حكموا آمد قرابة 129 عام، إلى سقوط الإمبراطورية على يد كورش الكبير ، ليحل مكانهم الأخمينيين وهم أيضًا من الشعوب الآرية. رحلتي الى ديار بني امية - المسافرون العرب. [22]
الكاردوخيون ( القرن الرابع قبل الميلاد) [ عدل]
كان موقع إقليم كاردو ، [23] تقع حاليا في جنوب شرق الأناضول ، جنوب بحيرة وان غرب مدينة ديار بكر وشمال شرق مدينة هكاري. احْتَلَّ الإمبراطور الروماني بومبيوس الكبير (106 - 48 قبل الميلاد) الإقليم بالقرن الأول ، وأصبحت إقليم روماني تحت مسمى "كوردوين". [24]
خريطة من القرن التاسع عشر توضح موقع مملكة كوردوين في 60 قبل الميلاد
ذكر المؤرخ اليوناني كسينوفون (427 - 355 قبل الميلاد) في كتاباته شعبا وصفهم "بالمحاربين الأشداء ساكني المناطق الجبلية" وأطلق عليهم تسمية الكاردوخيين الذين هاجموا الجيش الروماني أثناء عبوره للمنطقة عام 400 ق م ، وكانت تلك المنطقة استنادًا لزينوفون جنوب شرق بحيرة وان الواقعة في شرق تركيا. ويعتبر الكاردوخيين من أسلاف الشعب الكردي ، إلا ان بعض المؤرخين ومنهم المؤرخ الكردي محمد أمين زكي (1880 - 1948) في كتابه "خلاصة تاريخ الكرد وكردستان" يعتبر الكاردوخيين شعوبا هندوأوروبية انضموا إلى الشعب الكردي الذي كان موجودا قبل الكاردوخيين بفترة طويلة، وهم شعوب "لولو، كوتي، كورتي، جوتي ، جودي، كاساي، سوباري، خالدي، ميتاني ، هوري، نايري".
ديار بني شهر كم
64–92، ISBN 978-1-107-18123-6 ، مؤرشف من الأصل في 1 ديسمبر 2017. وصلات خارجية [ عدل]
(بالتركية) موقع ديار بكر
(بالتركية) Diyarbakır Metropolitan Municipality
(بالتركية) Diyarbakırspor funs, news, informarmation
(بالتركية) local info
(بالتركية) Information on Diyarbakır
(بالتركية) Diyarbakır news
(بالتركية) Web
Pictures of the City
Diyarbakır Guide and Photo Album, more, more
Diyarbakır Weather Forecast Information
ديار بني شهر ديسمبر
بسم الله الرحمن الرحيم، والصلاة والسلام على مولانا رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه.
ديار بني شهر 11
( [4])
الحدث الرابع: عتق النبي صلى الله عليه وسلم لجويرية وزواجه بها:
وفي شعبان أيضا من السنة الخامسة، أعتق النبي صلى الله عليه وسلم جويرية بنت الحارث بن أبي ضرار فتزوجها، روى أبو نعيم في معرفة الصحابة بسنده عن سعيد بن المسيب رضي الله عنه قال: ".. وتزوج جويرية بنت الحارث بن ضرار المصطلقي يوم المريسيع " ( [5]) ، وقال الذهبي في العبر: " وفي شعبان تزوج رسول الله صلى الله عليه وسلم بجويرية بنت الحارث، وفيها على الصحيح غزوة بني المصطلق، وتسمى غزوة المريسيع ( [6]).
ديار بني شهر 7
لابن القيم الجوزية، تحقيق: شعيب الأرنؤوط- عبد القادر الأرنؤوط، مؤسسة الرسالة بيروت، ط 3/ 1418هـ-1998مـ
السيرة النبوية الصحيحة (محاولة لتطبيق قواعد المحدثين في نقد روايات السيرة النبوية). لّأكرم ضياء العمري، مكتبة العلوم والحكم المدينة المنورة، ط6/ 1415هـ-1994مـ. السيرة النبوية. لأبي الفداء إسماعيل ابن كثير، تحقيق: مصطفى عبد الواحد، دار المعرفة بيروت، ط 1395هـ- 1976مـ. السيرة النبوية. لعبد الملك ابن هشام، علق عليها وخرج أحاديثها وصنع فهارسها: عمر عبد السلام تدمري، دار الكتاب العربي بيروت، ط3 /1410هـ- 1990مـ. صحيح مسلم. وفي طليعته: غاية الابتهاج لمقتفي أسانيد كتاب مسلم بن الحجاج للزبيدي. دار طيبة. الرياض. ط1/ 1427-2006. الطبقات الكبرى. لابن سعد، دار صادر بيروت. ديار بني شهر التغيير. (د. ت). العبر في خبر من غبر. للذهبي، حققه وضبطه: أبو هاجر محمد السعيد بن بسيوني زغلول، دار الكتب العلمية بيروت لبنان، ط1 /1405ه-1985مـ
عمدة القارئ شرح صحيح البخاري. لبدر الدين العيني، طبعة إدارة الطباعة المنيرية،1348، ثم صورتها دار الفكر بيروت، ودار إحياء التراث العربي بيروت (د. ت). فتح الباري شرح صحيح البخاري. لأحمد بن علي بن حجر العسقلاني، رقم كتبها وأبوابها وأحاديثها: ذ محمد فؤاد عبد الباقي، دار السلام الرياض ط1 /1421هـ- 2000مـ
مرويات غزوة بني المصطلق (وهي غزوة المريسيع).
