★ ★ ★ ★ ★
"باواكد": 49 دراسة نبّهت لمخاطر اضطرابات النوم وتأثيرها على القدرات العقلية
أوضح استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور خالد عبيد باواكد؛ أن الـ 49 دراسة التي أجراها 4 باحثين ينتمون للمعهد الوطني الدنماركي للصحة العامة حول تأثير استخدام الأطفال والمراهقين للأجهزة الإلكترونية مما يؤدي عموماً إلى قلة نومهم وتعرضهم للأرق أو عدم النوم، بجانب إصابتهم بكثير من المشكلات الصحية هي مؤشر خطير، وتدعو إلى ضرورة تقنين استخدام الأطفال لهذه الأجهزة. وأشار باواكد؛ إلى أن نقص النوم عند الأطفال بسبب السهر على الأجهزة الإلكترونية يعرّضهم للتعب الشديد؛ ما يسبّب عدم قدرتهم على القيام بأي أعمال سوى قضاء الوقت وراء الأجهزة الإلكترونية، كما ينعكس أثر السهر في قدراتهم التعليمية، إذ أكدت معظم الدراسات أن النوم يشكل في حياة الجميع الركيزة الأساسية لنمو الإنسان عامة وللأطفال خاصة، فخلال النوم يتم تطوير عمل الجهاز المناعي لدى الطفل، وتتجدّد الخلايا في جسده، ويتم تخزين المعلومات المكتسبة في الدماغ، وتعزّز الذاكرة، وفوائد عظيمة أخرى، لذا يجب الحرص على إيقاع النوم عند الأطفال. وقال إن الأرق عند الأطفال يعد من العوارض المزعجة التي تؤثر في الطفل، ويعد أحد أشكال اضطرابات النوم التي قد يعانيها الأطفال في أي مرحلة عمرية، وهو مشكلة لابد من الانتباه إليها جيداً حتى لا يحرم الأطفال من فوائد النوم العميق الهادئ، ومن الهرمونات المهمة التي تفرز ليلاً وفي الظلام، وهناك فوائد عديدة للنوم المبكر منها زيادة تدفق الدم في ساعات الليل إلى العضلات، وهو أمر مهم لسلامتها حيث تنمو العضلات والأنسجة ويتم معالجة التالف منها أثناء النوم، وخلال النوم يستعيد الطفل الطاقة التي سيحتاج إليها في اليوم التالي ، كما يسهم في نمو الطفل بطريقة سليمة، حيث يزداد هرمون النمو خلال ساعات النوم ليلاً.
- النمو الفيسيولوجي عند الأطفال
- علاج الترجيع عند الأطفال عمر سنتين – جربها
- صور شهاده تفوق جاهزة
- صور شهاده تفوق وورد
- صور شهاده تفوق فارغة
- صور شهاده تفوق للطلاب
- صور شهاده تفوق للطالبات
النمو الفيسيولوجي عند الأطفال
فوبيا الطعام, سمعتى او مريتى قبل كده مع طفلك بمشكلة الخوف من انه يجرب الاكل عامتا ؟ او يجرب نوع معين من الاكل, و رفض غير مبرر بالنسبالك ومش عارفة تتصرفى ؟ هو ده اللى بيسمى برهاب الطعام او فوبيا الطعام خلينا نتعرف اكتر عنه ونقدملك حلول مهمة ليه فوبيا الطعام أو رفض الطعام وأعراضه على الطفل: يكون رفض الطعام بسبب استجابة لخوف داخلي جوا الطفل إما رفض الأطعمة الجديدة عامتا أو رفض الأطعمة اللى اكلها قبل كده مرة واحدة بدون مشاكل والخوف هو جزء طبيعي من نمو الطفل ويمر معظم الأطفال بالمرحلة دى ، واللي بتوصل لذروتها في حدود سنتين من العمر. يُظهر الأطفال الخوف برفضهم تذوق الأطعمة الجديدة اللى بيحسوها مختلفة, ممكن يكون الطعام ليه لون أو شكل أو ملمس غير مألوف بالنسبالهم. النمو الفيسيولوجي عند الأطفال. او قد يبدأ الأطفال في رفض الأطعمة اللي كانوا بيحبوها قبل كده فبتظهر تصرفات زى انهم يبعدوا الطعام عنهم وبكاء اثناء محاولاتك انك تأكلهم لقمة صغيرة غالبًا يبدو الأطفال المصابين برهاب الطعام خائفين بشكل غير منطقي وخائفين من أطعمة معينة (أو كثيرة) يمكن أن يتطور في وقت مبكر في مرحلة الطفولة ويظهر من العدم. لماذا يرفض الأطفال الأطعمة ؟ يرى بعض أخصائيي التغذية، أن الإصابة بفوبيا الطعام يمكن أن تعود إلى أسباب جينية وراثية من الاسلاف ،او ممكن تكون نتيجة التجارب السيئة اللي تعرض ليها الطفل أثناء مرحلة الطفولة ، حيث يجبر الأهل الطفل على تناول طعام معين ، وهو يؤدى إلى عدم تحمل الطفل رؤيته وإصابته بالتقزز لما ييتقدم في العمر.
