والصيغة الكيميائية هي وسيلة لتقديم المعلومات حول النسب الكيميائية للذرات التي تشكل مركب كيميائي معين أو جزيء، وذلك باستخدام رموز العناصر الكيميائية، والأرقام، وأحيانا أيضا الرموز الأخرى، مثل قوسين، شرطات، بين قوسين، الفواصل والجمع (+) وناقص (-) علامات. هذه تقتصر على سطر واحد من الرموز المطبعية ، والتي قد تشمل الحروف المكتوبة والنصوص الفوقية. الصيغة الكيميائية ليست اسمًا كيميائيًا ، ولا تحتوي على كلمات. على الرغم من أن الصيغة الكيميائية قد تتضمن بعض التركيبات الكيميائية البسيطة ، فإنها ليست هي نفس الصيغة التركيبية الكيميائية الكاملة. يمكن للصيغ الكيميائية تحديد بنية أبسط الجزيئات والمواد الكيميائية تمامًا ، وتكون بصفة عامة محدودة في القدرة أكثر من الأسماء الكيميائية والصيغ الهيكلية. تسمى أبسط أنواع الصيغ الكيميائية الصيغ التجريبية ، والتي تستخدم الحروف والأرقام التي تشير إلى النسب العددية للذرات من كل نوع. الصيغ الكيميائية pdf. تشير الصيغ الجزيئية إلى الأرقام البسيطة لكل نوع من الذرة في جزيء ، مع عدم وجود معلومات عن التركيب. على سبيل المثال ، الصيغة التجريبية للجلوكوز هي CH2O (ضعف عدد ذرات الهيدروجين مثل الكربون والأكسجين) ، في حين أن الصيغة الجزيئية هي C6H12O6 (12 ذرة هيدروجين ، ستة ذرات كربون وأكسجين).
- جميع الصيغ الكيميائية للصفة الموروثة
- طريقة عمل رجيم النقاط الفرنسي
- رجيم النقاط الفرنسي pdf بالتفاصيل مع التجارب - قهوة نيوز
جميع الصيغ الكيميائية للصفة الموروثة
النظائر (Isotopes)
يمكن تمثيل النظائر المختلفة ببادئة كبيرة. على سبيل المثال يتم الإشارة إلى أيونات الفوسفات المحتوية على الفوسفور المشع بالرمز. الذرات المحاصرة
يشير الرمز في الصيغة الكيميائية إلى الذرات أو الجزيئات المحتجزة داخل هيكل يشبه القفص ولكن لم يتم ربطها كيميائيًا. على سبيل المثال يُشار إلى Buckminsterfullerene وهو متآصل. بمعنى آخر في هذا الهيكل يقع العنصر M داخل شبكة الكربون. مثال آخر هو الأيون حيث يتم احتجاز ذرة بين 32 ذرة أخرى. ما هي الصيغة الكيميائية وماذا تفعل؟ - موقع كرسي للتعليم. مركبات غير متكافئة (Non-stoichiometric compounds)
في الصيغة الكيميائية تستخدم الأعداد الصحيحة عادةً لتمثيل العناصر ولكن هناك فئة من المركبات تسمى "مركبات غير متكافئة" لا يمكن تمثيلها بأعداد صحيحة. في هذا الصدد يتم استخدام الأرقام العشرية عادةً مثل أو تحتوي التركيبة على متغي وفي هذه الحالة يتم تمثيلها بأحرف إنجليزية، مثل:
شكل عام للمركبات العضوية
تشمل المركبات العضوية سلسلة Homolog. تحتوي هذه السلسلة في الواقع على صيغة عامة يمكن من خلالها تمثيل الصيغ العامة للمركبات العضوية. على سبيل المثال يتم تمثيل الكحوليات بالصيغة العامة التالية:
نتيجة لذلك يمكن تحديد متماثلات الميثانول والإيثانول والبروبانول والبيوتانول لقيم n من 1 إلى 4.
