لاحظت ظهور بقع سوداء اسفل القدم ولست مريضة سكر ، فما هو السبب ؟
سؤال
السلام عليكم ، منذ حوالي شهر لاحظت ظهور بقع سوداء اسفل القدم وخاصة في أسفل إصبع القدم الكبير ، أنا عندي 32 سنة ولست مريضة سكر ، فما هو سببها وهل يوجد لها علاج ؟
طب وصحة 6 سنوات
2016-03-09T20:19:32+03:00
2016-03-09T20:19:32+03:00 3 إجابات
0
الإجابات ( 3)
مرحبا أختى الفاضلة,
نرجو منكي التوضيح:
– هل تشعرين بالحكة ؟
– هل تعانين من احمرار الاصبع ؟
– هل ترتدين أحذية ضيقة ؟
– هل تعانين من زيادة الوزن ؟
في انتظار توضيحك. تحياتي. ظهور بقع سوداء في الرجلين. - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أغلب الظن ان البقعة ناتجة عن الاحتكاك و ليست ناتجة عن مشكلة مرضية, و لكن نود التوضيح ان الاجدر بتحديد سبب وجود البقعة السوداء هو بيب الجلدية المعالج بعد اجراء الفحص السريري. بسم الله / اولاً – شكراً جداً على سرعة الرد ، الحمد لله لااشعر بالحكة ،وليس هناك احمرار، لاارتدى اى احذية ضيقة اوحتى واسعة لأنها تسبب لى حساسية وبفضل اى شيئ (شمواة زحافى) و هى ظهرت لى من شهر وانا لم اخرج من حوالى شهرين ، ولست بدينة ، شكراً لكم.
- ظهور بقع سوداء في القدم
- ظهور بقع سوداء في القدم الى
- ظهور بقع سوداء في القدم الامامي
- طريقة عمل سلطات للرجيم والدايت
- سلطة القمح للرجيم | مجلة الجميلة
- اكتشف أشهر فيديوهات وجبات صحية للدايت | TikTok
- طريقة عمل صوص دايت - موضوع
ظهور بقع سوداء في القدم
الأدوية الفموية المضادة للفطريات
والتي يتم اللجوء لها في حال كانت البقع كبيرة الحجم ولم تنجح الكريمات المضادة للفطريات في علاجها، وتكون مدة العلاج المثلى غير محددة، إذ قد تتطلب شهر أو أكثر بحسب الحالة، ويُمكن أن تكون الأدوية الفموية غير فعالة. نصائح للوقاية من ظهور البقع السوداء في القدم
قد تنتشر العدوى الفطرية المسببة للبقع السوداء في التربة، ومياه الصرف الصحي، والنباتات المتعفة، وبالتالي فإن أفضل طريقة لتلافي الإصابة بها هي حماية البشرة بالشكل الصحيح، ويتم ذلك باتباع الآتي:
ارتد الأحذية دائمًا في حال المشي على أرض حارة ورطبة، كونها البيئة المناسبة لنمو الفطريات. ظهور بقع سوداء في القدم. ارتد الأحذية أيضًا في حال المشي على أرض زراعية أو أرض ملوثة بمياه الصرف الصحي. اغسل القدمين جيدًا، خاصة بعد قضاء وقت خارج المنزل. ارتد الجوارب في حال لم يتم التأكد من نظافة المكان، مع ضرورة تغييرها إذا تبللت. غطي الجروح في حال وجودها. من قبل
دينا الساريسي
-
الخميس 26 آب 2021
إذا تشكلت بقعة سوداء على ظفر الإبهام ، فإن مظهره في أغلب الأحيان يرتبط بإصابة مؤلمة. حدث ذلك أن إبهام اليدين والقدمين أكثر عرضة للإصابة من الآخرين. ولكن إذا كنت لا تستطيع أن تتذكر لحظة الإصابة ، فمن الجدير بمتابعة الصورة عن كثب. عادة ما يتغير لون الورم الدموي لأول مرة إلى لون أغمق ، ثم يصبح أخف تدريجيا. ظهور بقع سوداء في القدم الامامي. أقل كثافة والألم. لكن الميلانوما في البداية لا يمكن أن يسبب أي إزعاج ، لكن البقع ستنمو تدريجياً ، وسوف يغمق لونها. سيكون ظهور الألم مؤشرا على ضياع الوقت. من الواضح أن جميع الأسباب والأعراض المذكورة أعلاه من ظهور بقع سوداء على الأظافر ستكون مميزة لإبهام اليد أو الساق. لذلك سوف تكون هناك حاجة إلى المسح ، بغض النظر عن أي إصبع قد أغمق الظفر. لا يمكنك الاستغناء عن استشارة الطبيب إلا في حالة عدم تعرض إصابات الأظافر الخطيرة ، إذا لم يتم تقشير صفيحة الظفر.