علاج الترجيع عند الأطفال عمر سنتين – جربها
وتشير بعض الدراسات إلى أن الشخص يمكن أن يربط بين الطعام وحاجة بيخاف منها, وعلى سبيل المثال بعض الأشخاص بتخاف من الزبيب؛ لأنه يعاني من رهاب الحشرات. فممكن الطفل يرفض ياكل الزبيب ؛ لأنه بيفكره بالنمل اللى كان بيخاف منه في صغره ، وتؤكد عدد من الدراسات الحديثة أن لو تعرض الطفل لحوادث دموية صادمة ممكن تخليه يصاب بفوبيا من اللحم الاحمر لانه هيشبهه بلون الدم وغيرها من الاكلات اللى بترتبط فى ذاكرته بحاجات تانية هو بيخاف منها. اختبار لغات الحب الخمسه للاطفال اختبار لغات الحب الخمسه للاطفال الفرق بين اضطرابات الأكل و فوبيا الطعام ؟ تكون اضطرابات الأكل ، زى فقدان الشهية ، مشابهة لاعراض فوبيا الطعام, ويتضمن الاتنين تجنب الطعام والوجبات الغذائية ، ولكن بتكون اسباب كل منهم مختلفة جدا. عادة اللى بيشغل الأشخاص اللى يعانوا من اضطرابات الأكل هى صورة وشكل الجسم ويتجنبوا الأطعمة بسبب الخوف من زيادة الوزن. ودايما قلقانين من كمية السعرات الحرارية والدهون فى اكلهم من أجل الحفاظ على الوزن أو إنقاصه. لكن اللى بيعانوا من فوبيا الطعام عندهم خوف من الطعام نفسه ، وليس تأثير الطعام على وزن أجسامهم.
تقليل من الأجهزة الإلكترونية
من المهم تحديد ساعات الترفيه للطفل باستخدام الأجهزة اللوحية أو مشاهدة التلفزيون، وتجنب التعامل معاها قبل النوم بفترة كافية عشان متسببش نشاط في دماغ الطفل قبل النوم فيصعب عليه النوم في الوقت المحدد. لعب الرياضة
هتوفر الرياضة للطفل فرصة لتنشيط جسمه والمحافظة على صحته الجسدية والعقلية والنفسية، بالإضافة إلى إنها تمرين جيد على التركيز. الطرق الطبية لعلاج ADHD
ي دليل علاج "عدم التركيز عند الأطفال أسبابه وعلاجه" أحد طرق علاج ADHD عند الأطفال بيتمثل في الدواء وتناول أدوية معينة على حسب وصفة الطبيب بجانب أنواع العلاج السلوكي والمعرفي. تناول الأدوية هيساعد الطفل على إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في حياتهم، وتساعدهم على التحكم في سلوكياتهم اللي بتسبب صعوبة مع العائلة والأصدفاء والمجتمع. الطبيب بيوصف للطفل الدواء على حسب حالته، وممكن الطفل تظهر عليه بعض الأعراض الجانبية زي انخفاض الشهية أو مشاكل في النوم وفي بعض الأطفال مش بتظهر عليهم أي أعراض وممكن يستجيب طفل لأحد الأدوية بشكل كويس لكن بيكون ليه تأثير مخالف مع غيره، عشان كده مهم اتباع تعليمات الطبيب ولو ظهر أي أعراض على الطفل في حين تناول الدواء يتم الرجوع إليه واستشارته.
