يُعتبر مرض القولون العصبي منتشراً بشكلٍ كبير نتيجة الضّغوط النفسيّة التي تفرضها طبيعة الحياة العصريّة السريعة، وهو يُعدّ من الأمراض المُزمنة التي تؤثّر أعراضه سلباً على مختلف أعضاء الجسم. ولكن ما علاقة القولون العصبي بالقلب؟ الجواب في هذا الموضوع من موقع صحتي. نبض البطن والقولون العصبي بمنتدى الثلاثاء. اضطرابات القلب من أعراض القولون العصبي؟
يُمكن لأعراض القولون العصبي أن تبدأ مع بداية الإصابة بالمرض، فيما تظهر أعراضٌ أخرى بعد مرور فترةٍ من الإصابة ومن هذه الأعراض حدوث اضطراباتٍ في القلب. ويسجّل العديد من مرضى القولون العصبي الإصابة بالاختناق الدّائم وضيق التنفّس واضطراب ضربات القلب وعدم انتظامها. في هذا الإطار، غالباً ما يطلب الطّبيب من مرضى القولون العصبي إجراء بعض الفحوصات للتأكّد من عدم وجود أيّ مشكلةٍ في القلب أو في أيّ عضوٍ آخر من الجسم، كما يتمّ التأكّد من السّبب الأساس الذي يقف وراء حدوث اضطراباتٍ في القلب قبل تأكيد أنّ القولون العصبي هو المسبّب الرئيسي لها. نقاط مشتركة بين القولون العصبي والقلب
هناك عدّة نقاط مُشتركة بين القولون العصبي والقلب يُمكن أن تلعب دوراً أساسياً في الإصابة بأعراض المرض المُزمن أو في إحداث اضطراباتٍ في القلب والتأثير سلباً على صحّته.
نبض البطن والقولون العصبي المتعدد
من المعلوم طبياً أن ضربات القلب تتفاوت من إنسان إلى إنسان في عددها وقوتها، ويلعب العمر دورًا مهمًا في ذلك، كذلك الحالة البدنية للإنسان فالشخص الرياضي مثلاً قد تصل عدد دقات قلبه إلى (45) دقة في الدقيقة بينما تقول مراجع الطب بأن المعدل الطبيعي لدقات القلب هي بين (65 – 80) دقة في الدقيقة. ويفسر الدكتور سليم طلال وجهة نظره الطبية لمثل هذه الشكوى المزعجة، مرجعا الأمر إلى الارتباط الحيوي بين القولون والأعصاب، فالجهاز العصبي اللاإرادي ينظم وظائف القولون، ومن أهم أعصابه العصب الحائر، وهو عصب حيوي في الجسم يتحكم في تنظيم دقات القلب والتنفس وإفرازات المعدة والكبد والبنكرياس، مما قد يعطي تفسير علمي عن أسباب حدوث مشاكل الاضطرابات الهضمية نتيجة لتهيج أو مرض في هذا العصب. في الأغلب فأن الحالة النفسية السيئة كالقلق والتوتر يعمل على زيادة ضربات القلب قليلاً وهي رد فعل طبيعي وهذا الزيادة لا تسبب مشاكل صحية خطيرة إلا من التضايق والشكوى من قوة الخفقان والشعور بضيق التنفس في الأغلب، ومريض القولون العصبي يعاني أكثر ما يعاني من الضيق وتدهور الحالة النفسية والشعور بالتوتر أو الإحباط، وكل هذه العوارض قد تؤدي لحدوث شكوى تزايد ضربات القلب والشعور بضيق التنفس وهذا بالطبع يجعل الشخص أكثر عصبية وقد تتطور الحالة فيشعر المريض بالصداع الشديد وكل هذه الأعراض تشمل ما يُعرف بالحالة النفسية الجسدية أو "السيكوسوماتية".
