10:31 م
الثلاثاء 01 أكتوبر 2019
النوم بدون ملابس
كتبت - آلاء نبيل:
يعتاد بعض الأشخاص على النوم بدون ملابس، رغبةً في الشعور بالراحة والاسترخاء، وعلى الرغم من غرابة هذه العادة ولكن ثبت فعاليتها في جعل الصحة الجسدية والنفسية في حالةٍ أفضل. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد النوم بدون ملابس، وفقًا لموقع "Livestrong". 1- التغلب على الأرق
يساهم النوم عاريًا في التغلب على الشعور بالأرق والحصول على القسط الكافي من النوم دون الاستيقاظ ليلًا، عن طريق تغيير درجة حرارة الجسم، الأمر الذي يساعد على إفراز المزيد من هرمون الميلاتونين المسئول عن ضبط الساعة البيولوجية، ولكن ينصح عند النوم بدون ملابس أن تصبح الغرفة مظلمة، لتعظيم فوائد ذلك الهرمون. 2- فقدان الوزن
عند انخفاض درجة حرارة عند النوم بدون ملابس، يقوم الجسم بإفراز الهرمونات المسئولة عن بناء العضلات وتجديد خلايا الجلد والعظام، فضلًا غن تعزيز عملية التمثيل الغذائي، ما يساعد على حرق المزيد من الدهون والسعرات الحرارية، الأمر الذي يساعد على فقدان الوزن على المدى البعيد. 3- تحسين جودة الحيوانات المنوية
يقول كريس وينتر، مؤلف كتاب the sleep solution، إن النوم بدون ملابس داخلية، يساهم في خفض درجة حرارة الخصيتين، الأمر الذي يحفزها على إنتاج المزيد من الحيوانات المنوية وبجودة عالية.
- النوم بدون ملابس داخليه وملابس نوم
- سهم ساكو .. فاصل أسبوعي - هوامير البورصة السعودية
- أرقام : معلومات الشركة - سدكو كابيتال ريت
- الدعم والمقاومة لسهم الشركة السعودية للعدد والأدوات (ساكو) - معلومات مباشر
- شركة العمران للصناعة والتجارة - معلومات مباشر
النوم بدون ملابس داخليه وملابس نوم
وهذا ما أكده المعهد الوطني لصحة الظفل والتمنية البشرة بجامعة ستانفورد من خلال دراسة أجراها عام 2015، موضحًا أن الرجال الذين يعتادون على النوم ليلًا بدون ملابس كانوا يتمتعون بحيوانات منوية ذات جودة عالية. اقرأ أيضًا: السهر لساعات متأخرة يؤثر على خصوبة الرجال بهذه الطريقة
4- مفيد لصحة المهبل
تعتاد بعض السيدات على تفريغ المثانة قبل الخلود للنوم، الأمر الذي يجعل المهبل رطبًا، ومع ارتداء الملابس الداخلية والنوم بها، تصبح الأعضاء التناسلية بيئة جاذبة لنمو البكتيريا والفطريات، ما يؤدي إلى الإصابة بالالتهابات المهبلية. لذا يعتبر النوم عاريًا الاختيار الأمثل للسيدات، لأنه يساعد على تدفق الهواء إلى المهبل، فيصبح أكثر برودةً وجفافًا. 5- تعزيز القدرة والرغبة الجنسية
ينصح أطباء الصحة الجنسية الأزواج بالنوم بدون ملابس، لأن مع التلامس الجسدي يفرز الجسم المزيد من هرمون الأوكسيتوسين المسئول عن تحسين الاستجابة الجنسية، ما يساهم في تحسين الرغبة والقدرة على ممارسة العلاقة الحميمة. 6- ضبط ضغط الدم
هرمون الأوكسيتوسين الذي يفرزه الجسم عند النوم عاريًا، لا تقف أهميته عند حد تحفيز القدرة والرغبة الجنسية، بل يساهم أيضًا في خفض الضغط المرتفع إلى مستواه الطبيعي، لذلك يعتبر النوم بدون الملابس الاختيار الأمثل لمرضى الضغط المرتفع.
