تمتد فوائد أشعة الشمس لتشمل الصحة النفسية, فتساعد على الاسترخاء والراحة, كما تمنع الإصابة بالاكتئاب النفسي, والفصام, عن طريق إفراز مادة الأندروفين. تساعد أشعة الشمس في علاج بعض الأمراض, مثل: الصدفية التي تصيب حوالي 2% من الأوروبيين, كما قد تساعد في علاج السل. إليكم كيفية التعامل مع الحروق الشمسية. أما عن كيفية التعرض للشمس فإن الملابس تعيق تعرض الجلد للشمس, وكذلك النوافذ فإنها تقلل من دخول الأشعة فوق البنفسجية. تختلف كمية فيتامين د التي تنتج من أشعة الشمس من شخص لآخر, فالأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ينتجون كمية أكبر من فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس. ويكفي التعرض لمدة 15 دقيقة لأشعة الشمس على الوجه, والذراعين, والساقين, بدون استخدام واقي الشمس لإنتاج 1500-3000 وحدة فيتامين د, وهذه الكمية تكفي الإنسان لمدة تتراوح من يوم إلى ثلاثة أيام, وبصفة عامة يعتبر التعرض لأشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيًا آمنًا, ولا يسبب أضرارًا للجلد, وكافٍ لتوفير كميات صحية من فيتامين "د" لأجسامنا. يكون بين الساعة 10-2, ويكون التعرض مباشرة للشمس, ويجب التنويه إلى أن إنتاج فيتامين د عن طريق أشعة الشمس له ميزة بالمقارنة, مع تناوله مثل زيت السمك مثلاً, إلى أن إنتاج فيتامين د عن طريق أشعة الشمس لا يصل إلى معدلات زائدة أو ضارة, حيث إن هناك عملية توازن يقوم بها الجلد تلقائيًا, ويتم التخلص من الفيتامين د الزائد عن الحد.
- تسمم الشمس – الأعراض والأسباب وطرق العلاج - موقع علاج
- الصفحة الرئيسية | مسبار
- إليكم كيفية التعامل مع الحروق الشمسية
- عيادة الباطنية
- كفاءات طبية متخصصة في الباطنية والأطفال تنضم لمستشفى د.سليمان الحبيب بالتخصصي
- مستشفيات الحمادي
- دليل مستشفى مبارك الكبير Mubarak Al-Kabeer Hospital
- استشاري الباطنية والقلب بمستشفى (Salamanca) الأسباني ينضم لكفاءات د.سليمان الحبيب بالريان
تسمم الشمس – الأعراض والأسباب وطرق العلاج - موقع علاج
17 - يونيو - 2021
التعرض للشمس مع اقتراب فصل الصيف، تحدث طبيب الأمراض الجلدية والتجميل، الروسي ستانيسلاف أركانيكوف، لـ"سبوتنيك"، عن كيفية الاعتناء بالبشرة في حال الإصابة بحروق شمسية. قال الطبيب: "غالبا ما تتحول الرغبة في الحصول على لون أسمر بسرعة إلى حروق شمسية. ولتفاديها، نحتاج إلى استخدام كريمات وقائية خاصة". تابع قائلا: "يمكن التعرض لأشعة الشمس فقط عندما لا تكون قوية للغاية، في الصباح قبل الساعة 10-11 وفي المساء بعد 17". أوضح الطبيب كيفية التصرف مع الجلد المحروق والشعور بالألم نتيجة لذلك، قائلا: "في البداية يجب تجنب أشعة الشمس بالهروب منها، ولا يتم ذلك فقط باستخدام المظلة، لأنه سيكون هناك هواء بنفس درجة الحرارة، وهذا له تأثير ضار على الجلد في هذه الحالة، يجب الذهاب إلى مكان محمي من الشمس، حيث تكون درجة الحرارة أقل. تسمم الشمس – الأعراض والأسباب وطرق العلاج - موقع علاج. إذا لم يكن هناك مكان متوفر لذلك، فأنت بحاجة إلى تغطية نفسك بالملابس التي تحميك من الأشعة فوق البنفسجية قدر الإمكان، ومن الأفضل أن تكون ملابس قطنية". أضاف أركانيكوف: "الخطوة التالية هي الاستحمام البارد، والذي يجب القيام به في أقرب فرصة. سيساعد الماء، الذي يجب أن تكون درجة حرارته نحو 20 درجة، على تخفيف التهيج وتهدئة الجلد وخفض درجة حرارة الجسم ووقف تطور الحرق نفسه، موضحا أنه في هذه الحالة يجب تجنب الانبعاثات القوية حتى لا تؤذي الجلد أكثر.
