جفاف البلعوم: مسببات جفاف الفم والبلعوم المختلفة، كالغسول الفموي الذي يحتوي على الكحول في تركيبته، والتمارين الرياضيّة الصعبة نوعاً ما والسريعة، والتي تزيد من الشعور بالجفاف والظمأ وبالتالي ظهور رائحة الفم الكريهة. بعض أنواع الأدوية: هناك عدّة أدوية تسبّب الشعور بجفاف الحلق، مما ينتج عنها من رائحة كريهة، مثل الأدوية الخاصة بالاكتئاب، وأدوية النوبات القلبية. مرض السكري: يتسبّب مرض السكري بانبعاث الرائحة الكريهة في الفم الناتج عن زيادة سكر الدم. علاج رائحة الفم الكريهة الدائمة
ليس من الصعب علاج رائحة الفم الكريهة فقط عليك اتباع ما ياتي: [٣]
تناول العلكة الخالية من السكر: فهي تقوم بتحفيز تدفّق اللعاب وتنشيط حركة الفك أثناء المضغ، والذي يؤدي إلى التخلص من الطعام المتبقي في الفم. العناية بالأسنان والحفاظ على نظافتها باستمرار: من خلال الاعتماد على أساسيات التنظيف وهي:
يفضل اختيار فرشاة ناعمة عند الاستخدام وذات رأس دائري الشكل. طرق علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة. استخدام كمية معقولة من معجون الأسنان، بحيث تكون الكمية قليلة نوعاً ما وذلك لأنّ المعجون يحتوي على مواد يمكّنها التسبب بالضرر للأسنان. تنظيف جميع الأسنان بحركة دائرية من الأمام إلى الخلف، ولمدة تصل لست ثواني لكل زوج من الأسنان.
- طرق علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة
طرق علاج رائحة الفم الكريهة الصادرة من المعدة
تتسبب رائحة الفم الكريهة في اثارة القلق و الاحراج لدى الكثير من الاشخاص و تحدث نتيجة تموت للخلايا الموجودة في الفم و هي عملية طبيعية, او نتيجة لتواجد بعض البكتريا و في كل الاحوال يجب تنظيف الفم و الاسنان جيداً للتخلص من هذه الروائح الكريهة. أسباب وجود روائح كريهة في الفم:
رائحة الفم الكريهة
مرض اللثة:
امراض اللثة من اكثر الاسباب المؤدية لحدوث رائحة الفم الكريهة حيث تصبح اللثة ملجأ للبكتريا و الخلايا الميتة بعد الاصابة بالالتهاب. عدم تنظيف الأسنان:
يجب تنظيف الاسنان مرتين يومياً للتخلص من بقايا الطعام التي تتسبب بتراكم البكتريا و تموت الخلايا. عدم تنظيف اللسان:
يجب تنظيف اللسان يومياً حيث يعتبر نمو البكتريا على اللسان من اكثر الاسباب المؤدية لحدوث رائحة فم كريهة, و يتم تنظيف اللسان بشكل يومي باستخدام فرشاة خاصة و تنظيفه بلطف. عدم تناول الطعام:
يتسبب تخطي الوجبات اليومية و عدم تناول الطعام لفترات طويلة الى ظهور رائحة كريهة. جفاف الفم:
يتسبب جفاف الفم بظهور رائحة فم كريهة و يساعد اللعاب الموجود في الفم على قتل البكتريا المتسببة بالروائح, لذلك يجب ترطيب الفم بشكل مستمر. التهاب اللوزتين:
تتسبب البكتريا بالتهاب اللوزتين و تختلف الرائحة هنا عن الرائحة التي تسببها البكتريا النامية على اللسان.
تنظيف الأسنان تنظيف عميق وإزالة الجير الذي يؤدي إلى التهاب اللثة كما ظهرت التقنيات الحديثة في إزالة الجير بالليزر. يعد تنظيف الأسنان باستخدام خيوط الأسنان أمرًا مهمًا لأن هذه الخيوط تزيل بقايا الطعام من أماكن لا تصل لها فرشاة الأسنان. تناول الخضروات والفواكه والابتعاد عن أنواع الطعام ذات الرائحة النفاذة والأطعمة الغنية بالسكر. لا ننسى هنا أهمية شرب الماء للجسم ككل ويفيد أيضًا في التخلص من الروائح الكريهة. يمكن تناول حلوى النعناع الخالية من السكر أو تناول العلكة فهي تعمل على تنشيط حركة الفك وبالتالي التخلص من بقايا الطعام في الفك وتدفق اللعاب الذي يحد من جفاف الفم. إذا كان الشخص يستعمل طقم أسنان فيجب تنظيفه باستمرار وتعقيمه بالنقع في المحلول المعقم الخاص به. الوقاية من التهابات اللثة بمتابعة الطبيب لتنظيف الأسنان وإزالة الجير أو عند ظهور أي أعراض. تنظيف اللسان بشكل جيد فهو أيضًا يتراكم عليه بقايا الطعام والبكتريا وكذلك الخلايا الميتة بالنسبة للأشخاص المدخنين ويعتبر مصدر آخر لرائحة الفم الكريهة. تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاث إلى أربع شهور. يجب تركيز المرأة الحامل في فترة حملها على الوقاية من أمراض الفم واللثة والبعد عن مسببات الرائحة الكريهة بالفم لأنها أكثر عرضة لذلك.