تاريخ النشر:
2022-02-13
الصنف:
سلطات
التقييم:
لا تقل أهمية المقبلات والسلطات عن أهمية الأطباق الرئيسية إذ تعطي للمائدة شكلاً أجمل وتساعد على فتح الشهية وتعزز نكهة الأطعمة المتنوعة، لذلك يحاول الكثير البحث عن مقبلات مفيدة للحصول على الفوائد الغذائية إضافة للفوائد السابقة، ولا شك أن الشمندر من أهم الخضار التي تدخل في العديد من الوصفات نظراً لفوائده الكبيرة على الدم ورفع نسبة الحديد وغيرها، ومن أهم هذه الوصفات سلطة الشمندر بالزبادي الشهية والمميزة بألوانها الفريدة. المكونات
60 دقيقة
2 اشخاص
187 سعرة حرارية
مقادير الشمندر
نصف كيلوغرام من الشمندر المقطع لمربعات صغيرة. لتر من الماء. مقادير الخضار
نصف بصلة مقطعة لشرائح رفيعة. مقادير الصوص
ملعقتان من الزبادي اليوناني. ملعقة كبيرة من الخل الأحمر. فص من الثوم مفروم ناعماً. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة عمل سلطة الشمندر بالزبادي اليوناني لذيذة | موقع طبخ صح. مقادير الزينة
ضمة من النعنع مفرومة ناعماً. طريقة التحضير
5 دقيقة
طريقة سلق الشمندر
تم نسخ الرابط
ضعي الشمندر في قدر كبير مع الماء المغلي واتركيه على النار لمدة نصف ساعة. طريقة تحضير مكونات السلطة
ضعي الشمندر المسلوق والبصل في وعاء واخلطيهم جيداً ثم ضعي الوعاء في الثلاجة حتى يبرد.
- طريقة عمل سلطة الشمندر والذرة الحلوة.. جربيها هتعجبك...
- سلطة الشمندر والكنوة بالصور من Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 - كوكباد
- طريقة عمل سلطة الشمندر بالزبادي اليوناني لذيذة | موقع طبخ صح
- كورن فليكس رايس كرسبي تشيكن
- كورن فليكس رايس كرسبي كريم
طريقة عمل سلطة الشمندر والذرة الحلوة.. جربيها هتعجبك...
تاريخ النشر:
2022-04-24
الصنف:
سلطات
التقييم:
سلطة الأفوكادو من المقبلات الخفيفة ذات الطعم الشهي، المناسبة للنباتيين وللأشخاص الذين يرغبون بأطباق صحية خالية من الجلوتين خاصة مع وصفات سحور أو وصفات فطور خفيف، تعرفي على طريقة سلطة الزبادي بالأفوكادو بالصور بخطواتٍ بسيطة. المكونات
5 دقيقة
2 اشخاص
42 سعرة حرارية
مقادير عمل سلطة الزبادي بالأفوكادو
حبة من الأفوكادو منزوعة النوى ومقشرة. كوبان من الزبادي اليوناني. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ربع كوب من الكزبرة الطازجة. ملعقة كبيرة من مخلل الفلفل هالابينو (اختياري). رشة من الملح. ملعقتان كبيرتان من الماء. سلطة الشمندر والكنوة بالصور من Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 - كوكباد. طريقة التحضير
تقطيع الأفوكادو
تم نسخ الرابط
انزعي النواة عن الأفوكادو وقطعيه لمكعبات صغيرة. خلط الأفوكادو بالمكونات
أضيفي الأفوكادو والزبادي وعصير الليمون والكزبرة والهلابينو في محضر الطعام واخلطيهم جيداً حتى يصبح ناعماً. تقديم سلطة الزبادي بالأفوكادو
قدمي سلطة الزبادي بالأفوكادو على الفور بجانب أطباقك. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
42
الدهون
3g
الكربوهيدرات
سكر
1. 6g
البروتين
1. 5g
الكوليسترول
1. 3mg
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
سلطة الشمندر والكنوة بالصور من Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 - كوكباد
10 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة
طريقة عمل سلطة الشمندر بالزبادي اليوناني لذيذة | موقع طبخ صح
تتسحر إيه في Bab Tooma؟
في وجبات السحور مع أصدقائك أو العائلة يُمكنكم الاستمتاع بأكثر من طبق مُقدم من "باب توما"، بداية من الفلافل السورية الرائعة بالسمسم، والبيض المدحرج، والحمص، والجبن بطماطم وبقدونس، وسلطة لطيفة من البطاطس والمكسرات ودبس الرمّان، وبطاطا حلوة، وسجق ضاني مُحضر على الطريقة السورية، وأجواء المكان رائعة للغاية، وهو مُناسب للشباب والعائلات الذين يحبون السفرة الشامية، والأجواء المُحيطة التي تُشعرك بأنك في أحد مطاعم بيروت.