نبض البطن والقولون العصبي أقل تعقيدا
ومن أكثر أنواع الطعام التي يشكو منها مرضى القولون العصبي: البقوليات مثل العدس والفول والقمح والشعير والذرة ومشتقاتها في الخبز، بعض أنواع الخضراوات كالفجل والملفوف، المشروبات الغازية والقهوة وكل تركيباتها والشاي الثقيل، الأطعمة التي تحتوي على السكريات مثل الكيك والبسكويت، مشتقات الألبان، البصل الليمون. • الإقلاع عن التدخين فورا. • الإقلاع عن شرب الخمور. • شرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك. • ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة مثل المشي. • تجنب القلق والتوتر والاكتئاب قدر الاستطاعة. العلاج الدوائي:
لا يوجد علاج معين لاضطراب القولون العصبي، لكن هناك العديد من العقاقير التي تساعد على تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي، وبعضها يساعد على التخفيف من حدة الأعراض، ومن هذه العقاقير:
• مضادات التقلصات إذا كان العرض الرئيسي هو الشعور بالألم (Antispasmodic). • العقاقير المخففة من تقلصات القولون والأمعاء مثل (Hyoscyamine). • دواء (Loperamide)للتخلص من الإسهال. نبض البطن والقولون العصبي المركزي. • مركبات الألياف للتخلص من الإمساك. • مضادات الاكتئاب إذا كانت الأعراض حادة جدا، ولكن لا يجوز استخدامها إلا بوصفة من الطبيب المختص. • يساعد وضع كمادات دافئة أو أخذ حمام ساخن على تهدئة الأمعاء وإرخائها.
نبض البطن والقولون العصبي بمنتدى الثلاثاء
ومن المهم أن تتذكر أن مرضى التهاب الأمعاء يمكن أن يصابوا أيضاً بمرض القولون العصبي، لكن الإصابة بمرض القولون العصبي لا تؤدي إلى الإصابة بمرض التهاب الأمعاء. يعاني كثير من الأشخاص من أعراض خفيفة لمتلازمة القولون العصبي، وآخرون من أعراض شديدة. يمكن أن تشمل الأعراض التقلصات وآلام البطن والانتفاخ والغازات والمخاط في البراز والإسهال و/ أو الإمساك. تماماً مثل مرض التهاب الأمعاء، قد تكون هناك أوقات تظهر فيها الأعراض وأوقات تظهر فيها أعراض قليلة أو لا تظهر على الإطلاق. ولكن على عكس مرض التهاب الأمعاء، فإن القولون العصبي لا يسبب التهاباً ولا يسبب ضرراً دائماً للجهاز الهضمي ولا يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي (IBS) غير معروف. نبض البطن والقولون العصبي وعلاجه. ومن الأسباب المحتملة حساسية الجهاز الهضمي للغازات والانتفاخ، والتغيرات في الميكروبيوم (الكائنات الحية في الأمعاء)، أو التغيرات في مستويات مركبات ومواد كيميائية معينة داخل الجسم، مثل السيروتونين – وهي مادة كيميائية في الجسم تساعد في تنظيم المزاج والسلوك الاجتماعي. وعلى الرغم من أن الإجهاد لا يسبب متلازمة القولون العصبي، فإن كثيراً من المرضى يلاحظون أن التوتر يؤدي إلى تفاقم أعراضهم.
نبض البطن والقولون العصبي وعلاجه
من هذه النّقاط المُشتركة نذكر التالية:
- الاضطرابات النفسيّة: تُعتبر سبباً رئيسيّاً وراء الإصابة بمُتلازمة القولون العصبي، وكذلك بالنّسبة لاضطرابات القلب فإنّها تُعدّ كواحدةٍ من أبرز الأسباب المُسبّبة لها. - الجهاز العصبي اللاارادي: وخصوصاً العصب الحائر يعمل على تنظيم حركة القولون ووظيفته، وهو المسؤول أيضاً عن تنظيم ضربات القلب والتنفّس، ما يُفسّر وجود علاقةٍ مُتجانسةٍ بين مرض القولون العصبي واضطرابات القلب. - التغذية غير الصحّية: من النّقاط المُشتركة أيضاً والهامّة التي يُمكن أن تؤدّي إلى الإصابة بالقولون