فوائد بيرة الشعير للمعده
التحسين من صحة القولون والجهاز الهضمي، لما تحتويه بيرة الشعير من نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، والتي تعمل على التسهيل من حركة الأمعاء. تحد البيرة من الإصابة بالإمساك، التقليل من الالتهابات، إلى جانب الوقاية من أمراض القولون المختلفة مثل مرض التهاب القولون التقرحي، ومرض كرونز. فوائد مشروب الشعير الغازي
1- علاج التهاب المسالك البولية
2- خسارة الوزن
3- تخفيض الكوليسترول
4- الحفاظ على صحة القلب
5- الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
6- التحكم بمستويات السكر لمرضى السكري
7- الشعور بالإنتعاش
8- الحفاظ على البشرة ونضارتها
اضرار شراب الشعير
تكوين غازات بالجسم
تهيج المعدة
الإمساك
نزيف المستقيم
التلوث الفطري
التسبب فى حساسية
تمزق المريء
انخفاض نسبة السكر في الدم
- فوائد مغلي الشعير للجسم والجهاز والبولي وأهميته للتخسيس وحرق الدهون
- تقشير الرقبة من السواد تبيض فوري للرقبة بخلطة سحرية خلال ربع ساعة فقط - ثقفني
فوائد مغلي الشعير للجسم والجهاز والبولي وأهميته للتخسيس وحرق الدهون
فوائد بيرة الشعير للكلى والمسالك البولية
يعرف الشعير بالإنجليزية باسم Barley، ويتم استخلاص بيرة الشعير منه، [١] ويحتوي الشعير على العديد من المركبات الكيميائية التي لها الفضل في إعطائه الفوائد والخصائص المختلفة، كمكوناته الفينولية و مضادات الأكسدة ، [٢] وعادةً يميل البعض لاستخدامها بما يخص مشاكل الكلى والمسالك البولية وذلك لدورها في إبقاء البول أكثر حامضية. [٣]
تحتوي على الألياف المفيدة
يُعد الشعير من المصادر الغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، مما يعني قدرته على الذوبان في الماء وإمداد الجسم بالطاقة المفيدة، وتبرز أهمية الألياف في تحسين صحة الجهاز الهضمي والمحافظة عليه من خلال الآتي: [٤]
المساهمة في زيادة حركة الأمعاء. تجنُّب عدة مشاكل أبرزها الإمساك. انخفاض خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة كأمراض القلب و الأوعية الدموية. ما هي الجرعة المناسبة للاستهلاك من الألياف؟ تجدر الإشارة إلى أنَّ الجمعية الأميركية أوصت "باستهلاك النساء بما يقارب الـ 25 غ من الشعير، في حين حدَّدت 38 غ من الألياف" ، ومعظم الأشخاص في الولايات المتحدة لا يحققون هذا الهدف، وعلى ذلك يكون الشعير وبيرة الشعير طريقة ملائمة لتحقيقهم لهذا الهدف.
فوائد مغلي الشعير هذا المشروب العشبي الذي يتميز بخصائصه العلاجية والطبية، حيث أنه يحقق فوائد كثيرة للجسم ويعالج مجموعة من المشكلات الصحية، حيث أنه يستخدم منذ قديم الزمان عند القدماء المصرين لعلاج الأمراض، واستمر استخدامه حتى أصبح من أهم الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، خاصة وأنه من أهم المشروبات المقوية للعضلات والحارقة للدهون، وعبر السطور التالية سيتم عرض أهم فوائد الشعير المغلي. فوائد مغلي الشعير
يتم إعداد مغلي الشعير بإضافته للماء وغليه لدقائق، ثم يترك حتى يبرد ويضاف إليه عسل النحل، ويتم تناوله دافئًا مرتين يوميًا، وهو مفيد في الحالات التالية:
يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، أهمها الكالسيوم، حيث يحتوي على نسبة منه تعادل 10 أضعاف الكالسيوم الموجود في حليب الأبقار، لذا فهو يحمي من هشاشة العظام ويقويها. يحتوي الشعير على نسبة عالية من الحديد تفوق الموجود في السبانخ، لذا فهو يساعد على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم ويقي من الأنيميا. يحتوي على نسبة كبيرة من الزنك والفسفور، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من العدوى بنزلات البرد والأنفلونزا. يعتبر مشروب مثالي لمرضى السكري، لأنه يحتوي على البيتا جلوكان التي تقلل امتصاص الجسم للجلوكوز، مما يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم.