لأن النوم عارياً يساعد الجسم في تنظيم هرمون الكورتيزول وهذا بدوره يؤدي إلي تقليل دهون المعدة وتحقيق النمو السليم للجسم. تقوية الجهاز المناعي:
علاوة علي ذلك، فإن زيادة مستويات هرمون الأوكستوسين وتقليل هرمون الكورتيزول يساهم في تحسين صحة الجهاز المناعي كما أنها تزيد من مقاومة الجسم للجراثيم، الفيروسات، الكائنات الحية المسببة للأمراض المختلفة. حماية المرأة من العدوي:
تبحث المرأة بصفة مستمرة عن طريقة لحماية الجسم من العدوي. ومن المعروف بأن البكتريا تنمو في البيئة الرطبة وخصوصاً عند النساء لأنهم أكثر عرضة لحدوث إلتهابات المهبل. تذكر نيكول بريسي وهو باحث علمي في جامعة كاليفورنيا، لوس انجلوس يقلل من نمو البكتريا في المهبل ويوفر للمهبل المزيد من التهوية وعندما تنام المرأة عارية، تزيد من قدرة بقائها جافة والحد إحتمال العودي الفطرية. زيادة خصوبة الرجل:
وذلك لأن النوم عارياً يوفر البرودة للخصيتين لأن هذا السبب وراء وقوع هذا الجسم خارج الجسم وعند إرتداء السراويل الضيقة والتستر ببطانية ثقيلة يؤدي إلي سخونة الخصيتين وبالتالي تقليل عدد الحيوانات المنوية. لذلك تخلص من ملابسك قبل النوم لزيادة عدد الحيوانات المنوية والتمتع بالمزيد من الفوائد الصحية المذهلة.
55
هدف 46. 50
وقف44. 30
سهم ساكو
على الفاصل (اليومي) - الرسم البياني في اليمين - نجح السهم في اجتياز القناة الهابطة الرئيسية وهو بحاجة للثبات فوقها كإغلاق أسبوعي وبكميات تداول مرتفعة. على الفاصل ( اللحظي)- الرسم البياني الأيسر- وهو مايهمنا شَكّلَ نموذج مثلث متماثل وتجاوزخط المقاومة بنجاح ليجعل مستوى 48. 30 نقطة مستهدفة أولى
وإذا نجح في تخطيها والثبات أعلى منها فهو مرشح لاستهداف النقاط...
السعر الحالي 45. 60
مستهدف 48. 80
وقف خسائر الاغلاق اقل من 43. 90
على الرغم من ان المؤشرات الرقمية جيدة على المدى القصير وتُوحي بالصعود الا ان المنطقة من السعر الحالى وحتى 45. 25 تمتلئ بالمقاومات وكذلك يخضع السعر تحت ضغط خط اتجاه هابط طويل من ابريل 2019
لا يُنصح ببناء مراكز شراء جديدة والافضل انتظار اسعار 43. 10 - 42. 00ريال
السهم للمتابعة من يوم الخميس تاريخ 02/07/2020م:
شراء في حالة اختراق السعر =43. شركة العمران للصناعة والتجارة - معلومات مباشر. 85 ريال
هدف أول = 44. 30 ريال
هدف ثاني = 44. 70 ريال
وقف الخسارة الإغلاق تحت السعر = 43. 85 ريال
بالتوفيق للجميع
بعد ان وصل وكسر قمة 40 ريال قرر سهم ساكو ان يقوم بالتصحيح ليُكون قناة هابطه على الاطار الزمنى اليومي ونلاحظ ان الفوليوم منخفظ
واقتراب السهم من دعم الحد السفلى للقناة مما يجعل منه فرصة للشراء منها واستهداف الحد العلوي عند 45.
