الوضعية الثانية
قفي أمام المرآة، ثم قومي برفع الذراعين لأعلى، وابحثي عن أي تغيرات (احمرار- احتقان- طفح جلدي- دخول الحلمة للداخل- تقشر- تجعد) في الثدي، وفي حالة ملاحظة أي تغيرات مع وجود إفرازات من الحلمة (صفراء اللون أو شفافة أو دموية) يجب زيارة الطبيب. الوضعية الثالثة
قومي بالاستلقاء على الظهر، ثم ارفعي الذراع الأيمن، وباليد اليسرى قومي بتحسس الثدي الأيمن (قومي بنفس الطريقة مرة أخرى بالتبادل مع الثدي الأيسر) بواسطة أصابعك وبحركة دائرية بطريقة سلسة وبضغط خفيف وبصورة منتظمة. ويجب فحص كل الثدي والمنطقة الموجودة حوله من أعلى لأسفل ومن عظمة الترقوة وحتى أعلى البطن بين الثديين، بالإضافة لأسفل الثدي حتى الإبطين. تأكدي من تغطية منطقة الثدي بالكامل، والشعور بكل الأنسجة تحت الأصابع عند الضغط، واحرصي على البحث عن أي تكتلات أو أعراض وعلامات غير طبيعية. كشف سرطان الثدي بمركز أمراض. الوضعية الرابعة
أثناء الاستحمام، قومي بنفس الحركات التي سبق ذكرها في الوضعية السابقة وملاحظة أي تغيرات، وفي حالة الشعور بكتلة، لا داعي للقلق ويُفضل زيارة الطبيب لمعرفة سبب وجودها، فليست كل الكتل والأورام سرطانية. تعرفي على خطوات الفحص الذاتي للثدي في المنزل من هذا الفيديو:
كشف سرطان الثدي تناولي هذا
وجاء الانخفاض في عدد الوفيات بعد الفحص وتشخيص سرطانات النوع الأول والثاني، والتي يمكن أن تتطور بسرعة أكبر لدى النساء الأصغر سنا. وقال الباحثون إنه بعد 10 سنوات من الفحص والمتابعة، تلاشى أي دليل على إنقاذ أرواح إضافية. ووجدوا أيضا "إفراطا بسيطا في التشخيص في هذه الفئة العمرية" والذي كان مشابها لتلك الموجودة في النساء اللاتي تزيد أعمارهن عن 50 عاما. كما أوضحت الدراسة، أنه كان لدى 18في المئة من النساء اللاتي خضعن للفحص في الأربعينات من العمر نتيجة إيجابية خاطئة واحدة على الأقل. وقال البروفيسور، ستيفن دافي، كبير الباحثين في جامعة كوين ماري بلندن "هذه متابعة طويلة الأمد لدراسة تؤكد أن فحص النساء تحت سن الخمسين يمكن أن ينقذ حياتهن". مضيفا أنه "مع مرور الوقت، يجدر التفكير في تخفيض سن الفحص". صحة الرياض تكشف عن برنامج توعوي لسرطان الثدي يستهدف مدارس البنات الثانوية - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض. ومع ذلك، يرى دافي أن التكلفة المالية لذلك يجب أن تؤخذ في الاعتبار، إضافة إلى الحاجة إلى مزيد من البحث في تأثير معدات الفحص الحديثة على التشخيص. سلالة ضخمة قالت صوفيا لويس، مديرة المعلومات الصحية في مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، إن المؤسسة الخيرية لديها مخاوف بشأن نتائج الدراسة. وأضافت "كان العديد من نتائج فحص النساء الإيجابية كاذبة، وكان من الممكن أن يتم تشخيص بعض النساء بأمراض سرطانية لم تكن لتسبب لهن الأذى".
