يتواجد الصوديوم في ملح المائدة بشكل رئيس كما يوجد في العديد من الأطعمة المعالجة؛ لذلك يجب اتباع الخطوات الآتية للتقليل من استهلاك الصوديوم:
عدم استخدام أكثر من رشة من الملح المعالج باليود في الطبخ. عدم إضافة الملح إلى الطعام عند الأكل. اختيار الأطعمة التي تحتوي على جملة "دون ملح مضاف" على اللاصق الغذائي الخاص بها. تجنب الأطعمة عالية الملح، مثل اللحوم المعالجة والأسماك المدخنة والمعكرونة الفورية والمخللات والصلصات المالحة والمكسرات المملحة. الجدير بالذكر أنه يجب الحذر من استخدام "بدائل الملح" والأطعمة التي تحتوي على "كمية أقل من الصوديوم"؛ إذ أن الكثير من هذه الأطعمة قد تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم ممّا يسبب مشاكل عديدة. 2. البوتاسيوم
قد يتراكم البوتاسيوم في الدم عند مرضى القصور الكلوي، مسببًا تغيرات في كيفية نبضات القلب، الأمر الذي يزيد من احتمالية الإصابة بالنوبة القلبية. يتوافر البوتاسيوم في بعض الأطعمة والخضراوات والفواكه الآتي ذكرها:
الأطعمة التي تحتوي على "بدائل الملح". حبوب الإفطار المصنوعة من النخالة. الدبس. الشمام. إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوي - ويب طب. البرتقال. عصير البرتقال وعصير الجريب فروت وعصير الخوخ. البندورة وصلصة البندورة وعصير البندورة.
- جدول غذائي لمرضى الكلى – e3arabi – إي عربي
- نظام غذائي ينصح به مرضى غسيل الكلى - جريدة الغد
- إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوي - ويب طب
- مجمع المطلق السكني بالخبر ينهي معاناة سنتان
- مجمع المطلق السكني بالخبر وبدء الحجز إلكترونيًا
- مجمع المطلق السكني بالخبر يشرف طبياً على
جدول غذائي لمرضى الكلى – E3Arabi – إي عربي
ومع ذلك ، إذا لم تحصل على ما يكفي ، فقد يسبب لك ذلك الشعور بالتعب. نظرًا لأن البروتين ينتج عنه نفايات في الجسم ، وتساعد الكلى في التخلص من النفايات ، فقد يؤدي الكثير من البروتين إلى ضغط غير ضروري على الكليتين. قد يقترح طبيبك اتباع نظام غذائي منخفض البروتين. ومع ذلك ، عند خضوعك لغسيل الكلى ، قد تحتاج إلى زيادة تناولك للبروتين بشكل مؤقت. اكتشف كمية البروتين المسموح لك بتناولها يوميًا والتمسك بهذا المبدأ التوجيهي حد الأطعمة الغنية بالبروتين إلى 5 إلى 7 أونصات في اليوم ، أو أقل إذا طلب منك اختصاصي التغذية. جدول غذائي لمرضى الكلى – e3arabi – إي عربي. الأطعمة الغنية بالبروتين تشمل اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية والبيض. إعداد الأطعمة بطريقة صحية القلب. كيف تطبخ الأطعمة الخاصة بك تهم كثيرا عندما يتعلق الأمر إبطاء أو عكس تلف الكلى. تعلم كيفية طبخ الأطعمة لجعل نظامك الصحي اكثر صحة استخدم المقالي غير اللاصقة عند الطهي
لتقليص حاجتك إلى زبدة وزيوت الطهي والتي يمكن أن تضيف الكثير من السعرات الحرارية والدهون غير الضرورية إلى نظامك الغذائي. استخدم الدهون الصحية القلبية مثل زيت الزيتون عند الطهي على الزبدة او الزيت النباتي عندما تأكل ، قللي الدهون الزائدة من اللحوم.