K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
بيتزا سهلة وصحية
من Hayat. K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
سلطة خضار ورقية وصوص زبدة الفول السوداني
فطيرة الزعتر بدون فرن
مهلبية الارز
من Hayat. K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
مشاركة الوصفة المقادير - 3 شمندر مسلوق ومقشر ومقطع مكعبات - 2 كوب زبادي - ¼ كوب جوز مفروم خشناً - ¼ كوب جبن فيتا مفتت - 1 فص ثوم مهروس ناعماً - 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم - 1 معلقة كبيرة عصير ليمون - ½ معلقة صغيرة ملح الطريقة اخلطي الزبادي مع الملح والثوم المهروس وعصير الليمون جيداً ووزعي المزيج في أطباق صغيرة. أضيفي الشمندر المقطع والجوز المفروم. وزعي جبن الفيتا فوق الشمندر والجوز وزيني بالبقدونس وقدميها.
بهار اسود. بهار دجاج. بهار ابيض. بابريكا. بهار توم. زنجبيل وجوزة الطيب (اختياري) • بيضة • للتومية. كورن فليكس رايس كرسبي دجاج. • توم مهروس. mayssa hadid
شوفان • كرسبي رايز او حبيبات كورن فليكس • جوز محمص ومكسر قليلا • لوز محمص • جوز هند • زبدة نباتي مذابة او زيت جوز هند • عسل • سكر بني او عادي حسب الموجود
baboo
كورن فليكس • شوكولا خام او بالحليب • زبده الفول السوداني
ريما
زبده • شوكولاتة ميرو(13 حبه) • كورن فلكس الارز بالشوكولاته
𖤐.
كورن فليكس رايس كرسبي تشيكن
بالفيديو شاهد طريقة تحضير كب كيك الكريسماس اليوم نقدم لكم وصفة سهلة لشجرة الكريسماس المكونات 6 كوب كورن فليكس رايس كرسبي 3 ملاعق كبيرة زبدة كوب مارشميلو تلوين الطعام الأخضر 12شوكولاته ريس REESE 1/3 كوب M&M 3 كوب سكر بودرة 3 ملاعق كبيرة حليب 3 ملاعق كبيرة شراب الذرة طريقة التحضير في قدر متوسطة إلى كبيرة ، تذوب الزبدة على نار خفيفة. نضيف المارشملو ونقلب حتى تذوب تماما. أضف ما يكفي من ألوان الطعام لجعل المزيج أخضر داكن أضيفي حبوب الأرز المقرمشة وقلبي حتى تتغطى الحبوب جيدًا. اتركه لضبط حوالي 4 دقائق. ادهن يديك بالزبدة وشكل الخليط في أشكال مخروطية. ضع المخاريط في المقلاة المعدة. دعها تبرد وتتماسك لعدة ساعات. اخلطي السكر البودرة والحليب وشراب الذرة في وعاء حتى يصبح المزيج ناعمًا. انقله إلى كيس أنابيب أو كيس بسحاب لوضع البسكويت في الأنابيب. ضع الخليط مثل إكليل حول كل شجرة. كورن فليكس رايس كرسبي مدينة نصر. ضع حلوى M&M الصغيرة مثل الزينة على إكليل. ضع القليل من الجليد فوق الأشجار لتعمل كغراء وتعلق على شكل نجمة. ضع كوب زبدة الفول السوداني من ريس مقلوبًا على الصينية أنبوب تثليج عليه ووضع الشجرة في الأعلى. اسمح لهم بالتثبيت قبل التقديم.
كورن فليكس رايس كرسبي كريم
View larger image 12 - 500 حقيبة ٥٫٥٣ US$ 501 - 1000 حقيبة ٥٫٣٠ US$ >=1001 حقيبة ٤٫٧١ US$ المزايا استرداد ثمن سريع على الطلبات الأقل من 1000 دولار المطالبة الآن عينات: ٥٫٤٠ US$ /حقيبة | 1 حقيبة (مين. النظام) | Lead Time إذا أتممت الدفع اليوم، فسيتم شحن طلبك خلال تاريخ التسليم. التغذية الصحية أطعمة الحبوب الغذائية الفورية الذرة فليك - Buy Bulk Corn Flakes,Corn Flake Plant,Corn Flakes Factory Product on Alibaba.com. : الكمية(حقيبة) 1 - 12 13 - 100 101 - 10000 >10000 الوقت المقدر (بالأيام) 15 20 30 من المقرر التفاوض فيه التخصيص: Customized logo (Min. Order: 30000 حقيبة) Customized packaging (Min. Order: 30000 حقيبة) More Shipping: Support السريع · الشحن البحري · الشحن البري · الشحن الجوي
نقدمه مع الزبادي اليوناني والمربى أو يمكن الاكتفاء بالخطوات السابقة حسب الرغبة. إقرأي أيضاً طريقة عمل كنافة بالتوست من هند الفوزان طريقة عمل قوارب التوست المقرمشة طريقة عمل عيش السرايا الأصلية بالتوست المحمص طريقة عمل خبز التوست الهش في المنزل طريقة عمل أقراص التوست بالمكسرات How useful was this post? سريعة خالية من الغلوتين الزبادي الإفطار مسلم صحي الحبوب الفاكهة ميسلي الجرانولا المقشر الشوفان - Buy الشوفان المقشر ، الشوفان الجرانولا ، مويسلي الفاكهة Product on Alibaba.com. Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.