المها العربية
المها العربي في صحراء دولة الإمارات العربية المتحدة
يظن البعض أن الهجن هي الحيوان الوطني الذي يميز دولة الإمارات، وذلك لكثرة تواجدها في المنطقة. لكن غزال المها العربية هو الذي يعتبر أحد أبرز رموز الامارات، وتتميز هذه الغزلان بقرونها الطويلة والمستقيمة. التمر
يعتبر التمر الإماراتي أحد أطيب أنواع التمور في الوطن العربي
يعتبر السكان المحليون التمر من أعظم رموز دولة الامارات وأقدمها، إذ يتم استخدامه في العديد من الأكلات الشعبية ، فهو من ألذ وأطيب أنواع التمور العربية. شجرة الغاف
رمزاً آخر من رموز دولة الامارات العربية المتحدة، والتي تم إطلاق العديد من الحملات للحفاظ عليها ومنع قطعها نهائياً. كما وتم استخدام الشجرة كشعار يدل على عام التسامح في الإمارات. تعرف على رموز دولة الامارات العربية المتحدة الأكثر شهرة | ماي بيوت. على الرغم من أن رموز دولة الامارات كثيرة، لكن هذه كانت أبرزها وأكثرها أهمية، إذ تحمل في ثناياها عبق تراث وثقافة وحضارة هذه الدولة المتقدمة. يمكنك الاطلاع على كافة المستجدات وأحدث التطورات في شتى الأصعدة والمجالات عبر المدونة العقارية الأولى والوحيدة باللغة العربية في دولة الإمارات العربية المتحدة.
رمز دولة الإمارات العربية
التسامح زينة الفضائل، والعالم اليوم ينظر إلى الإمارات على أنها مثال للتعايش والتسامح، حيث يجتمع على أرضها أكثر من 200 جنسية، يعيشون في وئام وانسجام، فالتّسامح أحد المبادئ الإنسانية والأخلاقية التي رسّختها قيادتنا الرشيدة منذ قيام دولة الإمارات العربية المتحدة. قيم التعايش والتسامح موجودة في كل مبادرات واستراتيجيات الإمارات.
وإذا رأى أحد الصيادين الصقر، أطلق الحمامة المربوطة التي معه، التي يحتفظ بطرف الخيط بيده، فينطلق الصقر نحوها، وعندما يمسك الصقر الحمامة يبدأ الصياد في سحب طرف الخيط بالتدريج، وعندما يصبح الصقر في متناول يد الصياد، يستغل انشغال الطائر بفريسته فيمسك به بحركة سريعة محكمة، ويضغط عليه بقوة ليقلل من مقاومة الطائر له. لمشاهدة صور تاريخية ، يرجى الضغط على هذا الرابط. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
ينصح الأطباء بضرورة تناول التمر لأنه من أكثر الأطعمة الصحية بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة كل خلية من خلايا الجسم. المصدر
calories in dates.
التمر منجم العناصر الغذائية.. وهذه طرق تخزينه وحفظه - جريدة الغد
يحتوي التمر على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية المهمة والأساسية وله العديد من الفوائد الصحية المحتملة، تعرف في هذا المقال على فوائد التمر للأعصاب. تعرف على فوائد التمر للأعصاب، والفوائد الصحية الأخرى للتمر، وبعض النصائح التي من المهم عليك معرفتها فيما يأتي:
فوائد التمر للأعصاب
تعرف على فوائد التمر للأعصاب، فيما يأتي:
1. دعم الجهاز العصبي
يعد من أبرز فوائد التمر للأعصاب أنه يحافظ ويدعم صحة الجهاز العصبي ووظائفه، حيث أن التمر يحتوي على البوتاسيوم بنسبة عالية والذي يساعد في الحصول على نظام عصبي صحي. 2. توفير الطاقة للجهاز العصبي
يحتوي التمر على مجموعة من الفيتامينات التي تعمل على تلبية الاحتياجات وتوفير الطاقة وزيادة الأداء الصحي للجهاز العصبي، مثل: فيتامين ب1، وفيتامين ب2، والنياسين. حيث أنه قد يؤدي انخفاض مستوى الفيتامينات في الجهاز العصبي إلى حدوث ضعف وإرهاق ومشكلات في التركيز، وتعد هذه من أبرز فوائد التمر للأعصاب. 3. التمر منجم العناصر الغذائية.. وهذه طرق تخزينه وحفظه - جريدة الغد. مفيد للذاكرة
يساعد التمر في تقوية الذاكرة وتعزيز وزيادة من سرعة ونشاط الدماغ وتحسين أدائه عند مستويات معينة، لاحتوائه على بعض الفيتامينات المهمة، مثل: فيتامين ب6 ، وفيتامين ج.