تتشكل حصوات الكلى والمسالك البولية بطرق عديدة ، فيمكن أن يتحد الكالسيوم مع بعض المواد الكيميائية ، من الأوكسالات والفسفور ، في البول ، كما قد تتشكل بواسطة تراكم حمض اليوريك ، الذي يحدث بواسطة عملية أيض البروتين ، لم تصمم المسالك البولية والكلى للتخلص من المواد الصلبة ، لذلك ليس من المستغرب أن تكوين حصوات الكلى مؤلمة للغاية ، لكن لحسن الحظ يمكن تجنبها عادة من خلال النظام الغذائي. الأطعمة التي يجب تناولها لمرصى حصوات الكلى
إذا كنت تحاول تجنب تكوين حصوات الكلى ، فإن ما تأكله أو تشربه لا يقل أهمية عن ما لا يجب أن تأكله وتشربه ، فيما يلي بعض القواعد الهامة التي يجب وضعها في الإعتبار. – شرب الماء
السوائل وخاصة الماء ، يساعد على إذابة المواد الكيميائية التي تشكل حصوات الكلى ، جرب شرب 12 كوب من الماء يوميا. – زيادة استهلاك الحمضيات
الفواكه الحمضية وعصائرها تساعد على تقليل ومنع تكوي الحصوات ،نتيجة طبيعتها الحمضية ، أفضل المصادر الليمون ، البرتقال والجريب فروت. نظام غذائي ينصح به مرضى غسيل الكلى - جريدة الغد. – تناول الكثير من الكالسيوم ( وفيتامين د)
إذا كان مقدار الكالسيوم لديك منخفضًا ، فقد ترتفع مستويات الأوكسالات. من الأفضل أن تحصل على الكالسيوم من الطعام ، وليس من المكملات الغذائية ، حيث تم ربط هذه الكلى بحصوات الكلى.
نظام غذائي ينصح به مرضى غسيل الكلى - جريدة الغد
ذات صلة رجيم لمرضى الفشل الكلوي ماذا يأكل مريض الكلى
رجيم لمرضى الكلى
يتم إجراء تغييرات على النمط الغذائي عند الإصابة بمرض الكلى المُزمن، وتشمل هذه التغييرات الحد من شرب السوائل، وتناول نظام غذائي مُنخفض بالبروتين، والملح ، والبوتاسيوم، والفوسفور، وغيرها من المعادن، مع الحصول على سعراتٍ حراريةٍ كافيةٍ خاصة في حال فقدان الوزن. [١] وفيما يلي مثال على رجيم يمكن لمرضى الكلى اتباعه: [٢]
الفطور:
كوب من دقيق الشوفان. ½ كوب من التوت. ½ كوب من الحليب. الغذاء:
رغيف خبز صغير مع 90 غرام دجاج أو سلمون. ½ كوب كرفس. شرائح من الفلفل الحلو. حبة تفاح. العشاء:
شرائح من البصل. كوب بطاطا مهروسة. ½ كوب من الفاصولياء الخضراء. ½ كوب سلطة مع ملعقة صغيره من تتبيلة السلطة. وجبة خفيفة:
4 أكواب من الفشار المحضر بثلاث ملاعق صغيرة من السمن. نصائح تغذوية لمرضى الكلى
يُعتبر النظام الغذائي لمرضى الكلى مُهم، وذلك للمُساعدة على التحكم بمستويات بعض العناصر الغذائية في الدم مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، وغيرها. وفيما يلي أهم النصائح التغذوية التي يُمكن اتباعها في حال الإصابة بأمراض في الكلى: [٣]
الحد من الصوديوم: يُوصى بعدم تناول أكثر من 2000 ملليغرام من الصوديوم يوميًا.