سهم ساكو .. فاصل أسبوعي - هوامير البورصة السعودية
أغلق السهم بشمعة أسبوعية سلبية، وقد تكون عليه في اليومي نموذج كوب وعروة سلبي، وفي حال ثبت السهم دون 48. 60 بإغلاق يومي فسيتجه نحو هدف النموذج الموضح
نتابع سهم ساكو بعد اختراق خط الترند الهابط فمن المتوقع ان يتجه الى الأعلى لتحقيق اهدافه اذا ساعده المؤشر العام في ذلك. 4008
الاغلاق والثبات فوق مستوى 68. 70 يكون مسار السهم صاعد
هدف 72. 83
وقف 71. 45
اذا كسر مستوى 66. 67 تنتهي الإيجابية
نموذج مثلث متماثل استمراري نقطة تحرر باختراق خط العنق
صفقة شراء على 4008 حسب البيانات التالية:
الدخول: 50. 64
وقف الخسارة: 49. 38
الهدف: 53. 15
هذه ليست توصية لشراء أو البيع هي مجرد قراءة لمؤشر Obbar. و احتمال نجاح الصفقة 0% و في الغالب هي صفقة خاسرة. شكرا جزيلا على المتابعة. ساكو
الاهداف:
- 54. 55
- 56. 3
- 60. 60
المقاومات:
- 55
- 56. 6
- 57. 1
- 59. 5
-- قرار البيع والشراء مسؤوليتك الخاصة --
-- هذا التحليل مبني على نموذج الفيصل من ابتكار المهندس / اسماعيل الشكري --
سهم ساكو.. ايجابي.. الهدف 49. سهم ساسكو هوامير البورصة. 70.. و الله أعلم
-- وقف الخسارة%3 --
-- هذه ليست توصية.. رجاء مراجعة مدير حسابك في قرارات البيع والشراء --
ساكو 4008
شراء 45.
أرقام : معلومات الشركة - سدكو كابيتال ريت
04-03-2022, 01:33 PM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 74
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حاب نتكلم عن سهم ساكو
وجهة نظري الشخصية ( قابله للصح والخطأ)
أولاً / ساكو يصنف من قطاع تجزئة السلع الكمالية
طيب نشوف الشركات اللي في نفس القطاع وتقريبا نشاطها مشابه لساكو
اكسترا - سعر السهم حاليا 133. 40
عام 2021
ارباح النصف الاول
ريالين
الشركة جبارة وناويه تتوسع في مصر ساكو سابقتها في مصر
جرير سعر السهم حاليا 206. 80
4. أرقام : معلومات الشركة - سدكو كابيتال ريت. 45 ريال
عدد معارض اكسترا في السعودية (47)
عدد معارض جرير ( 50)
طيب الحين نجي لساكو
وزعت للنصف الثاني عام 2020 ( كورونا) 0. 75 ريال
واوصت بعدم توزيع ارباح للنصف الأول 2021 ليش ؟؟
نشوف الاسباب (ركز على التواريخ)
1- افتتحت فرع في مدينة الهفوف بتاريخ 2021-3-25
2- افتتحت معرض في مكة بتاريخ 2022-1-9
3- اغلقت فرع في حفر الباطن بتاريخ 2021-12-1
من هنا نعرف ليش ما وزعت ارباح للنصف الأول من 2021
كان فكرها توسعي اكثر وهذا برأيي يعتبر نجاح
عدد فروع ساكو 36 فرع
طيب خلونا نرجع قبل كورونا
النصف الاول من 2019
اكسترا وزع ريال عن كل سهم ( سعر السهم حاليا 133. 40)
ساكو وزع ريال عن كل سهم ( سعر السهم حاليا 43.