منذ 8 سنوات
منذ 3 سنوات
سواد الرقبة مشكلة تعاني منها الكثيرات، ما يسبب لهن الإحراج بسبب وجود بقع داكنة في منطقة الرقبة، أو تصبغ كامل في منطقة الرقبة بلون مختلف عن لون البشرة في بقية الجسم. وهذه الحالة تصيب الأشخاص ذوي البشرة السمراء بشكل خاص، ولهذه الحالة عدة أسباب منها:
– الشيخوخة
– التعرض لأشعة الشمس
– بعض الأمراض مثل مرض السكري ، والمبيض المتعدد التكيسات. – سوء النظافة الشخصية
– فقدان الوزن المفاجئ أو زيادة الوزن
– وقد تكون حالة وراثية. وفي الحقيقة، فإن السبب الرئيسي لهذه الحالة ليس معروفاً تماماً، وكل الأسباب السابقة هي أمور تزيد من الحالة سوءاً، ولكن لحسن الحظ هناك الكثير من الطرق لتفتيح بشرة الرقبة، ومنها العلاج بالليزر، وهو فعال للغاية، أو استخدام الكريمات المبيضة الطبية. وأيضاً هناك طرق طبيعية تعالج تصبغ البشرة نكشفها لك:
1- اللوز الحلو لتفيح بشرة الرقبة الداكنة:
إن اللوز الحلو يحوي على الفيتامينات الضرورية لصحة البشرة، كما أن للوز أيضاً قدرة على إزالة تصبغ البشرة واللون الداكن من الرقبة وتغذية البشرة. تقشير الرقبة من السواد تبيض فوري للرقبة بخلطة سحرية خلال ربع ساعة فقط - ثقفني. ويمكن استخدام اللوز الحلو بطرق مختلفة للتخلص من البشرة الداكنة من الرقبة. حيث يمكن عمل قناع بمزج
– نصف ملعقة صغيرة من مسحوق اللوز
– ملعقة من اللبن
– ملعقة من العسل
ثم يتم وضع هذا القناع على الظهر والرقبة وتركه لمدة نصف ساعة، ثم غسله بالماء يجب أن تتكرر هذه الطريقة مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع.
تقشير الرقبة من السواد تبيض فوري للرقبة بخلطة سحرية خلال ربع ساعة فقط - ثقفني
والآن نقدم لكل سيدة أو فتاة ترغب في تبيض الرقبة عدد من أهم الخلطات والطرق الطبيعية والآمنة والفعالة في هذا الشأن والتي يمكنها أن تساعد علي التخلص من اسمرار الرقبة بشكل كامل في حالة المواظبة عليها والتي تلا تحتاج لمجهود كبير أو تكلفة أو حتى مغادرة للمنزل لكن في البداية يفضل تجنب أسباب هذه المشكلة قدر المستطاع. من اسباب اسمرار الرقبة ارتداء الإكسسوارات والسلاسل على الرقبة تسبّب اسوداد الرقبة، وذلك بسبب التعرّق والتعرض للغبار. تناول أنواع معيّنة من الأدوية يسبّب حدوث اسوداد وتصبّغات في الجلد، وخاصّةً الأدوية التي تحتوي مادة المينوسايكلين. تعرض الرقبة لأشعة الشمس الفوق بنفسجية لفترات طويلة ومستمرة. الإصابة ببعض الأمراض العادية والأمراض المزمنة والخطيرة مثل: مرض السرطان الّذي يصيب المعدة بشكل خاص. حدوث التهابات في الرقبة أو الإصابة بالفطريات. العوامل الوراثية والتاريخ العائلي مع المرض. استخدام بعض الأنواع من مواد التجميل والكريمات والعطور رخيصة الثمن ورديئة النوعية، أو تلك التي تحتوي على زيوت. حدوث اضطرابات في الغدة الدرقية، ونقص إفراز هرمون الغدّة الدرقية. حدوث الحمل لدى بعض السيّدات؛ حيث تظهر مشكلة التصبغات الجلدية.
ويفضل استعمال الزيوت في صورتها النقية عند استعمالها لتدليك منطقة الرقبة. ومن أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها هي زيت الزيتون، زيت اللوز الحلو، زيت البابونج، زيت الخروع وزيت الورد. 3- عدم الإفراط في تدليك الرقبة الإفراط في تدليك الرقبة قد يتسبب في إرهاق البشرة. لذلك، ينصح بألا تزيد فترة تدليك الرقبة عن 10-15 دقيقة مع استقطاع فترة للراحة بين كل دقيقتين. 4- الخلطات الطبيعية الخلطات الطبيعية أيضا تكون مفيدة للعناية بالرقبة كما هي مفيدة للعناية ببشرة الوجه. استخدمي خلطات الفواكه الطبيعية للحصول على أفضل النتائج للرقبة. من أفضل الفواكه التي يمكن استعمالها هي التفاح، الموز، الأفوكادو، والخوخ. 5- تجنب جفاف الماسكات على بشرة الرقبة أثناء وضع الخلطات الطبيعية على منطقة الرقبة، يراعى ألا تجف الخلطات الطبيعية تماما على الرقبة. فقد تتسبب في ترهلات البشرة فيما بعد. 6- العلاجات الجمالية لمنطقة الرقبة إذا كنت تستطيعين الحصول على بعض علاجات المنتجعات الصحية لمنطقة الرقبة، فيكون ذلك خيار ممتاز للحصول على نتائج رائعة. 7- التقشير تقشير بشرة الرقبة ضروري جدا. استعملي مقشر لطيف للبشرة. عند تقشير الرقبة قومي بعمل حركات لاعلى لمدة لا تزيد عن 2-5 دقيقة.