ظهور بقع سوداء في القدم الى
الأعراض
وكما ذكرنا من قبل ، فإن ظهور بقع سوداء على الأظافر قد يشير إلى صدمة حديثة أو رعاية غير مناسبة لهما ، ومرض محتمل لم يستطع الشخص حتى معرفته لفترة من الوقت. لذلك ، تبين أن البقعة إشارة تشير إلى مرض خطير أو ليس خطيرًا (إن وجد). في هذه الحالة ، ينبغي اعتبار البقع الداكنة هي العلامات الأولى للاضطراب الصحي ، ويجب التعامل معها بحذر. دعونا نسقط اللحظة التي سبقت ظهور النقاط والشرائط على الأظافر من الصدمة. 6 أسباب خطيرة وراء ظهور البقع السوداء في أظافر القدم – فوشيا. يمكنك أن تذكر حتى أضرار طفيفة وضغط خطير أو صدمة الناجمة عن نزيف تحت الأظافر، لا تنس أن من السهل، إذا رغبت في ذلك. هذا الضرر عادة ليس له عواقب وخيمة ، وخاصة إذا قمت بإزالة عامل الصدمة. وحتى لو كان سيستمر مسمار أضرار التعرض لل"العنف"، والنتيجة هي تصريف صفيحة الظفر من السرير (أي، يمكنك أن تفقد الأظافر، ورغم ذلك، لبعض الوقت، ثم ينمو مرة أخرى) أو التغيرات التنكسية طبقة قرنية من الاصبع (عادة يتم الاحتفال به يوم عند ارتداء أحذية ضيقة أو لعب كرة القدم). عندما يتعلق الأمر بإصابات رضَّع ، فمن المحتمل أن تكون البقع السوداء في هذه الحالة متوقعة على أظافر الإبهام ، التي هي أكثر عرضة للإصابة حتى عند المشي ، ناهيك عن الحجم الصغير للأحذية أو لعب كرة القدم.
هل لاحظت يومًا وجود تجمع دموي أسود تحت أحد أظافر أصابع قدميك؟ إذا كان جوابك بالإيجاب فعليك عدم تجاهل هذا الأمر مطلقاً، لأنه يمكن أن يشير إلى عدد من الاضطرابات الخطيرة. إلى جانب أن هذه التجمعات قد تحرمك من ارتداء ما يحلو لك من الأحذية التي تظهر جمال أظافرك، فإن هناك أمورا أكثر خطورة قد تشير إلى تعرضك لمشاكل صحية. وإليك سيدتي بعض المشاكل الصحية التي تسببت في حدوث تلك التجمعات السوداء، وفقا لما جاء في مجلة المرأة "بولد سكاي". الصدمات المتكررة
إذا كنت تمارسين نوعا معينا من الرياضة تجعلك تضغطين على أظافر أصبع القدم بشكل متكرر، فإنه سيؤدي إلى تكون الجلطات الدموية التي تظهر في شكل تجمعات دموية سوداء. على ماذا يدل ظهور بقع في القدم؟ - موضوع سؤال وجواب. ورم دموي تحت الظُفر
قد يظهر تورم تحت الظُفر بسبب سقوط شيء ثقيل على أحد أصابع قدميك، ولم يؤخذ العلاج المناسب له وتكون النتيجة تطور جلطات الدم، ومن ثم تسبب المشكلة. العدوى الفطرية
إذا كان هناك نمو فطري في الجزء الداخلي من أظافرك، وهو غالبا ما يرجع إلى عامل النظافة، فإنه يمكن أن يسبب سواد الأظافر. سرطان الجلد
هناك أنواع معينة من خلايا الجلد السرطانية التي تنمو بشكل غير طبيعي تحت أصابع قدميك، مما تسبب هذه التجمعات السوداء لذلك من المهم الاستعانة بالعناية الطبية الفورية.