فى فصل الشتاء: يبدأ الوقت المناسب لحصول طفلكِ على فيتامين دال من أشعة الشمس من الساعة التاسعة صباحاً حتى الساعة الثالثة عصراً ، ويمكنكِ الإستعانة ببعض المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين دال من الصيدليات مثل نقط فيدروب ، وذلك إذا وجدتِ صعوبة فى تعريض طفلكِ للشمس فى فصل الشتاء. إقرأي أيضًا: نقط فيدروب للرضع لضمان نمو سليم لطفلك! العمر المناسب لتعريض الطفل للشمس
تعد بشرة الأطفال حديثي الولادة حساسة وغير ناضجة بما يكفي خلال الأشهر الستة الأولى من الولادة، حتى تشكل حاجز مناسب ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة الواردة من الشمس، ولذلك ينبغي عليكِ عزيزتي الأم عدم تعريض الطفل قبل سن الستة اشهر والإستعانة بمكملات غذائية للحصول على فيتامين د ، ويمكنكِ بعد الشهور الأولى تعريض الطفل لأشعة الشمس للحصول على فيتامين د بشكلٍ طبيعي. الصفحة الرئيسية | مسبار. إقرأي أيضًا: مشاية الأطفال.. متى تستخدم وما ضوابط إستخدامها
هل التعرض للشمس بالملابس مفيد؟
ينبغي عليكِ أن تخففي من كمية الملابس التي يرتديها الطفل أثناء تعرضه للشمس أو كشف جسمه على قدر المستطاع، فكلما زاد سطح جلد طفلكِ المعرض للشمس زادت الفائدة
التعرض للشمس من خلف الزجاج
ينتج الجسم فيتامين د عند تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية بالتحديد ( الأشعة البنفسجية أنواع وبعضها له أضرار على جسم الإنسان لذلك التعرض للشمس يكون لمدة محدده) ولأن الزجاج يحجب الأشعة فوق البنفسجية ولكى يتم الإستفادة من أشعة الشمس بإنتاج فيتامين د والحصول على فوائده غير المحدودة يجب تعريض طفلكِ بشكل مباشر لأشعة الشمس.
الصفحة الرئيسية | مسبار
طرق جديدة للتخلص من روائح الملابس بعام 2020
استخدام قشور البرتقال فهو يتميز برائحته النفاذة والقوية والرائحة المحببة للإنسان ولا ينفر منها هذا بالاضافه إلى أنها تساعد تنعيم الأقمشة ولها القدرة على محاربة كافة الجراثيم والبكتيريا والتي قد تنتقل إلى الإنسان وذلك عن طريق وضع كميه مناسبة من قشور البرتقال بين الملابس. استخدام الخل الأبيض والذي يستخدم بكثرة إثناء دورات الغسيل المتعددة لما له من أهمية كبيرة جدا في تطهير الملابس جيدا من الجراثيم كما انه يساعد على المتلخص من رائحة الملابس الكريهة هذا بالاضافه إلى انه يستخدم كبديل للمنتجات الغالية. استخدام بكربونات الصوديوم أو صودا الخبز والتي تستخدم بكثرة في الأطعمة وتستخدم أيضا في التخلص من رائحة الملابس. استخدام ماء الزهر، حيث نه يساعد على التخلص من الروائح المختلفة.
