مولاي: لقد أشاعت رؤيتكم – رعاكم الله - اليوم وانتم تغادرون المستشفى سالماً معافى مشاعر الفرح والسرور في نفوس أبناء المنطقة أسوة بكافة المواطنين بالمملكة. مبتهلين للمولى القدير أن يحفظكم ويمتعكم بموفور الصحة والعافية ويبقيكم قائداً وراعياً وأباً لتواصلون مسيرتكم العظيمة لما فيه عز ورفعة البلاد، والله يحفظكم ويرعاكم.
مستشفى فهد بن سلطان تبوك البوابة
وأضاف: ستشمل الخطة على وضع تقيماً لآداء الجمعيات ، ودراسة احتياج التوسع الكمي والنوعي فيها ، وسبل تطوير أداءها في عدد من الجوانب مثل الاستدامة المالية والمبادرات وحوكمة الاعمال ، مبيناً أن الجهات ذات العلاقة ستستكمل اجتماعاتها لوضع كافة الترتيبات ووضع الشروط والمعايير المتعلقة بالجائزة بما يحقِّق أهدافها المنشودة ويعود بالنَّفع والفائدة على القطاعات ، لتكون رافدًا مهمًا من الروافد التي تؤدي إلى تطوير مهارات منسوبيها ، وتنمية قدراتهم للتميز في الأداء وتحقيق الجودة والإتقان في العمل حتَّى تحظى كل جهةٍ مجتهدةٍ بالفوز والتكريم بهذه الجائزة. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
مستشفي الامير فهد بن سلطان تبوك
أمير منطقة تبوك يكرم طلاب وطالبات مدراس الملك عبدالعزيز بالمنطقة المتميزين في المجالات العلمية والثقافية
- غائب العنزي - تبوك
استقبل صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان بن عبد العزيز أمير منطقة تبوك رئيس مجلس إدارة جمعية الملك عبدالعزيز الخيرية بمكتب سموه بالإمارة اليوم ، المشرف العام على مدارس الملك عبدالعزيز النموذجية بالمنطقة إبراهيم بن حسين العُمري وعدد من طلاب وطالبات المدارس المتميزين والحاصلين على المراكز المتقدمة في المجالات العلمية والثقافية. وهنأ سموه الجميع بما حققوه ، من مراكز مميزة وجوائز متعددة ، داعياً الله العلي القدير لهم مزيداً من التوفيق والسداد لما فيه خدمة دينهم ثم مليكهم ووطنهم, مثنياً على جهود أسرهم في متابعة أبناءهم لتحقيق هذا التميز. وقال سموه: انا سعيد ان التقي بكم اليوم وفخور بكم وأنتم عماد المستقبل وبلادكم تتطلع لكم وأنتم تواصلون المسيرة الى الأعلى بإذن لله منطقتكم مميزة ولله الحمد وظهرت الكثير من الأمور التي تغير من شكل المنطقة في الدراسة والابتعاث وفرص العمل وسوف نشاهد قريبا أحدث التقنيات وسوف تكون هنا في منطقتكم من خلال مشروعات نيوم والبحرالأحمر و وآمال والديسة وتروجينا وغيرها من المشاريع وكما ترون منطقة تبوك أصبحت الان ورشة العمل وهذا بفضل الله ثم بدعم حكومة خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي العهد حفظهم الله.
مستشفى فهد بن سلطان تبوك جامعة
الأحد 14ربيع الآخر 1429هـ - 20أبريل 2008م - العدد 14545
تكاليفها أكثر من 1. مستشفى فهد بن سلطان تبوك البوابة. 3مليار ريال
أكد مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة تبوك الدكتور علي بن مقبول العرابي الغامدي أن المشاريع الصحية التي تم الانتهاء من تنفيذها والمشاريع الجاري تنفيذها والمعتمدة بمنطقة تبوك حالياً تتناسب مع التطور والنهضة التي تشهدها المنطقة في كافة محافظاتها حيث بلغت تكلفة تلك المشاريع أكثر من مليار وثلاثمائة وستين مليون ريال (1. 360. 000. 000) ريال ويأتي في مقدمة هذه المشاريع المدينة الطبية بمدينة تبوك التي يجري ضمنها حالياً تنفيذ مشروع مستشفى الملك فهد التخصصي بسعة 500سرير كذلك جاري طرح وترسية مشروعي مستشفى الصحة النفسية ومستشفى الولادة والأطفال بسعة 200سرير لكل منهما.
