هل سبق وشعرتِ ببعض الألم وربما الحرقان عند التبول عقب ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجكِ؟ الأمر ليس غريبًا، فهناك كثيرات يتعرضن للشعور ذاته، وليس الشعور بالألم والحرقان فحسب، فيمكن للبول أن يخبرك بكثير من الأشياء عن صحتك لا سيّما تغير رائحة البول عند المرأة. تعرفي إذًا من خلال السطور التالية إلى أسباب حرقان البول بعد الجماع للاطمئنان على صحتك. أسباب حرقان البول بعد الجماع هناك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالحرقان في أثناء التبول بعد العلاقة الحميمة، مثل: التهاب الإحليل: كما يوحي الاسم، فإن هذا العارض يحدث إثر التهاب منطقة الإحليل بتسلل البكتيريا إليها. وفي أحيان كثيرة تنتقل هذه البكتيريا في إطار العلاقة الزوجية، وهذا الالتهاب لا يُشفى من تلقاء ذاته أو يهدأ مع الوقت، وحال تجاهله قد تسوء حالتك ويستمر الشعور بالحرقان عدة أيام. يمكنكِ استخدام أحد المضادات الحيوية للتخلص من هذا الالتهاب، لكن يُفضل استشارة طبيب أولًا. التهاب المسالك البولية: من الأعراض المنتشرة بين النساء، وكثيرًا ما يسبب لك هذا الشعور بالحرقان الذي تزداد شدته بعد العلاقة الحميمة ، ولكنك قد تشعرين بالحرقان كذلك في أوقات أخرى من اليوم، ويُذكر أن هذا الالتهاب لا يتسبب في الشعور بالحرقان فحسب، بل إنه يضاعف عدد مرات التبول أيضًا مقارنة بالمعدل العادي.
- هل شرط التبول بعد الجماع قبل الاستحمام
- التبول بعد الجماع صور
- اهم 10 نصائح لـ عمل عرض بوربوينت احترافي مميز - التدريب أهم ما في الأمر ثم التفاصيل! - مجنون كمبيوتر
- طريقة عمل عرض بوربوينت احترافي في دقائق | أفضل عرض بوربوينت - YouTube
هل شرط التبول بعد الجماع قبل الاستحمام
يعد الإحليل الأنبوب الذي يربط المثانة مع فتحة مجرى البول، وفي حال وصول البكتيريا إلى هذه المنطقة يصاب الإنسان بالتهاب المسالك البولية. في المقابل يساعد التبول بعد الجماع خاصةً لدى النساء على التقليل من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية وذلك لأن مجرى البول الأنثوي قريب من المهبل، لذا تعمل عملية التبول على طرد البكتيريا والتخلص منها في حال وجودها. تجدر الإشارة إلى أن بعض النساء يعتقدن أن التبول بعد الجماع يساعد في التخلص من الحيوانات المنوية وقتلها، إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ. متى يجب عليك التبول بعد الجماع؟ ليس هناك وقت موصى به للتبول بعد الجماع، ولكن بعض المصادر تشير إلى التبول خلال 30 دقيقة بعد ممارسة الجماع هو الوقت الأنسب لتحقيق فوائده. بشكل عام كلما أسرع الناس في التبول بعد الجماع، كلما تمكنوا من التخلص من البكتيريا قبل أن تنتقل إلى مجرى البول بشكل أفضل. هل التبول بعد الجماع مهم للرجال؟ إن التبول بعد الجماع يعد أمرًا أقل أهمية عند الرجال، هذا بسبب الاختلافات الكبيرة الموجودة بين تشريح الأعضاء التناسلية بين الذكور والإناث. من النادر نسبيًا إصابة الرجال بالتهابات المسالك البولية، لأن مجرى البول لدى الرجال هو ذاته الذي ينطلق منه الحيوانات المنوية، بالتالي تساعد عملية القذف في التخلص من البكتيريا في حال وجودها في المنطقة.