ظهور بقع سوداء في القدم الامامي
البقع البنية:أسبابها متعددة, مثل:اعتلال الكبد, كثرة التعرض للشمس, الحساسية ،تناول بعض الأدوية, الإصابةبفطريات التينيا المبرقشة, والحمل ، والأمراض الجلدية مثل آثار حب الشباب والحروق. والعلاج: العلاج هو معرفة السبب وعلاجه يمكنك استخدام مزيج نشا القمح مع الزعفران ويندى بالماء ثم يدهن به مكان البقع. وكذلك يفيد بذور الكتان والتين الناضج أو الجاف والإستمرار بدهن الجلد به. ظهور بقع سوداء في القدم الى. وكذلك يمكن علاجها بأشعة الليزر أو كريمات التبييض والأفضل مراجعة إختصاصي جلدية لتحديد التشخيص الصحيح. أو استخدام مزيج من ريتين-A وألدوكين وأفلون وموفيد تخلط مع بعضها البعض وندهن بها البقع مرة يوميا أو كريم بيرفكت وايت بيرل ليلي كومبلكس أو كريم نيوستراتا بيوتيك اسكن وايتننغ أو كريم ستريتوسبوت أو كريم إنلايتكس.
ومن باب التطمين فإن عدم وجود الحكة يقلل من الاحتمالات التحسسية وبعض الأمراض المعدية كالجرب، هناك اندفاعات جلدية بسبب نفسي ولكنها تكون متصاحبة بأعراض نفسية أو متعلقة بها آنيا أي أنها تعمل كعامل مثير متواقت. لذا ننصحك بمراجعة إختصاصي أمراض جلدية للفحص والمعاينة، فإنّ الفحص السريري والنظر إلى هذه ال
1
2013-05-03 12:08:52
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/الامراض-الجلدية/لاحظت-اسبوع-وجود-نقط-او-بالاصح-بقع-بنية-اسفل-القدمين-153300
طب عام
لا بد من الفحص الطبي والعياني للتشخيص الدقي، عليك مراجعة اختصاصي جلدية. 2013-05-02 13:46:25
الدكتور عبد العزيز اللبدي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
سلطة القمح للرجيم
مقدمة الوصفة
لطبق سلطة صحي ومناسب للدايت اخترنا لكِ من مطبخ الجميلة وصفة تحضير سلطة القمح المناسبة للدايت ؛ حضرتها وأخبرينا برأيك. وقت التحضير:
40 دقيقة
يكفي J
4
أشخاص
المقادير
- كوب من القمح المبشور
- حبة جزر متوسطة الحجم
- طماطم مقطعة قطع صغيرة
- بازيلاء خضراء
- بنجر مقطع
- زيت زيتون
- بقدونس مفروم
- رشة ملح
4 أشخاص
طريقة التحضير
انقعي حبوب القمح يوم كامل
ثم اسلقيه لمدة لا تقل عن نصف ساعة دقيقة. اسلقي الجزر وقطعيه إلى مكعبات. طريقة عمل صوص دايت - موضوع. ثمّ اسلقي الحمّص والبنجر. ضعي في وعاء القمح ثم البقدونس والبازيلا والحمص المسلوق والبندورة المفرومة الناعمة والجزر. تبلي السلطة بالملح حسب الرغبة وزيت الزيتون.
