تعرض عظام منطقة الحوض للإلتهاب الشديد فيصل للفخذ. إصابة منطقة العانة بالإلتهاب. الأمراض الخاصة بالأعضاء التناسلية مثل التهاب البروستات عند الرجال. علاج التهاب الفخذ بالأعشاب:
علاج الالتهاب العصبي الفخدي بالأعشاب
الكمادات الدافئة. الأطعمة و المشروبات الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين A, B, و الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم, المغنيزيوم, الزنك, مثل القمح و الزنجبيل, السردين, لحوم الأبقار, فول الصويا, الخوخ, والمشمش. الخميرة من مقويات الأعصاب لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات المتكفلة بهذا الشأن و احتوائها على أنزيمات مساعدة. الرجلة تحتوي على مواد مهدئة و مبردة للأعصاب. الزنجبيل لتهدئة الإلتهاب. الأناناس. الكركم يحتوي على مواد و أنزيمات مهدئة. البابونج نبات مهدئ. العرق سوس ليس بالجيد لمرضى ضغط الدم, إلا أنه مفيد للمصابين بإلتهاب الأعصاب. الفواكه. اليوكا. التوت البري. زهرة القمح. القراص. أسباب ألم الفخذ عديدة منها الشد العضلى - اليوم السابع. الصفصاف الشجيري مفيد للالتهاب, و يمنع لمن يعانون من حساسية من الأسبرين. الأقحوان. تململ في الساقين:
تململ في الساقين
لا يوجد سبب محدد معروف لهذه الحالة, و هي إحساس بدافع قوي لتحريك الساقين, الجري, او القفز و تكون مزعجة غير مريحة, و في حال كان المصاب نائم, جالس دون حركة, يتولد الإحساس بها عند تحريك الساق, و من الممكن أن تكون شديدة أو خفيفة, و ذلك إعتماداً على:
شدة الأعراض و الفترات المتفاوتة بين كل مرة و الأخرى.
الم اعلى الفخذ - الطير الأبابيل
بالرغم من كل هذا فإن تمارين الإطالة للعضلات والتقوية المنتظمة تعمل على المساعدة في تقليل خطر الإصابة، إطلب من طبيبك أو مدربك إقتراح تمارين محددة قد تعمل بشكل أفضل لنشاطك الخاص. فيما يلي بعض النصائح العامة للوقاية:
قبل البدء في ممارسة أي رياضة يجب أن تقوم بالإحماء وبعد الإنتهاء تبدء في تهدئة عضلات جسمك وتبريدها. إحرص علي ممارسة الرياضة بشكل منتظك وذلك من أجل الحفاظ على لياقتك القلبية الوعائية والعضلية حيث سيساعدك ذلك على منع الإصابات المرتبطة بالإرهاق. حاول أن تقوم بتقضِية بعض الوقت تحديداً في في إطالة العضلات وتقويتها في روتينك الرياضي الأسبوعي حيث أن القيام بمثل هذا النوع من التمارين سيساعد على منع الإختلالات العضلية التي قد تسبب الإصابة. خذ أيام راحة بين الجلسات البدنية الشاقة بشكل خاص لإعطاء جسمك الراحة الكافية. مقالات مُشابهة:
مدة جبيرة مشط القدم المتوقعة. شرخ مشط القدم. الم اعلى الفخذ - الطير الأبابيل. أهم المعلومات عن العضلة الضامة للفخذ. تشريح عضلات مفصل الكتف. مفصل الكتف وتشريح مفصل الكتف بالكامل. طبيب علاج طبيعي مهتم بتقديم محتوي مفيد يُساهم في نشر الوعي والمساهمة في النهوض بالمحتوي العربي في المجال الطبي
أسباب ألم الفخذ عديدة منها الشد العضلى - اليوم السابع
تناول أدوية مرض السكَّري؛ لمَنْع تعرُّض الأعصاب للضرر. العلاج الجراحيّ، في حال تعرَّضت العضلات، والأربطة، والأوتار للضرر. اللُّجوء إلى استخدام الأدوية؛ لعلاج الحالات المُزمنة من التهاب المفاصل ، والألم العضليّ الليفيّ. المراجع
^ أ ب Brett Sears, "Causes of Thigh Pain" ،, Retrieved 24-1-2019. Edited. عضلة الفخذ الخلفية واسباب الم عضلة الفخذ الخلفية. ↑ Julie Ryan Evans, "Pain in Upper Thigh" ،, Retrieved 24-1-2019. Edited. ^ أ ب ت Zawn Villines, "Why do I have pain in my upper thigh? " ،, Retrieved 24-1-2019. Edited.
