مقالة عن البيئة
الفهرس
1 مفهوم البيئة
2 مفهوم التلوث البيئي
3 أنواع التلوث البيئي وكيفية الحد منه
3. 1 التلوث الهوائي
3. 2 التلوث المائي
3. 3 تلوث التربة
4 كيفية المحافظة على البيئة
5 المراجع
مفهوم البيئة
تعرف البيئة بأنها مجموعة من العوامل الفيزيائية، والكيميائية، والبيولوجية التي تؤثر على الكائنات الحية، أو المجتمع البيئي، وتحدد شكلها وطريقة تكوينها، وقدرتها على البقاء والنجاة، [1] كما يمكن تعريفها بأنها الظروف، أو المحيط الذي يعيش، أو يعمل فيه الإنسان، أو الحيوان، أو النبات. [2]
مفهوم التلوث البيئي
يعرّف التلوث البيئي بأنه تلوث المكونات الفيزيائية، والبيولوجية لنظام الأرض والغلاف الجوي، وبالتالي تأثر العمليات البيئية الطبيعية بشكل سلبي، ويمكن أن تكون هذه الملوثات عبارة عن مواد، أو طاقة موجودة طبيعياً ولكن بمستويات أعلى من الطبيعي، كما أن استخدام هذه الموارد الطبيعية بمعدل أكبر من قدرة الطبيعة على استرجاع نفسها، قد يسبب تلوث الماء، والهواء، والتربة. مقالة عن البيئة - موقع مصادر. [3]
أنواع التلوث البيئي وكيفية الحد منه
التلوث الهوائي
يحدث تلوث الهواء في العادة بسبب غازات الدفيئة، ومن ضمنها غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يرفع درجة حرارة الأرض، ويعد هذا الغاز ملوثاً في حال ارتباطه بالسيارات، والطائرات، ومحطات الطاقة، والأنشطة البشرية الأخرى التي تعتمد على حرق الوقود الأحفوري، ويمكن الحد من التلوث الهوائي من خلال اتباع الخطوات الآتية: [4]
استخدام المواصلات بشكل أقل، واتباع فكرة إعادة التدوير.
مقالة عن البيئة - موقع مصادر
حماية حقوق الحيوان وخاصّةً المهدّدة بالانقراض. نشر الوعي عن الحفاظ على البيئة النّظيفة والآثار الترتّبة عن تلوّث البيئة والتّهتّكات في طبقة الأوزون. الحدّ من تلويث الجو عن طريق الامتناع عن التّدخين واستخدام السّيّارات الكهربائيّة المحافظة على البيئة.
مقال عن البيئة - مفهرس
حرائق الغابات الطبيعيّة والناتجة عن الإنسان. الرياح الشديدة والأعاصير، ممّا يسبب باقتلاع الأشجار والبيوت وتدمير البيئة ونثر القاذورات فيها في كل مكان. المصانع التي تنفث أدخنتها في الهواء الجوّي، وترمي بمياه الصرف الصحي في مياه البحار والمحيطات، بالإضافة إلى وسائل النقل، والطائرات والصواريخ. التلوث النّاتج عن تسرّب النفط عبر الناقلات البحريّة إلى مياه المحيطات، مما يتسبب بنفوق اعداد هائلة من الأسماك والحيوانات البحريّة، وتلوث المياه. روث الحيوانات ومخلفاتها وما ينتج عنها من تخمر، ممّا يؤدي لانبعاث غاز الميثان. مقال عن البيئة - مفهرس. مياه الصرف الصحي التي تسبب في تلوث المياه والتربة، وكذلك الأسمدة الصناعيّة. التلوث النّاتج عن استخدام الوقود الأحفوري. التلوث الإشعاعي، وهو من أخطر أنواع التلوث على الإطلاق. الملوّثات الكيميائية والبيولوجيّة التي تُستخدم في البحور. الجسيمات العالقة في الهواء، مثل الغبار، والأتربة، والغازات السامّة، والرماد، وغيرها. طرق حماية البيئة إلزام المصانع وأصحاب المنشآت التي تسبب التلوث بوضع فلاتر للهواء على مصانعهم. التخلّص من المواد الصلبة الملوّثة بطريقة الطمر الصحي، أو الترميد. التقليل من استخدام السيارات الخاصة، واستخدام وسائل النقل العام للتقليل من انبعاث الغازات السامّة.