التمر.. موسوعة من العناصر الغذائية المتكاملة | صحيفة الخليج
يقلل خطر الإصابة بتسمم الحمل
يحتوي التمر على فيتامينات متعددة، ففي دراسة لوحظ أنّ تناول الفيتامينات من مصادر الفاكهة والخضراوات أثناء الحمل وتقليل تناول السّكريات المصنّعة يخفض خطر الإصابة بتسمم الحمل ، كما لوحِظ انخفاض في ضغط الدم الشرياني في النّساء اللواتي يتناولن التمر في نظامهنّ الغذائيّ. السعرات الحرارية - الكربوهيدرات - العناصر الغذائية في التمر - الجواب. يعزز صحّة العظام أثناء الحمل
تحتاج المرأة الحامل للكثير من العناصر الغذائية لنمو الجنين بما في ذلك الكالسيوم الذي تتشاركه مع جنينها، ويحتوي التمر إلى جانب الكالسيوم معادن أخرى، مثل: المغنيسيوم، والمنغنيز وتُعدّ هذه المعادن مهمة لتعزيز صحة العظام. يساهم في عملية أوب الرّحم (Involution of uterus)
أوب الرّحم هو رجوع الرحم إلى حالته الطبيعية بعد الولادة، ويحتوي التمر على هرمون البوتشسين (Potuchsin) الذي له خصائص قابضة للأوعية الدّموية تساعد الرّحم والمشيمة في الانقباض وإيقاف النزيف بعد الولادة، وبسبب خواصه المضادة للالتهاب يقلل التمر ألم والتهاب الرحم بعد الولادة. يخفف من الإمساك
من أبرز فوائد التمر للنساء امتلاكه تأثيرًا مليّنًا للأمعاء، إذ أن 3 حبات من التّمر توفّر 7 غرامات من الألياف التي تحسن صحة الجهاز الهضمي وتعزز الحركة المنتظمة للأمعاء مما يمنع حدوث الإمساك ويقلل حدته.
السعرات الحرارية - الكربوهيدرات - العناصر الغذائية في التمر - الجواب
التمر من الفواكه التي تتميز بتنوع الفوائد الصحية، فيعد غذاء متكاملاً في حد ذاته، كما أنه يسهم في علاج كثير من الأمراض، ومقوٍ عام للجسم وأجهزته، ومن الأطعمة التي يتناولها الطفل في مراحل مبكرة، وذلك لما له من عظيم الأثر على حالة الأطفال الصحية، وكذلك يتناوله الصائمون على معدة خاوية، بعد طول نهار من الصيام، فهو من الأطعمة سريعة المفعول على الجسم. يحتوي التمر بمختلف أنواعه على عناصر غذائية ضرورية لبناء الجسم، كما أن له القدرة على الوقاية من العديد من الأمراض، ومن مميزات التمر أنه يحتوي على كمية بسيطة من الدهون ونسبة عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، كما يتضمن نسبة معتدلة من الماء، وكمية قليلة من الأملاح المعدنية، وأيضاً نسب جيدة من البروتينات وفيتامينات «أ» و «ب» و «سي» وكثير من المعادن، مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والمنجنيز والنحاس والكوبالت والصوديوم والزنك، وبعض الزيوت، والتمر له خواص مضادة للالتهابات والنزيف والعدوى.
[٢]
فوائد التمر
يحتوي التمر على العديد من الفوائد التي لا حصر لها، بحيث يستخدم في الطب الشعبي لعلاج الحمى، والإلتهابات، والإضطرابات العصبية، وفقدان الوعي، والخرف، كما ويحتوي على مضادات لعلاج تأثيرات الكبد، كما ويتواجد العديد من المخطوطات القديمة المنشورة التي تصف الفوائد الطبية والعلاجية للتمر، مثل تأثيره العلاجي ضد الإلتهابات والميكروبات، [٣] كما وتستخدم ثمرة التمر في العديد من الأمور ومنها: تستخدم لصنع المشروبات، والكحول، والخل ، كما وتستخدم في السلطات. [١]
سمات جودة التمر
من السمات التي تميز جودة التمر، والتي يجب توافرها في ثمرة التمر ما يلي: [٢]
اللون: أي توفر اللون المميز للتمر الدال على النضج. النكهة: أي مستوى السكر في التمر. الرطوبة: يبلغ معدل الرطوبة الطبيعي في التمر ما يقارب 26-30%. الخلو من العيوب: مثل الشقوق والأضرار على سطح التمر، بالإضافة إلى خلو التمر من الحشرات. المراجع
^ أ ب "Date palm",, Retrieved 3-11-2017. Edited. ^ أ ب ت Reem A. Al-Alawi, Jawhara H. Al-Mashiqri, Jawaher S. M. Al-Nadabi, Badria I. Al-Shihi, and Younis Baqi (23-5-2017), "Date Palm Tree (Phoenix dactylifera L. ): Natural Products and Therapeutic Options" ،, Retrieved 26-10-2017.