سادسًا: يجب أن تتناولي أحد الأدوية المزيلة للقلق والخوف والاكتئاب، وفي نفس الوقت يعتبر من الأدوية التي تعطي الإنسان طاقة فعالة بإذن الله تعالى، هذا الدواء الذي يعرف باسم بروزاك، أرجو أن تتناوليه بجرعة كبسولة واحدة فقط ليلاً بعد الأكل، وهذه هي الجرعة المطلوبة في حالتك وهي جرعة بسيطة، علمًا بأن هذا الدواء ليس تعوديا وليس إدمانيا، ولا يسبب أي نوع من الآثار الجانبية والضرر، فقط يتطلب الالتزام، أي كبسولة واحدة كل ليلة، استمري على الدواء لمدة أربعة أشهر، ثم بعد ذلك خفضي الجرعة إلى كبسولة واحدة يوما بعد يوم لمدة شهر، ثم تناوليه بمعدل كبسولة واحدة كل ثلاثة أيام لمدة شهرين، ثم توقفي عنه. اعرف المزيد عن اعاني- من الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم - صحيفة البوابة الالكترونية. وأخيرًا: أيتها الأخت الفاضلة لا بد أن تركزي على الدعاء، هنالك أدعية مأثورة لإزالة الكسل، عليك أن تدعي الله دائمًا بإزالة الكسل وسوء الكبر، احرصي على هذه الأدعية فهي إن شاء الله معين ومزيل لمثل هذه الظواهر التي قد تنتاب حياتنا. وبارك الله فيك، وبالله التوفيق. [/size] التـــــــــــــــــــوقيع المصراوية الادارة الجنس: عدد المساهمات: 1092 نقاط: 1113 تاريخ التسجيل: 05/10/2011 موضوع: رد: أعاني من الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم الجمعة 07 أكتوبر 2011, 2:41 pm تتقدم إدارة المنتدى بالشكر لصاحب الموضوع على هذا الجهد المبذول وتتمنى لكم كل التوفيق الدائم وتفخر بدعمكم لهذا التواجد والعطاء هذا الرد ينشأ تلقائياً حرصاً منا على دعم كل المواضيع مع أجمل تحية معتادة المصراوية التـــــــــــــــــــوقيع أعاني من الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم
أعاني من الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم الصحية حسب العمر
تاريخ النشر: 2011-09-29 10:39:09
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب في 25، أعاني من مشكلة النسيان والخمول بشكل رهيب يكاد يقضي على حياتي. كنت ممن يقال الشيء أمامهم مرة فقط وأحفظ بسرعة، وكنت من الأوائل، وعندما كنت أعمل كان عندي من العزيمة والإصرار ما يجعلني أعمل لأكثر من 35 ساعة متواصلة، دون النوم أو الأكل أو أي حركة، فقد كنت أنكب على مكتبي والكمبيوتر أعمل دول تعب بكل إصرار وتحدي. المشكلة الآن أني لا أستطيع أن أعمل أي شيء، دائما عندي شعور ملح للنوم والخمول، وإذا حاولت التفكير أو العمل أشعر بصداع وتعب ورغبة مميتة للنوم، وعندما أذهب إلى السرير يختفي النوم، ولا أنعس، لكني أظل أشعر بالكسل، فخربت حياتي وأصبحت من المتأخرين في دارستي وعملي. في ظل هذا الموضوع، وحتى تكتمل الصورة سوف أذكر شيئا أعتقد أن له علاقة، لقد تعرفت على العادة السرية، وأنا في الصف الثالث الإعدادي، عن طريق أحد الأشخاص -الله يسامحه- أخبرني بها، مما جعلني أمارسها بكثرة قد تصل إلى 10 مرات في اليوم، حتى وإن لم ينزل أي مني. أعاني من الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم الصحية حسب العمر. للأسف قد أثر هذا على دراستي قليلا، وعزلتني عن العالم تماما، وخسرت كل شيء في حياتي، وكان مفعولها عكسيا، فقد أثرت على نموي البدني كثيرا.
