يعد موضوع كتابة السيرة الذاتية CV من أهم الأمور التي يجب القيام بها قبل تقديم أي طلب لوظيفة جديدة، لأن هذه السيرة الذاتية هي الصورة الأولية التي يأخذها رب العمل عنك، لذلك يجب أن تولي هذا الموضوع أهمية كبيرة في حال ما أردت أن تقوم بالتقدم لأي وظيفة. وفي تدوينة اليوم سأعرفكم على تطبيق رائع وهو من تطوير عربي لكتابة السيرة الذاتية بشكل بسيط وسهل. التطبيق الذي أتحدث عنه هو تطبيق يحمل اسم السيرة الذاتية CV Maker وهو تطبيق عربي مجاني متواجد على جوجل بلاي ويمكنكم تحميله من الرابط اسفل التدوينة، وهذا التطبيق الرائع يسمح لك بكتابة السيرة الذاتية باللغتين العربية والإنكليزية. بالإضافة إلى هذا التطبيق يسمح لك بعد أن تنهي كتابة السيرة الذاتية بإرسالها عبر الإيميل لأي شخص تريده مباشرةً. برنامج لكتابة السيرة الذاتية بالعربي. التطبيق يحتوي على 10 نماذج باللغة العربية ومثلها باللغة الإنكليزية وجميعها بشكل حديث وملونة ومتاحة للاستخدام مجاناً، ويمكنكم التعديل على هذه النماذج بكل سهولة ومشاركتها على وسائل التواصل وإرسالها عبر البريد الإلكتروني لأي شخص كان. عليك أولاً تثبيت التطبيق على الهاتف ومن ثم اختر اللغة التي تريدها لتظهر لك الاستمارة لتقوم بالتعديل عليها عبر الضغط على أي كلمة تريد تغييرها وفي النهاية مشاركة الاستمارة.
برنامج سهل لكتابة السيرة الذاتية بتصاميم مختلفة - لغة البرمجة فيجوال بيسك و التطبيقات المحاسبية - Microsoft Visual Basic - محاسبة دوت نت | Accounting Dot Net
انشئ حساب جديد او قم بتسجيل دخولك لتتمكن من اضافه تعليق جديد
يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق
انشئ حساب جديد
سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله. سجل حساب جديد
الخطوة السادسة:
تجعلك اللغات التي تتقنها متفوقًا على الأفراد الذين لديهم نفس المؤهلات، ولكن لا يتحدثونها بطلاقة، ويمكنك سرد أي لغة تتقنها مثل الإنجليزية والفرنسية والتركية والألمانية والكورية واليابانية وغيرها من اللغات الأساسية المطلوبة، ومن الأفضل تحديد مستوى قدرتك في اللغة التي تمتلكها، مثل ما إذا كنت مبتدئًا أو خَبِيرًا وما إلى ذلك. كتابة المهارات في السيرة الذاتية
الخطوة السابعة:
تحتاج العديد من المهن إلى مهارات تكنولوجية مثل إتقان استخدام الكمبيوتر وإتقان تطبيقات الكمبيوتر لأن التكنولوجيا هي لغة العصر، إذا كنت تعرف كيفية استخدام أي من هذه الأدوات فلا تخجل من تضمينها في سيرتك الذاتية. برنامج سهل لكتابة السيرة الذاتية بتصاميم مختلفة - لغة البرمجة فيجوال بيسك و التطبيقات المحاسبية - Microsoft Visual Basic - محاسبة دوت نت | Accounting Dot Net. الخطوة الثامنة:
السمات الشخصية والقدرات الفنية التي تتناسب مع أهداف الوظيفة ومتطلباتها، والقدرة على الأداء تحت الضغط وإدارة الوقت بشكل فعال. كن مدركًا أن كل خاصية تمتلكها والتي تميزك عن الآخرين هي بمثابة نجم جديد تكسبه وتضيفه إلى سيرتك الذاتية، لأن هذه العوامل تؤثر على عملية التوظيف. الخطوة التاسعة:
تساهم الدورات التدريبية وورش العمل التي حضرتها، بالإضافة إلى المؤهلات التي حصلت عليها في مهنتك في مراجعة إيجابية لسيرتك الذاتية.
[2]
السدادة
عندما تنتقل قطعة صغيرة من الورم السرطاني إلى أجزاء أخرى من القلب أو تتشكل جلطة دموية في القلب لتستقر في شريان صغير يحدث ما يعرف بالانصمام أو الانسداد الذي قد يحدث في الرئتين هذا ما يعرف بالانسداد الرئوي. يؤدي الانسداد الرئوي إلى ضيق في التنفس، والألم الحاد في الصدر، و عدم انتظام في ضربات القلب ، بالإضافة إلى حدوث الانسداد في الشرايين التي تمد المخ بالدم والمواد المغذية مما يؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية التي يصاحبها شلل في جانب واحد من الجسم، وتدلي جانب واحد من الوجه، بالإضافة إلى مشاكل في الكلام، كما يمكن أن يحدث الانسداد في الشرايين التي تغذي الذراعين والساقين هذا يؤدي إلى الألم، وبرودة في الأطراف. [2]
الأعراض الجهازية
يمكن أن يسبب سرطان القلب مجموعة من الأعراض غير المحددة التي تشير إلى الإصابة بعدوى، إذ تتضمن هذه الأعراض الإحساس بالقشعريرة، وارتفاع في درجة حرارة الجسم، والتعرق الليلي، وفقدان الوزن، والألم في المفاصل، كما تميل الآفات النقيلية لسرطان القلب الثانوي إلى إصابة البطانة المحيطة بالجزء الخارجي من القلب أو ما يعرف بالتامور الذي يؤدي إلى تراكم السوائل حول القلب بالتالي تشكل انصباب التامور الخبيث.
