الجريش الجريش هو طبق شعبي عربي تشتهر به منطقة الخليج العربي والأردن وفلسطين، وخاصة منطقة الخليل، على الرغم من اختلاف اسهل طريقة تحضير و تصنيع الجريش من منطقة لأخرى، إلا أنّه يحضر بشكل أساسي من القمح المكسّر أو المسمّى باللقيمي ومرق اللحم، أو الدجاج، والكمون، ويطهى على نار هادئة لفترة طويلة تقريبًا تصل إلى ساعتين ونصف، ويعتبر الجريش وجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على الكاربوهيدرات والبروتينات بالإضافة إلى نسبة من الدهون والدهون المشبعة، ويقدّم الجريش عادةً كوجبة إفطار في أيام الأعراس في منطقة الخليل في فلسطين. المكونات بصلة متوسطة مفرومة. ملعقتان كبيرتان من الزبدة أو السمن البلدي. كوب من اللبن الرائب. مكعبان من مرق الدجاج. ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة المطحونة. ملعقة كبيرة من الكمون الناعم. نصف دجاجة مسلوقة. كوبان من الجريش أو القمح المكسر أو اللقيمي المنقوع لمدة ساعة. كوب من الأرز المصري المنقوع لمدة ساعة. كمية من الماء حسب الحاجة. الكشنة أو مسمنة الجريش ملعقتان كبيرتان من السمن البلدي. طريقة عمل الجريش السعودي - موضوع. بصلة متوسطة مفرومة. بهارات مشكلة مطحونة وليمون أسود مطحون حسب الرغبة. فلفل أخضر حار مقطع أو كامل حسب الرغبة.
- طريقة عمل الجريش السعودي - موضوع
طريقة عمل الجريش السعودي - موضوع
تشتهر المملكة بطبق الجريش وخاصة منطقة نجد والذي يُصنع عادة من جريش القمح وهو من الأصناف الممتازة من القمح في بعض الأماكن مثل الأردن يتم عمل الجريش بالأرز محل الدقيق ، في بعض الأماكن يتم عمل الجريش بالبرغل وهو من الأكلات الشعبي في شبة الجزيرة العربية وفلسطين يتم صناعته بالقمح بجانب مرق الدجاج أو مرق اللحم والكمون وتركه على نار هادئة لمدة طويلة حتى يصبح مثل الهريسة من ثم إضافة الحليب ويقدم ساخنًا أو الزبد والسمن في بعض المناطق يقدم بلحم الغنم مع اللبن الرايب والكمون والبصل وهو من الآكلات المناسبة لمصابون بحساسية الغلوتن. الجريش بالدجاج على الطريقة السعودية
مكونات الجريش السعودي
-كوبين من قمح الجريش. -كمون. -ملح. -عصير ليمون. -كوبان الماء. – فلفل أخضر حار. -ملعقتين زبد أو سمن. -صدور دجاج (قطع كبيرة). -بصل مفروم ناعم. -3 أكواب من اللبن الزبادي. -فلفل أسود. طريقة تحضير الجريش السعودي
-قومي بوضع الزبد أو السمن في وعاء على النار الهادئة حى تذوب تمامًا. -قومي بتشويح البصل ، ثم قومي بإضافة الجريش والدجاج إليه وتحريك الخليط مدة لا تقل عن خمسة دقائق. -من ثم قومي بإضافة الماء بالتدريج وقومي بتغطية القدر واتركي المكونات على النار لمدة ساعة ونصف الساعة واحرصي على أن تكون النار متوسطة حتى ينضج تمام النضج.
يرفع الجريش عندما ينضج عن النار، ويضرب بالملعقة إذ يخبط على أطراف الوعاء، لتختلط المحتويات جيدًا وتهرس. تسكب مضروبة الجريش بالدجاج في صحن التقديم، وتصنع حفرة في وسطه، ويسكب بها السمن الساخن، ويقدم فورًا. طريقة عمل الجريش باللحم واللبن الرائب
وقت التحضير 90 دقيقة مستوى الصعوبة سهل. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
كيلو غرام من اللحم الضاني. كوب من السمن. أربع بصلات كبيرات. نصف كيلو غرام من اللبن الرائب. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من البهارات. ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة. أربع حبات من الحبهان. لتر من الماء. يقطّع اللحم قطعًا متوسطةً، ثم يوضع على النار مع البصل والسمن في طنجرة، وتقلب حتى يحمر لون البصل ويتغير لون اللحم، ثم يسكب الماء على المكونات حتى يغطيها. تترك المكونات مدة نصف ساعة على نار هادئة. يغسل الجريش ويوضع في طنجرة اللحم، وتترك المقادير حتى تغلي جيدًا، ثم تخفف تحتها الحرارة، وتترك حتى ينضج الجريش. يصفى اللبن الرائب بمصفاة سلك ناعمة، ثم يوضع على الجريش مع الاستمرار بالتقليب حتى تغلي المكونات تمامًا. ينكه المزيج بالملح، و القرفة والبهار، ثم يقدّم الجريش باللحم واللبن الرائب ساخنًا.