أعاني من الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم اجفانه
ممارسة التمارين الرياضية
حيث أن ممارسة التمارين الرياضية، تحفّز الطاقة في الجسم والإستمرار بممارستها يساعدعلى إيصال الدم الغني بالأوكسجين لكل خلايا الجسم، وبشكل خاص وصول الدم إلى عضلة القلب وعضلات الدماغ. فالإستمرار بممارسة الرياضة يؤدّي إلى إستمرار الطاقة في جسمكِ. بالتالي يؤدي إلى النشاط وتجنّب الشعوربالخمول والتعب و الرغبة في النوم. لذا واصلي ممارسة التمارين لتخفيف الشعور بالتوتر، وقومي بالمشي باستمرار، لأن المشي يساعد في تخفيف حدّة التوتر. حيث أنّ ممارسة الرياضة يعتبر من العلاجات السريعة للإجهاد الخفيف، فإذا كنتِ تعانين من إجهاد خفيف غير مرتبط بأي حالة طبية، فقد يكون الحل هو ممارسة الرياضة. تشير الأبحاث إلى أن البالغين الأصحاء ولكن المتعبين يمكن أن يحصلوا على زيادة كبيرة في الطاقة من خلال برنامج تدريبي متواضع. في إحدى الدراسات، ركب المشاركون دراجة ثابتة لمدة 20 دقيقة بوتيرة معتدلة. وكان القيام بذلك ثلاث مرات فقط في الأسبوع كافياً لمحاربة التعب. تحسين النظام الغذائي
إنّ تحسين النظام الغذائي ينعكس إيجاباً على الحالة النفسية. أعاني من الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم | 3a2ilati. ويحصل ذلك من خلال تناول الوجبات صحية، والإبتعاد عن السكّريات في الأكل والملح، الإبتعاد عن الأغذية السريعة التحضير، فالسمنة وزيادة الوزن من بين العوامل التي تسبب التعب والخمول.
أعاني من الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم الرئيسية
الرئيسية / اعاني من الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم
صحة
عائشة عمر 2021/10/26. 11:05 صباحًا 124
الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم…الأسباب وطريقة العلاج
الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم هو ما يشعر به الكثير من الأفراد من فترة إلى أخرى، ويكون له الكثير…
تابع المزيد »
عائشة عمر 2021/09/20. 5:46 مساءً 0 167
اسباب الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم وأبرز طرق العلاج
اسباب الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم حيث عادة ما يصيب الكثير من الرجال والنساء وهذا الشعور غالبًا يكون له…
تابع المزيد »
8- النعاس بدون سبب (IH)
وهو يصنف تحت مسمى اضطراب النوم العصبي المزمن بالرغم من أخذ قسط وافر من الراحة وساعات طويلة وبالرغم من ذلك يوجد صعوبة في الاستيقاظ ومغادرة السرير. وتوقف التنفس أثناء النوم بسبب عدم إرسال الإشارات العصبية لعضلات التحكم في التنفس وقت النوم. مما يصيب الإنسان بالأرق ويجعله يصاب بالإرهاق والرغبة الشديدة في النوم أثناء ساعات النهار. ناهيك عن خطورة التعرض لمشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم، والتعرض للسمنة، والإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. 2- الإصابة بمتلازمة تململ الساقين بسبب نقص الحديد
عدم راحة الساقين أثناء النوم والشعور بالحكة والخفقان بسبب نقص عنصر الحديد في الجسم. ذلك بسبب الإصابة بقرح المعدة، أو الدورة الشهرية والحمل. أعاني من الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم الرئيسية. وعنده لا تقوى خلايا الدم على حمل المزيد من الأكسجين لتوزيعها لخلايا الجسم. ويرجع الأطباء والعلماء إلى أن العقد القاعدة في الدماغ والمسئولة عن الحركة تكون سبب أساسي في حدوث متلازمة ململ الساقين، والشعور بالنعاس والتعب. 3- نقص فيتامين د
ضعف ووهن العظام بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس النافعة يسبب الشعور بالتعب والكسل والحاجة إلى النوم اثناء فترات النهار في العمل والمنزل.
سؤال من غير معروف
أمراض باطنية
10 نوفمبر 2014
21099
اعاني من الخمول والتعب الدائم وكثرت النوم حتي لو اخذت قسط كافي من الراحه اشعر بالتعب والخمول افيدوني جزاكم الله خير
1
25 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
التعب هو شعور الجسم بالإرهاق والحاجة للراحة، ، أو قد يدل على حالة مرضية، مثل: فقر الدم أو السكري أو القلب أو أمراض الكبد أو أمراض العضلات أو اضطرابات الأملاح والشوارد بالدم كالكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، وأمراض الغدة الدرقية، أو التوتر النفسي والشدة النفسية واضطرابات النوم، وتوجد أسباب كثيرة أخرى للتعب والإرهاق.
