علاج الرهاب الاجتماعى مجرب ، نظرا لانتشار ظاهرة الرهاب الاجتماعى، لذلك سنذكر علاج الرهاب الاجتماعى مجرب، لتوضيح كافة التفاصيل التي تساعد في العلاج وتقديم النصائح والارشادات عن تجربة، وذلك من أجل مساعدة الأشخاص للتخلص من هذه المشكلة التي تهدد حياتهم بالفشل وعدم الاستقرار، ولذلك سنتعرف على علاج الرهاب الاجتماعى مجرب في "عرب وود". علاج الرهاب الاجتماعى مجرب
اقرأ أيضًا عن هذا الموضوع الهام: كيف اتخلص من الوسواس والخوف
أكد العديد من الذين تم شفاؤهم من الرهاب الاجتماعى على اتباعهم عدد من الخطوات عن تجربة التي ساعدتهم في علاج الرهاب الاجتماعى والتخلص منه نهائيا وذلك من خلال: –
– الالتزام بالطاعات والتقرب إلى الله، وذلك لزيادة الثقة بقضاء الله وقدرة، لطرد الأفكار السلبية التي يفكر فيها الشخص وتجعله يفقد الثقة بنفسه وأنه سيفشل فيما يقوم به، بالالتزام باللاه وقراءة القرآن وأداء الفروض لكافة الأديان السماوية تساعد الفرد على تخطى الصعاب ومواجهة الأزمات النفسية التي يعانون منها. – الدعم المعنوي، الذي يحصل عليه الفرد من كافة الأشخاص المحيطين به سواء الأسرة أو المدرسة أو الأصدقاء والأحباب في العمل والحياة الاجتماعىة، لتحفيزه على دوره البارز وقدراته في نجاح ما يقوم به من أعمال هامة ومؤثرة.
- أسباب الرهاب الاجتماعي والأعراض | مجلة سيدتي
- ما هي أفضل الأدوية لعلاج الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- علاج صداع التوتر بسبب الإجهاد بأربع طرق | مجلة سيدتي
- علاج الرهاب الاجتماعى مجرب
- الله هو الامان الرقمي
- الله هو الامان العامة
أسباب الرهاب الاجتماعي والأعراض | مجلة سيدتي
تاريخ النشر: 2013-03-08 13:07:16
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أنا أبلغ من العمر 28 عاما, أعاني من تلعثم في الكلام, وخجل شديد جدا, ولا أريد التحدث كثيرا مع الآخرين, حتى مع أسرتي وأقاربي؛ خوفا من أن أتلعثم وأصبح أضحوكة للآخرين. عند مقابلة أي شخص تزيد ضربات القلب بدرجة سريعة, وأتلعثم, ويحمر وجهي, وعند مقابلة الأصدقاء لا أتحدث كثيرا, وألتزم الصمت, ولا أستطيع حضور الأفراح والمناسبات، وأثناء الدراسة بالجامعة لم أكن أذهب إلى الجامعة إطلاقا إلا في أيام الامتحانات فقط. علاج صداع التوتر بسبب الإجهاد بأربع طرق | مجلة سيدتي. كنت منطويا على نفسي, ولا أحب الاختلاط كثيرا, ولا أحب التكلم مع الجنس الآخر من خجلي الشديد. بعد التخرج جلست في المنزل فترة كبيرة, إلى أن حصلت على وظيفة, وكنت كذلك منطويا على نفسي, وكان العاملون في الشركة يقولون أني معقد نفسيا, فتركت الوظيفة بعد فترة, وجلست في المنزل إلى الآن، وقد حصلت على وظائف كثيرة, ولكني رفضتها بسبب الخوف من مواجهة الآخرين! ذهبت إلى طبيب نفسي, وكنت مرتبكاً جدا أمامه, فكتب لي دواء اسمه بوسبار, تناولت هذا الدواء مدة شهر ونصف, وكان مفعول الدواء سيئا جداً؛ كانت أعراضه الجانبية هي ضربات قلب سريعة, ونقص في الشهية والوزن, وكنت جليس المنزل طوال هذه الفترة, وكنت أنام كثيرا؛ هروبا من الأفكار السيئة التي كنت أفكر فيها, وكدت أن أنتحر.