الأربعاء 05:05 مـ
26 رمضان 1443 هـ
27 أبريل 2022 م
مصر
الفجر 03:42
الشروق 05:16
الظهر 11:53
العصر 15:29
المغرب 18:29
العشاء 19:53
إليكم كيفية التعامل مع الحروق الشمسية
قد تظهر أعراض أخرى أيضًا ، بما في ذلك:
قشعريرة
طفح جلدي
بثور
تسمم الشمس لا يؤثر على الجميع وقد يكون بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالتسمم الشمسي أكثر من غيرهم. أسباب تسمم الشمس
هناك العديد من الأسباب المحتملة للتسمم بأشعة الشمس على الرغم من عدم وجود سبب معروف في بعض الحالات. في بعض الحالات ، قد تكون الحالة الموجودة مسبقًا هي التي تسبب التسمم الشمسى، على سبيل المثال يمكن أن تجعل الإكزيما والذئبة الجلد أكثر حساسية للضوء ، مما يزيد من خطر الإصابة بالتسمم الشمسي. وبالمثل ، يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من حساسية الجلد للضوء ، كما يمكن أن تؤدي إلى ملامسة بعض المواد الكيميائية. أيضًا ، يمكن أن يؤدي الاستعداد الوراثي أو النقص الغذائي إلى زيادة فرصة الإصابة بالتسمم بأشعة الشمس. أكثر الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بالتسمم الشمسي هم الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والشعر الفاتح والعيون الزرقاء أو الخضراء
الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة في ضوء الشمس المباشر لديهم أيضًا مخاطر متزايدة للإصابة بتسمم الشمس ، وفي الحالات التي تتطلب العمل في الهواء الطلق ، يمكن اعتبار ذلك خطرًا مهنيًا لذلك يجب على أصحاب العمل الاعتراف بهذه المخاطر من أجل منع الموظفين من الإصابة بتسمم الشمس في العمل.
بعد الانتهاء من تجفيف المنزل يجب وضعها فترة أخرى وعدم وضعها في الخزانة بل تعرضها للتهوية فترة ثم البدء في الكي وطويها بانتظام في دولاب الملابس. نشر الغسيل في الصباح وتجنب نشر الغسيل في الليل. كيف تتخلص من رائحة الشمس بالملابس
في البداية يجب تنظيف الغسالة جيدا من اى ميكروبات موجودة بتا وذلك عن طريقها تشغيلها وهى فارغة لمده لا تقل عن 10 دقائق ومن الممكن إضافة كوب ونصف من الخل الأبيض المركز لتطهيرها جيدا والتخلص من كافة الروائح الغير مرغوبة بها. ثم وضع الملابس أيا كانت ابيض أو غامق مع وضع كوب من الخل أيضا في هذه المرحلة فالخل سوف يساعد على تثبيت الألوان في الملابس لأطول فترة ممكنه
استخدام نوع معطر جيد من خلال شراءه من الأسواق التجارية سوف يضيف على ملابسك رائحة منعشه. وبعد الانتهاء من دورة الغسيل يجب الحرص على تجفيف الملابس في أشعه الشمس وتجنب تجفيفها بالطرق الأخرى الحديثة. ترك الملابس تتهوى جيدا ولا يجب طوي الملابس في الدولاب وهى مبلله لان ذلك يساعد على انتشار الجراثيم والبكتيريا وفى بعض الأحيان يؤدى إلى تعفن الملابس وتصبح رائحة الملابس نفاذه وغير مرغوب بها. الحرص على تهوية دولاب الملابس مرة واحده يوميا لمدة دقيقه على الأقل
الحرص على وضع مواد معطرة داخل الملابس لتعطى لملابسك دائما رائحة منعشه.
20-04-2011, 04:33 PM اسأل الله لك الشفاء العاجل
خوي آلوحيد. 21-04-2011, 12:00 AM اسأل الله لك الشفاء العاجل
آمييييييييييين
إليـن اليـوم..! دليل مستشفى مبارك الكبير Mubarak Al-Kabeer Hospital. 21-04-2011, 12:26 AM ما تشششوف شر
للآسف ما اعرف هناك شيء
خجل الجوري 21-04-2011, 09:15 AM وعليكم السلام ورحمه الله
اخي الكرريم
مسستشفى الحبيب
والله مااعندهم الا النهب والسلب والكذ ذ ذ ذ ذ ذب
والحكوومي مااعندهم مااعند جدتـــــــي
ويصكوون رااسك
بالمراجعاات اللي كل خمسه اشهرر
شووف عندك مستشفى الفريح اهلي
وعندهم دكتورره ممتااازه بسس ماايحظرني اسمها الان
وان شااء الله لي بااك مع اسمهاا
والله يشفي ويعاافي جميع المررضى.. اللهم آميين
بنت كفو 21-04-2011, 11:09 AM مستشفى الحبيب عن تجربة لقسم الجلدية نهب فلوس واخرطي.