سرعة الشفاء والعودة لممارسة النشاطات اليوميّة. دافلون 500 لعلاج دوالي الخصية
يسعى الكثيرون للبحث عن علاج الدوالى الخصية بالادوية من أجل أن تنتهي متاعبهم مع الدوالي بدون مشاكل أو ألام ومن المعروف عن دافلون 500 كدواء أنه من أكثر العلاجات التي يمكن أن تخلص الشخص من الدوالي سواء في القدمين أو الخصيتين، كما أنه لديه القدرة على شفاء الشخص شفاء نهائي وللأبد، كما أن الدواء ليس له آثار جانبية، كما أن الدواء يعتبر خفيفاً وغير ضار، وفى كل الأحوال يجب عدم اللجوء إلى الدواء إلا بعد أخذ رأي الطبيب المعالج أما عن دواعي استخدام دافلون 500 ما يلي:
يستخدم دواء دافلون 500 في علاج دوالي الخصيتين والساقين. تعمل على التخلص من مشاكل الرحم، وكذلك النزيف، وتساعد على التخلص من الام الدورة الشهرية. التخلص من ألام القدمين وتورمها الناتجة عن قصور في الأوعية الدموية. يتم أخذ علاج دافلون 500 بمعدل ستة أقراص على أن يتم أخذ حبيتين على ثلاث أو أربع مرات، وذلك لمدة أربع أيام
في حالة إذا ما كانت الدوالي خفيفة يتم أخذ قرص على ثلاث مرات في اليوم وذلك لمدة أربعة أيام
علاج دوالي الخصية طبيعيا | تخلص من دوالي الخصية لديك نهائيا بافضل الطرق المجربة
علاج دوالي الخصية طبيعيا
تعتبر دوالي الخصية من الأمراض التي أصبحت شائعة بين الرجال، وهي عبارة عن وجود بعض التضخم في أوردة كيس الصفن داخل الخصية، وهو ما يؤدي إلى قلة عدد الحيوانات المنوية التي يتم إنتاجها، أو قلة جودة تلك الحيوانات المنوية، وهو ما قد ينتج عنه وجود عقم لا بد أن يعالج، كما أن دوالي الخصيتين من الممكن أن تؤثر على النمو الطبيعي لهما، أو تسبب حدوث انكماش فيهما، وهو أمر قد يصيب الخصية اليسرى فقط، أو يصيب الخصيتين معاً، نستعرض معكم اليوم طرق علاج دوالي الخصية طبيعيا عبر الأعشاب الطبيعية. اعراض دوالي الخصية
في الغالب لاتظهر اعراض لدوالي الخصية في الحالات الخفيفة ام الحالات الشديدة تظهر بعض الاعراض التي سنذكر منها ما يلي:
تضخم الاوعية الدموية. شعور بألم شديد في كيس الصفن.
علاج دوالي الخصية طبيعيا - مدونة يوسبيتال
الأسباب الشائعة هي ضعف الدورة الدموية (وخاصة في أسفل البطن)، وضعف الموقف (الذي يضع المزيد من الضغط على أسفل البطن ودوالي الخصية)، وضعف القلب والأوعية الدموية وضعف عضلات البطن. يتعلق علاج دوالي الخصية طبيعيًا في المقام الأول بمعرفة الأسباب المحددة لتشكيل الدوالي وزيادة تطويرها، هذه يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًاعن بعضها البعض بشكل فردي. غالبًا ما يكون سبب دوالي الخصية عبارة عن مزيج من عوامل الخطر التالية:
اختلالات العضلات المختلفة
ضعف نظام القلب والأوعية الدموية
سوء التغذية الذي يضع ضغطًا على الجهاز الهضمي
ضعف الوريد المكتسب من خلال الكحول والعادات السيئة
العادات الضارة مثل السجائر والكحول والقهوة (غالبًا ما تكون زائدة)
ارتفاع درجة الحرارة الخصيتين بسبب الملابس غير المناسبة والملابس الداخلية
قصور وريدي في الصمام
الوقوف فترات طويلة دائمة دون انقطاع أو الجلوس
دراسات وتجارب حول دوالي الخصية
أظهرت نتائج الدراسة المختلفة وتجارب المتضررين أن العديد من عوامل الخطر الأخرى يمكن أن تكون مسؤولة عنتطور وتورم حاد في دوالي الخصية. كل هذه العوامل إما تقلل من تدفق الدم في البطن أو تزيد بشكل كبير من ضغط الدم في الضفيرة الحلمية (الشبكة الوريدية في الحبل المنوي للخصيتين)، كلاهما يشكل مخاطر كبيرة لمزيد من التطوير وتورم في دوالي الخصية.