تغير المناخ:
تشير التقارير إلى أن كوكبنا سيعاني بشكل كبير من ظاهرة الاحتباس الحراري، في غضون 12 عامًا فقط، الغازات الدفيئة السبب الرئيسي لتغير المناخ، وتؤثر زيادة درجة حرارة المحيطات على الحياة البحرية والنظم الإيكولوجية، كما يؤدي الارتفاع في مستويات سطح البحر إلى تقليص أرضنا، مما يتسبب في فيضانات جماعية وحوادث جوية غريبة في جميع أنحاء العالم. طرق للحفاظ على البيئة:
لا تضع المواد الخطرة في سلة المهملات، قم بعزل الدهانات، والمبيدات الحشرية، والمواد الكيميائية، وزيت النفايات. لا تشتري أكثر مما تحتاج، عندما يتعلق الأمر بالمواد الكيميائية في الحديقة والمبيدات الحشرية والدهانات والمواد الخطرة الأخرى، يمكنك شراء مجموعة أصغر بحيث لا يكون لديك بقايا للتخلص منها. الحفاظ على الطاقة: يؤدي ذلك إلى خفض من فواتير المرافق الخاصة بك أيضا. استخدم دلوًا عند غسل السيارة، بدلاً من الخرطوم، حيث أن ترك المياه قيد التشغيل أثناء عملك يكلفك المال ويضيع المياه. تقليل استخدام المبيدات الحشرية، والأسمدة الكيميائية. تجنب قطع الأشجار، أو حرقها. المراجع
المصدر الأول
المصدر الثاني
المصدر الثالث
المصدر الرابع
المصدر الخامس
اتباع نظام غذاء صحي خالٍ من الدهون والسكريات، في ظل اعتماد كمية قليلة جداً من النشويات، مع التركيز على الخضار والفاكهة وشرب كميات وفيرة من المياه (ما لا يقل عن ليترين في اليوم الواحد). إذا كنتم تعانون سمنة مفرطة، فقد حان الوقت لتستعينوا باختصاصي تغذية، خصوصاً اذا كنتم تعانون مشكلة ثبات الوزن، رغم اتباع حميات التخسيس. فالاختصاصي يساعدكم اكثر على تنظيم جدول تناول الطعام بالكميات والاساليب التي تتطور تدريجاً مع انخفاض وزنكم. كيف نستخدم مقاييس الفيزياء - موسوعة العربية كيف نستخدم مقاييس الفيزياء. كما ان اتباع حمية على ايدي اختصاصي ناجح، تجنّبكم الشعور بالجوع المزعج. القيام بفحوص طبية: إن كنتم تعانون السمنة، فإن احتمال الاصابة بأمراض مزمنة، يكون للأسف أكبر، مقارنة بالذين يتبعون أساليب حياة صحية. لذلك، من الافضل القيام بفحوص عامة للتأكد من صحة القلب والشرايين وضغط الدم، والتأكد كذلك من صحة الرئتين - خصوصاً للمدخنين - والبطن. التدخل الطبي: هناك انواع مختلفة من التدخلات الطبية، بعضها جراحي يعمل على تكسير الشحوم الموضعية وشفطها، وبعضها غير جراحي هي تقنية تكسير الشحوم بالليزر، بوساطة جهاز i-lipoxcell و هي الأكثر أماناً وفعالية، حيث لا تتخرب الخلايا الدهنية بتكوينها البيولوجي، وإنما تتفرّغ من محتوياتها الدهنية فقط.
كيف نستخدم مقاييس الفيزياء - موسوعة العربية كيف نستخدم مقاييس الفيزياء
- كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
استبدل اللحوم الحمراء مثل اللحم البقري باللحوم البيضاء مثل الدجاج منزوع الجلد والأسماك لإدراج البروتينات الصحية في نظامك الغذائي. تناول المزيد من الفاكهة والسلطة إذا شعرت بالجوع بين الإفطار والسحور. بالمقابل، وحتى لا يزداد الكرش في رمضان، لا تفعل التالي: لا تفطر على الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الكباب أو الصلصة، فهي تسبب حرقة في المعدة. لا تفرط في تناول الطعام. لا تعتمد على الوجبات السريعة. تجنب الشوربات والأطعمة المصنعة. تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر مثل المشروبات الغازية والكافيين. تجنب الأطعمة الدهنية والتوابل عند السحور لمنع الانتفاخ وعسر الهضم والحموضة المعوية أثناء الصيام. لا تبدأ برنامجا رياضا جديدا وقاسيا خلال رمضان. إذا كنت تمارس تمرينا قبل رمضان فاستمر عليه، ولكن مساء بعد الإفطار. أما إذا كنت ستبدأ بممارسة التمارين في رمضان فلا تبدأ بتمارين قوية، واستشر طبيبك ومارس المشي مثلا في البداية خلال شهر رمضان مساء، وأجّل زيادة شدة التمرين لما بعد رمضان. صيام شهر رمضان يحسن من الصحة العامة للإنسان وقال تقرير لـ"دويتشه فيله" (Deutsche Welle) إن صيام شهر رمضان له تأثير إيجابي ويحسن من الصحة العامة للإنسان إذا تم بطريقة صحيحة، مقدما نصائح لخبراء تغذية ألمان في محتوى وجبات الفطور والسحور في رمضان، وكيفية تعويض الفيتامينات الضرورية التي قد يفقدها الجسم بسبب الصيام.