العصبي وإلى حدوث اضطراباتٍ في القلب أيضاً، نذكر الإكثار من تناول الأطعمة الدّسمة والمحتوية على الدّهون وكذلك الاعتماد في التّغذية على الوجبات السّريعة والجاهزة. بوابة أخبار اليوم | 4 مشروبات لعلاج آلام #«القولون_العصبي». من هنا، فإنّ الحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي وعلى صحّة القلب يتطلّب اتّباع بعض الخطوات المُتشابهة التي بالتالي تضمن الحفاظ على الصحّة العامة. إقرأوا المزيد عن إضطرابات القولون عبر صحتي:
تعرّفي على النظام الغذائي المناسب لمرضى القولون العصبي
3 طرق لعلاج إضطرابات القولون العصبي المرتبطة بإرتفاع ضغط الدم! ما حقيقة تأثير الدهون على إضطراب القولون؟
يمكن أن تؤدي الإصابة بمرض التهاب الأمعاء أو عدوى الجهاز الهضمي الحديثة (مثل التهاب المعدة والأمعاء) إلى زيادة خطر الإصابة بمرض القولون العصبي. من الذي يصاب بمتلازمة القولون العصبي؟ هناك دراسة سعودية أجريت في جامعة الملك عبد العزيز بجدة للتعرف على انتشار وتنبؤات الإصابة بالقولون العصبي بين طلاب الطب والمتدربين في الجامعة، أشارت نتائجها إلى أن معدل انتشار متلازمة القولون العصبي كان تقريباً 31. 8 في المائة بين عينة الدراسة. والقولون العصبي يصيب جميع الفئات العمرية، ولكن يتم تشخيصه بشكل أكثر شيوعاً عند الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 50 عاماً. ومن الثابت أن متلازمة القولون العصبي أكثر شيوعاً عند النساء، ووُجد أن كثيراً من الأشخاص المصابين لديهم قريب من الدرجة الأولى (أحد الوالدين أو الأبناء أو الأشقاء) مصاب بهذا الاضطراب. وتُظهر الأبحاث أن نحو 40 في المائة من الأشخاص الذين يصابون بحالة القولون العصبي يصابون بذلك بعد الإصابة بعدوى في الجهاز الهضمي. وبعد أن تختفي العدوى، تبقى أعراض القولون العصبي. التهاب الأمعاء ومتلازمة القولون العصبي - جريدة نبض الوطن الإخبارية. كما تشير بعض الدراسات إلى أن الضائقة النفسية، خصوصاً القلق والاكتئاب وصدمات الطفولة، قد تكون عوامل خطر للإصابة بالمرض.
اللَّهُمَّ إِنِّي ظَلَمتُ نَفْسِي ظُلماً كَثِيرًا ولاَ يَغفِرُ الذُنوبَ إلا أَنتْ، فَاغفِر لي مَغفرَةً مِنْ عِندِكَ، وارحمَنِي إِنك أَنتَ الغَفُورُ الرَحِيم. اللَّهُمَّ يا ذا الحَبلِ الشَدِيدِ والأَمرُ الرَشِيدِ أَسألُكَ الأَمنَ يومَ الوَعِيد، والْجَنَّةَ يوم الخُلود، مَعَ المُقَرَبِينَ الشُهُود، الرُكعِ السُّجُودِ الموفيِّن بالعُهودِ، إِنك رَحِيم ودُودٌ، وأنت تفعل ما تريدُ. اللَّهُمَّ اهْدِنَا فِيمَنْ هدَيْت، وعَافنَِا فِيمَنْ عَافَيت، وتَوَلَّنَا فِيمَنْ تَوَلَّيْت، وبَاركْ لنَا فيما أعطَيت، وقِنَا شَرَ مَا قَضيت، إِنَّكَ تَقْضِي ولاَ يُقضَى عَليك، إِنَّهُ لا يَذِلُّ مَنْ وَاليت، ولاَ يعزُّ مَنْ عَادَيت، تبَارَكت رَبنا وتعَاليت. الله نور السموات والارض بالخط الكوفي. اللَّهُمَّ آتِ نَفسِي تَقْوَاهَا، وَزَكهَا أَنْتَ خَيْرُ مَنْ زَكهَا، أَنْتَ وَليهَا ومَوْلاهَا. اللَّهُمَّ أعنَّا عَلى ذِكْرك وشُكْرِكَ وحُسنِ عبَادَتك. اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلاَ تَكِلنِي إِلى نَفْسِي طَرفةَ عَينٍ، وأصْلح لي شأْنِي كُلَّه لا إِله إلا أنت. اللَّهُمَّ إنَّا نَسْألُك بِعِزَّتِك،وجَلالِك ورَحْمَتِك، وفَضْلِك، و كَرَمِك، وجُوْدِك وإحْسَانِك، وغِنَاك عَنَّا؛ إلاَّ رَحِمْتَنَا، إلاَّ رَحِمْتَنَا، إلاَّ رَحِمْتَنَا.
