تُغطّى العجينة، وتُترك نصف ساعة تقريبًا حتى ترتاح العجينة جيدّا. تُخبَز العجينة على الصاج باستعمال مغرفة لغرف العجينة السائلة، ثم صبّها على الصاج. بعد ثلاث دقائق، يُقلَب الخبز على الجهة الأخرى ليتم الاستواء. تُكرّر العملية حتى الإنتهاء من كامل كمية العجين. طريقة عمل اللحم مع العجين:
يُقطّع اللحم ثم يتم غسله وتصفيته جيدًا. يُقلّب البصل بالسمن بعد فرمه حتى يتذبّل، ثم يضاف الليمون واللحم والصّلصة، وتُقلّب لمدّة عشر دقائق. طريقة عمل القرصان. تُضاف الطماطم والبهارات للمزيج، ثم يضاف الماء ويُغطّى القدر، ثم يُترك على النّار لمدة ساعة حتى يتم استواء اللحم. في هذه الأثناء يتم غسل الخضار وتقطيعها وسلّقها بالماء نصف استواء. تُضاف الخضار المسلوقة إلى مرق اللحمة والطماطم لتُكمل استوائها. يُقطّع خبز القرّصان إلى قطع متوسطة الحجم، وتّّصف في طبق التقديم. يُسّكب مرق اللحم والخضار فوق خبز القرّصان، ويغُطَى قليلاً حتى يتشرَب الخبز المرق. يُقلّب باقي البصل بالسّمن، ثم يُصبّ فوق طبق القرصان ويُقدّم ساخنًا. القيمة الغذائية للقرصان
يحتوي طبق القرّصان على أنواع مختلفة من المواد الغذائية، والتي تحتوي على قيم غذائية متنوّعة، مثل: لحم الضأن المطبوخ، والذي يحتوي 100غرام منه على القيم الغذائية الآتية: [١]
المادة الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
294 سعرة حرارية
الدهون
21 غرام
البروتين
25 غرام
وفيما يأتي بيان القيمة الغذائية لشريحة من الخبز الأبيض: [٢] المادة الغذائية
1, 440 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
288 غرام
18 غرام
48 غرام
المراجع [+] ↑ "Generic - Mutton (Cooked)",, Retrieved 15-12-2019.
- اصنعي بنفسك خبز القرصان السعودي مع اللحم والخضار - ثقفني
- خبز القرصان Archives - وصفة ماما
- طريقة عمل القرصان - سطور
اصنعي بنفسك خبز القرصان السعودي مع اللحم والخضار - ثقفني
طريقة عمل القرصان على الطريقة النجدية والقصيمية السعودية في البيت سهلة وسريعة ، القرصان وهو من الأكلات المعروفة بالسعودية ومكونها الأساسي هو دقيق القمح المطحون مع المياه والملح، وتساعد في الإحساس بالشبع، وتقي من الإمساك، وأعراض القولون العصبي، وخلال ذلك المقال نتعرف على إحدى الوجبات المعروفة وهي القرصان على موسوعة. طريقه عمل القرصان السعودي. طريقة عمل القرصان:
طريقة قرصان الصاج:
المقادير: ثلاث ملاعق من الحليب البودرة، ثلاث ملاعق أو أربعة من الدقيق الأبيض، كوب مياه، رشة من الملح، بيضة. طريقة التحضير: يتم خلط المكونات معًا في طاسة كبيرة، ثم إحضار الصاج ودهنه بالزيت أو الزبدة القليلة، ثم تسخين الصاج على النار الهادئة، ثم وضع العجينة في الصاج بالتدريج، ويتم تحضير العجينة وفقًا لعدد الأشخاص. طريقة القرصان بلحم الحاشي:
المقادير: بصلة مقسمة إلى 8 أجزاء، زيت، للكشنة يستخدم بصلتان مقطعتان مربعات صغيرة، ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت، واحدة من ماجي، البهارات المشكلة من الفلفل الأسود وبهارات الكبسة أو البرياني، خضراوات مكعبات، منها باذنجانة كبيرة، كوستان أو ثلاثة، جزرة واحدة، نصف قرع أصفر، فاصولياء خضراء، ليمونة سوداء، اثنين أو ثلاثة من قرون الفلفل الأحمر والأخضر للتزيين، فلفل أسود، رشة من الكمون، برياني أو كبسة، ملح، أعواد من القرفة، ورق الغار، حبتين من الهيل، فلفل أسود، مسمار، بهارات مطحونة مشكلة، صلصة، اثنين أو ثلاثة من الطماطم المفروم، صحن للحم الحاشي المقطع مكعبات، قرصان ناشف.