زبدة الفول السوداني. السردين. المشروبات الغازية. 5. البروتينات
أحد إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوي هو الحد من تناول البروتينات؛ لأن تناول البروتينات بمستويات عالية يسبب عبئًا زائدًا على الكلى ممّا يزيد من الضرر الموجود. من الأطعمة الغنية بالبروتين نذكر الدواجن والبيض واللحوم الحمراء والأسماك، أما من الأطعمة قليلة البروتينات نذكر الخبز والمعكرونة والأرز و الخضراوات والفواكه. 6. الكربوهيدرات
تُعد الكربوهيدرات مصدرًا مهمًا للطاقة، ومن المصادر الصحية للكربوهيدرات نذكر الفاكهة والخضراوات، أما المصادر السيئة فهي عديدة، مثل السكر والحلوى والمشروبات المختلفة. لكن يجب التنوية إلى أن بعض مصادر الكربوهيدرات قد تحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم والفسفور؛ لهذا يُنصح دائمًا باستشارة أخصائي التغذية لمعرفة مصادر الكربوهيدرات الأفضل. 7. الدهون
إن ارتفاع مستوى الدهون خاصة المشبعة منها يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب؛ لهذا يجب التقليل من الدهون المشبعة مثل الزبدة والشحم، واختيار الدهون غير المشبعة مثل زيت الزيتون وزيت الذرة وزيت الفول السوداني. إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوية للنباتيين
إن اتباع الحمية النباتية لا يعني بالضرورة انتقاص أيًا من العناصر سابقة الذكر، وإنما يجب تعديل إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوي لتناسب الحمية الغذائية كالآتي:
1.
إرشادات الغذاء لمرضى القصور الكلوي - ويب طب
هذه الخيارات لديها الكثير من البوتاسيوم إذا كنت بحاجة إلى الحد من البوتاسيوم ، فتأكد من تجنب خضروات البوتاسيوم العالية مثل البطاطس. بدلاً من ذلك ، اختر البوتاسيوم المنخفض ، مثل الخيار والفجل. حدد الثمار المناسبة يجب أن تكون أيضًا حريصًا على الحذر من الفواكه التي تحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم. الفاكهة هي عنصر مهم في نظامك الغذائي عندما يكون لديك مرض في الكلى ، ولكن كن على دراية بأنواع الفاكهة التي تختارها
ثمار البوتاسيوم المنخفضة تشمل العنب والكرز والتفاح والكمثرى والتوت والخوخ والأناناس واليوسفي والبطيخ
حاول تجنب البرتقال والمنتجات القائمة على البرتقال مثل عصير البرتقال. يجب عليك الانتباه إلى الكيوي ، النكتارين ، الخوخ ، الشمام ، النحل ، الزبيب ، والفواكه الجافة
بشكل عام إذا كنت بحاجة إلى الحد من البوتاسيوم ، فتأكد من اختيار ثمار البوتاسيوم المنخفضة مثل العنب البري والتوت. تحدث إلى طبيبك حول متطلبات البروتين. يعد البروتين جزءًا مهمًا من نظامك الغذائي لكنك ترغب في توخي الحذر عند تناول البروتين إذا كنت تعاني من مرض في الكلى. إذا كنت تحصل على أكثر من اللازم ، فقد يؤدي ذلك إلى إجهاد كليتيك.