طريقة عمل سلطات للرجيم والدايت
555K views 25. 7K Likes, 319 Comments. TikTok video from د. سندس الحريري (@sondosnutriclinic): "#احسن_اخصائيه_تغذيه #امساك #اكسبلورر_فولو #دايت_صحي #تنحيف_البطن #وجبات_صحيه #الاردن #لبنان #تنحيف #تسمين #تنصيح #رجيم_صحي #sondos_Alhariri". احسن دايت على الاطلاق | دايت البطاطا | التمر واللبن |.... original sound. coachranda Randa Adas 915K views TikTok video from Randa Adas (@coachranda): "خضار+بروتين وهو الفاصوليا مشبعه وغنيه #وجبات_صحية#صحتي#دايت#نمط_حياة_صحي#نمط_صحي#فتنس#رشاقة#لياقة#اكسبلور_تيك_توك#اكسبلورexplore #اكسبلور؟ #اكسبلور #". وجبة عشا صحية
متكامله 🥗. assyrianweddinggermany rmany 435. 7K views 10. 2K Likes, 240 Comments. سلطة القمح للرجيم | مجلة الجميلة. TikTok video from rmany (@assyrianweddinggermany): "#دايت #دايت_صحي #صحة #دايت_بدون_حرمان #حياة_صحية #وجبات_صحيه #دايت_رجيم_اكل #طبخاتي". افضل البدائل الصحية للرز الابيض للدايت | البرغل💛 | كينوا 🧡 |.... MONTERO (Call Me By Your Name). coachranda Randa Adas 414. 2K views TikTok video from Randa Adas (@coachranda): "#وجبات_صحيه#صحتي#دايت#رشاقة#لياقة#فتنس#حياه_صحية#اكسبلور#اكسبلور؟#اكسبلور_تيك_توك#سعرات_حراريه#طبق_صحي#صحة#تحفيز#دايت_ورياضة#لاللحرمان#".
سلطة القمح للرجيم | مجلة الجميلة
امزج كل الخضار (والبصل) في وعاء ، استخدم الوعاء الآخر لتحويل باقي المكونات (الماء والخل والتوابل والزيت والجبن) إلى تتبيلة ممزوجة جيدًا ثم صبها فوق الخضار. سلطة الخيار والبصل
ملعقة كبيرة خل ويمكن خل التفاح
2 رشة ملح
2 كوب ونصف من شرائح الخيار الرقيقة
½ كوب بصل ( مرة أخرى ، شرائح رقيقة)
اخلطي الخضار ثم ضعيها جانبًا مع التأكد من استخدام وعاء بلاستيكي أو زجاجي أو خزفي (وليس وعاء معدني). يُمزج الملح والفلفل والخل في وعاء مختلف ، ويُحرّك المزيج جيدًا قبل سكبه على الخيار والبصل ويُخفق / يُقلب. اكتشف أشهر فيديوهات وجبات صحية للدايت | TikTok. غطي الوعاء واتركيه يبرد في الثلاجة لمدة ساعة أو ساعتين. سلطة الذرة
500 جرام (حوالي 2 كوب) شرائح طماطم كرزية
كوب مايونيز خفيف (يمكنك أيضًا إضافة كوب مايونيز أو زبادي خفيف لجعل هذه السلطة أفتح)
حبوب ذرة 300 جرام (حوالي 1 كوب) بازلاء خضراء. ½ كوب شرائح بصل أحمر (اختياري)
200 جرام (كوب واحد) شرائح جبنة قليلة الدسم
اسلقي البازلاء والذرة واتركيها تبرد في حال كنت ستستخدمين المجمدة أو استنزفيها ببساطة في حال كنت تستخدمين المعلبة. أضيفي بقية المكونات ، وتبليها حسب الرغبة واتركيها تبرد حتى تقدمي طبق من افضل سلطات الرجيم.