ما هي أفضل الأدوية لعلاج الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- رجفان اليدين. - اضطرابات القولون. تابعي المزيد: التخلص من شعور الخوف... كيف؟
علاج صداع التوتر بسبب الإجهاد بأربع طرق | مجلة سيدتي
أحوال القلوب
أثر التوحيد في تزكية النفوس
إن أساس بناء النفوس على الاستقامة والصلاح هو تحقيق العبودية لله وحده لا شريك له، والله تعالى هو المنعم على عباده بإرشادهم لما فيه تزكية نفوسهم: { وَلَوْلَا فَضْلُ اللَّهِ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَتُهُ مَا زَكَى&1648; مِنكُم مِّنْ أَحَدٍ أَبَدًا وَلَ&1648;كِنَّ اللَّهَ يُزَكِّي مَن يَشَاءُ &1751; وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ} (النور:21). ولذلك كان الأساس الأول لتزكية النفس... المزيد
خواطـر دعوية
فوائد وفضائل قيام الليل
جاء جبريل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: (يا محمد، عش ما شئت فإنك ميت، وأحبب من شئت فإنك مفارقه، واعمل ما شئت فإنك مجزي به، واعلم أن شرف المؤمن قيام الليل، وعزه استغناؤه عن الناس)(حديث حسن كما في صحيح الجامع وصحيح الترغيب). في هذا الحديث يبين النبي صلى الله عليه وسلم أن قيام الليل عز للقائمين وشرف. وهو كذلك. أسباب الرهاب الاجتماعي والأعراض | مجلة سيدتي. فقيام الليل سنة نبوية عظيمة، ولذة للقلوب عجيبة، وجنة... المزيد
يدخلون الجنة بغير حساب
هذه الأمة أمة مرحومة مباركة، فضلها الله تعالى على بقية الأمم باختيارها لتكون الأمة الخاتمة وأتباع النبي الخاتم نبي الرحمة المبارك صلوات الله وسلامه عليه.
علاج الرهاب الاجتماعى مجرب
تاريخ النشر: 2013-04-01 14:39:35
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. عندي مشكلة عندما أكون بين الناس خاصة في الأكل والشرب، عندما أقدم شيئاً للضيف في بيتي ترجف يدي بطريقة ملحوظة ومحرجة أو عندما أكون في ضيافة وأشرب شيئاً تثقل يدي وترجف، أحس أني فاشلة، هذه الحالة تحرجني وتحزنني وتجعلني منعزلة لا أختلط مع الناس كثيراً، لكن وجدت دواء عن طريق الانترنت اسمه اندرال، لكن هل هو آمن؟ وهل أتناوله كل يوم؟ وهل يوجد دواء آخر جيد يخلصني من هذه الرعشة المحرجة بدون آثار سلبية وإدمان ولا تؤثر على حمل؟ لأني على وشك الزواج، أحياناً أريد أن أموت، رفضت كثيراً من طلبات الزواج بسبب هذه الحالة، لا أريد أن أخسر هذا الزواج، أحب هذا الرجل كثيراً ولا أريد أن أخيب أمله. أرجوكم ردوا عليّ بسرعة، والله يحفظكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ باران حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
بارك الله فيكِ، وجزاكِ الله خيراً، ونشكركِ كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.
