الاسبوع الأول
الفطور: 5 تمرات + كوب حليب مع نسكافيه بدون سكر
الضحى: تفاحه
الغدا: راح يكون 4 ايام بالترتيب ثم يكرر
1 – 1/2 دجاجه مشويه + سلطه مع بصل + 1/4 خبزه 2 – سمكه متوسطه + سلطه 3 – ستيك + مشروم المشروم يحمس مع بصل و طماط + 1/4 خبز 4 – خظروات مسلوقه ( كوسا – جزر – فاصوليا) + سلطة روب بالخيار + 1/4 خبز
العصر: 5 – تمرات + كوب حليب مع نسكافيه بدون سكر
أو
2 – حبة فاكهه
العشا: 2 – شريحة توست + ملعقة لبنه أو ملعقة جبنه + كوب لبن + سلطه. و طبعا لازم نشرب مياه كتير منقووووول
jojo_2017 jojo_2017 سوبر فتكات Fatakat 307808 alexandria – egypt
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
نسكافيه بدون سكر الافلام
طريقة عمل النسكافيه:يعتبر النسكافية من المشروبات الأكثر شهرة. وخاصة في فصل الشتاء. وفي شهر رمضان. حيث يُعتبر من المشروبات الرمضانية المفضلة. وخاصة بعد وجبة السحور. حيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة أثناء فترة الصيام. وذلك بسبب السعرات الحرارية الزائدة في هذا المشروب. طريقة عمل النسكافيه البارد يمكنك تحضير القهوة الباردة ( النسكافية). لعشاق المَشروبات المثلجة. بطريقة سهلة وبسيطة. المكوّنات والمقادير ملعقة صغيرة من قهوة سريعة الذوبان( نسكافية). ربع كوب من الماء. مكعبات ثلج حسب الرغبه. ثلاثه ارباع كوب حليب باردَ. طريقة التحضير نضع السُكر والقهوة سريعة الذَوبان والماء في اناء. اخْفقي المكونات جيداً لمدة خمس دقائق. نضيف مكعبات الثلج والحليب في كوب مُناسب. أسكبي النسكافيه على الحليب. يقدم بارد. طريقة عمل النسكافيه بدون حليب من المَشروبات المميزة أيضاً. إعداد النسكافية بِدون لبن باستخدام الكريمة السائلة. المكونات والمقادير ملعقتان ونص صغيرتان من مشروب القهوه سريعه الذَوبان( نسكافيه سريع التحضير). معلقة صغيرة سُكر. كوب من الكريمه السائلة. طريقة عمل نسكافيه بِدون حَليب في اناء مُناسب. يضاف السكَر والكريمه على نار متوسطه وقلبي حتى يذوب تماما.
نسكافيه بدون سكر محلي
طريقة عمل كيك النسكافية بالصوص في المنزل بمكونات بسيطة كيكة النسكافية بالصوص من أنواع الكيك المميزة بطعمها الرائع الذي يُعدل المزاج والتي يمكنك ان تحضريها بطرق مختلفة حسب ذوقك والمكونات المتوفرة في منزلك ، فيمكنك عزيزتي ان تحضري كيكة النسكافية بالفرن او باردة ( بدون فرن) وبنكهات مختلفة حسب رغبتك ، ستتعرفين في موقع وصفات ليا على طرق متنوعة وسهلة لعمل كيكة النسكافية بالفرن. طريقة عمل كيكة نسكافية بالصوص سهلة طريقة عمل كيكة النسكافية بالصوص. مكونات كيكة النسكافية بالصوص: 2 أكواب دقيق أبيض منخول. 3 بيض. نصف كوب زيت نباتي. كوب حليب سائل. كوب سكر ناعم. ملعقة كبيرة باكينج بودر. ملعقة كبيرة فانيليا. 2 ملاعق كبيرة نسكافية. رشة ملح. مكونات تشريب كيكة النسكافية ملعقة كبيرة نسكافية. نصف كوب حليب سائل. لتزيين الوجه صوص النسكافية. قطعة شوكولاتة خام مبشورة. مكونات صوص النسكافية: صوص النسكافية. 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة. ملعقة كبيرة نسكافية. نصف كوب ماء دافئ. طريقة تحضير صوص النسكافية: ضعي جميع مكونات صوص النسكافية في الخلاط الكهربائي ( سكر ، حليب بودرة ، ماء دافئ ، ملعقة كبيرة نسكافية). قومي بخلط كل المكونات بالخلاط الكهربائي حتى تحصلي على صوص نسكافية ناعم وكريمي.