- نضع في القدر فوق اللحم الطماطم المطحونة و الصلصة و الماجي و الخضار المقطع و الليمون الاسود، و تطبخ المكونات على نار هادئة لمدة ربع ساعة تقريبا حتى تستوي الخضار، ثم يصفى ماء المرق بان نقوم بعزل الخضار المقطعة و اللحمة و الليمون عنه. - يحمس النصف الباقي من كمية البصل مع قطع الزبدة لمدة دقيقتين حتى يذبل و نضع عليه الفلفل الاسود، و باقي الهيل المطحون. خبز القرصان Archives - وصفة ماما. - نكسر قطع القرصان الى قطع متوسطة الحجم، و نضعها في طبق التقديم، و نصب فوقها كمية مناسبة من ماء المرق الحار حتى يغمرها تماما ، و نغطّيها قليلاً حتى تصبح القرصان رطبة. - و اخيرا.. يوضع على القرصان اللحم و الخضار و نرش على الوجه البصل المحمس بالزبدة، و يقدم ساخنا.
خبز القرصان Archives - وصفة ماما
[1]
هناك فرق بين قرصان أهل الرياض وقرصان أهل القصيم، قرصان أهل الرياض يستخدم فيه القرصان الناشف بينما أهل القصيم يستخدمون الرطب. مراجع [ عدل]
^ "معلومات عن قرصان (طعام) على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 07 أبريل 2020.
وقت التحضير: دقيقة
يعد طبق القرصان او " الثريد " من الاكلات الشعبية النجدية المعروفة في السعودية و خاصة في الرياض و الدرعية منذ حوالي خمسين سنة، ويُقال بان الطبق كان احد الوجبات الرئيسية قبل ان ينتشر الارز في المنطقة، و هو من اشهر و اطيب الاطباق و الماكولات السعودية على مائدة الافطار خلال شهر رمضان المبارك، و يعد طبق القرصان من الاطباق المتكاملة من حيث الفوائد الغذائية لاحتوائه على خبز القرصان و اللحم مع مجموعة متنوعة من الخضراوات الشهية، و يُسمى في الدول العربية باسماء مختلفة مثل الرّفيسة في المغرب العربي، و تشريبة و فتة في بلاد الشام. المقادير
- قطع مسلوقة من لحم الغنم او الحاشي. - خبز القرصان اليابس او الناشف. - خضار مقطعة بحجم متوسط ( جزر، كوسة، باذنجان، بازلاء، و فاصوليا خضراء)
- يقطع بحجم صغير (فلفل بارد " رومي " ، 2 بصلة، فلفل اخضر حار" حسب الرغبة")
- 5 فصوص ثوم مبشورة، و ليمون اسود " لوبي". - 2 حبة طماطم مطحونه تقريبآ. طريقة عمل القرصان - سطور. - نصف علبة صلصة طماطم. - مكعبين ماجي، مكعبين زبدة، نصف ملعقةهيل مطحون، فلفل اسود، و زيت للقلي. طريقة التحضير
- يحمس بقليل من الزيت نصف كمية البصل و الثوم المبشور مع بعض الهيل المطحون، حتى يصفر لونه، ثم يضاف الى اللحم المسلوق و مرقه في قدر مناسب.
طريقة عمل القرصان - سطور
طريقة التحضير: نخل الدقيق بالمنخل جيدًا، وضع الدقيق المنخول بالوعاء، ثم إضافة الملح إليه، وإضافة المياه بالتدريج، ثم العجن حتى تصير عجينة متماسكة، ثم تغطيتها بكيس بلاستيك وتركها لمدة 30 دقيقة، ثم فرد العجينة ورشها بالدقيق قليلًا. ثم تقسيم العجينة إلى كرات، وفردها إلى دوائر، ثم خبز القرصان في الصاج في فرن ساخن، ثم غسل اللحم بالخل والليمون والملح، وتقطيعها بعد أن تصفى من المياه، ثم تقشير البصل وغسله وفرمه حتى يصير ناعم. ثم وضع السمن أو الزيت النباتي في وعاء آخر، وتشويح الصل به حتى يكتسب اللون الذهبي، ثم إضافة الليمون، ثم إضافة اللحم وملعقتين كبيرتين من صلصة الطماطم للبصل، وتقليبهم معًا، ثم وضع المكونات على النار المتوسطة لمدة 10 دقائق. اصنعي بنفسك خبز القرصان السعودي مع اللحم والخضار - ثقفني. ثم يتم غسل الطماطم وتقطيعها، ثم إضافة الطماطم ورشة الملح والبهارات وبهارات اللحمة إلى المزيج السابق، ثم غمر اللحم في المياه وتركها على النار حتى تنضج، وتنظيف الفاصولياء وتقطيعها، وغسل الكوسا وتقطيعها، وتقشير البطاطس وتقطيعها لمكعبات، وغسل الجزر وتقطيعه، وتقشير الباذنجان وتقطيعه. ثم إحضار وعاء ووضع المياه به، ثم إضافة ملعقة صغيرة ملح ونصف ليمونة، ثم وضع الكوسا، والبطاطس، والفاصولياء، والباذنجان، والجزر في الوعاء، ثم وضعهم على النار حتى تسلق ثم إخراجها، ووضع الخضراوات من اللحمة وتقليبهم معًا لمدة عشر دقائق.
كلمة البحث نوع الطعام مطبخ مستوى المهارة مجموعة