التبول بعد الجماع صور
وأفادت بأن النساء ليسوا الوحيدين الذين يشعروا بهذه التقلصات الرجال أيضاً ويحتاج إلي التبول بعد القذف. وتضيف بان تقلصات المثانة أمر عفوي بعد الجماع وبمجرد أن يحدث إنقباض لعضلات المثانة يعني أنك بحاجة إلي التبول. ولا تشكل تقلصات المثانة مشكلة صحية خطير ولكن يمكنك معالجتها بسهولة عند استشارة الطبيب لمنع تشنجات المثانة بعد الجماع. تشنجات الرحم:
عندما تصل إلي مرحلة النشوة الجنسية تجد أن كل عضلة في الجسم تتقلص والعديد من العضلات تعاني من التقلص عند النشوة الجنسية وتشمل عضلات الرحم أيضاً. كما أن تقلصات الرحم أمر طبيعي بعد حدوث هزة الجماع. وعند حدوث تقلصات الرحم يمكن أن يؤدي إلي الضغط علي المثانة. والمثانة عضو حساس للغاية أي ضغط عليه يؤدي إلي زيادة الرغبة في التبول. إلتهاب المسالك البولية:
بطيعية الحال، عند الضغط علي المثانة بعد ممارسة العلاقة الحميمية قد ينتج عنه إلتهاب المسالك البولية بالرغم من أن تشنجات المثانة والرحم هي أحد الأسباب وراء زيادة الرغبة في التبول بعد ممارسة العلاقة الحميمية إلا أن السبب الأكثر شيوعاً هو إلتهاب المسالك البولية. لذلك، إذا كنت عرضة لحدوث إلتهاب المسالك البولية يمكنك معالجته لتقليل الرغبة في التبول.
تنظيف الجسم:
تعد هذه الأهمية ضرورية للمرأة فالتبول هو الطريقة الوحيدة للمرأة لطرد المواد الغير مرغوب فيها بعد ممارسة الجماع من الجسم. ويقول الخبراء أنه يجب التبول خلال 45 دقيقة من ممارسة العلاقة الحميمية. فالجسم لا يمتلك أي وسيلة أخري لتظيف نفسه من الجسيمات الصغيرة غير التبول. إذا لم تشعر بالحاجة للتبول بعد ممارسة العلاقة الحميمية فهذا يعني أنك بحاجة إلي زيادة ترطيب الجسم بالماء ويمكنك تناول كوب من الماء قبل ممارسة العلاقة الحميمية. وعند عدم تناول ما يكفي من الماء يؤدي إلي عدوي المسالك البولية عندما تقوم بملء المثانة تساعدك في طرد السموم من الجسم بسهولة. بالإضافة إلي ان التبول هو أحد الطرق الهامة للتخلص من السموم والنفايات التي لا يحتاجها الجسم وفقاً لما ذكره الدكتور بينامين بروكر أستاذ مساعد جراحة المسالك البولية في المركز الطبي لجامعة نيويورك.
تساعد الأفراد علي اكتساب الاستقرار النفسي والعاطفي والاجتماعي من خلال إدارة وقتهم. توفر الوقت والجهد من خلال حل الصعوبات التي تظهر أثناء القيام بالأنشطة المطلوبة بسرعة. طريقة عمل عرض بوربوينت احترافي في دقائق | أفضل عرض بوربوينت - YouTube. يمنح الشخص إحساسًا بالراحة والرضا والتفاؤل بينما يساعد في تقليل ضغوط العمل. يساعد على النمو الشخصي للشخص و تحقيق أهدافه. مواصفات عرض بوربوينت احترافي عن إدارة الوقت التي تصممه مؤسسة التصاميم الحديثة
تناسب المحتوى المعروض مع الزمن المخصص لعرضه
توظيف طرائق التدريس الفعالة داخل العرض بدلاً من استخدام الطرائق التقليدية كالإلقاء و المحاضرة
الاعداد المتميز للمحتوى الذي يراد عرضه
تدرج العرض من السهل إلى الأصعب في عرض المعلومات
عرض المعلومات حسب التسلسل المنطقي لها
تناسب المحتوى مع قدرات الطالب الاستيعابية و العقلية
توظيف العرض في مراحل التدريس المختلفة بدءاً من المقدمة و التمهيد وصولاً لانتهاء العرض بالتطبيق و التقويم. الاعتدال في استخدام الألوان و الحركة و الصور و عدم المبالغة مما يؤثر على تركيز الطالب و يؤدي إلى تشتيت ذهنه و البعد به عن الهدف المراد تحقيقه
التنوع في الحركة و العرض لكسر حاجز الملل و جذب انتباه الطالب
أن يكون الخط كبيراً و واضحاً يمكن رؤيته من أي مكان في قاعة الصف
ألا يتجاوز عدد الأسطر في الشريحة الواحد ستة أسطر.