كشف سرطان الثدي بمركز أمراض
طريقة الفحص الذاتي لسرطان الثدي|أعراض سرطان الثدي - YouTube
وذكرت ان هذه الحملة تأتي في اطار الاحتفال بالشهر العالمي للتوعية عن سرطان الثدي في أكتوبر من كل عام وتستهدف المراكز الصحية ، و مدارس البنات الثانوية والجامعات والمراكز التجارية. توعيه عن اهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي في مستشفى حوطة بني تميم العام - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض. من جانبها قالت مديرة الصحة المدرسية د. فاطمة الكواي ان الحملة تستهدف ايضا مدارس البنات الثانوية حيث يقدر عدد الطالبات بنحو 150 الف طالبة ، فيما يقدر عدد المعلمات نحو 20 الف معلمة ، وذلك في اطار تفعيل دور برامج الصحة المدرسية بعد انتقالها الى وزارة الصحة. من جانبه كشف مساعد مدير الشؤون الصحية بالرياض للصحة العامة د. حسن كريري عن انخفاض معدل الوفيات بالمرض نتيجة التوسع في برامج الفحص المبكر وابتكار علاجات جديدة ، مشيرا الى صحة الرياض تولي التوعية والوقاية جل اهتمامها ، لتسهم في تقليل الاصابة بالامراض والمشاكل الصحية.
يبحث العديد من العاملين في المجال التعليمي في المملكة العربية السعودية عن خطوات اضافة دورات التطوير المهني في نظام فارس 1443، من أجل إضافة هذه الساعات إلى ملف الموظف أو المعلم للاستفادة منها في نظام الترقية الجديد الذي أعلنته السعودية، حيث يمكن للمدرس تحديث بيانات التطوير المهني الخاصة به ويتم ذلك من خلال حسابه على موقع فارس. يريد العديد من المواطنين في المملكة في الاستفسار عن كيفية إضافة دورات تدريبية على موقع فارس التعليمي، حيث يوفر النظام العديد من الدورات التدريبية في مختلف المجالات التعليمية، ولكي تتمكن من التسجيل في الموقع يجب اتباع الخطوات التالية:
اذهب إلى بوابة فارس التعليمية. اختر اللغة العربية. أدخل رقم السجل وكلمة المرور. ثم أدخل الرمز المرئي لك في الصورة. انقر فوق أيقونة تسجيل الدخول. ثم انقر فوق الزر "تحقق من بياناتك" الموجود أعلى يمين الصفحة. انقر فوق حقل الدورات. ثم انقر على أيقونة "إضافة". اكتب الدورات التي تريد إضافتها. انقر فوق الزر "التالي" للعودة إلى قائمة الدورات. ثم انقر فوق الزر "إضافة" في أسفل الصفحة. إرفاق شهادة الدورة. انقر فوق الزر "تطبيق". ثم انقر على أيقونة "تنفيذ".
تعرف على خطوات إضافة دورات التطوير المهني في نظام فارس 1443 | العدسة الاخباري
كيفية رفع الدورات وأنشطة التطوير المهني على نظام فارس، أولاً ماذا يقصد بمصطلح التطوير المهني هو عبارة عن استخدام بعض الأنشطة وعقد الكثير من الدورات وذلك من أجل اكتساب مهارات وقدرات تسهم في تطوير مجال العمل الذي تم عقد الدورات لأجله، وكما تساعد في اكتساب العديد من أوراق مهنية معتمدة مثل الشهادات الأكاديمية التي يتم الحصول عليها من خلال الدورات، وتم توفير نظام فارس لتسهيل الدورات لذا سنعرض في هذا المقال عن كيفية رفع الدورات وأنشطة التطوير المهني على نظام فارس. كيفية التسجيل في نظام فارس الخدمة الذاتية
يعتبر نظام فارس نظام إلكتروني آلي خاص بالمعلمين والمعلمات الذي يقدم خدمات ذاتية، وتعتمد عليه وزارة التربية والتعليم على أراضي المملكة العربية السعودية، كما يمكن للمعلم أم الإدارة أو المعلمة الاستفادة من الخدمات التي يوفرها النظام بشكل إلكتروني مباشرةً، فقبل رفع الدورات والأنشطة لابد من التسجيل في نظام فارس، ويتم ذلك من خلال إتباع مجموعة من الخطوات وهي كما يلي:
دخول المعلم أو المعلمة على المرقع الرسمي لنظام فارس من خلال الضغط على الرابط من هــــــــــــــنــــــــــا. يقوم المعلم أو المعلمة بالضغط على أيقونة تسجيل ومن ثم إدراج رقم السجل المدني ورقم حساب البنك الخاص بهم لنزول الراتب.