ديار بني شهر التغيير
بني خيار
قصر بلدية بني خيار
الإحداثيات
36°28′00″N 10°47′00″E / 36. 46666667°N 10. بني خيار - ويكيبيديا. 78333333°E
تقسيم إداري
البلد
تونس [1]
التقسيم الأعلى
ولاية نابل
معلومات أخرى
الرمز البريدي
8060
رمز جيونيمز
2472722
تعديل مصدري - تعديل
بني خيار إحدى مدن الجمهورية التونسية ، تقع في ولاية نابل ، تبعد 4 كم عن مدينة نابل و 70 كم عن العاصمة تونس. [2]
تاريخ [ عدل]
يعود تاريخ تأسيس بني خيار إلى القرن الحــادي عشر ميلادي على إثر زحف بني هلال على تونس حيث أقبل على البلاد التونسية الأخوان هلال وخيار واستقر الأول في مدينة قصر هلال اليوم بينما واصل شقيقه خيارٌ سيرَه حتى وصل إلى مكان وجد به ماء وخضرة فاستقر به، ثم بنى مساكن لأهله ومرافقيه وأحاطها بسور تتوسطها ساحة كبيرة تعرف اليوم بالقصر، له مدخل واحد يغلق ويفتح تحسبا لكل هجوم مفاجئ سواء من المغيرين أو من الحيوانات المفترسة على مواشيهم. وشيئا فشيئا توسع البنيان وانتشر وبنى جامعاً مواجها للقصر يطلق عليه "الجامع الكبير". ووجه تسمية "بني خيار" بهذا الاسم يعود إلى أن هلال أراد أن يعرف شيئا عن أخبار أخيه خيار الذي لا يعرف مكانه فأخذ يبحث عنه حتى وصل إلى هذا المكان فقال هذا بني خيار (يعني هذا البناء والتجمع السكني لا بد أن يكون لأخي خيار وأهله) انطلقت التسمية من هناك.
وعدة أسماء اخرى والتي تميزت على الصعيد الوطني والعالمي على غرار محمد سوسي لاعب مونبيلي الفرنسي والمنتخب التونسي وصبحي سعيد لاعب المنتخب والنجم الساحلي واسكندر الزايد لاعب المنتخب والنادي الأفريقي واللاعب الدولي السابق بسام المرابط وحمدي عيسى لاعب الترجي...
من أبرز جمعيات المجتمع المدني بالمدينة جمعية كلنا بني خيار للتنمية والتي تشرف على تنظيم مهرجان الزهر بالربيع شهر مارس ومهرجان الحوت بالصيف شهر أوت حيث أن الزهر والحوت هما ميزتان لمدينة بني خيار
من حيث البنية التحتية، لها دار الشباب والثقافة، ونادي للأطفال، وكشافة وقاعة للألعاب الرياضية تحمل اسم" حمادي دروري ". الاحياء في بني خيار [ عدل]
تمثل الأحياء في بني خيار روح البلاد فأغلب الأحياء شعبية والكل أصدقاء
ومن أبرز الأحياء في بني خيار نذكر: المنشية، حاف السيدة، حاف عيشة، حي النسيم...