عيادة الباطنية
يعمل بهذا القسم نخبة من استشاريي الجهاز الهضمي الحاصلين على أعلى الشهادات العلمية الأوروبية، ممن لديهم خبرات طويلة في تشخيص وعلاج مختلف أمراض المعدة، المرئ، الكبد، البنكرياس، والأمعاء الدقيقة والقولون، ويقدمون أساليب وحلولاً غير تقليدية لعلاج مثل تلك الأمراض. تشخيص وعلاج أمرض الجهاز الهضمي العلوي والسفلي ، المرىء ، المعدة ، الأمعاء الدقيقة والغليظة ، المرارة. تشحيص وعلاج أمراض الكبد. تشخيص وعلاج أمراض البنكرياس والقنوات المرارية. كفاءات طبية متخصصة في الباطنية والأطفال تنضم لمستشفى د.سليمان الحبيب بالتخصصي. علاج سوء الهضم وسوء الامتصاص الوراثي أو المكتسب وعلاج حساسية الجلوتين الهضمي. الكشف المبكر لسرطانات الجهاز الهضمي وعلاجها في مراحله الأولية. التشخيص المبكر لسرطانات الجهاز الهضمي والكبد والبنكرياس بواسطة دلائل الأورام. القولون العصبي. الارتجاع المريئي..
كفاءات طبية متخصصة في الباطنية والأطفال تنضم لمستشفى د.سليمان الحبيب بالتخصصي
ويقوم الدكتور إبراهيم أبو رداحة بتشخيص وعلاج كافة الأمراض الباطنية إذ يعالج حالات الصدر وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول علاوة على علاج ومتابعة أمراض كبار السن، كما يقوم الدكتور أبو رداحة بإجراء التقييم الصحي الدوري. استشاري الباطنية والقلب بمستشفى (Salamanca) الأسباني ينضم لكفاءات د.سليمان الحبيب بالريان. ويأتي انضمام كلا من الدكتور محمد غسان والدكتور إبراهيم أبو رداحة للمستشفى انعكاساً لحرص مجموعة د. سليمان الحبيب الدائم على استقطاب الكفاءات الطبية المؤهلة تأهيلاً علمياً عالياً في كافة التخصصات للارتقاء بجودة الرعاية الصحية والحرص على تقديم أفضل الخدمات التشخيصية والعلاجية.
مستشفيات الحمادي
سليمان الحبيب بالريان إعتمادهاعلى الملف الإليكتروني و الذي يعد دليلا على ريادتها حيث أنه بإمكان الطبيب المعالج الإطلاع على تقرير مفصل عن حالة المريض والإطلاع على المعلومات الأولية من خلال الأشعة والتحاليل المخبرية التي تم إجرائها له والتاريخ المرضي مما يوفر الوقت والجهد ويساعد في التشخيص السريع وأحدث فارقا واضحا في العلاج. إجراء الأشعة للمريض دون الحاجة للتنقل وكذلك فإن المريض بإمكانه إجراء مجموعة من الأشعة العاجلة وهو على سريره دون تنقل ليحصل على صورة الكترونية فورية وهو ما يعد طفرة نوعية في مستوى الخدمات الإسعافية التي يتم تقديمها. قسم إسعاف نسائي متخصص وحرصا منا على توفير الخصوصية والراحة التامة لمرضانا فقد تم توفير قسم إسعاف نسائي متكامل حيث تم إعداد هذا القسم بشكل فريد من ناحية التجهيز والكفاءات الطبية المتواجدة على مدار الساعة حيث يحرص على تقديم خدمة طبية متميزة لاستيعاب كافة الحالات الإسعافية ومجهزة لإجراء عمليات الولادة القيصرية إن تطلب الأمر وكذلك حالات الولادة الطبيعية. أول وحدة متخصصة في طوارئ الأطفال وقد تم توفير وحدة متخصصة في طوارئ الأطفال يعمل بها استشاريون على مدار 24 ساعة لتقدم خدماتها في أي وقت يحتاج إليه المراجعين فيه للاستشارة والتشخيص والعلاج ، وقد تم تجهيز الوحدة وفقا لآخر التوصيات العالمية لتقدم خدمة سريعة وذات جودة عالية من خلال الكفاءات العاملة والتقنيات المتوافرة.