الدعم والمقاومة لسهم الشركة السعودية للعدد والأدوات (ساكو) - معلومات مباشر
أخبار السهم
5 ديسمبر 2021 09:56 ص
"أنابيب" تتقدم بطلب إعادة هيكلة رأس المال لهيئة السوق السعودية الرياض - مباشر: أعلنت الشركة العربية للأنابيب "أنابيب" عن تقدمها لهيئة السوق المالية السعودية يوم الخميس الموافق 2 ديسمبر / كانون الأول بطلب للموافقة على إعادة هيكلة رأسمال الشركة من خلال طرح أسهم حقوق الأولوية. وأضافت الشركة في بيان لها على …
14 نوفمبر 2021 09:12 ص
"أنابيب" تفوز بعقد توريد من "أرامكو السعودية" بقيمة 66 مليون ريال الرياض - مباشر: أعلنت الشركة العربية للأنابيب "أنابيب"، عن فوزها يوم الخميس الموافق 11 نوفمبر/ تشرين الثاني 2021، بعقد لتوريد أنابيب من مصانع الشركة لشركة "أرامكو السعودية" بقيمة 66 مليون ريال. وأضافت الشركة في بيان لها على "تداول السعودية"، …
7 يوليو 2021 04:32 م
"أنابيب" تعين مستشاراً مالياً لهيكلة رأس المال الرياض – مباشر: أعلنت الشركة العربية للأنابيب "أنابيب"، اليوم الأربعاء، عن تعيين مستشار مالي لتخفيض رأس المال ثم زيادته وإدارة الاكتتاب في أسهم حقوق الأولوية. سهم ساكو .. فاصل أسبوعي - هوامير البورصة السعودية. وقالت "أنابيب"، في بيان لها على تداول السعودية، إنها عينت المستشار المالي شركة فالكم …
اجراءات الشركات
شركة العمران للصناعة والتجارة - معلومات مباشر
فيه كلام وتسريبات خرجت بعد الغاء الشركة اتفاقية بيع ١٠ محطات واعاد استئجارها
بين ساسكو وشركة فالكم الماليه
وكانت قيمة الصفقة تقدر ب ٣٤٢ مليون ريال
والربح كان ١٤٢ مليون ريال لساسكو
والله العالم هنالك عرض قوي جدا يتم تحضيره في المكاتب الخلفيه
بين شركة ساسكو وعملاق قوي جدا في الطاقه
دخل سوق محطات البنزين المتطوره
لننتظر نضوج الطبخه التي سيكون لها اصداء قوية جدا
ولا ننسى ان ساسكو تمت السيطرة عليها من قبل صندوق سيادي قوي
بعد ان تم تحييد القوى التي كانت تسيطر على السهم
وانتم عارفين اساميهم
أختراق ٣١. ٧٠ ريال
والثبات فوقها بكميات عاليه
هي اشارة انطلاقة السهم
الذي امضى اكثر من ٣ سنوات في مناطق ضيقه
ولم يستفد من كل موجات الصعود
رفيق دربه محطات الدريس الأقل منه تطورا
والأكثر منه اسهما
تعانق السبعينات بكل اريحيه
وهو لايزال قابع بالقرب من قيعانه
خلونا نشوف الصندوق السيادي وش ناوي عليه
6060
(الشرقية للتنمية)
86. 50
توقعات قراء أرقام لأداء السهم هذا الأسبوع هي كالتالي:
اراء و توقعات المحللين
أداء السهم
اخر سعر
التغير
(0. 70)
التغير (%)
(0. 80)
الإفتتاح
87. 20
الأدنى
86. 30
الأعلى
88. 60
الإغلاق السابق
التغير (3 أشهر)
(16. 83%)
التغير (6 أشهر)
(13. 33%)
حجم التداول
124, 685
قيمة التداول
10, 885, 409. 00
عدد الصفقات
915
القيمة السوقية
648. 75
م. حجم التداول (3 شهر)
358, 203. 61
م. قيمة التداول (3 شهر)
36, 571, 824. 00
م. عدد الصفقات (3 شهر)
1, 667. 11
التغير (12 شهر)
(18. 55%)
التغير من بداية العام
(8. 56%)
المؤشرات المالية
الحالي
القيمة السوقية (مليون ريال)
عدد الأسهم ((مليون))
7. 50
ربح السهم ( ريال) (أخر 12 شهر)
(0. 03)
القيمة الدفترية ( ريال) (لأخر فترة معلنة)
19. 02
مكرر الأرباح التشغيلي (آخر12)
سالب
مضاعف القيمة الدفترية
4. 55
عائد التوزيع النقدي (%) (أخر سنه)
-
العائد على متوسط الأصول (%) (أخر 12 شهر)
(0. 13)
العائد على متوسط حقوق المساهمين (%) (أخر 12 شهر)
(0. 17)
قيمة المنشاة (مليون)
658. 48
إجراءات الشركة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المقتنص
ممكن انتظار لنتائج الربع الرابع فقط وبعدها يبدأ الرالي. ارباح الربع الاول من ارامكو بس بتكون كبيره وحتى الان في حدود 20 مليون وممكن في 31 مارس بتتعدى هذا الرقم بكثير…. يعني كأنك ما تعرف الخرتيت
بيمشي مثل اعلانات بقية القطاع
ولا تنسى الديون المشكوك في تحصيلها