ازهار الصبار: تساعد على منع التهابات المسالك البولية وكذلك منع تكون حصوات الكلي. نبات البطباط Polygonum Cuspidatum: يقلل من فرص الالتهابات البولية او حدوث سرطان البروستاتا. مستخلص البيتا- سيتوستيرول Beta-Sitosterol extract: على الرغم من عدم توافر الادلة العلمية ولكن يعتقد البعض انه يقلل من تضخم انسجة البروستاتا. مستخلص نبات القراص ويسمى ايضا شعر العجوز او الحريقة او القريص Urtica / Nettle Extract. مستخلص البيجيوم Pygeum: يحتوي على بعض المواد الكيميائية التي قد تقلص من حجم البروستاتا. علاج البروستاتا بالقران نحيا. مستخلص حبوب اللقاح الجاودار Rye grass extract: قد يكون له تأثير على تقليل اعراض التضخم ولكن بالتأكيد ليس له تأثير على التضخم نفسه. مستخلص الزنجبيل او الجنزبيل: ليس له دور في علاج تضخم البروستاتا الحميد ولكن بعض الابحاث تشير الى فائدته في علاج سرطان البروستاتا الخبيث. لماذا يلجأ البعض إلى علاج البروستاتا بالأعشاب الطبيعية؟ الكثير من المرضى يلجأ الي علاج البروستاتا بالأعشاب لأنه يخشى اللجوء الى الجراحة سواء الجراحات التقليدية او بالمنظار بسبب المضاعفات التي تحدث بعدها مثل النزيف الشديد او مشاكل العجز الجنسي والانتصاب او السلس البولي بدون العلم بالبدائل الطبية الحديثة.
- علاج البروستاتا بالقران نحيا
- علاج البروستاتا بالقران في مكه
- معدل الايض الطبيعي للصقور
- معدل الايض الطبيعي في وثيقة التأمين
علاج البروستاتا بالقران نحيا
تجنب الجلوس لفترات طويلة في نفس الموقف لأنها قد تزيد الحالة سوءا. ممارسة تمارين التنفس يساعد على تقليل التوتر وتخفيف اعراض BPH.
علاج البروستاتا بالقران في مكه
قال الرسول علية الصلاة والسلام ( سورة البقرة فيها سيدة آي القرآن لا تقرأ في بيت وفيه شيطان إلا خرج منه، آية الكرسي)
علاج بعض الأمراض
( علاج الصداع)
يقرأ بعض آيات من القرآن، وتضع يدك على الرأس. وهذه هي الآيات:
( الان خفف الله عنكم وعلم أن فيكم ضعفا). ( يريد الله أن يخفف عنكم وخلق الإنسان ضعيفا). ( وله ما سكن في الليل والنهار وهو السميع العليم). ( كهيعص. ذكر رحمت ربك عبدة زكريا). سرطان البروستاتا: اكتشاف بكتيريا قد تحدث ثورة في علاج المصابين | الشرق الأوسط. ( ألم تر إلى ربك كيف مد الظل ولو شاء لجعله ساكنا). ثم فاتحة الكتاب سبع مرات. وسوف يزول الصداع بإذن الله. ( علاج الشقيقة)
الشقيقة هي ألم في شقي الرأس. ويقرأ قول الحق تبارك وتعالى: ( لو أنزلنا هذا القرآن على جبل لرأيته خاشعا متصدعا من خشية الله). ثم يقرأ سورة الإخلاص أربع مرات. وإذا قرأت هذه الآيات على ماء مطر أو ماء زمزم، يفضل أن يشرب منه المريض ويكون فيه الشفاء بحول الله وقوته. ( علاج العين)
يقرأ الذي تصيبه عين برمد أو نحوه على ظهر أبهميه قوله تعالى ( فكشفنا عنك غطاءك فبصرك اليوم حديد) ثلاث أو سبع مرات ثم يتفل على إبهميه ويمسح بهما عينيه. ( علاج وجع الضرس)
يكتب على الخد الذي يلي الوجع: بسم الله الرحمن الرحيم: ( قل هو الذي أنشأكم وجعل لكم السمع والأبصار والأفئدة قليلا ماتشكرون)
وكذلك ( وله ما سكن في الليل والنهار وهو السميع العليم).