علاج دوالي الخصية طبيعيا في المنزل بدون عمليات جراحية رجل 24
في حالة دوالي الخصية، يؤدي الانتظار غالبًا إلى تفاقم الحالة، وتصبح دوالي الخصية أكبر، الإجراء المقترح لعلاج دوالي الخصية البديل أو الطبيعي سيكون أكثر ملاءمة هنا، يجب أن يعلم المريض أنه حتى الحد الأدنى من التعديلات في نمط حياته الشخصية يمكن أن يحسن بشكل كبير من حالة دوالي الخصية. على سبيل المثال، يمكن أن يوصي أخصائيو المسالك البولية مرضاهم بالحصول على ملابس داخلية مناسبة لدوالي الخصية، هذا يمنع ترهل كيس الصفن ويضغط دوالي الخصية مثل تخزين الضغط، هذا يمكن أن يحسن الدورة الدموية. يمكن أن يؤدي ترهل كيس الصفن عن طريق دوالي الخصية خاصة مع دوالي الخصية الشديدة إلى الشعور بالثقل أو الألم في دوالي الخصية، يمكن للرجال أيضًا تبريد دوالي الخصية لتحقيق تقلص في الوريد الخصي الموسع ولتخفيف ألم الخصية، تعتبر إجراءات التبريد المحددة لـ علاج دوالي الخصية البديلة مناسبة بشكل خاص للتحرر طويل المدى من الألم والأعراض. إذا كان المتأثرون يتفاعلون في الوقت المناسب ويلجأون إلى علاج دوالي الخصية طبيعيًا فيمكن تحريك دوالي الخصية إلى التراجع عن طريق تدابير بسيطة في الحياة اليومية. دوالي الخصية: الأسباب وعوامل الخطر
أسباب تطوير وزيادة دوالي الخصية متنوعة جدًا ويمكن أيضًا أن تكون مختلفة جدًا في الحالات الفردية، بالنسبة لمعظم الرجال، ومع ذلك يبدو أن الأسباب التالية تحدث بشكل فردي أو مجتمعة.
علاج الدوالى الخصية | علاج الدوالى الخصية بالادوية
من المعروف أن دوالي الخصية تكون سبب أساسي لإصابة الرجل بالعقم وضعفه جنسيا وذلك لأنها تقلل من ذكورة الرجل وتسبب ضعف جنسي وعجز في الإنجاب والغريب أن كثير من الناس المصابين يلجئون إلى العمليات ويمكن معالجة الأمر طبيعيا بالأعشاب ولذلك في هذا المقال سيتم شرح هذا بالتفصيل. علاج دوالي الخصية طبيعيا
اقرأ أيضا: علاج تشوهات الحيوان المنوى بالادوية والاعشاب
أعراض دوالي الخصية:
عند بداية ظهور الأعراض التالية اعلم أنك مصاب بدوالي الخصيتين وهذه هي الأعراض:
عدم الراحة في النوم على ظهرك. إحساس بالثقل والتعب في الخصيتين وكيس الصفن. عدم الإحساس بالراحة والسكينة طول اليوم. يجب طلب استشارة الطبيب المختص في حالة إن كان هناك ظهور للأعراض السابق ذكرها. لا بد قبل أن نقوم بعرض طرق العلاج بالأعشاب أن نعرف مدى خطورة دوالي الخصية على صحة الرجل حيث تؤثر هذه الدوالي سلبيا علي صحته وقدرته على الإنجاب وتسبب الضعف الجنسي حتي وإن كان المصاب به في سن صغير. اقرأ أيضا: سعر ومواصفات أقراص Vardenafil فاردينافيل لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال
طرق علاج دوالي الخصية
ينقسم علاج دوالي الخصية إلى طريقتين إما العلاج بالأعشاب الطبيعية أو بالجراحة والطب.
بذور كستناء الحصان:
لديه خصائص مضادة للتورم وكذلك مضادة للالتهابات التي تقلل من ظهور هذه الأوردة. مستخلص من هذه البذور يحتوي على مركب يعرف باسم ايسكين التي تساعد في تحسين مرونة الأوردة. كما يمنع الافراج عن الانزيمات التي تتسبب في تلف جدران الشعيرات الدموية. يمكنك استخدام هلام بذور كستناء الحصان وتطبيقه على المنطقة المصابة مرتين يوميا لتخفيف التورم والألم. يمكنك أيضا أن تأخذ جرعة يومية من 300 ملغ من مكملات مرتين في اليوم. وينبغي تجنب الكستناء الخام لاحتوائه على الإسكولين وهو مركب سام
6. القطيفة:
هي زهرة جميلة غنية بفيتامين C وفلافونيدات. هذه المواد الغذائية تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين واستنساخ وإصلاح الخلايا. يحصل تحسن الدورة الدموية أيضا ، مما يجعلها فعالة للتخفيف من أعراض مختلفة من الدوالي
7. أوراق شجرة العنب:
هذه الأوراق غنية في مركبات الفلافونويد التي هي ضرورية لصحة الأوردة. من التماثل الساكن ، قابض ، مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات جعلها انتصاف فعال جدا للدوالي. تغلي 4 أكواب من الماء مع كوب من اوراق العنب ويترك لمدة 15 دقيقة. السماح لها حتى تبرد ، يصب في دلو وينقع قدميك فيه ذلك لمدة 5 دقائق.