نسكافيه بدون سكر للجوال
بالمثل، فإن ارتفاع مستويات السكر تزيد بشكل كبير من خطر تسوس الأسنان ومشاكل اللثة. لا تنسي أيضاً أن المشروبات الغازية تحتو على (ثنائي الفينول أ) الذي يمنع الأحماض الموجودة في السائل من التفاعل مع القنينة المعدنية. يعرف هذا المركب الكيماوي بكونه سام جداً وخطير على صحة الجسم… لهذا كله، يبدو أنه قد حان الوقت لوقف استهلاك المشروبات الغازية.
بطريقه أشهر المقاهي. المكونات والمقادير 2 ملعقة صغيرة من القهوة(نسكافيه). 4ملاعق كبيره من اللبَن البودر. 2 مِلعقه صغيرة سكر. 2 كوب من الماء. صوص كراميل. طريقة التحضير في البدايه نضع الماء في وعاء مع اللَبن البودر. ونحرك حتى يْذوب تماما. ارفعيه علي نَار هادئه. حتى يَغلي. ضعي مِلعقه من النسكافيه و مِلعقه من السكر في كوب مُناسب. ثم ضيفي لها قليل من الحليب حتى يسهل اذابتها. اخفقي الحليب في الخلاط حتى تحصلي على الرغوه المناسبه. صبي الحليب بالكوب على السكر والنسكافيه حتى تصلي الى ثلثي الكوب. قومى بنقل الرغوه فيلم العاشقه وانا اضيفها الى كوب النسكافيه. يزين الفوم بالكراميل او قليل من الشوكولاته البودر(حسب الرغبة). طريقة عمل النِسكافيه من اللبن شراب الموكا الساخنة باللوز الطريقة المعتمدة لاشهر المقاهي بالنكهة الغنية للقهوة. برغوة كثيفة إليك طريقة اﻟﺘﺤﻀﻴﺮ والخطوات بالتفصيل المكوّنات والمقادير ملعقة كبيرة من السكر. كوب من حَليب اللوز. 1 ملعقة كبيرة من الكاكاو. مِلعقه كبيره من النسكافيه( قهوه سريعه الذَوبان). طريقه التحضير وعاء على النار قومى بخلط السكر مع اللبَن. قومى بتقليب الخليط جيدا لمده دقيقتين حتى يغلي.
فضحك يرحمه الله - وعرف لماذا كل أهل (مراة) في دار التوحيد ولا يلتحقون في ذلك الوقت بالجيش مثلاً كأهل القصيم!! قبل اللقاء بسنة عندما كانت دار التوحيد في بيت أبو عرب بحي الشرقية بالطائف، كنت أزور (ابن دلقان - أبو عزيز) وكان يشغل الدور الأرضي من بيت باطويل الكبير -في ذلك الوقت- الذي تسكنه عائلة الأمير خالد المقيمة دائماً في الطائف، وكان يبعد أمتاراً عن مدرستنا المذكورة. قصيدة حميدان الشويعر في القبائل اليمنية. ولم أر الأمير بعد تركه وزارة الزراعة إلا بعد أن أصبح مسؤولاً في منطقة نجران الحدودية بعد وقوع حرب اليمن، وقد نقل عمل والدي -بالصدفة- إلى نجران في تلك المرحلة المضطربة وذهب بعائلته إلى هناك، وتوثقت علاقته بالأمير خالد الذي أهداه (رشاش برت) كما ذكر لي والدي! كما ذكر لي صهري: خالد محمد عسيري أنه انتدب لمدة عام كمسؤول عن اللاسلكي في نجران في تلك الأيام المضطربة، وتوثقت علاقته بالأمير خالد الذي كان يسكن في مخيم خارج المدينة التي كانت تقصفها الطائرات المصرية بشكل مستمر، وتمتلئ بالمقاتلين. والسلاح من الملكيين اليمنيين، ويدير الأمير السديري كل ذلك برباطة جأش وشجاعة وصبر عجيب والوالد وصهري شاهدا عيان على مناقب الأمير في تلك المرحلة التاريخية الهامة والحساسة في تاريخ السعودية ومصر واليمن والعالم العربي، أما المناسبة الأخرى التي قابلت فيها الأمير خالد فكانت في التسعينات الهجرية، وكان بيته الكبير المفتوح، على مقربة من بيوتنا في حي (قروى) بالطائف، وكنت وقتها أعمل في التعليم بالطائف.
