في هذه الحالة ، يلزم دخول المستشفى. أعراض نقص الحديد لدى الأطفال
في معظم الأحيان ، تكون الأعراض الأولية لنقص الحديد خفية للغاية، فقط عندما يكون طفلك مصابًا بفقر الدم بسبب نقص الحديد ، ستتمكن من تحديد الأعراض، والعلامات الشائعة لهذه الحالة هي شحوب البشرة ، والتعب ، والأيدي والأقدام الباردة ، وضعف الشهية ، وقد يظهر على طفلك أيضًا علامات تباطؤ النمو والتطور ، والتنفس السريع بشكل غير طبيعي ، والمشكلات السلوكية والالتهابات المتكررة، والأظافر الهشة ، أو اللسان الأحمر العميق ، كما أن الشقوق على جانب الفم قد تشير أيضًا إلى نقص الحديد. نصائح للوقاية من نقص الحديد
عليك أن تدرك إضافة هذه العناصر الغذائية إلى نظام طفلك الغذائي منذ البداية ، ولكن إذا كان هناك نقص فتحدثي مع طبيبك حول مكملات الحديد، فعادة ، يتم إعطاء هذه المكملات بعد 4 أشهر من العمر حتى الوقت الذي يتخرج فيه لتناول حصتين أو أكثر من الأطعمة الغنية بالحديد كل يوم. و بمجرد أن يتم فطام الطفل عن الحليب والأغذية المركبة ، يمكنك البدء بحبوب مدعمة بالحديد منها اللحم والفاصوليا المهروسة مرة واحدة في اليوم ستعطي طفلك الكمية المطلوبة من الحديد. إذا كان طفلك أكبر سنًا ، ضعي اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك والفاصوليا والسبانخ في نظامه الغذائي، مع كمية من الحليب حوالي 700 مليلتر يوميًا، لأن إضافة فيتامين c إلى طعام طفلك د سيساعد ذلك في امتصاص الحديد الغذائي.
- أسباب نقص الحديد عند الأطفال وأبرز أعراضه - ويب طب
- علاج نقص الحديد عند الأطفال بالأعشاب وأهم الأعراض المصاحبة له - ايوا مصر
أسباب نقص الحديد عند الأطفال وأبرز أعراضه - ويب طب
لا تعطي طفلك الحليب بكميات كبيرة، فبين سن عام و5 أعوام، لا يجب أن يستهلك الطفل أكثر من 24 أوقية (710 ملليلترات) من الحليب يوميًا. تعزيز امتصاص الحديد
يساعد فيتامين ج في تعزيز امتصاص الحديد في الطعام، ويمكن تعزيز امتصاص الحديد من خلال تقديم الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الفواكه الحمضية، والشمام، والفراولة، والفلفل الحلو، والطماطم، والخضراوات الخضراء الداكنة. أهمية فحص الطفل للتحقق من نقص الحديد
يُشخص نقص الحديد وأنيميا نقص الحديد عادةً من خلال فحوصات الدم، كما توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بفحص جميع الرضع للتحقق من أنيميا نقص الحديد من سن 9 أشهر حتى 12 شهرًا. بالنسبة لمن تزيد لديهم عوامل خطورة الإصابة بنقص الحديد، يتم فحصهم مرة أخرى في سن أكبر، وحسب نتائج الفحوصات؛ يوصي الطبيب بمكملات الحديد بالفم أو بفيتامينات متعددة يوميًا أو فحوصات أخرى. في النهاية وبعد معرفتك اعراض نقص الحديد عند الاطفال ، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
علاج نقص الحديد عند الأطفال بالأعشاب وأهم الأعراض المصاحبة له - ايوا مصر
لا ينبغي أن تعطى الحليب منخفض من الحديد مثل حليب البقر وحليب الماعز وحليب الصويا حتى 12 شهرا من العمر. الأطفال الذين يشربون الحليب في تفضيل لتناول الأطعمة الصلبة هي في خطر من نقص الحديد. المراهقين – المراهقات هم في خطر بسبب عدد من العوامل ، بما في ذلك طفرات النمو في سن البلوغ ، وفقدان الحديد من خلال فترات (الحيض) وخطر سوء التغذية بسبب اتباع نظام غذائي بدعة أن يقيد تناول الطعام. بشكل عام – اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية ، هي سبب نادر لكنه ممكن من فقر الدم لدى الأطفال. اقتراحات للآباء والأمهات لمنع نقص الحديد في الأطفال الصغار:
بعض الاقتراحات لمنع نقص الحديد في الأطفال أقل من 12 شهرا من العمر ما يلي:
الحصول على نظام غذائي غني بالحديد أثناء الحمل. اللحوم الحمراء هي أفضل مصدر للحديد. ينبغي إجراء اختبارات للتحقق من فقر الدم أثناء الحمل. إذا وصف لك الطبيب مكملات الحديد ، تأخذ منهم فقط وفقا للتعليمات. إرضاع طفلك أو اختيار البان الرضع المدعمة بالحديد ، لا تعطي حليب البقر طفلك أو السوائل الأخرى التي قد تحل محل الأطعمة الغنية بالحديد الصلبة قبل 12 شهرا من العمر. لا تأخير بإدخال الأطعمة الصلبة.
تعتبر الحمضيات والفراولة والفلفل والطماطم والخضروات الورقية خيارات جيدة. مصادر الحديد الغذائية
يمكنك تضمين بعض الأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي لطفلك لمنع هذا النقص، مثل اللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية مثل التونة والفاصوليا والبطاطس مع الجلود هي مصادر جيدة لهذه المغذيات. والخضروات الورقية مثل السبانخ والبروكلي والفواكه الجافة مثل الزبيب محملة بالحديد. عصير البرقوق يحتوي أيضًا على كمية عالية من الحديد.