أحياء الأغنياء في بني خيار
تمثل جنان بني خيار، حاف الغربي الأحياء التي يقطنها السكان ذو الطبقة البرجوازية (الغنية)
حاف أي حي بلغة الخيارية. أعلام [ عدل]
مروان مجايز
منصف بلحاج عمر
حمدة سعيد
مراجع [ عدل]
ينصح به الأطباء في إتباع أي حمية غذائية لقلة سعراته الحرارية فهو يشجع على فقدان الوزن والدهون الزائدة. يعمل زيت الزيتون على تنظيف الكبد، بل وأيضًا يخلصك من حصوة المرارة، بالإضافة إلى تخليص الكبد والجهاز الهضمي من السموم. اقرأ أيضًا: ما هي فوائد زيت الزيتون للجسم والشعر ؟
فوائد زيت الزيتون العامة
قبل معرفة كم ملعقة زيت زيتون في اليوم، يجب أن نعلم أن زيت الزيتون يعتبر من أهم المواد التي تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المطلوبة، ألا وهي:
احتوائه على فيتامين هـ، الذي يقلل من تعرض الخلايا والأنسجة للتلف. يشتمل زيت الزيتون على فيتامين ك وهو الفيتامين الذي يساعد الجسم على صنع برويتناته لتمنع تخنثر الدم وتبني العظام. يحتوي على البوليفينولات وهي من المركبات النباتية الذي تساعد على تحسين عملية الهضم عند استهلاكها بانتظام. كم سعرة حرارية في شوربة الشوفان؟ إليك تفاصيل 8 أنواع من شوربة الشوفان - أكلات لجميع الأذواق. يعمل زيت الزيتون على حماية الخلايا الجسمية وتطويرها، وذلك من خلال احتوائه على الدهون الأحادية المشبعة. يعد زيت الزيتون من أهم المواد التي تقلل من خطر الإصابة بالسكر، وذلك من خلال تناول من 15 إلى 20 جرام باليوم. يساعد زيت الزيتون على منع حدوث إمساك، وخصوصًا من الإمساك الذي يصاحب غسيل الكلى.
وصفات اكلات جديدة في رمضان - موقع محتويات
Last updated أغسطس 29, 2018 السعرات الحرارية في البيض المقلي بزيت الزيتون والبيض المسلوق يعتبر البيض وجبة هامة جدا على الإفطار لما يحتويه من بروتينات وفيتامينات هامة للجسم، ولكن هل تعلمين كم عدد السعرات الحرارية في البيض. السعرات الحرارية في البيض تستطعين التحكم في السعرات الحرارية الموجودة البيض من خلال طريقة إعداده، فحبة من البيض المسلوق تحتوي على 70 سعرة حرارية في الصفار و 18 سعرة حراراية في البياض، أي تحتوي البيضة المسلوقة على 88 سعرة حرارية. أما إذا رغبتي في تناول البيض المقلي، فحبة البيضة المقلية بملعقة صغيرة من زيت الزيتون تحتوي على 133 سعرة حرارية. وتقول الدراسات أن تناول البيض على الفطور يساعد على الشعور باالشبع وبالتالي تقليل الطعام وتخفيف الوزن. كم ملعقة زيت زيتون في اليوم؟ - مختلفون. أما الكمية المناسبة التي يمكنك تناولها من البيض هى خمس بيضات في الأسبوع مع العلم أن الدهون الموجودة في الصفار لا تسبب إرتفاع الكوليسترول. فوائد البيض المسلوق 1- يحتوي البيض على البروتين الكامل خاصة بياض البيض يحتوي على أربع جرامات من البروتين، وكما هو معروف أن البروتين هام في بناء العضلات والحفاظ على صحة الجسم. 2- يحتوي البيض المسلوق على اللوتين وهو مادة مضادة للاكسدة تقوي النظر وتعزز شبكية العين، وتقول الأبحاث أن اللوتين الموجود في البيض يتم امتصاصه بسهولة.