زيت بذرة اليقطين
زيت بذرة اليقطين أو ما يعرف زيت بذره قرع العسل من أحد الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات البروستاتا. عسل النحل
من المعروف أن عسل النحل فيه شفاء فهو مذكور بالقرآن كما أن له فوائد علاجية وغذائية عديدة ومنذ قديم الأزل والناس يستعملونه في العلاجات وفي الغذاء ويدخل في كثير من الأطعمة ويعتبر أحد المضادات الحيوية الهامة. علاج البروستاتا بالقران في مكه. ويعتقد أنه يخفف من تضخم غدة البروستاتا والآلام التي تحدث أثناء عملية التبول، كما أنه يحتوي على مجموعة متنوعة وكبيرة من المواد منها (السكريات و الفيتامينات، الخمائر، الأحماض الأمينية الأحماض المعدنية، مضادات الالتهاب،مضادات التأكسد). ومن الجدير بالذكر أن أفضل طريقة للعسل هي أن تشربه صباحًا على الريق عن طريق كوب ماء دافئ محلى بالعسل، ومن الممكن أيضاً أن يتم تناوله عن طريق خلطه بالحبة السوداء. العلاجات الطبيعية لاحتقان البروستاتا احتقان البروستاتا من الأمراض المتعبة للمريض الذي يعاني منها كما أن أعراضها تسبب الكثير من الإرهاق وقد يلجأ البعض إلى الجراحة ولكن قبل الجراحة يفضل الكثير من الرجال اللجوء للأعشاب الطبيعية للتخفيف من الاحتقان ومحاولة العلاج قبل التدخل الجراحي لذا فإن بعض الأعشاب الطبيعية قد تساهم في الشفاء أو تخفيف الأعراض المصاحبة وآلام البول ومن تلك الأعشاب عشبة البلميط المنشاري والعنب الأحمر والتفاح والتوب وزيت بذور اليقطين وعسل النحل.
"الآن يمكنك أن تفقد 5 كيلوغرامات من وزنك في 10 أيام فحسب مع الحمية سالبة السعرات"، ربما تحاصرك مثل هذه الجملة الدعائية أينما توجَّهت ببصرك، في مواقع التواصل الاجتماعي، ويوتيوب، وشاشات التلفاز، وربما تجدها عنوان إصدار جديد في معرض الكتاب. ومَن منا لا يرغب في رؤية نتائج سريعة ومُرضية في إنقاص الوزن دون بذل الكثير من المجهود؟ "كل ما عليك فعله هو تناول الكثير من الكرفس، ودع الباقي لجسدك، فالكرفس يحتوي على سعرات قليلة، مما يتطلَّب من جسدك استهلاك قدر أكبر من السعرات في عملية الهضم من تلك الموجودة في الكرفس الذي تتناوله، والفرق في السعرات سيُحرق من مخزون الدهون لديك". تبدو هذه الحمية سهلة ولا تحرمك من الطعام كما تفعل الحميات الأخرى، إذ لا تطلب منك أن تكف عن تناول نوع بعينه من الأطعمة، وفي الوقت نفسه تَعِد بفقدان الكثير من الوزن في وقت قصير. معدل الايض : 15 عامل يقلل من معدل حرق الدهون - كل يوم معلومة طبية. ولكن إذا كانت هذه الصورة تبدو أجمل من أن تكون حقيقية، فهي على الأغلب ليست كذلك حقا. فما الحمية سالبة السعرات؟ وهل هي أكذوبة جديدة في عالم الحميات؟
سعرات سالبة
ظهرت الحمية سالبة السعرات لأول مرة في أواخر التسعينيات، وصدرت منذ ذلك الوقت عدة كتب ومواقع كرَّست مهمتها من أجل الدعاية لتناول الغذاء سالب السعرات من أجل فقدان الوزن.