توجد أسماء كيميائية مكافئة خطية يمكنها تحديد أي صيغة هيكلية معقدة (انظر التسمية الكيميائية) ، ولكن يجب أن تستخدم هذه الأسماء مصطلحات كثيرة (كلمات) ، بدلاً من رموز العناصر البسيطة والأرقام والرموز المطبعية البسيطة التي تحدد الصيغة الكيميائية. يمكن استخدام الصيغ الكيميائية في المعادلات الكيميائية لوصف التفاعلات الكيميائية والتحولات الكيميائية الأخرى ، مثل إذابة المركبات الأيونية في محلول. بينما ، كما لوحظ ، لا تتمتع الصيغ الكيميائية بالقدرة الكاملة للصيغ الهيكلية لإظهار العلاقات الكيميائية بين الذرات ، لكنها كافية لتتبع أعداد الذرات وأعداد الشحنات الكهربائية في التفاعلات الكيميائية ، وبالتالي تحقيق التوازن بين المعادلات الكيميائية حتى يتسنى لهذه المعادلات يمكن استخدامها في المشاكل الكيميائية التي تنطوي على حفظ الذرات ، والحفاظ على الشحنة الكهربائية.
يمكن تقسيم المواد الغذائية وفقًا لسعراتها الحرارية ، ويتم تحديد الدرجات وفقًا لقيمة السعرات الحرارية. سيحدد الطبيب النقاط كل يوم حتى لا تزداد نسبة الدهون في الجسم. يمكنك تناول أي طعام تريده ، طالما أنك تلتزم بالنقاط المحددة لك كل يوم ، لأنه يعتبر نظامًا غذائيًا مرنًا. ستساعدك نقاط النظام الغذائي على تجنب مشاكل أسفل البطن. عيوب نظام النقاط الفرنسي إذا اتبعت نظام النقاط الغذائي ، فستحتاج إلى وقت أطول من الأنظمة الأخرى للوصول إلى وزنك المثالي. عدم الالتزام بتقسيم الوجبات في الوقت المناسب قد يؤثر سلبًا على نشاط عملية التمثيل الغذائي في الجسم ومن عيوب هذا النظام أنه يحتاج إلى اختصاصي تغذية ، ولأن هذا النظام الغذائي يصعب تنفيذه ، فمن الصعب حساب النقاط وتقسيمها والتحكم فيها بدقة. لا تستخدم النقاط من الأيام القليلة الماضية وأعد استخدامها في يوم آخر حتى تتمكن من تناول بعض الأطعمة غير الصحية على حساب الأطعمة الأخرى ، مما يزيد من نسبة الكوليسترول والدهون في الجسم. على المدى الطويل ، قد يتسبب النظام في بعض المشكلات الصحية. الوجبات المسموح بها في ريجيم النقاط الأطعمة التي تحتوي على البروتين وخالية من الدهون ، مثل البيض والأسماك ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان.
طريقة عمل رجيم النقاط الفرنسي
بدون أي نشاط بدني = 0 نقطة. إذا كنت تقف لفترة طويلة = 1 نقطة. النقاط بحسب وزن الشخص يتم حساب الوزن وفقًا لآخر رقم من رقم الوزن ، فمثلاً إذا كان الوزن 5 كجم فإن عدد النقاط = 5 نقاط او اذا كان مثلا 88 فان النقاط بحسب هذا الوزن تكون ثاني خانة وهو 8 نقاط الحالات الممنوعة من اتباع هذا النظام وهناك فئات معينة لا يمكنها مطلقا اتباع هذا النظام لانه لا يتوافق ولا يتناسب مع حالتها الصحية والجسمية او ربما العمرية ومن هذه الفئات الممنوعة من اتباع هذا النظام القائم على اتباع النقاط هم: الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة مثل مرض السكري. مرضى القلب والأوعية الدموية. الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة. النساء الحوامل والمرضعات. الاطفال ذوي العمر الصغير والتي تكون اجسامهم في مرحلة بناء اهم الامثلة على حساب ريجيم النقاط امرأة تبلغ من العمر 50 عامًا، ووزنها 68 كيلو جرامات، وطولها 170 سنتيمتر، وتمضي معظم وقتها ببذل مجهود خفيف، تحسب عدد النقاط كالتالي: امرأة= 7 نقاط، العمر 50= 3 نقاط، الوزن 68= 6 نقاط، الطول 170 = 2 نقطة، مجهود خفيف= 1 نقطة بذلك يكون مجموع النقاط التي تحتاجها المرأة يوميًا= 19 نقطة. حساب النقاط لبعض الاطعمة يجب على متبع نظام النقطة الغذائي معرفة النقاط في الطعام الذي يتناولونه حتى لا يتعرضوا لخسارة ، وتشمل هذه الأطعمة ما يلي: 100 جرام من الأرز تساوي نقطتين.