- الزيوت الأساسية:
جرّبي الزيوت العطرية للتخلص من الصداع الناتج عن التوتر
النعناع هو بطل الوقاية من الصداع، وتأثيره المهدئ عند استخدامه يعطي راحة فورية. خففي قطرتين في نصف ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، مثل زيت اللوز الحلو. قومي بتدليك خفيف على الصدغ والجبهة، مع الابتعاد عن العينين. "لكن كوني حذرة؛ لأنَّ الزيوت العطرية قوية جداً، كما أن لها أيضاً موانع كثيرة، كما يحذر الدكتور كيفرت. يجب على النساء الحوامل تجنبها، على سبيل المثال. لتجنب الأخطاء، من الأفضل استشارة الطبيب قبل شراء البعض". تابعي المزيد: رجيم البطاطس: فوائده ومضاره
- علاج إزالة التحسس وإعادة المعالجة عن طريق حركة العين EMDR:
يتضمن علاج إزالة التحسس وإعادة المعالجة عن طريق حركة العين EMDR الانتباه إلى ثلاث فترات زمنية: الماضي والحاضر والمستقبل. يتم التركيز على الذكريات المزعجة الماضية والأحداث ذات الصلة. "بفضل حركات العين، والمناقشة مع المعالج، يمكننا تحويل الصدمة إلى ذاكرة بسيطة"، يشير الدكتور كيفرت. يلجأ العديد من الناجين من الهجمات إليها، على سبيل المثال، ولكنها قد تكون مفيدة جداً أيضاً بعد الفجيعة أو الحوادث أو الانفصال العنيف.
إذن خلاصة الأمر أن حالتك -إن شاء الله تعالى- بسيطة جداً، وتحتاجين إلى ما ذكرناه من إرشاد وكذلك تناول الأدوية بالصورة التي ذكرناها وسوف تكون حالتك جيدة جداً-إن شاء الله تعالى-. بارك الله فيكِ وجزاكِ الله خيراً، نسأل الله لكِ العافية والشفاء والسداد والتوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
المملكة المتحدة خالد التميمي
والله انا قرأت السؤال والجواب وانبسطت كثير كثير لاني بعاني من نفس المشكلة
ومش بس ادي وبحس دقات قلبي بتزيد كثير واجري بصيرو يرجفو
وان شاء الله رح اشتري الدوا عسى وعلا اني استفيد
وشكرا لهاذ الموقع اسلام ويب ولجميع العاملين عليه. وشكر للأخت الي طرحت السؤال
[4]
نبذة عن الطلاب المتواجدين حالياً في الدار والدروس التي يأخذونها [ عدل]
يصل عددهم إلى (1500) طالب، منهم ثلاثمائة وخمسين أصحاب عوائل، وقد يصل العدد إلى ألفي طالب في أيام الإجازات الدراسية. [4]
نبذة عن الدروس التي تقام في الدار [ عدل]
حفظ القرآن الكريم ، مع أحكام التجويد والتطبيق. كتب التوحيد ومنها: كتب الشيخ محمد بن عبد الوهّاب وابن تيمية. كتب اللغة العربية. كتب الفقه وبخاصة كتب الإمامين الشوكاني والصنعاني. طريق الأمان - طريق الإسلام. كتب أصول الفقه ومصطلح الحديث. [4]
قالوا عنه [ عدل]
أوصى الشيخ مقبل بن هادي الوادعي بالرجوع إليه في النوازل كما في وصيته ضمن عدد من علماء اليمن وذلك بعد وفاته. أوصى الشيخ محمد بن عبد الوهاب الوصابي بالرجوع إليه في النوازل كما في وصيته وذكره في أول من يرجع إليه وذلك بعد وفاته. مراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
الموقع الرسمي
الله هو الامان الرقمي