تناول عدد 10 قطع من الشرائح المصنعة من القمح والتي لا تحتوي على نسبة كبيرة من الصوديوم. كوب حليب منزوع الدسم. مقالة ذا صلة:
ما هي الأطعمة التي تعالج نقص الهيموجلوبين وفقر الدم ؟. العشاء
مكرونة اسباجيتي مع صلصة المارينارا ولكن يجب عدم استخدام الملح. 2 كوب سلطة خضروات. خبز مصنع من القمح. ثمرة فاكهة واحدة مع مراعاة نسبة الأملاح فيها. يمكن استخدام ملعقة من زيت الزيتون وملعقتين صغيرتين من التوابل قليلة الدهون والتي لا تحتوي على الصوديوم. وجبة خفيفة إضافية
كوب زبادي منزوع الدسم. عدد ٥ رقائق البسكويت. الاكل الممنوع لمرضى الكلى
أكدت الدكتورة فاطمة شقير على أن هناك العديد من الأطعمة التي يجب على الشخص المصاب بأمراض الكلى المزمنة تجنبها بشكل تام، لاحتوائها على الصوديوم والفسفور والبوتاسيوم وغيرها من العناصر التي تسبب مضاعفات خطيرة لمرضى الكلى، ومن هذه الأطعمة ما يلي:
المشروبات الغازية: يجب تجنبها لاحتوائها على الفسفور. الأفوكادو: يعتبر من أهم مصادر البوتاسيوم وبالتالي يجب تجنبه عند إتباع حمية غذائية كلوية. المأكولات المعلبة: غنية بنسبة كبيرة من الصوديوم وبالتالي تسبب مخاطر كبيرة على الكلى. الموز: لا يمكن تناوله لمرضى الكلى يوميًا حيث يحتوي على نسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم.
Saudi Arabia /
as-Sarqiyah /
azh-Zhahran /
مدينة الخبر
World
/ Saudi Arabia
/ as-Sarqiyah
/ azh-Zhahran, 6 کلم من المركز (الظهران)
Waareld / البحرين
مجمع (20)
أضف تصنيف
إضافة صوره
مجمع الراشد السكني
المدن القريبة:
الإحداثيات: 26°20'4"N 50°12'27"E
Add comment for this object
تعليقك:
اماكن مشابهة
مجاور الاماكن
المدن القريبة
مجمع يوروفيلج السكني 2. 5 كيلو متر
اسكان الحرس الوطني بالدمام 6. 9 كيلو متر
الرابيه 8. 1 كيلو متر
مشروع بحيرات الخبر 17 كيلو متر
مشروع اليمامه 386 كيلو متر
مجمع سكني خاص بموظفي وزارة الخارجية 399 كيلو متر
سكن مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنيه 401 كيلو متر
إسكان أعضاء هيئة التدريس 402 كيلو متر
المجمع السكني لمطار البصرة الدولي 530 كيلو متر
المجمع الشبابي بولاية عبري 715 كيلو متر
حي السلمانيه 0. 3 كيلو متر
حي الجوهرة 1. 2 كيلو متر
مجمع المزروع 2 كيلو متر
حي الراكه الجنوبية 2 كيلو متر
حي قرطبه 2. 1 كيلو متر
حي الاندلس 2. 5 كيلو متر
مخطط حي الفيصليه 2. 5 كيلو متر
حي الخطوط السعوديه 2. مجمع المطلق السكني بالخبر وبدء الحجز إلكترونيًا. 6 كيلو متر
بيوت الشباب 3 كيلو متر
الصالة الخضراء الرياضية 3. 4 كيلو متر
12 كيلو متر
32 كيلو متر
50 كيلو متر
67 كيلو متر
144 كيلو متر
380 كيلو متر
409 كيلو متر
503 كيلو متر
524 كيلو متر
573 كيلو متر
حي السلمانيه
حي الجوهرة
مجمع المزروع
حي الراكه الجنوبية
حي قرطبه
حي الاندلس
مخطط حي الفيصليه
حي الخطوط السعوديه
بيوت الشباب
الصالة الخضراء الرياضية
مجمع المطلق السكني بالخبر ينهي معاناة سنتان
#1
للإيجار شقة فاخرة VIP في مجمع ماربيلا 3 السكني
حي الحمراء بالخبر
قريبة من مدخل جسر الملك فهد
تتكون الشقة من:
3 غرف نوم
صالة ️
مجلس للضيوف
مطبخ جاهز بدون أدوات ️
3 دورات مياه
تكييف جاهز لكامل الشقة
اطلالة على المسبح
خدمات البرج:
1- مسبح
2- كاميرات مراقبة
3- نظافة وصيانة للمرافق العامة ️
4- نظام مكافحة الحريق
5- جلسة خارجية
6- موقف خاص مظلل لكل شقة
7- دخول ذكي للشقة
السعر: 55 ألف سنويا
التواصل مع الرقم
0543356769
مجمع المطلق السكني بالخبر وبدء الحجز إلكترونيًا
شقة فندقية
M Executive Residence & Boutique Hotel - Adults Only
Ar Rakah District, King Fahad Road - (Al Mutlaq Compound / Ar Rakah Alshamaliyah), 31421 الخبر, المملكة العربية السعودية
–
موقع رائع - اعرض الخارطة
بعد إجراء الحجز، تتوفر جميع البيانات الخاصة بمكان الإقامة، بما في ذلك رقم الهاتف والعنوان، في تأكيد الحجز الخاص بك وفي الحساب الخاص بك.