دليل مستشفى مبارك الكبير Mubarak Al-Kabeer Hospital
دليل مستشفى مبارك الكبير Mubarak Al-Kabeer Hospital
يقع مستشفى مبارك الكبير Mubarak Al-Kabeer Hospital في منطقة الجابرية بمحافظة حولي في الكويت، تم إنشائه عام 1982 كمستشفى محدود التخصصات تابع للجامعة ومخصص للتدريب التعليمي وإجراء البحوث العلمية، وتطور فيما بعد ليصبح مستشفى عام متعدد التخصصات يخدم منطقة سكانية يبلغ عدد سكانها 7000000 ألف نسمة يستفيدون من الخدمات الطبية المقدمة لهم في كافة التخصصات. معلومات عن مستشفى مبارك الكبير Mubarak Al-Kabeer Hospital
تم إنشاء المستشفى عام 1982 وسميت بهذا الاسم نسبة إلى الشيخ مبارك الصباح. الطاقة الإستيعابية داخل المستشفى 686 سرير مقسمة على العيادات الخارجية وغرف العمليات. يتبع المستشفى إلى منطقة حولي الصحية كإحدى المستشفيات الحكومية. تقدم الرعاية الصحية للمرضى في مختلف التخصصات بجانب إجراء جميع العمليات الجراحية. تتبع المستشفى إلى الجامعة القريبة منها وتعتبر المستشفى المخصص للتدريب العملي وإجراء البحوث العلمية. تقدم خدماتها الطبية من خلال زيارة المستشفى أو من خلال الإستشارات الطبية عن بعد. رقم مستشفى مبارك الكبير Mubarak Al-Kabeer Hospital
رقم الهاتف: +965 2531 2700.
استشاري الباطنية والقلب بمستشفى (Salamanca) الأسباني ينضم لكفاءات د.سليمان الحبيب بالريان
الاثنين 16 جمادى الأولى 1435 - 17 مارس 2014م - العدد 16702
يواصل مستشفى د. سليمان الحبيب بالقصيم استقطابه لأفضل الكفاءات الطبية في مختلف التخصصات الطبية، ويأتي ذلك استمراراً لاستراتيجيته الهادفة لتوفير بيئة مثالية ورعاية طبية ذات جودة عالية، إذ انضم مؤخراً للمستشفى الدكتور خالد العطا استشاري الأمراض الباطنية والحاصل على الزمالة في أمراض القلب. والدكتور خالد لديه خبرة في تشخيص وعلاج الأمراض الباطنية والقلبية، إذ عمل سابقاً في عدد من كبريات المستشفيات في المنطقة، وله مشاركات بحثية متعددة في العديد من الملتقيات والمؤتمرات الطبية الإقليمية والعالمية والمحلية الخاصة بهذا المجال. يقوم الدكتور خالد العطا بتشخيص وعلاج جميع الأمراض الباطنية إضافة إلى حالات قصور الشرايين التاجية وآلام الصدر الناتجة عنها، واضطرابات ضربات القلب، وكذلك قصور عضلة القلب والصمامات، والكشف عن أمراض عضلة القلب والصمامات بالموجات الصوتية، وأيضاً يقوم تشخيص قصور الشرايين التاجية بفحص الجهد والأشعة النووية، علاوة على ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الدهون والكوليسترول. ويأتي انضمام الدكتور خالد العطا إلى المستشفى استمراراً لاستقطاب الكفاءات العالمية من ذوي الخبرات الطويلة والمؤهلة تأهيلاً علمياً عالياً في مختلف التخصصات لتقديم رعاية صحية متميزة لأبناء منطقة القصيم والمدن المجاورة لها.
ونصح الفريق الطبي بضرورة إجراء الفحوصات الطبية الدقيقة وسرعة مراجعة المستشفيات المتخصصة في حال الشعور بأية أعراض مرضية، حتى يتم تشخيصها وعلاجها بدقة، ومن ثم تجنب تفاقم الأعراض والإصابة، مشيراً إلى أن كثير من الإحصاءات تؤكد أن الإصابة بأمراض وأورام القولون بدأت تتزايد بشكل يصل إلى 10% سنوياً، محذراً من أن هناك مؤشرات لانتشار أورام القولون في الفئات الأقل عمراً وخاصة من هم تحت 35 عاماً ، حيث وصلت إلى 25 بالمائة من الحالات المعالجة خلال السنوات الماضية. يشار إلى أن أورام القولون والمستقيم تأتي في المرتبة الثانية بين الأورام الخبيثة الأكثر شيوعاً، وغالبية المصابين بها فوق الأربعين، والنساء و الرجال معرضون على حد السواء للإصابة به.