الله نور السموات والارض بالخط الكوفي
[متفق عليه] ▪️الصيام من أسباب العتق من النار، قَالَ سيدنا رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: «إِنَّ لِلَّهِ عِنْدَ كُلِّ فِطْرٍ عُتَقَاءَ، وَذَلِكَ فِي كُلِّ لَيْلَةٍ ». [ أخرجه ابن ماجه] ▪️يفرح الصائم عند فطره بعد انتهاء يوم الصوم، ويفرح عند لقاء ربه لما يجده من الأجر؛ قَالَ سيدنا رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: «وَلِلصَّائِمِ فَرْحَتَانِ يَفْرَحُهُمَا: إِذَا أَفْطَرَ فَرِحَ بِفِطْرِهِ، وَإِذَا لَقِيَ رَبَّهُ فَرِحَ بِصَوْمِهِ». [متفق عليه] ▪️للصائم عند فطره دعوة مستجابة، قَالَ سيدنا رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: «ثَلَاثَةٌ لَا تُرَدُّ دَعْوَتُهُمْ: الصَّائِمُ حَتَّى يُفْطِرَ، وَالإِمَامُ العَادِلُ، وَدَعْوَةُ المَظْلُومِ يَرْفَعُهَا اللَّهُ فَوْقَ الغَمَامِ... ». الله نور السموات والارض عبد الباسط. [ أخرجه الترمذي] ▪️يأتي الصيام شفيعًا لصاحبه يوم القيامة، قَالَ سيدنا رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: «الصِّيَامُ وَالْقُرْآنُ يَشْفَعَانِ لِلْعَبْدِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ، يَقُولُ الصِّيَامُ: أَيْ رَبِّ، مَنَعْتُهُ الطَّعَامَ وَالشَّهَوَاتِ بِالنَّهَارِ فَشَفِّعْنِي فِيهِ، وَيَقُولُ الْقُرْآنُ: مَنَعْتُهُ النَّوْمَ بِاللَّيْلِ، فَشَفِّعْنِي فِيهِ، قَالَ: فَيُشَفَّعَانِ. [أخرجه أحمد] ▪️الصوم وقاية من الوقوع في المعاصي والذنوب في الدنيا، ووقاية من العذاب في الآخرة؛ قَالَ سيدنا رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: «وَالصِّيَامُ جُنَّةٌ».
صلاة التهجد صلاة التهجد مكتوبة ، بعد قرار وزير الأوقاف بفتح المساجد من ليلة 27 رمضان حتى نهاية شهر رمضان المبارك مع الضوابط والإجراءات الاحترازية ، لأداء صلاة التهجد الأولى في رمضان 1443 هـ – 2022 م الذي يبحث عنه الآلاف من المتابعين والمشاهدين في جمهورية مصر العربية والبلاد العربي والعالم أجمع ، دعاء صلاة التهجد مكتوب | الدعاء النبوي في صلاة التهجد. قال الشيخ عويضة عثمان ، مدير إدارة الفتوى الشفوية بدار الإفتاء المصري ، إن سنة سيدنا رسول الله – صلى الله عليه وسلم – في أداء صلاة التهجد هي أنه كان يؤخر صلاة التهجد. الله نور السموات والارض بالانجليزية. الوتر إلى آخر الليل ، وهذا لا يفعله كثير من الناس الآن ، مضيفين أنه إذا استطاع المسلم أن يستيقظ لصلاة الليل ، فالأولى له أن يؤخر الوتر آخر الليل. ليلة حتى يضرب سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم. دعاء صلاة التهجد مكتوب وقت صلاة التهجد تكون فى الوقت ما بعد صلاة العشاء، وهى آخر الصلوات التى يؤديها المسلم فى الليل وحتى قبل طلوع وموعد صلاة الفجر، ويقال إن أفضل وقت لصلاة التهجد هو الثلث الأخير من الليل، سورة المزمل بقيام الليل قائلاً: "يَا أَيُّهَا الْمُزَّمِّلُ قُمِ اللَّيْلَ إِلَّا قَلِيلًا نِصْفَهُ أَوِ انْقُصْ مِنْهُ قَلِيلًا أَوْ زِدْ عَلَيْهِ وَرَتِّلِ الْقُرْآنَ تَرْتِيلًا".