مبدياً سموه عن سعادته وفخره عندما شاهد قبل عشرة أيام أثناء رعايته( ملتقى نيوم مستقبل الإنسان والمكان) الشباب والشابات المبتعثين وتعلو وجوههم السعادة والتفاؤل بسبب التغير الذي أحدثته نيوم لهم ونوه سموه بدور مدارس الملك عبد العزيز والمستوى العلمي والتميز الذي وصلت له المدارس. مستشفى فهد بن سلطان تبوك جامعة. من جهته أعرب المشرف العام على مدارس الملك عبد العزيز النموذجية عن شكره وتقديره لسمو أمير منطقة تبوك على دعمه وتشجيعه لأبنائه الطلاب والطالبات، مبيناً أن الكل يفخر بهذا الانجاز والتقدم العلمي والرعاية الكاملة من القيادة الرشيدة. وفي الختام تسلم سموه درع الرئيس الفخري لنادي التطوع بالمدارس. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
إضافة لإحتوائها على نسبة عالية من الفولات مقارنة بباقي الخضراوات. كما يحبذ تناولها دون طبخ كالسلطات حيث أن الطبخ المفرط يقلل بشكل كبير من محتواها من فيتامين B9. البقوليات
تعتبر البقوليات على غرار العدس ،الحمص ،البازلاء وفول الصويا مصدرا ممتازا للألياف و الحديد و البروتينات و كذلك فيتامين B9. وكيل كفرات جينيو الرياض / #2 / 7053sflasjfl.com. لذلك لابد من إضافتها لأطباقك الرئيسية حيث يمكن أن تحل مكان اللحوم في القيمة غذائية وإضافها في السلطات أو في الحساء. الكبدة الحيوانية
يحتوي كبد العجل, الضأن والدواجن خصوصا الديك الرومي على كمية عالية من فيتامين B9 الفولات. كما أنها مصدر ممتاز للحديد لكن يجب تناولها باعتدال نظرا لكونها عالية بالكوليسترول والدهون المشبعة. خميرة البيرة
أعلى نسبة من حمض الفوليك في المواد الطبيعية توجد في خميرة البيرة وهي هي عبارة عن أحد أنوع الفطريات. إضافة لكونها غنية بالفيتامينات و المعادن كما أنها تساعد على فتح الشهيّة و زيادة الوزن. نسبة فيتامين B9 في المواد الطبيعية
يحتوي الجدول التالي الأطعمة التي هي مصدر لحمض الفوليك و نسبها في 100 غرام:
المواد الطبيعية كمية فيتامين ب9 في كل 100 غرام
خميرة البيرة أكثر من 2500 ميكروغرام
الكبدة الحيوانية 330-400 ميكروغرام
البقوليات 200-350 ميكروغرام
المكسرات 100-200 ميكروغرام
الخضروات الورقية 100-150 ميكروغرام
البروكلي 102 ميكروغرام
أطعمة أخرى ذات محتوى متوسط من الفولات
الذرة
البقدونس
النعناع
الفاصوليا
الثمار الحمراء كالطماطم و البنجر
الحوامض
الجزر
الأفوكادو
الموز و التمور
تحتوي هذه الأغذية على نسبة محترمة من فيتامين B9 حيث تتراوح بين 50 و 100 ميكروغرام في كل 100 غرام.
وكيل كفرات جينيو في الرياض بأسمائها
انا خموني فيها بصراحه
الي قبلها هانكوك اوبتيما قطعت فيها 65 الف كيلو لمده سنتين ونص
طبعا ميزة كانكوك فانتاس ضمان مفتوح!
vBulletin skin created by VillaARTS. جميع الحقوق محفوظة لـ مرسيدس بنز العرب © 2011
Powered by vBulletin® Version 4. 2. 0 Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Translate By
Almuhajir
فما بالك بكفرات امشي عليها سرعات عاليه او يكون اهلك معاك.. وكيل كفرات جينيو في الرياض بأسمائها. وازيدك من الشعر الصيف جايك
مستحييييييل كفرات صينيه،، اوقفها على طابوق ولا اركب لها صيني
تحياتي
28-03-2013, 05:30 PM
# 8
عضو مشارك
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 118
معدل تقييم المستوى: 18
امس ركبت طقم هانكوك فانتاس 235\55\17 للاوبيروس 1900 كلها الواحد بـ 475
وخويي في الرياض ركب للاوبيروس 2 والواحد بـ 420!!! انا خموني فيها بصراحه
الي قبلها هانكوك اوبتيما قطعت فيها 65 الف كيلو لمده سنتين ونص
طبعا ميزة كانكوك فانتاس ضمان مفتوح!