أعلنت وزارة التعليم عن فتح باب التسجيل في (برامج الإيفاد والابتعاث) لشاغلي وشاغلات الوظائف التعليمية للعام 2022 عبر نظام فارس، وذلك في إطار توجه وزارة التعليم نحو تطوير وتأهيل شاغلي الوظائف التعليمية وفق المعايير المهنية والاحتياجات التدريسية، بما يعزز الوصول لتحقيق الأداء الأمثل، وتحسين مخرجات التعليم، وكذلك تطوير قدرات منسوبي التعليم ودعمهم للقيام بأدوارهم الفاعلة التي تسهم في تحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030. كما اعتمدت وزارة التعليم الخطة التشغيلية للإدارة العامة للايفاد والابتعاث 2022م، مشتملةً على برامج الإيفاد للدراسة بالداخل، والابتعاث للدراسة بالخارج، إضافةً إلى برامج ومشاريع التطوير المهني التي تتضمن المناهج الجديدة، والمسارات الثانوية، والبرامج التخصصية والفنية، إضافةً إلى ممارسي التطوير المهني، والاختبارات الدولية، وبرامج التطوير المهني للقيادات المدرسية والقيادات التعليمية. الأهداف:
1- تطوير وتأهيل شاغلي الوظائف التعليمية وفق المعايير المهنية والاحتياجات التدريسية. 2- تحقيق الأداء الأمثل. 3- تحسين مخرجات التعليم. برامج ومشاريع التطوير المهني للمعلمين والمعلمات:
1- المناهج الجديدة.
رابط نظام فارس Faris 1442 الخدمة الذاتية لتأكيد البيانات المعلمين Sshr.Moe.Gov.Sa - ثقفني
يبحث العديد من العاملين في المجال التعليمي في المملكة العربية السعودية عن خطوات اضافة دورات التطوير المهني في نظام فارس 1443، من أجل إضافة هذه الساعات إلى ملف الموظف أو المعلم للاستفادة منها في نظام الترقية الجديد الذي أعلنته السعودية، حيث يمكن للمدرس تحديث بيانات التطوير المهني الخاصة به ويتم ذلك من خلال حسابه على موقع فارس. خطوات اضافة دورات التطوير المهني في نظام فارس 1443
يريد العديد من المواطنين في المملكة في الاستفسار عن كيفية إضافة دورات تدريبية على موقع فارس التعليمي، حيث يوفر النظام العديد من الدورات التدريبية في مختلف المجالات التعليمية، ولكي تتمكن من التسجيل في الموقع يجب اتباع الخطوات التالية:
اذهب إلى بوابة فارس التعليمية. اختر اللغة العربية. أدخل رقم السجل وكلمة المرور. ثم أدخل الرمز المرئي لك في الصورة. انقر فوق أيقونة تسجيل الدخول. ثم انقر فوق الزر "تحقق من بياناتك" الموجود أعلى يمين الصفحة. انقر فوق حقل الدورات. ثم انقر على أيقونة "إضافة". اكتب الدورات التي تريد إضافتها. انقر فوق الزر "التالي" للعودة إلى قائمة الدورات. ثم انقر فوق الزر "إضافة" في أسفل الصفحة. إرفاق شهادة الدورة.