كم ملعقة زيت زيتون في اليوم؟ - مختلفون
كم سعرة حرارية في شوربة الشوفان؟ ما هي القيمة الغذائية لشوربة الشوفان؟ مثل هذه الأسئلة لا يمكن الإجابة عنها فمقدار السعرات في بعض أنواع الشوربة لا يتجاوز 50 سعرة حرارية وفي أنواع أخرى لا يقل عن 250 سعرة، لذا اخترنا لك أفضل 8 أنواع من شوربة الشوفان لنخبرك عنها. بشكل عام تعتبر شوربة الشوفان بمختلف أنواعها من أفضل الشوربات نظرًا لمقدار السعرات الحرارية الذي يمكن اعتباره قليل نسبيًا إلى جانب القيمة الغذائية لشوربة الشوفان الغنية…. وما عليك إلى اختيار الشوربة وتحضيرها والاستمتاع بتناولها. كم سعرة حرارية في شوربة الشوفان؟
فيما يلي ستجد مقدار السعرات الحرارية والمكونات وطريقة تحضير 8 أنواع صحية من شوربة الشوفان… استعد! 8 – شوربة الشوفان مع الخضار Oats vegetable soup
شوربة الشوفان بالخضار واحدة من أفضل الأنواع من حيث القيمة الغذائية والفوائد التي تضمنها ومقدار السعرات الحرارية القليل. القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في شوربة الشوفان والخضار
السعرات الحرارية 100 سعرة حرارية. الدهون 6 غرام. الكربوهيدرات 8 غرام. البروتينات 1 غرام. المكونات
نصف كوب من الشوفان. 2 كوب من الماء. وصفات اكلات جديدة في رمضان - موقع محتويات. كوب ونصف من خليط الخضار مثل الجزر – البازلاء – الذرة وغيرها…
بالنسبة لدهون في الشوربة فيتم الاعتماد على الزبدة بمقدار قليل لا يزيد عن ملعقة صغيرة واحدة.
كم سعرة حرارية في شوربة الشوفان؟ إليك تفاصيل 8 أنواع من شوربة الشوفان - أكلات لجميع الأذواق
وصفات اكلات جديدة في رمضان بالصور والتفاصيل عبر موقع محتويات ، فمع حلول شهر رمضان المبارك تبحث جميع ربات البيوت عن ألذ وأشهى الوصفات التي يمكنهن تطبيقها على وجبتي الإفطار أو السحور، وطالما كان هذا الشهر الكريم من أعظم شهور العام التي تتوطد بها صلة الرحم بين الأفراد من خلال العزائم والتجمعات العائلية الكبيرة، فسوف تتطرق هذه المقالة إلى الاطلاع على أجدد الوصفات الرمضانية لعام 2022. وصفات اكلات جديدة في رمضان
إن شهر رمضان المبارك هو شهر العزائم والتجمعات الأسرية الدافئة التي توطد أواصر الود والمحبة بين الأفراد، وسوف تتطرق هذه السطور القليلة القادمة للاطلاع على أجمل وصفات اكلات جديدة في رمضان والتي يمكن لربات البيوت تطبيقها على مائدة الإفطار لهذا العام:
وصفة قوارب الكوسة بالباشميل
تعد هذه الوصفة من الوصفات اللذيذة التي يمكن تحضيرها على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، وإليكم الطريقة التفصيلية لتحضيرها خلال هذه السطور القادمة:
المقادير
تستلزم هذه الوصفة عددًا من المقادير والمكونات البسيطة التي تتمثل في كل مما يلي ذكره:
كوسا مقطعة إلى نصفين بالطول. لحم مفروم. عدد 2 بصلة مفرومة. عدد فص ثوم كبير مفروم.
عدد السعرات في ملعقة من زيت الزيتون تحتوي ملعقة واحدة كبيرة من زيت الزيتون على 124 سعرة حرارية، بينما يحتوي الكوب الواحد من زيت الزيتون على 1980 سعرة حرارية، وتجدر الإشارة إلى أن السعرات الحرارية في زيت الزيتون تختلف باختلاف الكمية المتناولة منه. [١] السعرات الحرارية في بعض الأطباق التي تحتوي على زيت الزيتون يختلف عدد السعرات الحرارية في الأطباق المختلفة التي تحتوي على زيت الزيتون، وفي ما يأتي بعض الوجبات الخفيفة التي تحتوي على زيت الزيتون وعدد السعرات الحرارية في كل منها:
تحتوي بيضتين مقليتين مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، و2 ملعقة كبيرة من البصل المفروم، ونصف كوب من البندورة الكرزية ، وربع كوب من جبن الفيتا على 421 سعرة حرارية. [٢]
تحتوي شريحتين من التوست مع 2 ملعقة كبيرة من اللبنة، و1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على 317 سعرة حرارية. [٣] [١] [٤]
تحتوي المنقوشة الواحدة من مناقيش الزعتر، المكونة من العجينة مع خليط من زيت الزيتون والزعتر على 246 سعرة حرارية. [٥]
كيفية حرق السعرات الحرارية المستهلكة من زيت الزيتون تساعد ممارسة التمارين الرياضية على حرق السعرات الحرارية المستهلكة من الأطعمة، وفي ما يأتي بعض الأنشطة الرياضية التي تساعد على حرق السعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم عند تناول ملعقة كبيرة واحدة من زيت الزيتون تحتوي على 124 سعرة حرارية: [٦]
54 دقيقة من المشي.