اكتشف أشهر فيديوهات وجبات صحية للدايت | Tiktok
Last updated نوفمبر 3, 2019
تلجأ الفتيات للدايت إذا كنّ يعانين من مشكلة الوزن الزائد، أو يبحثن عن الجسم المثالي الذي يتبع الأرقام العالمية، وغالباً ما يفتقر طعامهن المتناول من الوجبات الرئيسية إلى الكثير من الفيتامينات المهمة، بسبب الحياة السريعة التي نعيشها، أو بسبب عدم توافر تلك المكونات، لذا الحل هو معرفة طريقة إعداد سلطات للدايت "Healthy Diet Salad" التي تساعد الجسم على فقد الدهون، بالإضافة إلى مد الجسم بالقيم الغذائية العالية، ويمكنكِ أن تقومي بإعداد سلطات للدايت التي تجمع ما بين فيتامين A, B, C, D, K والمعادن المهمة، وأكلها على مدار اليوم بشكل مستمر.
طريقة عمل صوص دايت - موضوع
تاريخ النشر:
2022-02-19
الصنف:
حلويات
التقييم:
إذا كنتِ تتبعين نوعاً من الحمية الغذائية وتشتاقين للحلويات، نقدم لكِ طريقة تحضير كيك صحي للدايت بطريقة سهلة وشهية وسعرات حرارية أقل. المكونات
20 دقيقة
4 اشخاص
112 سعرة حرارية
مقادير عمل كيك صحي للدايت
ثلاثة أرباع الكوب من الزيت النباتي. كوب من لبن الزبادي خالي الدسم. كوبان من الطحين. بيضتان كبيرتان. نصف كوب من السكر. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. برش نصف ليمونة. رشة من الملح. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير
45 دقيقة
نخل الطحين
تم نسخ الرابط
نخلي الطحين والبيكنج باودر مع رشة الملح في طبق واتركيه جانباً. خفق المكونات
في طبق آخر اخفقي الزيت والسكر جيداً، ثم أضيفي البيض والفانيلا واستمري في الخفق، ثم أضيفي كوب الزبادي وعصير الليمون، وقلبي جيداً. إضافة الطحين
أضيفي الطحين المنخول تدريجياً وأضيفي برش الليمون مع الاستمرار بالخفق. تسوية الكيك
صبي الخليط في صينية مدهونة بالزيت والطحين، ثم أدخليها الفرن على درجة حرارة 180° في أسفل الفرن واتركيها حتى تنضج تماماً. تقديم الكيك
قدمي الكيك بارداً بجانب مشروبك المفضل. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
112
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
ذات صلة طريقة عمل خضار سوتيه للدايت طريقة عمل صوص صحي
القيمة الغذائيّة للبن قليل الدسم
القيمة الغذائيّة
100 ملليلتر من اللبن قليل الدسم
الطاقة
62 سعرة حراريّة
البروتين
3. 33 غرام
الدهون
2. 08 غرام
الكربوهيدرات
7. 92 غرام
الألياف
0. 0 غرام
الكالسيوم
125 ملليغرام
الحديد
0. 00 ملليغرام
الصوديوم
40 ملليغرام
فيتامين C
0. 0 ملليغرام
فيتامين A
125 ميكروغرام
الكوليسترول
8 ملليغرام
صوص اللبن قليل الدسم مع الثوم
مدّة التحضير
5 دقائق
تكفي لِ
8 أشخاص
المكوّنات
أربعمئة وسبعون ملليلتراً من اللبن الرائب. فصّان من الثوم المهروس. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. رشّة من الملح. طريقة التحضير
وضع اللبن في طبق صغير وإضافة عصير الليمون إليه. هرس الثوم باستخدام الهرّاسة، ثمّ إضافته إلى الطبق بعد ذلك رشّ الملح وخلط جميع المقادير جيداً (بالإمكان مزجهم بالخلّاط الكهربائي للحصول على معجون بقوام كريمي حسب الرغبة). تقديم الصوص كطبق جانبي مع أكلات عشاء خفيفة أو تناوله وحده كطبق عشاء رئيسي. سلطة الفجل مع صوص اللبن
15 دقيقة
4 أشخاص
كوب من اللبن الزبادي قليل الدسم. كوب من شرائح الفجل المُقطّعة بشكل ناعم. فص من الثوم الصغير المهروس.