أسباب ألم الفخذ للرجال - موضوع صحة الإنسان
إذا لم تأتي الخطوات البسيطة
السابقة بنتائج جيدة يصف الطبيب العلاج الدوائي الذي يتضمن:
حقن الكورتيكوستيرويدات:
يحقن الطبيب المنطقة المحيطة بالعصب بحقن الكورتيزون بهدف تقليل الالتهاب المصاحب عادًة لانضغاط العصب. أثر الكورتيزون قد يكون نهائيًا ويعالج ألم الفخذ المذلي مباشرًة بعد الحقن, أو يكون أثره مؤقتًا. أذا عادت الأعراض بعد حقن العصب بالكورتيزون فذلك يعني أن المصاب من القلائل الذين بحاجة إلى إجراء جراحة. مضادات الاكتئاب:
تحد هذه الأدوية من الشعور بالألم. أدوية مضادة للاختلاج ومسكنه للألم:
قد تساعد هذه الأدوية على تخفيف الأعراض الحادة. العلاج الجراحي
نادرًا ما يلجأ الطبيب للعلاج
الجراحي فعادًة ما يكون العلاج التحفظي ناجعًا, وهذا الخيار فقط للمرضى الذين
يعانون ألمًا شديدًا ومستمرًا يعيقهم عن ممارسة أنشطتهم اليومية. يقوم الطبيب بعمل
جرح من خلاله يحدد مكان العصب ويحاول تحريره من موقع الضغط. كحل بديل, قد يلجأ
الطبيب لقطع العصب لكي لا يسبب أي مشاكل أخرى مستقبلًا, وفي هذه الحالة يشعر
المريض بخدر دائم في سطح الفخذ الخارجي
2-
خثار الأوردة العميقة أو وجود جلطة دموية
عندما تتكون الخثرات الدموية في أحد
الأوردة العميقة الرئيسية فهذا يتسبب بحالة طبية خطيرة تسمى خثار الأوردة العميقة.
عضلة الفخذ الخلفية واسباب الم عضلة الفخذ الخلفية
كسر الورك
كسر الورك - كسر عظم في الربع العلوي من عظم الفخذ - قد ينجم عن السقوط أو ضربة مباشرة في الفخذ ، بالإضافة إلى هشاشة العظام أو السرطان أو إصابة الإجهاد. غالبًا ما يكون ألم كسر الورك محسوسًا في الفخذ ويزداد سوءًا بشكل ملحوظ مع أي محاولة لثني الورك أو تدويره. تنخر عظم الورك
النخر العظمي، الذي يُطلق عليه أحيانًا اسم النخر اللاوعائي هو حالة طبية تؤدي إلى موت الخلايا العظمية نتيجة لنقص إمدادات الدم المناسبة عندما يحدث هذا للخلايا العظمية التي تدعم مفصل الورك، فإنها تبدأ في الانهيار، مما يؤدي إلى تدهور مفصل الورك. وعادةً ما يكون الألم الخفيف أو الخفقان في منطقة الفخذ أو الأرداف هو أول أعراض هذه الحالة مع تقدمه ، قد يعرج الشخص بسبب صعوبة وضع الوزن على الورك. -فتق رياضي
الفتق الرياضي هو إصابة غير عادية، يتم تشخيصها في الغالب لدى لاعبي كرة القدم والتي تُعزى إلى ضعف طفيف في جدار بطن الساق وهي تسبب الألم مباشرة في الجزء الأمامي من منطقة الفخذ قد يكون من الصعب تشخيص الفتق الرياضي، وعادة ما يكون العلاج الوحيد هو الراحة أو التدخل الجراحي.