سبب دقات القلب السريعة عند الإستيقاظ - استشاري
الوقاية من تسارع ضربات القلب
هناك بعض الخيارات التي يمكن باستخدامها الوقاية أو ربما علاج بعض حالات الإصابة بتسارع ضربات القلب، نذكر منها ما يأتي: [٣]
جذ القلب بالقسطرة: أو ما يُعرف بالاستئصال بالقسطرة (بالإنجليزية: Catheter ablation)، ويتم في هذه الحالة عمل قسطرة قلبية عن طريق إدخال قثاطير عن طريق أصل الفخذ، أو الذراع، أو الرقبة، ومن ثمّ الانتقال عن طريق الأوعية الدموية وصولاً إلى القلب ، لتقوم الأقطاب الكهربائية الموجود في أطراف القثاطير بتدمير الممرات المسؤولة عن توليد إشارات كهربائية زائدة. الخيارات الدوائية: تُستخدم مضادات اضطراب النظم للوقاية من تسارع ضربات القلب أيضاً، هذا ويمكن استخدام أدوية أخرى بدلاً من مضادات اضطراب النظم أو إلى جانبها مثل حاصرات المستقبل بيتا الودي (بالإنجليزية: β-Blockers)، ومُحصِرات قنوات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium channel blockers). منظم ضربات القلب الصناعيّ: وهو جهاز صغير يُزرع تحت الجلد، وبمجرد حدث اضطراب في ضربات القلب، فإنّ هذا المنظم سُرعان ما يُطلق إشارات كهربائية تعمل على استعادة النظم الطبيعيّ للقلب. سبب دقات القلب السريعة عند الإستيقاظ - استشاري. أجهزة تقويم نظم القلب وإزالة الرجفان القابلة للزراعة: (بالإنجليزية: Implantable cardioverter-defibrillator)، وتُستخدم هذه الأجهزة للوقاية من الحالات التي يكون فيها الشخص مُعرّضاً للإصابة بنوبة تسارع ضربات القلب بشكلٍ مُهدّد للحياة.
ما علاج ضربات القلب السريعة - حياتكَ
التقليل من استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. تجنب استخدام منتجات التبغ. الامتناع عن تعاطي المخدرات. اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم. التقليل من التوتر قدر الإمكان. ملخص المقال
تهدف الطرق العلاجية المتبعة لتسارع دقات القلب إلى إبطاء نبضات القلب المتسارعة عند حدوثها، ومنع حدوث نوبات جديدة في المستقبل، وتقليل فرصة حدوث المضاعفات الخطِيرة لتسارع دقات القلب؛ كالتجلطات الدموية التي قد تؤدي إلى حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية، بالإضافة إلى علاج الأمراض والمشاكل الصحيّة الكامنة التي قد تكون سببًا في حدوث تسارع دقات القلب، كما يوصى باتباع بعض النصائح والإرشادات للوقاية من حدوث نوبات من تسارع دقات القلب؛ كاتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. المراجع
^ أ ب "Tachycardia (Fast Heartbeat)", leehealth, Retrieved 11/7/2021. Edited. ^ أ ب ت "Tachycardia", mayoclinic, Retrieved 11/7/2021. Edited. ^ أ ب ت ث "Tachycardia", middlesexhealth, Retrieved 11/7/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Everything you need to know about tachycardia", medicalnewstoday, Retrieved 11/7/2021.
حال حدوث نوبة في أثناء المنافسة، يجب على الطفل إخراج نفسه من المشاركة حتى يهدأ اضطراب القلب. يجب تجنب الأنشطة التي تنطوي على التسلق أو المرتفعات، لأن النوبة قد تسبب الدوار الذي يؤدي إلى السقوط. بعد أن تعرفنا إلى علاج تسارع نبضات القلب عند الأطفال، من المهم أن تعرفي أنه من غير المعتاد أن يتسبب تسرع القلب في توقف القلب بشكل مفاجئ، وعادةً لا يستمر فترة طويلة بما يكفي لإحداث أضرار جسيمة. أبناؤنا أغلى ما لدينا، نهتم بصحتهم ونتألم لما يصيبهم ونسهر على رعايتهم، مع "سوبرماما" نساعد كل الأمهات بأفضل النصائح والخبرات لرعاية الأطفال والاهتمام بصحتهم في قسم تغذية وصحة الأطفال.