اهم 10 نصائح لـ عمل عرض بوربوينت احترافي مميز - التدريب أهم ما في الأمر ثم التفاصيل! - مجنون كمبيوتر
سلام الله عليكم زوار مدونة المرشد التقني خلال هذه الحلقة سنحاول وياكم تعلم كيفية تصميم عرض POWERPOINT احترافي ثلاثي الابعاد متحرك و ذو جمالية عالية و ذلك في وقت وجيز كل ما عليكم متابعينا الكرام ان تتوفروا على جهاز حاسوب كيفما كانت امكاناته يكفي فقط ان يكون مصطب عليه برامج الاوفيس خاصة برنامج POWERPOINT. شرح كيفية تصميم هذا العرض الاحترافي ياليوربوينت رابط مباشر من MEDIAFIRE لتحميل القالب مجاني قابل للتعديل
هل اعجبك الموضوع:
طريقة عمل عرض بوربوينت احترافي في دقائق | أفضل عرض بوربوينت - Youtube
لا تنسخ وتلصق الشرائح من مصادر مختلفة، لكي لا يبدو العرض التقديمي كقطعة قماش بالية، وتذكر دوما أنك تسعى للخروج بمظهر يميزك، وسيساعد ذلك الجمهور على التركيز على الأمور الأساسية، مثل الحقائق الأساسية التي تسلط الضوء عليها. ولتحقيق هذه الغاية، استخدم قالبا أساسيا أو اصنع قالبك الخاص، ويأتي برنامج «بوربوينت» مزودا بمجموعة كبيرة من قوالب العروض التقديمية الاحترافية، كما يمكنك العثور على قوالب مجانية عبر شبكة الإنترنت، وهنا عليك اختيار خط سهل القراءة من «جوجل» في حال إذا لم تكن مصمما محترفا. وعليك أيضا ترك مساحة للعناصر التي تستخدمها في العرض مثل الصور والرسوم البيانية، وينبغي إبراز هذه العناصر باستخدام خلفية بسيطة بعيدا عن الزخارف. 2- التناسق والخطوط
اختيار شكل الخط ليس وحده بالأمر المهم، لكن عليك تنسيق شكل الخط وحجمه وألوانه على كافة شرائح «بوربوينت»، أيضا لا تنسى تناسق الألوان سواء في الخلفية أو الصور والعناصر التي اخترت إضافتها مع الخط وحجمه، وهنا عليك أن تأخذ وقتا كافيا ولا تتعجل أبدا في هذا الأمر حتى يكون عرضك احترافيا. اقرأ أيضاً: 7 برامج بديلة للباوربوينت تمكنك من إنشاء العروض التقديمية الإحترافية والبسيطة
3- التصميم
النص المكتوب باللون الأسود على خلفية بيضاء هو الأفضل دائما، لكن هذا الخيار ممل، يجعل الجمهور يشعر وكأنه ينظر إلى صفحة كتاب أو جريدة، وعليك هنا باستخدام الألوان، لكن كن مسؤولا في هذا الأمر، ولا تنسى النصيحة الثانية (التناسق).
توظيف طرائق التدريس الفعالة داخل العرض بدلاً من استخدام الطرائق التقليدية كالإلقاء و المحاضرة
الاعداد المتميز للمحتوى الذي يراد عرضه
تدرج العرض من السهل إلى الأصعب في عرض المعلومات
عرض المعلومات حسب التسلسل المنطقي لها
تناسب المحتوى مع قدرات الطالب الاستيعابية و العقلية
الاعتدال في استخدام الألوان و الحركة و الصور و عدم المبالغة مما يؤثر على تركيز الطالب و يؤدي إلى تشتيت ذهنه و البعد به عن الهدف المراد تحقيقه
التنوع في الحركة و العرض لكسر حاجز الملل و جذب انتباه الطالب
أن يكون الخط كبيراً و واضحاً يمكن رؤيته من أي مكان في قاعة الصف
ألا يتجاوز عدد الأسطر في الشريحة الواحد ستة أسطر. الإشارة إلى صلة الشريحة بما قبلها أو بعدها في حالة ارتباط محتواها بما قبله أو بعده من خلال عبارة (يتبع أو تابع). أن العرض يراعي الفروقات الفردية بين الطلاب
ملائمة و تناسب ألوان الشريحة مع بعضها البعض
إدراج بعض الصور و الرسوم البيانية و النماذج لتوضيح المعلومات و ترسيخها
مراجعة المحتوى من حيث دقة المعلومة و صحتها و من حيث سلامتها اللغوية و الإملائية
الخدمات الأخرى التي تقدمها مؤسسة التصاميم الحديثة
تصميم و كتابة جميع أنواع المقالات الحصرية
نقدم التصاميم المختلفة المتنوعة على سبيل المثال البروشور و المطويات و البنرات بأحجامها المختلفة بالإضافة إلى تصاميم الانفوجرافيك.