الثلاثاء 26/أبريل/2022 - 06:47 م
مصر ثالث الدول الإفريقية فى تدفق الاستثمارات
ثمّن تقرير جديد صادر عن الاتحاد الإفريقى للملكية الخاصة ورأس المال الاستثمارى «AVCA»، الجهود التى تبذلها مصر لتطوير قطاع التكنولوجيا المالية وإصلاح القطاع المالى بشكل عام، مشيرًا إلى أن السوق المصرية شهدت زيادة قياسية فى تدفقات رأس المال الاستثمارى خلال الفترة الأخيرة. ووفقًا لما نقله موقع «كوارتز أفريكا»، المتخصص فى تغطية أخبار الأعمال التجارية، قال «AVCA» إن مصر تعد ثالث أكبر دولة فى إفريقيا شهدت تدفقًا لرأس المال الاستثمارى وتطورًا خاصًا فى قطاع التكنولوجيا المالية والابتكار وريادة الأعمال فى عام ٢٠٢١، لافتًا إلى أنها حققت مكاسب ثابتة على مر السنوات الماضية، مع وصول القيمة الإجمالية لصفقات رأس المال الخاص إلى مستوى قياسى. وأضاف: «مصر تكتب لنفسها مكانة خاصة كمركز جديد لرأس المال الاستثمارى فى إفريقيا، وعلى عكس نظرائها فى غرب إفريقيا، فإن النظام الإيكولوجى للابتكار فى مصر، الذى يوجه بشكل كبير للمستهلكين، مدفوعًا بالتجارة الإلكترونية وتكنولوجيا المعلومات والمنصات التى تقدم بشكل متزايد مجموعة متنوعة من الخدمات، وعمليات الاستحواذ التى تتم بدرجة غير مسبوقة، ما يجعلها متفوقة على القوى التنافسية فى السوق الإفريقية من مراكز التكنولوجيا التقليدية فى إفريقيا».
صور شهاده تفوق جاهزة
26/4/2022 - | آخر تحديث: 26/4/2022 10:36 PM (مكة المكرمة) أقامت كوريا الشمالية عرضا عسكريا في بيونغ يانغ مساء أمس الاثنين للاحتفال بالذكرى السنوية الـ90 لتأسيس "الجيش الثوري الشعبي الكوري"، وبدا العرض حدثا منسقا بعناية لإظهار القوة العسكرية لكوريا الشمالية، إذ تضمن عرضا لأحدث أسلحتها الإستراتيجية مثل الصاروخ "هواسونغ-17" (Hwasong-17) الباليستي عابر للقارات، والصاروخ "هواسونغ-8" (Hwasong-8) الذي تفوق سرعته سرعة الصوت، والسلاح الموجه الذي يمكنه حمل رأس نووي تكتيكي. ويمثل العرض العسكري أول مسيرة عسكرية لكوريا الشمالية للاحتفال بالذكرى السنوية لتأسيس الجيش الثوري الشعبي الكوري تحت قيادة كيم جونغ أون، الذي تولى السلطة منذ حوالي عقد من الزمان. وعادة ما تقيم كوريا الشمالية تلك المسيرات العسكرية الضخمة في الذكرى السنوية لمولد المؤسس الوطني كيم إيل سونغ يوم 15 أبريل/نيسان 1912، أو الذكرى السنوية لتأسيس حزب العمال الحاكم في العاشر من أكتوبر/تشرين الأول، أو الذكرى السنوية لتأسيس الدولة في التاسع من سبتمبر/أيلول من كل عام.
صور شهاده تفوق وورد
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الموقع بوست وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
صور شهاده تفوق فارغة
الأحد 24 أبريل 2022
عقد الدكتور مصطفي مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعا اليوم، مع الدكتور خالد العناني، وزير السياحة والاثار، والدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، لاستعراض عدد من المشروعات المقترحة في عدد من المجالات من مجموعة "الداو" برئاسة المهندس باسل سامي سعد، رئيس مجلس الإدارة. وخلال الاجتماع، عرض المهندس باسل سامي سعد عدداً من مجالات الاستثمارات المقترحة في مصر، والتي تضمنت إنشاء فندق ومركز مؤتمرات، ومشيراً إلي جوانب المشروع المختلفة من حيث الموقع، والتصميم، والإضافة التنموية للمشروع، حيث أوضح خلال العرض أن الفندق الجديد سيكون في منطقة قريبة من المتحف المصري الكبير، ويٌعد من أرقي العلامات التجارية عالمياً، وتم تصميمه بطراز معماري دولي يتماشى في ذات الوقت مع تصميم المتحف المصري، ويستكمل الهوية البصرية التي تعكس النقلة الحضارية للمنطقة، وتحقيق الارتقاء بالمنطقة المحيطة بالمتحف المصري وأهرامات الجيزة. وفي ذات السياق، استعرض المهندس باسل سامي سعد مشروع مرتفعات الأهرام، بما في ذلك موقع المشروع، ومخطط التنمية المتكامل بمرتفعات الأهرام، ومكونات المشروع الأساسية، لافتاً إلي أن المجموعة قامت بتنفيذ وتشغيل وافتتاح فندق حياة ريجنسي بطاقة 250 غرفة وجناحاً فندقياً، كأحدث إضافة لمشروع مرتفعات الأهرام، وأنه يتم إعداد مخطط تنمية عمرانية متكامل بالمنطقة اجمالا ليصبح المشروع رائداً ومتكاملاً ويكمل بشكل حقيقي الاستثمارات الفندقية التي تم ضخها به، والتي تتجاوز عدد 500 غرفة بإجمالي تكلفة تفوق 2 مليار جنيه مصري مع نهاية العام الجاري.