معدل الايض الطبيعي للصقور
لذا، اتجه الباحثون لدراسة تأثير الحمية التي يتبعونها على صحة القلب ومعدلات الوفيات. تحتوي حمية البحر الأبيض المتوسط على زيت الزيتون البكر والمكسرات والفواكه والحبوب والبقوليات مع القليل من البروتين الحيواني المُتمثِّل في الأسماك والمأكولات البحرية، والقليل جدا من اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان. وجدت عدة دراسات أن هذه الحمية العالية في الدهون الصحية والألياف، قليلة اللحوم الحمراء، نجحت بالفعل في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص الأكثر عُرضة للإصابة. (4)
تحتوى حمية البحر الأبيض المتوسط على الكثير من الخضروات والبقول والحبوب والمكسرات بالإضافة إلى زيت الزيتون البكر. حتى حمية الكيتو المثيرة للجدل، التي اختلف الكثيرون حول أضرارها ومنافعها، دُرِست باستفاضة. تتضمَّن حمية الكيتو أن تحصل على 70% من سعراتك من تناول الدهون، مع تقليل النشويات إلى الحد الأدنى. أُجريت عدة دراسات حول تأثير حمية الكيتو على مرضى السكر من النوع الثاني الذين يعانون من مقاومة الإنسولين. ما معدل السكر الطبيعي عند الأطفال وما هي أعراض اختلاله - طلاب نت. وجدت بعض الدراسات تحسُّنا لدى المرضى من حيث فقدان الوزن وانخفاض مقاومة الإنسولين، بينما لم تجد دراسات أخرى أي فرق بين حمية الكيتو وبين الحمية منخفضة الدهون.
معدل الايض الطبيعي في وثيقة التأمين
لو كنت تعاني من الوزن الزائد وترغب بمعرفة معدل الأيض الأساسي لديك لخسارة الوزن الصحية أو للحفاظ على وزنك الحالي دون زيادةمن خلال مراقبة الغذاء والسعرات الحرارية ، جرب الحاسبة التالية:
أو حاسبة معدل الأيض الأساسي (BMR-Basal Metabolic Rate) تكشف لكم مجمل السعرات الحرارية التي حرقتموها خلال اليوم بدون اي مجهود:
الطول (سم)
الوزن (كغم)
العمر
الجنس
عدد السعرات التي اكتسبتها (حقل اختياري)
نشاطك البدني
(للمزيد اقرأ تقرير ميدان: الوجه الآخر لحمية الكيتو.. لأنه لا توجد حلول سحرية لفقدان الوزن! ) نجاح في غير محله
ولكن في حين أن حميات الأطعمة سالبة السعرات تفتقر إلى أي سند علمي، فإنها تُحرز نجاحا خادعا في بعض التجارب الشخصية. في كتابه " الأطعمة التي تفقدك الوزن "، يدَّعي د. نيل بارنارد (Neal Barnard)، الطبيب الأميركي والباحث في التغذية في جامعة جورج واشنطن بالعاصمة الأميركية، أن الأطعمة سالبة السعرات أثبتت فاعليتها لدى الآلاف من الرجال والنساء الذين جرَّبوها، بل إنها -حسب قول بارنارد- تؤدي إلى "التحكم الدائم في الوزن، الذي يَعِد به كل نظام غذائي ولكن لا يفي به". (5) ما السر إذن وراء نجاح هذه الحمية رغم غياب الدليل العلمي على فعاليتها؟
كتاب "الأطعمة التي تُفقدك الوزن" لـ د. نيل بارنارد
تعتمد الحمية سالبة السعرات بالأساس على الخضراوات والفواكه ذات النسبة العالية من المياه والألياف، وبالإضافة إلى انخفاض محتواها من السعرات، فإن هذه الأطعمة تساعد على الشعور بالشبع، ولا تترك مكانا في معدتك لتناول شطيرة هامبرغر دسمة. معدل الايض الطبيعي في وثيقة التأمين. بالإضافة إلى ذلك، فإنها غنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. لذا، من الطبيعي أن تساعدك هذه الحمية على فقدان الوزن، ﻷن السعرات التي تتناولها أقل من التي يحتاج إليها جسدك للقيام بوظائفه اليومية، لذا يبدأ في حرق السعرات المختزنة على هيئة دهون.