من الممكن إصابة الفخذ بإلتهاب بعد إصابة البربخ بإلتهاب. عند تضخم الغدد اللمفاوية يصحبه ألم شديد في الخصية لا يحتمل فيسبب كثرة التبول و زيادة في نسبة الإفرازات من العضو الذكري. تكو الحصى في الكلى يتسبب بإلتهاب, فعند زيادة الأملاح يزداد حجم الحصى, حيث تنتقل من الكلى إلى المثانة و يكون حجمها أكبر من الحالب فتسبب ألم غير محتمل, و من أعراضها ألم أسفل الظهر مع ألم في منطقة الفخذ, حرقة في مجرى البول, و لذلك من الضروري شرب الكثير من الماء للتخلص من الألم. قد يكون التهاب الفخذ في بعض الحالات دليل على الإصابة بسرطان الخصية, و هو أندر أنواع السرطان يمكن علاجه في حال تم إكتشافه في مراحله الأولى بالعلاج الكيميائي. الإصابة بعرق النسا, و هو في الجزء الخلفي من الفخذ, يتسبب بصعوبة كبيرة في المشي. إستخدام العضلة بصورة كبيرة دون إعطائها قدر كافي من الراحة. تجاهل أو نسيان عملية الإحماء قبل ممارسة الرياضة. مفاجئة الجسم بحركات سريعة مفاجئة مثل الركض السريع. زيادة الضغط على الجسم بحمل الأشياء الثقيلة. ارتطام قوي بالعضلة و ذلك في رياضات كرة القدم الأمريكية, المصارعة, و البيسبول. عمليات الفتاق الناتجة عن إنتفاخ المعدة.
[٤] تخثر وريدي عميق في الأوردة الفخذية قد تسبّب الخثرات ألمًا في إحدى الفخذين أو في كليهما، وربما أعراض أخرى، كالانتفاخ، وتغير لون الجلد، ودفء المنطقة المُصابة، والألم عند لمس المنطقة المُصابة. [٥] لوحظ أنّ الرجال يعانون أكثر من التخثر الوريدي العميق الأقرب (Proximal DVT) في الأوردة الفخذية أو المأبضية أو الحرقفية، أمّا النساء فيعانون أكثر من التخثر الوريدي العميق القاصي، بالاعتماد على العمر وعوامل أخرى، وذلك وفق دراسة نشرت في مجلة (Thrombosis Research) عام 2018م، [٦] وبكلّ الأحوال، يكون الرجال أكثر عرضة للإصابة بالتخثر الوريدي العميق مقارنةً بالنساء بعد عمر الخمسين. [٧] أسباب ألم الفخذ العامة عند الرجال وغيرهم ومن أبرز هذه الأسباب التي تؤثر في الرجال والنساء، ما يأتي: الإجهاد العضلي والتهاب الأوتار بعض الحركات والأنشطة تتسبب بألم عضلي ناجم عن تمزق أو إجهاد في عضلة الفخذ يختلف في شِدته من حالة لأخرى، [٣] ومن أنواع الإجهاد العضلي المؤثر في الفخذ:
إجهاد العَضَلَة المُقرِبة (Adductors)؛ والذي قد يُسبب ألم في الجزء الداخلي من الفخذ، أو أصل الفخذ. [٣]
إجهاد عضلات باطن الركبة، قد ينجم عنه ألم في الفخذ.
فأهم ما تسعى إليه هذه المجتمعات لتأمين وإرساء دعائم الديمقراطية بها، يعتمد على الآتي:
تأسيس جيل واعي بأهيمة حرية التعبير عن الرأي، وكيفية التعبير عنه بشكل سليم في إطار قومي، وعالمي أيضاً. نشر حرية التعبير عن الرأي في جميع الميادين، والمواقف، على إختلاف درجاتها، وإستيعاب جميع مظاهرها وتثقيف الشعب بكيفية التعبير عن الرأي في إطار إنساني متحضر. تكفل هذه الدول أيضاً إطار الديمقراطية، من خلال نظم إعادة التأهيل، والتهذيب مثل السجون، والإصلاحيات، والمصحات وغيرها. تدعم هذه الدول كذلك تنفيذ ما يقره قانون الحريات، على كافة المستويات، وجميع القطاعات، لأنها تسعى في الأصل لجعل الجميع سواسية أمام منصة القضاء. تكفل الديمقراطية حرية التعبير عن الرأي للجميع
ولهذا فقد برزت أعلى دعائم الديمقراطية في قدرة هذه الشعوب على إستيعاب التحولات المجتمعية، بجميع تناقضاتها، بحيث جعلت من الواجب تضافر الجميع لتقديم أفضل ما لديه في سبيل حماية تاريخ الوطن، وسعيه نحو التقدم، وتخليد قيمة تشهد بها جميع المجتمعات الأخرى. مفهوم الديمقراطية - موقع محتويات. ما هي الأسس الأخرى التي تعتمد عليها حرية التعبير عن الرأي؟
أرست كافة القواعد الشرعية التي تضمنتها الأديان السماوية، وقصص الأنبياء والرسل، حرية التعبير عن الرأي، وجعلتها مكفولة للجميع، في شوء تمتع كل فرد أصلاً بحريته.
معنى الديمقراطية - موسوعة
من التصويت إلى التأثير المباشر في تنفيذ السياسات العامة فإن المدى الذي يجب أن تعتبر فيه المشاركة السياسية مناسبة في النظرية السياسية حتى يومنا هذا قيد المناقشة، حيث تعنى الديمقراطية التشاركية في المقام الأول بضمان منح المواطنين فرصة المشاركة أو المشاركة في صنع القرار بشأن الأمور التي تؤثر على حياتهم. الديمقراطية التشاركية ليست مفهوماً جديداً وقد وجدت في ظل تصاميم سياسية مختلفة منذ الديمقراطية الأثينية، حيث طور جان جاك روسو نظرية الديمقراطية التشاركية ثم روج لها فيما بعد ج. معنى الديمقراطية - موسوعة. ميل وج. دي إتش كول اللذان جادا بأن المشاركة السياسية لا غنى عنها لتحقيق مجتمع عادل، مع ذلك فإن الانتعاش والشعبية المفاجئة حول هذا الموضوع في الأدبيات الأكاديمية لم تبدأ إلا في منتصف القرن التاسع عشر. أحد التخمينات هو أن إحياء أهمية المشاركة السياسية كان تطوراً طبيعياً من التقييم المتزايد بأن النماذج التمثيلية للديمقراطية آخذة في التدهور، إن العلاقات غير العضوية بشكل متزايد بين النخب المنتخبة والجمهور وتقلص نسبة المشاركة في الانتخابات والفساد السياسي المتواصل غالباً ما تعتبر الأسباب المنطقية وراء الأزمة المزعومة. كما جادل ديفيد بلوتكي هو أن أنصار الديمقراطية التشاركية كانوا في الأصل منتقدي الحد الأدنى من الديمقراطية وهي نظرية أسسها شعبيا جوزيف شومبيتر.
مفهوم الديمقراطية - موقع محتويات
الديمقراطية من أبرز التعبيرات التي انتشرت في الفترة الأخيرة ، والمقصود بالديمقراطية هو أنها نظام حكم سياسي ، يمنح الشعوب الحق الكامل في أن يحكموا أنفسهم بأنفسهم، من خلال مجموعة من النواب الذين يختارهم الشعوب لادارة شئون الدولة بالنيابة عنهم ، ولكن في نهاية الأمر يكون الشعب هو مصدر الحكم ومصدر السلطة ، وتقوم الشعوب باختيار نوابها وممثليها عن طريق إجراء انتخابات عامة، يتم إجراؤها في تاريخ معروف لجميع الأشخاص، ويمكن لجميع من يحملون جنسية الدولة المشاركة في هذه الانتخابات ، ولكن يجب أن يتم إجراء الانتخابات في ظروف بعيدة عن العنصرية العرقية او العنصرية الدينية. تعبير عن الديمقراطية
الديمقراطية هي مطلب وحق انساني لجميع الأشخاص على الأرض باختلاف عقائدهم ودياناتهم وجنسياتهم، والديمقراطية هي التي تضمن للشعوب الحريات المختلفة مثل حرية الصحافة وحرية الرأي وحرية التعبير وحرية العقيدة ، وأيضا هناك العديد من الحقوق للمعارضة، ويعتبر الدستور من أهم الضوابط التي تعتمد عليها الدولة، ويتوجب على كل من الدولة وأيضا المواطنين احترام الدستور وتطبيق قوانينه وشروطه، وفي حالة حدوث أي خلاف في شروط تطبيق الدستور يتم الاتجاه إلى القضاء وهذا ما يطلق عليه مبدأ الدستورية.