صور شهاده تفوق للطلاب
كرم ناصر حسن، وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، فريق العرض الرياضى بعنوان "إيد واحدة فى حب مصر" لمدرسة الناحولى الابتدائية المشتركة بإدارة غرب المحلة التعليمية، تقديرا لأدائهم المتميز أثناء العرض فى حفل ختام الدورة الرمضانية التى نظمها الاتحاد المصرى للرياضة المدرسية بالقاهرة. وقدم وكيل الوزارة شهادات التقدير لكلا من، خالد حمدى وكيل إدارة غرب المحلة، وأيمن الهنداوى موجه عام التربية الرياضية، وماهر المغربي، مدير إدارة الخدمات بالإدارة. وكانت إدارة غرب طنطا التعليمية قد نظمت مساء أمس حفل الإفطار الجماعى، والأمسية الرمضانية بحضور فتحى أبو هندي، مدير عام التعليم الفنى ومحمد فتوح، مدير إدارة الأمن بالمديرية بمشاركة 150 طالبا وطالبة من مختلف مدارس الإدارة، وتخلل حفل الإفطار فقرات فنية، تضمنت التواشيح الدينية وإلقاء الشعر وسط جو عائلى مبهج.
صور شهاده تفوق للطالبات
وأشار «كوارتز أفريكا» إلى أن هناك ما يقرب من ٩٨ صفقة تمت فى مصر فى عام ٢٠٢١، بقيمة إجمالية تبلغ ٤٨٤ مليون دولار، كما شهد العام الجارى طرح شركة «سويفل» المصرية المتخصصة فى توفير حلول النقل الجماعى أسهمها للاكتتاب العام فى بورصة ناسداك، بقيمة ١. ٥ مليار دولار، ما يجعلها أول شركة تفوق قيمتها المليار دولار فى الشرق الأوسط يتم إدراجها فى هذه البورصة. ولفت إلى أن تلك الإنجازات تأتى فى إطار استراتيجية التكنولوجيا المالية والابتكار التى أطلقتها الدولة المصرية فى عام ٢٠١٩ وتتوافق مع رؤية مصر ٢٠٣٠ للتحول الرقمى، التى أسهمت بشكل كبير فى ازدهار قطاع التكنولوجيا المالية وإصلاح القطاع المالى بشكل عام فى البلاد. صور شهاده تفوق فارغة. فى الإطار نفسه، نقلت صحيفة «آراب نيوز» توقعات كريسجانيس كروستينز، المدير فى وكالة «فيتش» للتصنيف الائتمانى، بتحسن الأوضاع الاقتصادية فى مصر خلال الفترة المقبلة، بعد سلسلة الإجراءات التى اتخذتها الحكومة لمواجهة تداعيات الأزمة العالمية الراهنة والتحديات الناجمة عنها، واستجابتها السريعة للتخفيف من الأثر الاقتصادى على الشعب. وأضاف «كروستينز» أن مصر أحرزت تقدمًا مهمًّا فى تحقيق الانضباط المالى وإبقاء العجز المالى تحت السيطرة، ما جعل أداءها الاقتصادى فى الربع الثانى من العام المالى ٢٠٢١/٢٠٢٢ جيدًا رغم العجز فى الحساب الجارى، نتيجة للتحديات العالمية الراهنة، مثمنًا الاستجابة السريعة من البنك المركزى برفع أسعار الفائدة والسماح بتراجع سعر صرف الجنيه مقابل الدولار الأمريكى.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الموقع بوست وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم