم إلى قسمين، الأول يتم خلاله استكمال إنشاء العبّارات الخاصة ببئر زمزم، وهي 5 عبارات من الجهة الشرقية للمطاف، ويصل عرض العبّارات إلى نحو 8 أمتار وطولها نحو 120 متراً". بئر زمزم بالصور والكتابة. أما القسم الثاني من المشروع، فيشمل الانتهاء من المرحلة الأخيرة من عملية تعقيم ماء زمزم والمعالجة البيئية الخاصة بالمناطق كافة المحيطة بالبئر، والانتهاء من معالجة الخرسانات والحديد الخاص بقبو المسجد الحرم؛ للحد من نسب المواد التي تضر مياه زمزم بوضع نسب محددة من مواد التعقيم العالية الجودة، والعمل على ضخ ماء زمزم للبئر؛ لتسهيل عملية خروج الماء بشكل مثالي. وتم تحديد موعد نهائي للانتهاء من العمليات كافة الخاصة بتطوير وتأهيل بئر زمزم؛ ليكون المشروع صالحاً للعمل قبل حلول شهر رمضان المبارك، حسبما ذكرت صحيفة الرياض السعودية.
بئر زمزم بالصور والكتابة
أولت المملكة العربية السعودية منذ عهد المؤسس المغفور له -بإذن الله- الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود، مروراً بأبنائه البررة، الذين تولوا مقاليد الحكم في المملكة، حتى هذا العهد الحافل بالأمن والاستقرار، والنهضة والتطور، عهد خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز -يحفظه الله- اهتماماً كبيراً بـ"بئر زمزم" خير ماء على وجه الأرض. وتأتي موافقة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود -حفظه الله- على البدء بمشروع تأهيل بئر زمزم؛ امتداداً لما توليه القيادة الرشيدة من عناية واهتمام بالحرمين الشريفين. وتستعرض "سبق" مع الباحث في التاريخ المكي ومعالم السيرة النبوية الدكتور سمير برقة، أبرز ما شهده بئر زمزم الذي يقع على بعد 20 متراً من الكعبة المشرفة، من اهتمام من قِبل القيادة الرشيدة، موضحاً أن الملك عبدالعزيز آل سعود -طيب الله ثراه- أمر بوضع مبنى ليكون سبيلاً وتم إزالة ذلك المبنى حيث كان يشغل حيّزاً كبيراً في صحن المطاف، وهو ما جعل الوصول إلى البئر من أسفل صحن الطواف، وفي عام 1399هـ أمر الملك خالد بن عبدالعزيز بتنظيف بئر زمزم، وفق أحدث الطرق وأتمّها؛ ليصبح ماء زمزم متاحاً في كل أنحاء المسجد الحرام من خلال الترامس، مع سهولة الوصول إلى البئر؛ لمشاهدته.
بئر زمزم بالصور وزير
و سبب تسميته بهذا الاسم ما قالته السيده هاجر لما رأت الماء اخذت تحيطه بيديها وهي تقول (زمى زمى)خوفا من ضياع الماء في الرمال
وقد اندثر البئر ذات مرة في العصر الجاهلى ولم يعرف له مكان وقبل دخول الإسلام حلم جد الرسول آنذاك بمن يدله على مكان البئر ويطلب منه فتح البئر وقد استيقظ وركض مهرولا إلى جانب الكعبة وحفر في المكان الذي رآه في منامه حتى تحققت الرؤيا. (سقاية زمزم)
أصل تولي سقاية زمزم بمكان معد بجوارها بعد حفر عبد المطلب بن هاشم لها كان لعبد المطلب ذاته فلما توفي تولى أمر السقاية ابنه أبو طالب, فاستدان من أخيه العباس عشرة آلاف درهم إلى الموسم فصرفها وجاء الموسم ولم يكن معه شيء, فطلب من أخيه العباس أربعة عشر ألف درهم إلى الموسم القابل فشرط عليه إذا جاء الموسم ولم يقضه أن يترك له السقاية فقبل ذلك, وجاء الموسم فلم يقضه فترك له السقاية, فكانت بيد بني العباس بن عبد المطلب وولده إلى أن انقضت خلافتهم. ويقول المؤرخ أيوب صبري في كتابه (مرآة جزيرة العرب): ولما تولى بنو العباس الخلافة حالت أعمال الملك دون قيامهم بأمر السقاية, فكانوا يعهدون إلى آل الزبير المتولين التوقيت في الحرم الشريف القيام بأعمال السقاية بالنيابة, ثم طلب الزبيريون من الخلفاء العباسيين ترك السقاية لهم, فتركوها لهم بموجب منشور.
وفي عام (1431هـ - 2010م) تم إنشاء مشروع الملك عبد الله بن عبد العزيز لسقيا زمزم في منطقة كدي بمكة المكرمة الذي يهدف وصول ماء زمزم إلى الناس بأسهل الطرق، بالإضافة إلى توفير ظروف وشروط سلامة وأمان، وحمايته من التلوث والتلاعب عبر تعبئته وتوزيعه آلياً وفق إجراءات الميكنة العالمية. ويحتوي المشروع على مستودع آلي مركزي لتخزين وتوزيع 1, 5 مليون عبوة سعة عشرة لترات يوميا، حيث أزال المشروع الضغط والازدحام بتأمين شروط التنقية والتعبئة والتوزيع الآلي عن طريق قارئ الباركود للفواتير، حيث يبدأ صرف العبوات آلياً. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا