ولكن الخبراء الصحيين يؤكدون أنه في الغالب وجهين الألمونيوم لهم نفس التأثير في العلاج ولا فرق بينهم. علاج آلام الركبة بالأعشاب: تعرف عليه - ويب طب. طرق علاج أخرى لالتهاب المفاصل وألم الظهر
إذا لم يتم نجاح العلاج عن طريق استخدام ورق الألمونيوم فيمكن أن يلجأ المريض لبعض طرق العلاج الأخرى ومنها:
1-تناول العقاقير الطبية المضادة للالتهاب، ولكن يجب أن تكون هذه العقاقير تحت إشراف الطبيب المختص. 2- يمكن العلاج من خلال التدفئة والبرودة؛ ويتم ذلك من خلال عمل كمادات على المكان المصاب بأكياس ثلج لبضع دقائق؛ لأن الماء البارد يعمل على تهدئة الألم، وبعد تجفيف المكان يتم وضع أكياس ماء دافئة لمدة بضع دقائق؛ لأن الماء الدافئ يعمل على تهدئة العضلات. 3- ممارسة تقنيات الاسترخاء وهي؛ التنفس العميق، استرخاء العضلات، التخيل وغيرها من الأساليب التي تساعد على الاسترخاء.
علاج آلام الركبة بالأعشاب: تعرف عليه - ويب طب
الكاسبين الموجود في زيت الفلفل الحار هو العنصر الأساسي النشط في تخفيف الألم. تطبيق بضع قطرات من زيت الفلفل الحار مع زيت جوز الهند في اليوم والإستمرار علي تطبيقه لعدة أسابيع. وإذا حدث تهيج للجلد يجب التوقف عن إستخدامه وإستشارة الطبيب غالباً ما يحتاج إلي 3 أشهر حتي يختفي الألم. 10. زيت الزيتون:
زيت الزيتون يمتلك إتساق جيد يساعدك في تلين المفاصل وتخفيف ألام المفاصل لأنه يحتوي علي مركبات مثبطة للإنزيمات الإلتهابات بمجرد أخذ نصف معلقة من زيت الزيتون وإستخدامها في تدليك الركبة للعمل علي تلين المفاصل أو عمل كمادات الساخنة بزيت الزيتون البكر الممتاز أو إستخدام زيت الزيتون في الطهي. ينصح بتدليك الركبة بزيت الزيتون مرتين في اليوم بلطف. أخذ 2 – 3 ملاعق زيت زيتون علي مدار اليوم ولكن تاكد من عدم تناول شكل أخر من الدهون لأن زيت الزيتون يحتوي علي المزيد من السعرات الحرارية. 11. زيت الروزماري:
المكون الرئيسي في زيت الروزماري هو حمض روزمارينيك وهو المسئول عن تأثير تخفيف ألم المفاصل الروماتدويدي كما أن المواد النشطة بيولوجيا لها دور في عدم الشفاء من ألم المفاصل. 12. زيت الليمون:
يمتلك زيت الليمون رائحة حلوة ويدخل ضمن الزيوت التي تعالج ألم الركبة والمفاصل.
والعلاج يكون عن طريق:
- عمل كمادات ساخنة وباردة في أوقات مختلفة، حيث أن لكل منها فائدة. - بالإضافة إلى الدهانات الموضعية، مثل: دهان فولتارين، وهناك الكثير من الأدوية التي تساعد في العلاج، مثل: celebrex 200 mg مرتين في اليوم، مع باسط للعضلات، مثل: كبسولات myolgin ثلاث مرات يوميا. - إراحة المفصل عن طريق البعد عن التمارين الرياضية التي تحتاج إلى ارتكاز على المفاصل، أو الجري. - مع تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية لمدة 2 إلى 4 شهور. - التعود على شرب الحليب ومنتجات الألبان. - ويفضل أخذ حقنة فيتامين د 600000 وحدة دولية في العضل، وعدد 6 حقن neurobion يوما بعد يوم المغذية للأعصاب والمفاصل. وسوف يمن الله عليك بالشفاء -إن شاء الله-. وبعد انتهاء العلاج، وفي حال عدم الاستجابة؛ يمكنك عمل تصوير بالرنين المغناطيسي على الركبة لمعرفة حالة الأربطة الصليبية والغضروف في المفصل. وفقكم الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
العراق لارا هادي
رووووووووووووووووووعة بارك الله فيكم
رومانيا د علي القحطاني
شكرا جزيلا نسأل الله لك التوفيق والعافية
الأردن محمد
زور الطبيب،وصور ركبتك صورة الرنيين المغناطيسي
نضيف المكسّرات على خليط الحليب والشعيرية، حيث نقوم من بعد بمزج المكونات إلى أن تتجانس ويصبح لدينا عجينة متماسكة من الشعيرية والمكسرات. تترك العجينة لتبرد بدرجة حرارة المطبخ، ويتم فردها بصينية لتبريدها بشكل أسرع. نحضّر عجينة البف باستيري ومن ثمّ نقوم بفردها على الطاولة، حيث يتم رشها بالقليل من الدقيق حتّى لا تلتصق. يفضّل أن يتم فرد العجين إلى أن تصبح رقيقة جداً، وبتقطيعها من بعد ذلك إلى مربعات متوسّطة الحجم. نقوم بوضع القليل من الحشوة على طرف العجين، ونلفها حتّى تصبح رول صغير( لفائف دائرية). يتم تحضير كامل الكميّة بنفس الطريقة. نحضر صينية الخبز ومن ثمّ ندهنها بالزبدة، مع ذرورة الحرص على أن تكون كميّة الزبدة كافية وتغطي جميع أجزاء الصينية، لكي نضمن عدم التصاقهها، كما ويفضّل وضع ورق الزبدة لضمان نجاح عملية الخبيز. ترص لفائف البقلاوة بالصينية مع ترك مسافات قصيرة بين كل قطعة والأخرى، يتم إدخالها للفرن المحمّى مسبقاً على درجة حرارة متوسطة لمدّة نصف ساعة أو إلى أن تنضج حسب الفرن. يتم اضافة الحليب المكثّف المركّز فوق اللفافات بعد أن تنضج حتّى تتشرّب كامل الكمية. طريقة بقلاوة البف باستري – مجلة توب ماكس تكنولوجي. تقدّم بقلاوة البف باستيري باردة، ويفضّل تغطيتها بغطاء من النايلون المخصّص لحفظ الأطعمة، وذلك تجنّباً لجفافها مع الوقت.
طريقة بقلاوة البف باستري – مجلة توب ماكس تكنولوجي
طريقة عمل البقلاوة بالبف باستري المقرمشة و اللذيذة بالصور والخطوات بدون جلاش، بقلاوة حلوة بالشعيرية الباكستانية والمكسرات مسقية بالنستلة ، حلى لذيذ وسهل ونتيجته رائعة، تعرفي على طريقة العمل خطوة خطوة. المقادير بف باستري "لفة". كيس شعرية باكستاني. 2 م ك زبدة. مكسرات مجروشة "حسب الرغبة ويمكن الإستغناء عنها". حليب مركز محلي. إقرأي أيضاً: طريقة عمل أصابع البقلاوة بالكريمة مثل المحلات قرفة مطحونة وحبهان مطحون حسب الرغبة. طريقة عمل البقلاوة بالبف باستري بالصور في مقلاة على النار تحمر الشعرية مع الزبد، ثم ترفع من على النار. نضع عليها القرفة والحبهان، والحليب المركز " 3/4 العلبة" ويقلب الجميع، وتترك المكونات حتى تبرد. نفرد البف بيستري ونضع كمية من الشعرية مثل الصورة، وتلف العجين رول أسطواني. تقطع قطع صغيرة حسب الرغبة. ترص في صينية مدهونة وتدخل فرن حار حتى تتحمر من أسفل وأعلى. تسقى حليب مركز أو شيره باردة. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
فطوم. # بقلاوه_بف_باستري 1. 7M views #بقلاوه_بف_باستري Hashtag Videos on TikTok #بقلاوه_بف_باستري | 1. 7M people have watched this. Watch short videos about #بقلاوه_بف_باستري on TikTok. See all videos abeeralsatary1 Abeer alsatary 3134 views 221 Likes, 10 Comments. TikTok video from Abeer alsatary (@abeeralsatary1): "بقلاوه لذيذه وسريعه وبأسهل طريقه👌🏼😋المقادير والطريقه بالكومنت الأول#بقلاوة_بالفستق#بقلاوه_بف_باستري#حلويات_رمضان#حلويات_سهلة_وسريعة#رمضان_يجمعنا#رمضان2022#وصفات_رمضانيه#fyp#foryourpage". # بقلاوة_البف_باستري 5. 5M views #بقلاوة_البف_باستري Hashtag Videos on TikTok #بقلاوة_البف_باستري | 5. 5M people have watched this. Watch short videos about #بقلاوة_البف_باستري on TikTok. See all videos # بقلاوة_بف_باستري 46. 5K views #بقلاوة_بف_باستري Hashtag Videos on TikTok #بقلاوة_بف_باستري | 46. 5K people have watched this. Watch short videos about #بقلاوة_بف_باستري on TikTok. See all videos # باستري 7. 9M views #باستري Hashtag Videos on TikTok #باستري | 7. 9M people have watched this.