وقد أوضحت وزارة التعليم عام الجدول الزمني لإجراء أعمال النقل الخارجي والداخلي لشاغلي الوظائف التعليمية هذا العام 1442هـ، حيث بدأ أولى خطوات أعمال النقل بتحديد فترة تأكيد بيانات المعملين والمعلمات عبر نظام فارس 1442، وتتميز الإجراءات الخاصة بالنقل هذا العام أنها يتم تنفيذها عن طريق نظام فارس الخدمة الذاتية للمعلم أو المعلمة وليس عن طريق نظام نور للمعلمين كما كان بالأعوام السابقة، بالإضافة إلى تزامن طلب النقل الداخلي مع النقل الخارجي. ولم تطلب الوزارة من شاغلي الوظائف التعليمية تحديث بيانات نظام فارس وإنما الدخول إلى الصفحة الشخصية في نظام فارس من قبل الراغبين بطلب النقل واختيار خدمة إدخال رغبات النقل الخارجي أو الداخلي والإقرار بصحة البيانات في حال كانت صحيحة، وفي حال وجود أي ملاحظة، فيتم اختيار رفض وتوضيح الملاحظة في المكان المخصص، ويمكنكم دخول نظام الخدمة الذاتية من خلال اتباع الرابط الرسمي التالي:
رابط نظام فارس (). خدمات نظام فارس للمعلمين والمعلمات
ويتيح نظام فارس للمدير إمكانية رفع مباشرة لموظف بسبب إجازة ، وطلب بدل لموظف أو موظفة، وإبلاغ غياب موظف، والاستعلام عن الموظفين والموظفات، والاستعلام أيضاً عن طلبات الموظفين، أما عن الخدمات التي يقدمها النظام للموظفين والموظفات فيمكنكم التعرف عليهم من خلال التالي:
تقديم طلبات الإجازات.
سالم القصير: بيئة العمل في الشارقة بقيت آمنة خلال كورونا | صحيفة الخليج
ثم انقر فوق الزر "إضافة" في أسفل الصفحة. إرفاق شهادة الدورة. انقر فوق الزر "تطبيق". ثم قم بالضغط على على أيقونة "تنفيذ". نظام فارس للتطوير المهني
تعد خدمة التطوير المهني في نظام فارس للخدمة الذاتية إحدى الخدمات التي نشرتها وزارة التربية والتعليم والتي تتيح للمعلمين والإداريين والعاملين في الوظائف التعليمية التابعة لوزارة التربية والتعليم في المملكة إضافة كل وظائفهم العملية. وتعد هذه الخدمة من الخدمات المؤقتة التي ستنتهي في السابع عشر من محرم لعام 1442 هـ ، بحسب ما أعلنت وزارة التربية والتعليم السعودية. الدورات التدريبية المعتمدة في نظام فارس التعليمي
هناك عدد من الدورات المعتمدة التي تمت الموافقة عليها عبر بوابة فارس وهي كالتالي:
الدورات التدريبية العملية والفنية التي تقدمها الهيئة العامة. دورات تدريبية للمحاسبين القانونيين للمؤسسة السعودية. وكذلك دورات التعاملات الحكومية في السعودية. دورات معهد الإدارة العامة في السعودية. وكذلك جلسات الحوار الوطني في مركز الملك عبد العزيز. أقرأ التالي
مارس 15, 2022
موعد بدء استقبال طلبات الاعتراض على حساب المواطن دفعة 52 وطريقة التقديم على الطلب
فبراير 25, 2022
بث مباشر لقاء الهلال والمريخ بث مباشر LIVE اليوم 25-2-2022 دوري أبطال أفريقيا
ديسمبر 28, 2021
قم بإنشاء بطاقة التهنئة الخاصة بك في أقل من دقيقة
مارس 12, 2022
نتيجة لقاء الاهلي وصن داونز اليوم 12-3-2022 دوري ابطال افريقيا
يناير 24, 2022
مسلسل قيامة عثمان الحلقة 77 مترجمة، ملء الشاشة، قصة حب لاروزا، النور العثماني.
الحاصلين على الدكتوراه تكون مدة البقاء في الرتبة 4 سنوات، حاصل على الرخصة المهنية والحد الأدنى من نقاط التطوير المهني، درجة الأداء الوظيفي جيد جداً أخر 3 سنوات
رابط نظام فارس
تقوم وزارة التعليم السعودية بعمل التحديثات اللازمة على رابط نظام فارس الخدمة الذاتية. وإضافة العديد من الخدمات تسهيلاً على راغبي الحصول على الخدمة إلكترونياً في الوصول إليها. ويستطيع المعلمين والمعلمات الراغبين في التقديم على الترقية هذا العام، في الدخول خلال الفترة المحددة وتسجيل طلب الترقية. حتي يتم فحص الطلب وإعلان النتائج عند الانتهاء من فحص الطلبات. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