وإذا كان جسد الإنسان يحيا بالطعام والشراب، فإن نفسه تحيا بالأمان؛ الذي هو شرط ضروري للشعور بالذات، والإقبال على الحياة، والتفاعل مع المجتمع. وقد اعتنى القرآن الكريم في كثير من آياته بالحديث عن الأمن وضرورته وأهميته، وامتن الله عز وجل على قريش بهذه النعمة التي متّعهم بها، وجعلهم بسببها يغدون ويروحون بتجارتهم شمالاً وجنوبًا غير قلقين من اعتداء أو تهديد؛ فهو جيران البيت الحرام، والقائمون على شئونه وراحة زوّراه وعمّاره؛ فقال تعالى: {لِإِيلَافِ قُرَيْشٍ (1) إِيلَافِهِمْ رِحْلَةَ الشِّتَاءِ وَالصَّيْفِ (2) فَلْيَعْبُدُوا رَبَّ هَٰذَا الْبَيْتِ (3) الَّذِي أَطْعَمَهُم مِّن جُوعٍ وَآمَنَهُم مِّنْ خَوْفٍ (4)} ( سورة قريش). حكم قول في أمان الله - موقع المرجع. وجاء في السنة النبوية ما يؤكد فضل هذه النعمة وأهميتها، فعن أبي الدرداء رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "من أصبحَ معافًى في بدنِه، آمنًا في سِربِه، عندَه قوتُ يومِه؛ فَكأنَّما حيزت لَهُ الدُّنيا بحذافيرِها" (أخرجه الترمذي وحسنه وابن ماجه من حديث عبيد الله بن محصن الأنصاري). وجعل الماوردي نعمة الأمن مما لا تصلح الحياة إلا بها؛ فقال: "اعلم أن ما به تصلح الدنيا حتى تصير أحوالها منتظمة، وأمورها ملتئمة؛ ستة أشياء هي قواعدها، وإن تفرعت؛ وهي: دين متبع، وسلطان قاهر، وعدل شامل، وأمن عام، وخصب دائم، وأمل فسيح"( [11]).
الله هو الامان العامة
وبالجملة: يعامله بكل معروف يحب أن يعامَل هو به ، من قول أو فعل في غيبته وشهادته. وينظر للفائدة جواب السؤال رقم: ( 199047). والله تعالى أعلم.
رسم رسول الله صلى الله عليه وسلم لأصحابه بوسيلة إيضاح جيدة، ما يؤكد طريق الأمان، ويزيل المخاوف عنهم، وذلك باتباع ما جاء به من عند ربه: فقد خط خطاً مستقيماً في التراب..
قد رسم رسول الله صلى الله عليه وسلم لأصحابه بوسيلة إيضاح جيدة، ما يؤكد طريق الأمان، ويزيل المخاوف عنهم، وذلك باتباع ما جاء به من عند ربه: فقد خط خطاً مستقيماً في التراب، وأفهمهم أن: هذا الطريق الموصل إلى الله، وهو ما بعثه الله به، ثم خط خطوطاً جانبية متفرعة منه، وبين أن: هذه السبل، من اتبعها ضل وغوى وابتعد عن طريق الرشاد ثم قرأ الآية السابقة. الله هو الامان العامة. وفي كتاب الله جل وعلا علاج سهل المأخذ لمن وفقه الله، يريح القلوب ، ويطمئنها من كل أمر مؤرق قال تعالى: { أَلاَ بِذِكْرِ اللهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ}[3] أي ترتاح وتهدأ، ويسهل الأمر الصعب، وهذا هو الأمن النفسي، الذي لا يكون إلا بتذكر عظمة الخالق سبحانه واستصغار ما دونه، فلا إله إلا الله: كلمة صغيرة في حروفها. سهلة في نطقها، لكنها عظيمة في مدلولها، كبيرة في معناها، عميقة في تأثيرها: فهي مطمئنة للنفس، ومهدئة للأعصاب، ومسكّنة للجيشان. ومادة أمن، قد جاءت في كتاب الله هي ومشتقاتها أكثر من ثمان مائة مرة ((800)): فالمؤمنون والإيمان والأمانة، والذين آمنوا، كلها من الأمور المرتبطة حساً ومعنى بالإيمان والأمانة، والأمين، والذين آمنوا، كلها من الأمور المرتبطة حساً ومعنى بالإيمان ونتائجه.