الزنجبيل: ينتشر شاي الزنجبيل في جنوب وشرق آسيا، وتستخدم جذور الزنجبيل وأوراقه في صنع الشاي، واستخدم مشروب الشاي بالزنجبيل في الوصفات الطبية الصينية القديمة والأيورفيدا حيث أنه يعمل ك مضاد للأكسدة وله قدرة عالية على محاربة البكتيريا ، ويستخدم الشاي بالزنجبيل في علاج أعراض البرد والأنفلونزا وتحسين عملية الهضم والشهية. الزعتر: يعتبر الزعتر من الأعشاب الفعالة التي يمكن استخدام أوراقها لتحضير الشاي من اجل تهدئة العديد من مشاكل المعدة وتخفيف حدة التهابات الحلق ، والزعتر من الأعشاب المثالية التي لا تحتاج زراعته عناية كبيرة ويحتاج الزعتر أشعة الشمس الساطعة حتى ينمو.
الغربي
يعتبر شاي الأعشاب متعة للجسد والروح، وفرة الأعشاب العطرية والتوابل تجعل من الممكن تحضير الشاي لكل الأذواق مثل هذا المشروب لا يظل غير مبال، لأنه يمنح الفرح والمزاج الصيفي ويساعد شاي الأعشاب أيضًا على تقوية جهاز المناعة، ويعمل على الوقاية من العديد من نزلات البرد والأمراض الفيروسية عند اضافة معه الليمون. العثور على الأعشاب الصحيحة ليس مشكلة اليوم، يمكنك شرائها من السوق، في السوبر ماركت، في الصيدلية والمتاجر المتخصصة، أو يمكنك جمعها بنفسك، بالإضافة إلى ذلك، تُباع المستحضرات العشبية الجاهزة في الصيدليات للعلاج وفي كل يوم (لأغراض وقائية أو بدلاً من الشاي). خلطات شاي لذيذة, اشياء تنحط مع الشاي, خلطات شاي لذيذة
النباتات التي توضع في الشاي
لعدة قرون، تم علاج الناس باستخدام مغلي الأعشاب، لأنه لا يمكن المبالغة في تقدير فوائدها الصحية البعض يدعم وظائف الجسم ويطهره ، والبعض الآخر يقوي خصائص المناعة، ويساعد في محاربة الفيروسات والطفيليات، والبعض الآخر يستعيد الأعضاء الداخلية التالفة. فالشاي من المشروبات التي تتمتع بشعبية كبيرة، ولكن يمكن إضافة اعشاب عطرية للشاي من اجل إعطائه نكهة عالية وزيادة فوائده الصحية، ولكن هناك العديد من النباتات التي توضح مع الشاي كل نوع له فائدة مختلفة ونكهة خاصة بها لذلك إن كنت تريد خوض التجربة والتعرف على اشياء تنحط مع الشاي لإعطائه مذاق مختلف فعليك بقراءة السطور التالية.
جربت اعصر البقدونس مع الخيار والتفاح الأخضر كديتوكس و كان طعمه جداً رائع. الكزبرة: الكزبرة، يشار إلى الأوراق عندما تؤكل طازجة كالكزبرة. و هناك أيضاً البذور و التي لها نكهة مختلفة تمامًا و تسمى الكزبرة. لا تدعي هذا يربكك. مهما كنت تسميها ، الكزبرة هي عشبة لذيذة و متنوعة. تعتبر أوراق الكزبرة الطازجة من الأعشاب العطرية الشعبية في العديد من الأطباق العرقية ، لا سيما في الهند و المكسيك و الصين. و مع ذلك ، فقد تحبين أو تكرهين نكهتها. معظم الناس يعتبرون نكهتها منعشة و قوية ، و لكن لسبب ما ، هناك أناس لم تعجبهم هذه التجربة و من ضمنهم أختي منى. يمكن استخدام البذور كاملة أو مطحونة و كثيراً ما تستخدم في الكاري و المخللات و النقانق. الكزبرة من الأعشاب التي من الصعب محاولة شرح نكهتها في كلمات بالنسبة لي. نكهة مكملة ل: لحم البقر، الدجاج، السمك المشوي، المخللات توابل تتمشى معها: الزنجبيل، القرفة، الكمون، الهيل، جوز الطيب زيوت تستخدم معها: زيت الكانولا، زيت دوار الشمس لمستي الخاصة: كنت من الأشخاص الذين لا يحبون الكزبرة، و لكن استخدم الكزبرة مع يخنة الفاصولياء لإعطاء نكهة غنية ترجعني لطعم فاصولياء جدتي منذ أن كنت صغيرة.. جربيها.