قصيدة حميدان الشويعر في القبائل اليمنية
وقد اشتهرت كأديب بما أنشره في الصحف السعودية، وبرئاستي لنادي الطائف الأدبي وقت تأسيسه 1395هـ - 1396هـ، وكان مبنى النادي المتواضع في (قروى) على مقربة من بيت السديري ولما دخلت عليه رحمه الله ذكرّه بي وبوالدي (سعد بن دلقان) فقام وعانقني بود أبوي، وقربني إليه في المجلس، وكان مليئاً بالزوار، ومن بينهم بعض أنجاله كتركي ومحمد، وصار يسألني عن التعليم، والكتب، ويناقشني في الأدب والتاريخ حتى حان وقت العشاء، فقمنا في معيته وتعشينا معه، وأصرّ أن أكون إلى جواره دائما مما جعلني أحب هذا الرجل النبيل وأكبره، فقد كان يعرف أقدار الناس.
قصيدة حميدان الشويعر في القبائل التركية
عبدالله الفوزان
التعديل الأخير تم بواسطة ابن شديد ال مخثله; 19-07-2008 الساعة 07:18 AM
حميدان الشويعر (ت. 1180 هـ/1767م) أحد أشهر أعلام الشعر النبطي في منطقة نجد في الجزيرة العربية. اشتهر بهاتى الوهابية وآل سعود، فأغتيل بالسم. ولد في بلدة القصب في إقليم الوشم، شمال غرب الرياض، وعاش في القرن الثاني عشر الهجري (الثامن عشر الميلادي). ينطق إنه توفي عام 1180 هـ، وقيل قبل ذلك. ومسماه الحقيقي حمد بن ناصر السياري، من أسرة السيايرة من بني خالد، وإنما "الشويعر" (تصغير شاعر) لقب لحق به أومن الممكن لقّب به نفسه، و"كان قصيراً ذكياً وحاداً، وفقيراً ايضاً كما يتضح في شعره، ومن شعره ايضاً يتضح انه قرأ في اشعار العرب واخبارهم، وكان له رحلة مشهورة الى العراق. " واشتهر حميدان بالهاتى فهجا الكثير من أعلام وبلدان نجد في زمانه، كما هجا بلدته وجماعته وابناءه وحتى نفسه حتى شبّهه البعض بالحطيئة، لكنه اشتهر أيضاً بقصائد النصح والحكمة. قصيدة حميدان الشويعر في القبائل في. ولا زالت أشعاره تتردد على ألسنة الناس في نجد إلى اليوم. هجاؤه الوهابية
ناصر السعيد
ساهم بشكل رئيسي في تحرير هذا الموضوع
نجحت لأن أموال اليهود وتخطيطاتهم كانت تدعمها، ونجحت لتفكك البلدان داخل الجزيرة السعودية الوهابية، وبدأ شعراء نجد في محاربتها، من هؤلاء الشعراء شاعر شهير في جميع أنحاء نجد اسمه حميدان الشويعر.