مجمع المطلق السكني بالخبر يشرف طبياً على
لقد وجدنا هذه المنازل التي قد تكون مهتماً بها
5/10! (نقاط تقييم من 98 تقييم) تم تقييمه من قبل الضيوف … شاهد المزيد…
ويعتبر مجمع "بيسكل" السكني أحد المجمعات السكنية التي تشيدها "إمكان" في مشروع ميكرز ديستركت، والتي تؤسس أفقاً عمرانياً على طول الواجهة البحرية الخلابة في جزيرة الريم. شاهد المزيد…
يتحلى مجمع الدار البيضاء b السكني المطل على الواجهة البحرية للإمارة بالهدوء، حيث يوفر بيئة مناسبة للعائلات تنتشر فيها أشجار النخيل التي تضفي رونقاً خاصاً على المكان، وتتألف معظم عقاراته من … شاهد المزيد…
مجمع سكني بإيران (Chapireh Residential Build 2020) … بداية التصميم والتقسيم المعماري للمسقط السكنى. للإيجار شقة فاخرة VIP في مجمع ماربيلا 3 السكني | عقار ستي. … نقوم بتوفير أكبر قدر للغرف التى تحتاج إلى التهوية و الإضاءة و المطل على الواجهة. شاهد المزيد…
وكشفت «إعمار»، خلال حفل الإطلاق أيضاً، عن مجمع «ساوث بيتش» السكني المطل على الواجهة البحرية في «إعمار بيتشفرونت»، كما اعتمدته كأول مشروعات الواجهة المائية المدرجة في خدمة «Ease من إعمار … شاهد المزيد…
يقع مجمع السيف السكني في منطقة شاطئ الراحة، ويضمن أسلوب حياة فاخر للسكان على الواجهة البحرية، اقرأ المزيد عن المجمع في هذا الدليل الشامل. شاهد المزيد…
1- مجمع سكني اغا اوغلو.
الرئيسية مجمع الشبلان السكني (2) حي الهدى – الخبر
نتائج بحثك
نبذة عامة
آخر تعديل:
نوفمبر 4, 2020
الوصف يعتبر حي الهدى من الاحياء الراقية بالخبر حيث يقع المجمع بجانب القصور ويتكون من فلل مفروشه وغير مفروشه يقع على شارع الأمير سلمان يتميز موقعه بأنه قريب من المستشفيات والأسواق والبنوك ويوجد بداخل المجمع مسبح كبير مشترك ونادي رياضي. للمعاينة الاتصال على:
هاتف
038877023
038877024
فاكس
038877032
جوال
0507283990
الرقم التعريفي: 29084 نوع الهيكل: غير مُتاح عدد الطوابق: غير مُتاح
Principal and Interest
ضريبة العقار
HOO fees
Principal and Interest 0. 00 RS
سعر المنزل
الدفعة الأولى
المدة (*بالسنوات)
الفائدة
Property Reviews
شما نیاز دارید به دخول من أجل إضافة تقييم