رجيم النقاط الفرنسي Pdf بالتفاصيل مع التجارب - قهوة نيوز
5 نقطة حساء الخضار مع اللحم 250 ملل 2 نقطة حساء الطماطم 250 ملل 2 نقطة ذرة معلبة 1 علبة كبيرة 3 نقاط ذرة معلبة 1 علبة صغيرة 1. 5 نقطة سمك مشوي 1 قطعة بحجم الكف 4 نقاط فلافل 100 جرام 7. 5 نقطة فطر طازج أي كمية صفر فطر معلب 1 علبة 2 نقطة جبن سائل 1 ملعقة كبيرة 3 نقاط جبنة شرائح قليلة الدسم 1 شريحة 1 نقطة بسكويت 10 جرام 1 نقطة كرواسون شوكولاتة 60 جرام 5. 5 نقطة كرواسون بأي حشوة 47 جرام 4 نقاط كرواسون اللوز 50 جرام 5 نقاط معمول بالتمر 1 حبة 2 نقطة معمول بالفستق أو الجوز 1 حبة 2 نقطة طحينة 1 ملعقة كبيرة 2 نقطة جبنة كرافت علبة صغيرة 4 نقاط لحم مفروم 1 ملعقة كبيرة 2 نقطة بيتزا 1 قطعة 4 نقاط مرتديلا 1 شريحة 2 نقطة أرز كبسة 4 ملعقة كبيرة 2 نقطة كيك شوكولاتة 35 جرام 3. 5 نقطة أي نوع كيك 50 جرام 5. 5 نقطة تشيز كيك 1 قطعة 8 نقاط شوكولاتة 15 جرام 2 نقطة بسبوسة 1 قطعة 5 نقاط توفي 10 جرام 1 نقطة ماجي 1 مكعب 0. 5 نقطة بيبسي 1 كوب 3 نقاط بوشار بالزبدة 1 كوب 1. 5 نقطة نقانق 1 حبة 1 نقطة فول 3 ملعقة كبيرة 1 نقطة سليق 3 ملعقة كبيرة 1 نقطة شوفان 30 جرام 2 نقطة صامولي أبيض 1 حبة 3 نقاط صامولي بر 1 حبة 2 نقطة توست أسمر 1 شريحة 1 نقطة خبز بر نخالة ربع رغيف 1 نقطة خبز حب أسمر ربع رغيف 2 نقطة بسكويت داجستيف 2 حبة 3 نقاط إندومي 1 كيس 6 نقاط شيبس 1 باكيت صغير 3 نقاط سلطة بطاطا مع مايونيز 100 جرام 2.
5 نقطة عصير عنب بدون سكر 200 ملل 1 نقطة عصير جزر 250 ملل أو كوب 1 نقطة عصير أناناس 200 ملل 1 نقطة جبن موزاريلا 30 جرام 2 نقطة جبن موزاريلا لايت 30 جرام 1 نقطة جبن فيتا 30 جرام 2 نقطة جبن مع قشطة طازجة 30 جرام 4 نقاط جبن خالي الدسم 200 جرام 1. 5 نقطة توست أبيض قطعة واحدة 2 نقطة توست أسمر قطعة واحدة 1 نقطة معجون طماطم 25 جرام 0. 5 نقطة شاي بجميع أنواعه أي كمية صفر شاي مثلج 330 ملل 2. 5 نقطة كابتشينو 100 ملل 1 نقطة كاكاو غير محلى 1 ملعقة كبيرة صفر كاكاو غير محلى 2 ملعقة كبيرة 1 نقطة بيتيفور 15 جرام 1. 5 نقطة عجينة بيتزا 20 جرام 1. 5 نقطة فطيرة فواكه 100 جرام 5. 5 نقطة معجنات 20 جرام 2 نقطة كسكسي مطبوخ 100 جرام 2 نقطة مردقوش أي كمية صفر خردل أي كمية صفر توابل بكافة أنواعها أي كمية صفر كمون أي كمية صفر قرفة أي كمية صفر شمر أي كمية صفر زعتر مجفف أي كمية صفر مخلل ملفوف قليل الملح أي كمية صفر ذرة مطبوخة 100 جرام 1. 5 نقطة زبادي 150 ملل 1 نقطة تين مجفف 100 جرام أو 2 حبة 1 نقطة زبيب 10 جرام 0. 5 نقطة لازانيا لحم قطعة واحدة 6 نقاط جوز هند 15 جرام 2. 5 نقطة كاتشب ربع كوب 1 نقطة كشري 4 ملعقة كبيرة 2 نقطة فراولة 12 حبة نقطة بطاطس مقلية 100 جرام 8.