الديمقراطية : ما هي مبادئ نظام الحكم الديمقراطي وما مميزاته؟ &Bull; تسعة
تعد المملكة المتحدة دولة ذات نظام ديمقراطي نيابي وكذلك كانت ألمانيا لغاية عام 1949 والولايات المتحدة وكندا كذلك مثالان لتطبيق الديمقراطية النيابية. في عام 2003 أصبح بالإمكان القول لأول مرة في تاريخ البشرية بان غالبية سكان العالم يعيشون في ظلال أنظمة ديمقراطية نيابية بما فيها أنظمة الملكيات الدستورية التي تتمتع بحكومات نيابية قوية. البلاد ذات اللون الأزرق تعتبر أنظمة ديموقراطية طبقا لتصنيف بيت الحرية لعام 2010. Freedom in the World]
مراجع [ عدل]
^ Freedom in The World 2017 (PDF) نسخة محفوظة 22 أبريل 2018 على موقع واي باك مشين. ^ Jobson, Adrian (2012)، The First English Revolution: Simon de Montfort, Henry III and the Barons' War ، Bloomsbury، ص. 173–4، ISBN 978-1-84725-226-5 ، مؤرشف من الأصل في 19 أكتوبر 2017. ^ "The French Revolution II" ، ، مؤرشف من الأصل في 27 أغسطس 2008 ، اطلع عليه بتاريخ 22 أغسطس 2010. انظر أيضا [ عدل]
تمثيل مباشر
انتخاب مباشر
إيروكواس
ديموقراطية
ديموقراطية مباشرة
ديمقراطية إلكترونية تعاونية
بوابة السياسة
ضبط استنادي
GND: 4049535-8
LCCN: sh85112947
J9U: 987007531631005171
مبدأ حسم الأكثرية وهو المبدأ المرتبط بالمبدأين الأولين، لأن الشعب ما هو إلا مجتمع من الأفراد أتوا من مشارب ثقافية وأيديولوجية مختلفة، كما تضمنتهم مصالح ومآرب مختلفة كل أولئك شملتهم حدود الدولة. ولكي تستطيع كل هذه الجموع على اختلاف مشاربها أن تتعايش معا رغم سعة الاختلافات وتضارب المشارب والمآرب، كان لزاما على نظام الديمقراطية أن يقر لجميع المواطنين داخل حدود الدولة حقوقا متساوية في المشاركة في حسم القرارات المصيرية. وما على الأفراد من مختلف المجموعات -أكثريتها وأقليتها- إلا القبول والإذعان لما ترتضيه الأكثرية؛ فالقرارات في الدولة يحسمها أكثرية المواطنين. مبدأ تقيد السلطة ويعد هذا المبدأ من أهم المبادئ التي تقوم عليها الديموقراطية ، والهدف منه هو منع بذور الاستبداد والتعسف من مد جذورها في بنية المجتمع السياسية؛ إذ أنه ربما يتسنى للأكثرية الحاكمة -بموجب ما تتمتع به من قوة ونفوذ- أن تبدي شيئا من عدم التسامح أو تنال من حقوق الإنسان والمواطن إلى حد القمع للأقليات داخل الدولة. فقد تتخذ مثل هذه السلطة قرارا بالأكثرية التي تمتلكها -من شأنه إلغاء أحد بنود الديمقراطية، كتأجيل موعد الانتخابات مثلا.